1 . 并不一定要让恐惧彻底消失(那当然好了,而是让恐惧变得正常:让人适应弱化恐惧,与它们和平相处,在不影响日常生活的情况下,带着点小恐惧的人更让人怜爱不是吗?
2 . 不要在心情糟烂差的时候,用决绝的话伤害爱你的人。
3 . 获得与失去的效应:人就是这样,被原本讨厌自己的人喜欢,或者是“被原本不认同自己的人承认自我价值的话”,我们会感到很高兴。不如说最近对你的好感越来越强烈了!随着我不断深入地了解贵公司的信息,便越发产生浓厚的兴趣!与其说:从很久之前就喜欢,不如强调“好感越来越多”!
4 . 人坐在柔软的椅子上要比坐在硬椅子上时更容易对眼前的人产生好感
5 . 人生,总让人无语。笑的时候,不一定开心,也许是一种无奈;哭的时候,不一定流泪,也许是一种释放;痛的时候,不一定受伤,也许是一种心动。走过一段路,总想看到一道风景,因为已经刻骨铭心;想起一个人,总会流泪,因为已经融入生命;唱起一首歌,总会沉默,因为已经难以释怀。风雨人生,淡然在心
6 . 谈话速度影响说服效果:说重要事情的时候,要慢慢地讲话,慢速说话的人使人感觉更有“说服力”!
7 . 他人认知心理学:“无动于衷才是人类最受不了的事情”对于你在意的人,一句简单的话就好,一定要说给她/他听。
8 . 也许你的生活并不富裕;也许你的工作不够好;也许你正处在困境中;也许你被情所弃。不论什么原因,请你在出门时,一定要让自己面带微笑,从容自若地去面对生活。只要你自己真正撑起来了,别人无论如何是压不垮你的,内心的强大才是真正的强大。
9 . 真正的`牛逼不是你认识多少人,而是你患难的时候还有多少人认识你。
10 . 黑暗中的实验:人在黑暗中的戒心越小且更容易与他人有身体接触。黑暗的房间更容易靠近对方!
1 . 人贵在大气,要学会对自己说。
2 . 那些不需要解释的事情,从你张嘴那一刻起,你已经输了。
3 . 投影效应:人在下意识中认为“对方拥有与自己相同的情绪”以为“被对方讨厌”,其实也有可能是“我自己讨厌对方”!尝试在对方身上找出一些你喜欢的部分吧!
4 . 顾名思义,你能够带给别人实用价值。这说明,在社会人际交往一开始注重的都是一些实实在在的东西。你的能力知识技能见识力量等都会为你吸引一群慕名者。因为你对他们来说有用。所以,要想有个好人缘,不是简单依赖长相和气质,你的能力才是最重要的`。
5 . 养好你的大气,大气不是性格,是一种人格魅力,相信自己,没问题。
6 . 对小人勤打招呼,少说话。
7 . 关系就像两个不同的重物置于翘翘板的两端,为了获得平衡,要么就是它们调整各自的重量,要么就是调整支点的位置。总之,关系就是一场持续不断的调整,直到我们把自己调整得面目全非,以至于完全不知道自己是谁为止。
8 . 不论是故旧或新交,一张有表情有笑容的脸孔,使人如沐春风,彼此心无城府地笑谈人间事。一个肌肉紧绷的人,就像一朵失去颜色和香味的花,得不到赞赏的眼光。
9 . 找到恐惧的源头总是有用的。但是把所有时间和能量都用于寻根问底是无用的。要敢于直面你的具体的恐惧对象。
10 . 即使遇到不顺的事,也要学着微笑。任何情况下,都有值得微笑的地方。人生只有走出来的美丽,没有等出来的辉煌。优雅并非与生俱来,而是经历岁月的洗礼之后的一种质感。
1 . 失望只有两种可能,选错了人,或是怀有不该有的期望。每一个人都有春天,无论是你,或者是我。真正的幸福那是脱离物质追求的一种心灵感受,幸福不受地位权势财富的约束,是人生路上坚强的表现。乐观的人,把人生活成一场喜剧;悲观的人,把人生活成一场悲剧。
2 . 单纯接触的原则:要勤快地与对方联系!在见面的时候,一定让她看到你的笑容!
3 . 所有的问题都是自己的问题。
4 . 一个人只有与他自己相处的时候才是单纯和真实的。如果一个人和其他人相处,无论怎样他都会失去大部分的自我,他必须压抑自己的真实感觉去迎合别人。所以,社会交往是人虚伪的开端。
5 . 如果感觉自己如愤怒的火山即将爆发时,不妨深呼吸,把到嘴边的话,慢个半拍说出来,你的心境就会大不相同,即使余怒未息,至少会减弱许多生气的杀伤力,不致对彼此的情感产生伤害。
6 . 大约就这么个道理。
7 . 真想有一天,放下一切,去远方,不想后果,去流浪。私奔吧,哪怕一个人。生命中你会遇见两种人:促进你的人,还有打击你的人。但最终,你两者都会感谢。生命中,有风,有雨,但别忘了也会有阳光。
8 . 留面子效应:邀请被拒绝后,当机立断马上提出另一个小要求!这时候被接受的概率很大哦!
9 . 害怕狗,害怕蝴蝶,害怕幽闭空间,害怕一个人待着据世界卫生组织统计,每两个成年人中就有一个受到某种恐惧的困扰,有些稍微严重点的恐惧已经妨碍了一些人的正常生活。
10 . 让我们来想象一下一部车的警报。正常情况下,它只会在玻璃或者车门被砸坏的时候响起。它的声音不高也不低,它持续的时间不会太短,足以让人听见,引起人的注意,但又不会让整条街的人都惊慌失措,同时,我们也可以让它停止。但如果这个警报器失调,它的响声就会完全不同:它会响得太快太强太频繁太持久,结果就是令人疲惫,不合时宜。
1 . 过了一段时间,他道歉了,我性格也是老好人,就原谅他了。但遗憾的是,没过多久,他又变回以前那样了。而且,比以前有过之而无不及。后面大家估计也猜得到,我们又闹矛盾了。我第一次这么厌恶一个人,我对他那么好,那么容忍他,他竟然对我那么过分,那么得寸进尺。后来我们的关系就淡了下去了。
2 . 粘连发生的地方,随之而来的常常是压榨甚至敲骨吸髓这类事情,就像蜘蛛网上经常发生的凶案。
3 . 大气是谈吐大方得体,处世自然和谐,生活态度平和,不急噪,不懈怠,不该出手的时候呆若木鸡,该出手时让人瞠目结舌。
4 . 小人多行不义,迟早会被大家认识到他的嘴脸。
5 . 用心甘情愿的态度,去过随遇而安的生活。
6 . 这个世界上,好像每个人都很脏,外面也很脏。不过,人们并不打算把自己弄干净,而是都冲动外面去,或者冲到别人那里。一个脏东西在脏水里无法洗净自己,但这至少能够让它感觉不到自己的脏,因为那个对比消失了。
7 . 我们已经习惯于表演,所以我们能够在不同的场合换上不同的面具,而且这种快速的切换已经成为了一种自动化。但我们就是从来不知道自己那张原始的脸,而原始的脸是无脸的。
8 . 关系的基础是依赖,这个依赖是唯一的祸根,它产生出无数难解的问题和纠纷,说得更难听一些,依赖简直就是滋生无赖的温床。无赖都是依赖的,而且是一种强行的依赖。
9 . 法国心理学家克里斯托夫·安德烈认为,如果一种恐惧症不是太严重,形成的时期不是太早,就可能靠自己的力量克服它。也就是说,我们能够接纳我们的恐惧,并与我们的恐惧和平相处。
10 . 所有的研究都显示同样的结果:患恐惧症的女人是男人的倍!这种男女差别源自几个原因。进化心理学家将此上溯到史前时期的人类遗传:负责狩猎的男人不应该害怕;而负责守护火种和孩子的女人应该保持高度警惕,需要利用恐惧。
1 . 训练自己接受自己的恐惧,比如跟它说“你不过就是恐惧罢了”;同时,也要接受最糟糕的情形,跟自己说“我首先要接受这些让我害怕的想法和形象,然后我会带着更多的力量和平静行动,最终不再恐惧。”
2 . 一个物体只能在它自己身上找到重心,如果这个物体试图要到别的物体上去寻找自己的重心,那是非常荒谬的。然而这种荒谬却在我们人身上发生了。每个人的内在都有着无限的潜力,但每个人都试图把希望寄托在别人身上,这是我们生命中最荒谬的一件事。
3 . 心如果乱了,一切就都乱了。
4 . 任其发展,任其自生自灭。
5 . 不要进小人圈子,也不让小人深入自己的领域和心灵。
6 . 胡大成则是害怕地下的比较封闭的地方,虽然很方便,但他从不敢坐地铁上下班。女友一直渴望和他一起去逛北京的东方广场地下一层,看看电影什么的,那里也有好些牌子的衣服是女友的心头好,可是女友只要一提,他就推说有其他急事。这能瞒多久?要不要告诉女友自己其实是害怕?可一个大男人害怕这个,好说不好听,丢人呀!
7 . 我们无法和自己在一起是因为我们厌烦自己,所以我们去寻找别人或冲到人群当中。即使别人也同样让你感到厌烦和不快,你也会觉得那是别人引起的,责任不在自己这一边。这样你的自我就会感觉好一些,这样你的自我就受到了微妙的保护。
8 . 张姝怕蟑螂怕得要死。一看见黑黑的蟑螂,她就紧张得不能动弹,无法呼吸。有一次她找一只杯子,刚打开地柜门,突然发现了黑压压的蟑螂部队,它们四散奔逃中,张姝坐地大哭不止。“我也不知道为什么我会怕它们,其实它们见到我跑得比刘翔还快,我可以下药杀死它们,它们却不能对我怎么样。可我还是怕,还做噩梦。”
9 . 不要帮忙,不阻拦,不规劝,不参与,不讨论,
10 . 正常的恐惧就如同一个运转正常的警报器。它的作用是引起人们对危险的注意,并面对危险。相反,病理性的恐惧就如同一个失调的警报器,它会引发出一些奇怪的反应。例如,听到天气好坏之类的话题也会脸红,或者由于地窖里有蜘蛛就不敢下地窖……这种非理性的强烈恐惧引发的反应是逃离,它已经构成一种恐惧症。
1 . 可以给予好处,但不能占小人便宜。
2 . 面子到底多少钱一斤,我们为什么要在乎别人的看法。
3 . 与人相处是一门课程。因为我的愚蠢,枉费了他们的信任,给他们造成了那么多的伤害,实在羞愧难当。俩人在一起,关系浅倒没什么,但关系深了,维系俩人的关系是一件很有学问的东西。君子之交淡如水,深交的话,更需要注意你的一言一行,不要伤害对方,了解对方的秉性,坚持自己的原则。
4 . 所谓“海纳百川有容乃大”。你气度大,懂得包容。而现在许多人在一个社会大环境中都变得没有容量和自私,但是他们都渴望得到别人的包容。你能耐心听他们说话,并且然后做出一个中肯的判断和评价。这对他们来说是求之不得,觉得你是一个值得交往的人。
5 . 有些人很坚强,喜欢在流泪的人面前,开导逗笑,又无所不能,总是轻而易举地帮助别人解决难题,为了理想,再苦再累也心甘情愿。但面对自己的创伤,他们只会躲在角落里看着伤口变大,只有面对最信赖的人时,才会丢盔弃甲,委屈地流下眼泪。
6 . 不闻不问不一定是忘记了,但一定是疏远了,彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
7 . 总有许多事,是需要你一个人扛。别畏惧孤独,它能帮你划清内心的清浊,是你无法拒绝的命运历程。走得越久,时光越老,人心就越淡。忘不掉昨天,它就是束缚你的阴影;向往着明天,你才能描绘它的模样。
8 . 第二道桥梁:相逢要微笑。
9 . 是你的,就是你的。越是紧握,越容易失去。我们努力了,珍惜了,问心无愧。其他的,交给命运。你从不孤单。因为,这个世上肯定有一个人,在努力地走到你的身边。
10 . 登门槛效应:我们散会步吧!每个人都有被当做是好人的愿望。尝试提出:不如**一会吧的小要求!
1 . 不要的东西,再好也是垃圾。
2 . 有时候,没有下一次,没有机会重来,没有暂停继续。有时候,错过了现在,就永远永远的没机会了。
3 . 其实,人都是很贱的,爱你宠你的人你不稀罕,对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
4 . ■找出恐惧的源头
5 . 一个人的内在品质越高,那么他对关系和人际交往就越是冷淡和排斥。在多数人的人性当中,值得我们赞赏的品质并不多,而与之相反的品质却比比皆是。关系和人际交往是一种渠道,有了这些渠道,人们内在的汁液便得以肆无忌惮地向外喷涌,如果从这个角度来考察,关系只是人性的排污管道罢了。
6 . 人的一生,注定要经历很多。一段路上,朗朗的笑声;一段路上,委屈的泪水;一段路上,懵懂的坚持;一段路上,茫然的取舍;一段路上,成功的自信;一段路上,失败的警醒每一段经历注定珍贵,它必将令你忆起智慧,生命的丰盈在于心的慈悲,生活的美好缘于一颗平常心。
7 . 其实恋人之间也是经常有这种现象,比如男方一开始处处容忍女方,千依百顺,各种无理的要求都满足,各种不和都是自己低头认错求和,没有原则性地不断让步,那么婚后男方就别想让女方关心你,理解你。你一旦把女方给惯坏了,她就会把你的忍让当成理所当然的,你对她好也是理所当然的,一点点小事都可能在她眼里无限放大,若是没有意识到这个问题,俩人的关系终将无法维持。
8 . 正常的恐惧属于情绪的范畴:其强度是有限的,是某种真实的危险处境引发出来的,但它对人并不构成妨碍,而是让人采取适宜的行动来保护自己,如登山者对高处的害怕让他们小心翼翼,保证自己的安全。
9 . 不要在意别人在背后怎么看你说你,因为这些言语改变不了事实。
10 . 第一道桥梁:见面三句话。
1 . 类似性导致的亲近效应:一定要强调与对方拥有共同的兴趣爱好!
2 . 当年说自己肯定最后一个结婚的人,都是第一个结婚的。请不要说我变了,因为我没变,只不过懂得了,别人怎样对我,我就该怎样去对待别人。真正的遗忘就是在多年以后,不小心提及你,仿佛是在说着别人的故事
3 . 人们一方面想要依赖,另一方面又不想要痛苦,但依赖导致痛苦,因为依赖制造出束缚和囚禁,然后就有痛苦。
4 . 为什么会这样呢?因为我人很友善,很多人很容易跟我成为朋友。跟我相处的人,会觉得跟我相处很舒服,我那种几乎没有原则的相处方式,让他们感到很轻松。但是一旦深交了,他们会被渐渐被我惯坏了,比如习惯对我做过分的事,习惯说一些难听的话,也习惯了我对他们那种行为的容忍,一旦我不容忍他们的行为,他们就会觉得不舒服,觉得不对劲。或者一旦被我反触到他们的原则与底线,他们就会怒不可遏,他们会觉得,你为什么不让,不忍,所以关系就会变得恶劣。虽然一般情况我容忍能力很强,但是这种容忍有时候像积分制的,比如积到分我就会爆发,一次两次玩笑,没关系,笑笑也就过去了。一次两次的过分,也没关系,我能够理解。但总是这样,人容忍总是有极限的。况且人是有情绪的,比如今天我心情不好,容忍能力就会下降。比如我工作压力大,情绪能力就会下降,不会时时处处都会让着人。
5 . 卡利古拉效应:由于反叛心理而故意做一些被严令禁止的事情,在分手或突然取消约会的瞬间,首先要坦然接受。
6 . 我失去过很多朋友,不过正是因为如此,我才更清楚地知道谁才是我真正的朋友。
7 . 大气是总能高屋建瓴地去看待问题,让人感觉厚重,像一本好书,让人荡气回肠,不轻不浮,无论从何种角度去看,都不会感觉索然无味,一旦读起来让人爱不释手,受益非浅。
8 . 走过的路长了,遇见的人多了,不经意间发现,人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容,头脑的睿智与清醒。人生最奢侈的拥有是一颗不老的童心,一个自由的心态,一份喜欢的工作,一份享受生活的美好心情。
9 . 却可能搅乱你的心。
10 . 对于喜爱的东西所产生的占有欲,是不是就是我们所说的爱呢?出于这种爱,我们把天上的小鸟关进笼子当作了私人的收藏;出于这种爱,当我们在野外看到一簇美丽的花,我们就想把它弄到自家的花盆里;出于这种爱,当我们遇到自己喜欢的异性,我们就试图把对方变成自己的情人或婚姻中的`配偶。
© 2022 uuwtq.com,All Rights Reserved.