打篮球努力优秀的文案（打篮球最酷的文案）

打篮球努力优秀的文案【一】

1 . 无数的对墙垫球，无数次的抛球练习，还是无数次的扣球??这一切让我已经不是以前的我，现在的我是主攻手，我与人的配合如火纯清，我面对个人的对手毫不手软，给我一个底线，我能用发球轰散敌人，给我一个二传，我能用扣球锁定比分。

2 . XX向前顿了一步，就在这短暂的时间里，调整好了双脚，一蹦而起，看着翻滚的篮球慢慢的在眼里变大，XX喝出一声，竟然转体翻身，掠过篮球先到篮筐前方。

3 . 盼望着，盼望着，学打排球的日子终于来到了，大家抱着排球兴高采烈地走向了操场。老师先给我们做了一个示范。他两腿分开，把球轻巧地往上一抛，然后双手合掌交叉，待到球落下时，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像一个调皮的小姑娘跳得好高好高。“一个两个三个……”同学们大声地数起来。那球就像在老师手臂上生了根似的，总是不往旁走。

4 . 我们口口声声说要做自己，却总是迷失在别人的轨迹里。

6 . 第三球，是决胜球。我轻轻的发了一个球，没想到妈妈几步上前，打了过来。我使出全力，想打个远球让妈妈接不着，没想到，竟然出界了。二比一，我输了。

7 . 刺眼的光芒，早已在晨雾中迷失了方向，我继续咆哮，脚步快如猎豹，我是防守为废墟，不断前进，思绪开始变形，慢慢的扭曲，不要再想过去，过去的事还有什么意义，我一招一式如同游戏，胯下运球，我藐视一切不管你愿不愿意，疯狂的游戏，不在乎着结局，只要我玩得高兴，背后传球，只是为了躲避对方的攻击，到最后还是由我完成最后的一击，完美的弧线，刷篮的声音，再打下去也没有什么好值得关心，而只是让我证明你根本不行，心情平静，我又开始练习。

8 . 不考吧，好像挺可惜，考了吧，好像也并没有什么卵用。

9 . 能够把假动作运用到极致的，绝对是赛场上游刃有余的主儿。假动作，不仅需要避实击虚另辟蹊径的智谋，还得需要假戏真唱的硬功。那些破绽百出的假动作，不仅骗不了对手，还常常会自取其辱。因此，一个人能够达到“假作真时假亦真”的程度，的确也是一种修行，一种境界。

10 . 她是年级学生会的主席，同时兼任着广播站的副站长，她每天三节课六个小时，还要挤出时间去图书馆学英语。她积极的参加着各种志愿活动和实习，天光还未亮她就已经在那儿等第一班公交车。为了不被嘲笑是书呆子，还要利用各种碎片化的时间去看娱乐新闻，追最新的剧，看流行的小说。

打篮球努力优秀的文案【二】

1 . 裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球运球传球断球拼抢……双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。

2 . 我们班的女球员--XX，在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去，投中了一个又一个，使整支球队更有信心。休息时，还是大家的开心果。在场上，她如剑似的跑去，趁别人不注意时，夺走了球。在中场休息时，她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊

3 . 我们每天一到规定的时间就会在规定的地方相约打排球。每一次都是爆满全场，我们的球规与电视里的一样，都是一边六个。能先打球的人，每个都满腔热血毫不相让，双方势力不分上下，很有看头。而未能进场打球的人呢，也都不失斗志，等待着进场的机会。来到现场观看的人呢，一定会被这斗志昂扬的氛围所感染的。

4 . 每天一睁眼，这些选择就摆在你眼前，像是美味诱人的糖果一样，召唤着你看过来。

5 . “那你以后想入那一行，期望的月薪是多少？达到这个月薪之后的生活又是怎样？”我追问。

6 . 想要当选学生会主席因为有很多人都在竞争。

7 . 她像闪电一样绕过一名防守队员，双手把球高高举起，向上一跃，把球准确无误地投进了篮筐。

8 . 二班的王宇接球投篮，球却撞到篮板上弹了回来??十一班抢到了篮板球，传给了王振翔，他一伸臂，球就飞进了篮筐，：，王振翔摆了个胜利姿势，全场惊叹??

9 . 呀！我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。

10 . 爸爸先教我怎么投球才能投中，我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进，我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个，这次我投进了。

打篮球努力优秀的文案【三】

1 . 拥抱生活的可能性，从来都不意味着你应该不加以选择的，将所有的选项试过一遍。这世界不缺优秀的人，也不缺万金油，能成就你的并不是你尝试过多少东西，而是你是否能将这些东西转化为自己的优势，将优势做到机制，成为自己的杀手锏和核心竞争力。

2 . 人人屏住呼吸，个个睁大眼睛。只见他脸涨得通红，双手拿着球，两只胳膊左右摆动着，晃过对方两名队员的防守，运球后三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球。

3 . 我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。

4 . 这时，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了XXX，X不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了！全场又一次沸腾了…

5 . 这时，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划

6 . 换对方发球了，球没发过网。又轮到我班发球。我班郭婷发球，也是上手球，一个接一个，对方完全没有能力接住我们的发球，终于，我们把比分赶到了：。这时，裁判对我们说：“现在六二班发最后一个球，发过去，你们就赢了。好，开始。”不听还好，一听郭婷吓了一跳，因为她意识到局势掌握在了她的手中。我偷眼往周围一看。好家伙！四周几乎都是我们班的同学，他们不停地喊着“六二第一！”“郭婷加油！”的口号，场面极其壮观。

7 . 无数的对墙垫球，无数次的抛球练习，还是无数次的扣球……这一切让我已经不是以前的我，现在的我是主攻手，我与人的配合如火纯清，我面对个人的对手毫不手软，给我一个底线，我能用发球轰散敌人，给我一个二传，我能用扣球锁定比分。

8 . 裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球运球传球断球拼抢??双方运动员个个生龙活虎，展开了激烈的争夺，气氛立刻紧张起来。

9 . 也许是啦啦队的鼓励起了作用。二班的队员们渐渐配合得默契起来，抢传投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使二班的落后局面开始扭转。

10 . “Colledgegivesyouachancetomakedreams,andtodiscoveryourselfwhiledreaming(上大学就是一个做梦的机会，并在做梦的同时发现自己。”

打篮球努力优秀的文案【四】

1 . 那些看起来挺诱人的东西，你真的需要吗？计算机证书，GRE,会计证，人力资源证书

2 . 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员XX纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在XXX的手里。

3 . X班的XX接球投篮，球却撞到篮板上弹了回来……XX班抢到了篮板球，传给了XXX，他一伸臂，球就飞进了篮筐，：，XX摆了个胜利姿势，全场惊叹……

4 . 太多的时候，人并不是倒在绝境，而是倒在岔路口。

5 . 今天，我和妈妈到楼下打排球。第一球，只见我蹦的一下打了出去，球飞快的旋转着飞了出去，妈妈却一点也不慌，轻轻地拖了一下球就过去了。原来，妈妈是借我的大力度而反弹回去的。我一下子愣住了，连忙往前跑，可惜最终还是慢了半步。第一球，妈妈胜。

6 . 也许是啦啦队的鼓励起了作用。X班的队员们渐渐配合得默契起来，抢传投一气呵成，特别是传球，两位队员距离虽远，可球在空中划了个优美的弧线后，竟能准确无误地落到队友手中，使X班的落后局面开始扭转。

7 . 不知道自己为何奔跑，就很难让自己停下来。而奔跑的姿态一旦成为一种不带目标的惯性，反而会让你距离真正的优秀越来越远，充其量，只能成为一个“看起来很厉害”的人而已。

8 . 他左手在一旁放着，保护着球。右手娴熟地运着球，只见球如同与他手合二为一一般。突然他加快了速度，推拉拨勾，左手换右手，右手换左手，之后将球完美地投入了篮筐。

9 . 日复一日的纠结犹豫，努力说服自己，或是强行为这些“不知道有什么卵用”的东西安上意义。我们不欠生活一个可能，相反，而是欠它一个断舍离。

10 . 高考周还有小朋友在公号后台留言问我，“上大学到底有什么用？是为了学知识还是交朋友？”

打篮球努力优秀的文案【五】

1 . X班的XX和XXX左右夹攻，拦住了正要投篮的XXXX。只见XXXX的脸涨得通红，迅速运球，左躲右闪，躲开了X班队员的阻拦，接着“噌！噌！噌！”三大步跑到篮板前，一个跳跃，手腕一压，篮球应声人网！

2 . 他对这种现象头疼无比：“比起他们在学校都获得了什么，我更想了解他们的兴趣爱好，想知道他们对自己各方面能力的分析，可是这些小孩子只会拼命的将title一股脑的丢过来，试图让我从中去判断他们是什么样的人。”

3 . 我们每天一到规定的时间就会在规定的地方相约打排球。每一次都是爆满全场，我们的球规与电视里的一样，都是一边六个。能先打球的人，每个都满腔热血毫不相让，

4 . “姜晓，接球”姜晓还没醒过神来，球就被胡珍珍抢走了。姜晓准备再抢回来，可胡珍珍又传给了郑明轩，我想从郑明轩手里抢球，可她又给了胡珍珍，姜晓急了，她一把从胡珍珍胸前抱走了球，没想到把胡珍珍胸前的扣子拉掉了两颗。真是可喜又可笑呀。

5 . 他们非常擅长解决手头的问题，但却不知道为什么要解决这些问题。他们斗志昂扬，却没有目标，光鲜亮丽，却充满焦虑，他们付出超过常人的努力去追求优秀，却不清楚自己的目标，也体会不到努力带来的乐趣。

6 . “你有没有想过，自己到底为什么在拼命？”我问。

7 . 下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的`优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧！他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。

8 . 开放的态度应该是：知道生命的许多可能，尊重这些可能性的平等，然后为自己挑选其中的一个并坚持下去。

9 . 他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，XXX瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。

10 . 所谓排球就是一个冲了气的气球。首先是哥哥发球，哥哥拍球过来，向我慢悠悠的飘过来我，我向球猛地一拍，球向哥哥飘去了。打了半天，我和哥哥都累得满头大汗，还是没分输赢。突然，哥哥给我来了一个“擦网球”，我连忙跑去救球，可是球太低了，扑在地上，这局我输了。我和哥哥累的bxl，双方要求停止比赛。

打篮球努力优秀的文案【六】

1 . 了，一定落地了。“嗵”一声响把我拉了回来，球起来了！我后排的队员一定把救起来了，可是由于质量不佳，二传也只是勉强把球送起了一段距离，我不假思索，往前大跨一步，起跳，扣杀！

2 . 接着，老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了下的好成绩。

3 . 他们拼了命努力为自己带上一个又一个帽子，可是我只关心帽子下面的这个人。

4 . 老师话音刚落，同学们就三三两两地练起来。因为个子不高，我十分担心自己打不好。果然，练习的时候要么是腿做对了，手就打错了，要么是手做对了，脚就做错了。手和脚总是配合不好。老师看到了焦急的我，连忙走到我这里，伸出来扶住我的双手，一下一下教起我来。我学得满头大汗，可是我还是做得不好，不是太高就是歪到一边去。过了好一会儿，总算能打两个球了，可两臂酸得都快发麻了。

5 . 我们班的女球员--王瑶，在球场上像一匹脱缰的小野马奔来跑去，投中了一个又一个，使整支球队更有信心。休息时，还是大家的开心果。在场上，她如剑似的跑去，趁别人不注意时，夺走了球。在中场休息时，她讲笑话让其他球员缓解压力。她果然是一名实力不凡的老将啊

6 . 老师又教我们怎样垫球，他让我们把脚叉开，半蹲下，手和身体保持度。然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈……我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。

7 . 篮球还在指尖转动，目光早已穿过篮筐要得分，我压抑着心情，回想着有过得曾经，就像流星划过天空后留下的一块阴影，不断回放。

8 . 颜雨峰向前顿了一步，就在这短暂的时间里，调整好了双脚，一蹦而起，看着翻滚的篮球慢慢的在眼里变大，颜雨峰喝出一声，竟然转体翻身，掠过篮球先到篮筐前方。

9 . 我班李弄三步上篮，腾空投进了一个球。三班的同学急了，个个瞪圆了眼睛，叫运动员加油。看，她们的主力队员周静和杜玲配合得多妙呀！杜玲接到球后，一个大转身，左冲右突，投进了一个球。

10 . 早晨，七点一过，学校篮球队的队员就急急忙忙跑到体育室拿球，然后，他们拍着篮球向篮球场走去。来到篮球场上，教练叫几个队员围着篮球场运球五圈。这几个队员拍着篮球绕着球场跑了起来。一个队员中途把球拍丢了。他立刻跑出去拾起篮球回到丢球的地方重新拍起。跑了三四圈，有的就已经累得气喘吁吁，然而有的跑完五圈却显得一点不累，精神正足。右边的队员按照教练的要求各自找了一个伙伴练起了攻防战术。他们一个带球攻击，另一个防守。那个攻击的队员想尽办法越过防守的队员，而防守的队员眼睛直盯着进攻的队员，展开双臂，不让对方冲过自己的防线去投篮。可是，进攻的队员不甘示弱，突然，他往左边一退，乘对方一愣，立刻带球猛地向前一个冲锋，三大步投篮，进球！“哦，进了！”进攻的队员高声喊了起来。于是，他们便交换了位置又继续练习起来。左边的篮球场上，队员们在教练的指挥下打起了全场篮球比赛。他们五个人一组。比赛开始了，由蓝队先发球。两个后卫相互传递着往前冲。他们配合得非常默契。可是，红队防守也非常好。他们的进攻很快便遇到了拦截。后卫看到自己攻不进去，只得在自己一方徘徊，伺机进攻。这时，运球的队员看到一个机会，立刻把球抛向高空，往前面自己一方的前锋传去。红队的前锋反应更快，一个大步往前冲，接着，一个纵身往上跳，把篮球给拦了下来。他接住了球，立刻向蓝队发起进攻。由于，蓝队三个人在对方阵地，来不及往回撤，一个后卫没有拦住，红队的前锋动作又非常敏捷，他运球来到篮架前，避开蓝队守篮队员，一个三大步，身体轻松往上一跳，一手在下托住篮球，一手在前轻轻护住篮球，手腕一翻，球立刻脱手射向球框。好一个漂亮的空心三分球！蓝队的队员，更加鼓足了劲决定赢回分数。他们打得更加猛烈了，一会儿往东跑，一会儿向西传，打得异常激烈，真是难分高下呀！篮球场的早晨是多么充实啊！

打篮球努力优秀的文案【七】

1 . 选择，以及选择之后带来的后悔才是最消耗意志力的事情。成就我们的，不仅仅是因为你做了什么，更重要的是，你没做的那些事。

2 . 这同样是我当年无数次问过自己的问题，直到大三去一家NGO组织实习，我的面试官给出了答案。时隔多年，我依然记得他那口标准好听的伦敦腔，以及他的话带给我醍醐灌顶一般的震撼：

3 . 这时，XX抢前一步，断到了对方的球。对方一看球被截走了，就跑上来阻拦，XXX迅速把球传给XXXX。

4 . 当一个人所有的理想都寄托于外部的期望和压力，优秀对于他就不再是一个清晰明确的目标，而不过是一剂“强心针”。我们从小耳濡目染着“别人家的孩子”长大，在父母，师长，以及同伴的压力中逐渐放弃自己的想法，也放弃自己的坚持。

5 . 每个人都生活在他人的期望里，但是不能只生活在他人的期望里。不让自己的身影依托于别人眼光而自立，在精神上成为独立的人，是每个孩子走向成年时都要上的必修课。

6 . 一个人的精力和时间是极其有限的，唯有自控，限制自己的选择范围，才能“集中优势火力”，正如《优秀的绵羊》一书中提到：

7 . 想要拿奖学金因为那能说明我是个好学生。

8 . “花式嫌我老？长本事了还”，我在一旁听的黑线满脸。

9 . 有攻就有守。防守的最高境界是，既不能犯规，又得要遏制住对手的进攻。由此可见，有效的防守比成功的进攻要难。防守也得讲究策略，也得团体作战。或实行人盯人战术，或进行联防，不仅考验防者的耐力，也在检验防者的智力。组织有效的进攻难，滴水不漏的防守更不易!

10 . 只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员

打篮球努力优秀的文案【八】

1 . 就在赵华晨洋洋得意之际，我来一个怀里摘桃轻松把球抢了回来，面对三个人的防守，就算姚明也束手无策，我心想：“呵，你们是不到黄河心不死，那就露一手让你们瞧瞧！”

2 . 今天，我和爸爸在房间里玩起了“拍气球比赛”。我一手拿着气球，一手用力往前拍，爸爸接住了，就往上拍，一次两次三次四次……然后打在我的脸上，我没来得及接，气球就掉在了地上，我把气球捡了起来，就拍过去，爸爸接住了，就拍到我的后面，我没看到气球，在原地团团转，当我看到气球时，爸爸哈哈大笑，我也情不自禁地笑了起来。

3 . 《优秀的绵羊》中这样写道：

4 . 半旋身后，颜雨峰如魔术般抓住了已经飞到头前的篮球，然后双手一沉，握着球放在腰间，接着右手单独轮起了篮球，划出一个美丽的半圈，侧着身将篮球砸进了篮筐！

5 . 杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。

6 . 又一只篮板球被他们抢走了，他们想打快攻。我们拼命地追，终于追上了他们。我们拦了一下，没有拦住。他们想投篮了。正好我哥哥跑上来把他的球盖住了。我们抢到了球，我飞快地向前跑，跑到篮板下等待。哥哥一个长传，把球传给了我。我向上一跳，把球往上一抛。我把球投进了篮。又过了一会儿，我们越战越勇，可是人也感到越来越热，热得快不行了。我们只好打得慢一点，调整一下体力。这时，我看到哥哥的朋友得到一个很好的投篮的机会。他马上举起手投篮。好，好球！我一看比分，我们打成了平手。

7 . 他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，刘家辉瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。

8 . 只见XX迅速跑动运球，一抬腕就投进了一个擦板球……

9 . 然后利用脚的弹力，把球向上垫起。起先，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我的手中“逃脱”了，对方打过来的球，我也接不住，有时，为了救球，我得跟球跑了一大圈??我开始怀疑自己的能力了，我又想放弃了。这时，老师看见了，就对我说：“把球往上垫，而不是往旁边垫！”我看了老师示范的手势，我明白了，是我用力不对。我记住了这一点，按照老师的指点，认真地做好每一个动作，越垫越好，排球在我和同学之间飞过来飞过去，最终，我垫出了下的好成绩。

10 . 这时，XX做了个假动作，将球传给了XXX，XXX一个箭步冲到了篮前，瞄准了便是一投，“哇，进了！”