学会自愈和释然的说说（真正治愈的只有自己的说说）
学会自愈和释然的说说【一】
1 . 做饭是一份爱的给予
2 . 爱到深处，才会吃醋，我若不在乎，绝对不会哭。
3 . 那些恍如烟花的相遇，只是繁华一瞬。也许，有些事情是早已注定的了。
4 . 后的我们，拥有着小小的世界和大大的梦想。
5 . 总以为，付出总会有收获。事实证明，有些事，即使付出也不会有收获。
6 . 水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。
7 . 童话里的故事都是为公主和王子准备的，我不是公主，所以不需要你给的童话。
8 . 我探出头看看，你依旧在天边美好的守望，你守望的是谁我再也不去想，以后的每个夜晚我都自觉和上窗。
9 . 阿花岁生日那天，妈妈送了一条围裙作为生日礼物，开始有意识地训练她切菜煮汤。于是，还没有灶台高的小女孩踩着小凳子，颤颤巍巍拿起菜刀锅铲，用稚嫩的小手去摆弄锅碗瓢盆，调和油盐酱醋。
10 . 但稀奇的并不是那些锦绣华章里的珍馐美食，而是才子的一双妙手，文能提笔武能做菜，发明了以“东坡”命名的系列美食，吃得不亦乐乎，活得，也始终酣畅淋漓。
学会自愈和释然的说说【二】
1 . 那天的晚饭很丰盛，红烧牛肉装在青花大碗里凉拌皮蛋摆成了花朵盛放的模样翠绿的青菜衬着白瓷盘，一桌子的活色生香。
2 . 一个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正的长大。所以，别怕输不起，一切来得及。
3 . （十五）拖延本质上跟抽烟是一类事，都是缺乏有效的自我管理。而有效的自我管理，是持续地提升自我价值的必要条件。所以，如果想成为更好的自己，首先要学会管理自己。
4 . 幸福根本不用有多温暖的阳光，也不用多甜蜜的情话，而是我一个人的时候走着走着就笑了。
5 . 不靠泪水博取同情，独靠汗水赢取掌声。
6 . 我们心生崇拜，再往下问，才知道师母主攻美学研究，对美食亦颇有心得。她当时对我们说了一句话，至今难忘。
7 . 我觉得幸福，也明白了为什么要嫁一个能为你做饭的男人。
8 . 因为，食物中蕴含着大千世界，烹饪里也藏着万种乾坤?所以你一定要学会做饭呀，不仅仅是为了填饱肚子，还为了在这个温柔与残酷并存的世界里，用美食与能量治愈自己。
9 . （二十二）以前会浪费很多时间在情绪纠结上。直到开始尝试把情绪摊开写在手帐上，并列出个解决办法，我才开始慢慢掌控了自己的情绪。学会管理情绪，真的可以节省很多时间。世界有那么多有趣的事情等着我们去探索，真的不想再浪费时间在无谓的坏情绪上。
10 . 我们在案板上细细切碎酸甜苦辣，在油锅里慢慢煎炒悲欢离合。一生一世的细水长流，其实就在这些小小的幸福和欢喜里。
学会自愈和释然的说说【三】
1 . 你离开的那一天，匆忙间，来不及说再见。失去你的这些天，没改变，数不完的思念。
2 . 相信梦想并坚持实现。
3 . 太容易得到的东西我们都不知道珍惜。
4 . 愿那些在感情里受过伤的人，都能够在崩溃的情绪和孤单的黑夜里熬过去，可以颓废但是要有个度，颓废过后请记得一定要振作起来，先学会怎么好好的爱自己，整理一下自己的心态，知道自己想要的是什么，你要知道，你未来生命里那个对的人，是一个很优秀的人，你也不能够很差劲。
5 . 做饭是一场人生修行
6 . 有些人一辈子都不会在一起，但是有种感觉却可以放在心里守一辈子。
7 . 很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。
8 . 很多时候像个局外人，但是一旦真正懂了，心里真的难受。我希望我这辈子永远保持局外人的状态，我不想难受。
9 . 我们要学习接受批评和指教，但更要学会分辨好或坏的批评和指教，好的可以让我们的路程走向更正确的方向也能让我们往后的路程更平稳，可是如果不懂分辨好跟坏的批评和指教，被恶意的批评牵着你，左右你的思考方向，你不但让自己产生迷惑，更可能迷失自己该有的人生，而最后别人的批评将让你失去该有的正确。
10 . 直到离开的时候我才发现有那么多人爱我。拼命努力啊，为了让爱我的人知道他们没有看错人。
学会自愈和释然的说说【四】
1 . （十八）作为家长，首先要学会管理自己的情绪，再去教育孩子。当着孩子的面不顾后果的对另一半和孩子撒泼，除了让孩子受到惊吓，没有意义，是蛮夫和质素的体现。孩子，是你一生的责任，不是喜欢带来，不喜欢丢开的玩具。
2 . 人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达尽头，而在乎你有没有跑完全程。
3 . 我想成为自己的光芒，我会热爱这个世界，热爱星辰变幻，热爱昼与夜。
4 . 愿从此以后不再蹉跎，不再为一点小事伤心动怒，也不再为一些小人愤愤不平。不管遇到了什么烦心事，都不要为难自己，该吃吃，该睡睡。一定要打份得漂漂亮亮，从容自若面对生活。
5 . 会做饭的你，待到为人父母，便知道怎样将那小小身躯养成强健筋骨；待到父母老去，也懂得怎样用饮食来抚慰他们的老弱伤病。
6 . 世界上最不快乐的人，是那些每天过日子却不知道要做什么的人。如果你想做的事情比你拥有的时间还多，你就不会是不快乐的人。
7 . 可他的诗词作品里，甚少出现四顾茫然的忧郁悲观，反而是那种旷达乐观和随遇而安，在书卷上鲜活至今，成为许多天涯沦落人的安慰。
8 . 想哭就该撕心裂肺的哭一场想闹就该翻天覆地的闹一场。亲爱的，别憋坏了自己。
9 . 成功的第一步就是：你要敢和别人不一样。
10 . 成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。
学会自愈和释然的说说【五】
1 . 一个人的路不会太久的，相信他也正在路上抵抗着孤独，只为把最好的自己带到你身边，这个时候要学会和自己相处啊。
2 . 身体健康和青春的时光都是自己的，好好珍惜，好好努力，戒掉刻意熬夜，别虐自己，多爱自己。
3 . （八）随着人生的历练，很多人很多事我已能看明白，但是我还未能管理好自己的情绪，处理好这些事情，所以，还得“修炼”。我们要学会做情绪的主人。
4 . 我很多时候也觉得孤独，但相对于以前谁都看不起的我，也学会了主动欣赏一个看似不如你的人。
5 . 原来真的有一种女人，能把柴米油盐酱醋茶变成琴棋书画诗酒花。
6 . 原来柴米油盐也是一种成长与修行。
7 . 以前我总是习惯焦虑，每次都期望有人指明我要走的路，可人终究是孤独的，每个人的人生都有别人参与，却都要自己完成。现在我已经学会面对和接受孤独，即使伤疤没磨练的足够硬实，也不再依赖别人给的铠甲。恩，孤独的人，都会很快长大。
8 . 黄州僻远，生活艰苦，苏轼却捣鼓出了一道“东坡肉”，味香而色美，与诗作一起传为美谈。
9 . 回忆本来是非常美好的，只要你能让过去的都过去
10 . 日本有位癌症妈妈千惠，冒着生命危险生下女儿阿花后，不幸癌细胞扩散，生命进入倒计时。
学会自愈和释然的说说【六】
1 . （二十九）管理好自己的情绪是一件多难的事情，慢慢长大成熟，也应该学会克制自己做自己情绪的主人
2 . 她说：“女人做饭，不是为了讨好丈夫和家庭，而是为了让生活更美丽。因为做饭本身就是一门艺术。”
3 . （二十七）成熟的标志之一，是学会管理自己的情绪，明白别人的行为，对自己有严格的要求，对别人则放下无畏的抱怨，从凡事锱铢必较，学会了风清云淡，孤独却勇敢前行！！
4 . 失去了才懂得珍惜，现在回过头，发现他已经不在原地。本来就不属于我的爱情。向来心是看客心，奈何人是剧中人！向来缘浅，奈何情深。一切都是安排。
5 . （三十一）虽有怨恨有生气有自责有无助和按耐不住的等待过了小半辈子还是没学会让自己不动声色管理好自己的情绪朋友我哪还有空闲来配合你的佯装关照和不走心不懂领情也好忘恩负义也好你们乖乖让我自己演好吧
6 . 思是一种痛；念是一种苦；想见又不能见是一种痛苦！
7 . 我很不喜欢这样一躺下就安静的想起你，但是我很享受这种没人打扰我想你的时候。
8 . （二）有的父母对自己新进大学的子女会这样叮嘱：儿啊，你去大学要多多参加社交活动，积极参加学生会组织，要学会管理人，学会领导能力，以后毕业之后无论是进公司还是考公务员，为你以后做领导，做官打下好的基础。
9 . 既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
10 . 有时候必须自己做自己的英雄。
学会自愈和释然的说说【七】
1 . 拥有你，失去全世界又如何，失去你，得到全世界又怎样。
2 . 笑并不总意味着快乐，就像泪水不总是表示悲伤一样。
3 . 永远不要做一个摔一跤就站不起来的人。
4 . 一个人的生活我早已习惯，从不相信谁能与我共渡平淡
5 . （十）焦虑大概是每个人最感同身受的事情了。希望每个人都学会管理自己的焦虑，而不是被它吓坏，或者扰乱心神。它是成年人自由生活的基本代价。
6 . （七）每个人都要学会管理自己的焦虑，它是成年人自由生活的基本代价。
7 . 永远别放弃一个你每天都在想念的人
8 . 与其羡慕别人，不如加快自己的步伐。
9 . 现在我有希望有理想有喜欢玩具有想去的地方有很多美好等着我去发现。任何时候都要活在当下，你不知道死亡在何时，活在当下重新睁开发现美的眼睛。
10 . 成功无止境，人生需要不断争取下一次成功。
学会自愈和释然的说说【八】
1 . 其实，爱到深处的最自然表达，不过是轻声问一句：“你饿不饿？要不我给你煮碗面？”
2 . （三十）生活本来就是如此，是自己太挑剔了。生活也有很多方式，没有必要过得那么计划性。工作也好，生活也罢，都是交织在一起的，如何区分？在这种生活节奏如此快的城市，这就是一种生活，现在所做的就是必须努力。不要想太多，不要和过去此比，辛苦是必须的，要学会时间的管理和利用。
3 . 能用一餐饭来表达自己的审美情趣与玲珑心思的人，自然也懂得从生活重压里抽出身来，过得有滋有味风生水起。
4 . 希望以后不管到多少岁，周遭有多少现实，百毒不侵的大女孩也能保护住心里的小女生。
5 . （十二）放手让孩子学会自己管理自己。
6 . 人生第一快乐是做到自己认为自己做不到的事，人生第二快乐是做到别人认为自己做不到的事。
7 . 所有的合适都是两个人的相互迁就和改变，没有天生合适的两个人。两个人朝着相同的方向努力，就是最好的爱情。
8 . 最会章写诗词的吃货，当属宋代才子苏东坡。
9 . 更不要说东坡肘子东坡豆腐等等了。我猜想，亲手烹制这些诱人美味时，苏子的一颗心该是静的，像水滴涌入大海，平静却宽厚无边。因为，他已看到平淡生活中的温柔。
10 . 当你不知道做什么时，你就做饭。喂饱自己的胃，心也就不空了。
学会自愈和释然的说说【九】
1 . “阿花，做饭这件事与生活息息相关，我要教你如何拿菜刀，如何做家务。学习可以放在第二位，只要身体健康，能够自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能活下去。”
2 . 总有那么一个人无论伤害你多少次可是就是恨不起来
3 . 一切都明明白白，但我们仍匆匆错过。因为你相信命运，因为我怀疑生活。
4 . 教授用欣赏和宠爱的目光注视着自己的妻子，连声说着，夫人辛苦了。
5 . （二十三）一切的情绪化的东西其实都是自己给予自己的。好的，坏的`，希望的，不希望的，快乐德，不快乐的，开心的，不开心的，期望的。学会自我管理控制自己。至那个讨厌的我，讨厌的摩羯座
6 . 孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
7 . （十一）毕业了，但是真的好舍不得啊。时隔两天终于又见到你了。拿到毕业照真的好丑啊。结业典礼上主任说大学四年要谈场恋爱，学会管理好自己的感情。想起师兄那种一上大学就泡到我嫂子的人，毕竟是冲着嫂子考上大学的。
8 . 我知道我的能力配不上我的野心所以我在努力。
9 . 我们都曾被这个世界孤单的对待过，你面对的世界那么大，你面对自己，却感觉那么渺小。命运，也许是人生最奇妙的部分，每一种孤单，都会因与另一个人的相遇而不药而愈。
10 . 在人生旅途中，最糟糕的境遇往往不是贫困，不是厄运，而是精神和心境处于一种无知无觉的疲惫状态。