饮食养生句子（食补养生的经典语录）

饮食养生句子【一】

1 . (年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

2 . (虽然外固三要，尤要内遣三害。三害者，邪念烦恼嗔恚也……

3 . (凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。

4 . (春的脚步，踏过山川，山川绿了；春的微风，拂过草地，草地美了；春的笑容，拂过心头，心花怒放了；春的问候，送抵心窝，心情愉悦了。愿你沐浴在春风中，自在逍遥！

5 . 饮食均衡身体壮，适量运动体魄强。

6 . (穷奢极欲，算来何益精神。

7 . (四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。

8 . 药与疾相当，何恙不能已。

9 . (在进餐睡眠和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

10 . “不妄作劳，劳作不过量，不要随便付出体力;”“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”

饮食养生句子【二】

1 . 清火去病。谷雨茶温凉，因为谷雨生长在温和的春季，春季温度也适中，所以谷雨茶都有温良去火的功效特点，可以用作茶疗。

2 . 老龟岂羡牺牲饱，蟠木宁争桃李春？

3 . 要想长生，尿中长清；要想不死，肠中无滓。感谢新上市本文，更多请关注：

4 . 酷暑蚊虫来扰，天然方法有效，蒜头植于花盆，蚊虫望风而逃，大豆油涂手脚，护肤防蚊独到，门口撒黑胡椒，蚊虫入侵不了，温馨关怀送上，快乐安康到老！

5 . (饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。

6 . 要想健康快活，学会自己找乐；

7 . (冬季养生，敛阴护阳；暴暖大汗，尤为禁忌；耐寒锻炼，十分必须；慢跑打球，改善情绪；步行数里，心肺调理；晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

8 . 夏至来到气温高，清凉养生要记牢，冰镇西瓜降温好，绿豆解暑有功效，多吃苦瓜能败火，及时补水身体好，夜晚睡觉被盖好，空调温度别低了，夏至愿你健康保，清凉舒爽乐逍遥！

9 . 世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！

10 . (身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

饮食养生句子【三】

1 . (食后须行百步多，手摩脐腹食消磨。

2 . 夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！

3 . (长忧非生意，短愿不须多。

4 . (癌症虽凶险，预防是关键；腐败易生癌，食物保新鲜，发霉拒入口；饭菜莫太咸，熏制和烧烤，诱发把癌患。擦背增免疫，血液促循环。唾液能抑癌，吃饭细嚼烂。

5 . 一日三笑，人生难老；

6 . (人有三宝精气神，善用三宝可长生。

7 . (冬季天冷，蜂蜜水是最好的饮品，蜂蜜水不仅可以排毒养颜，让皮肤越来越通透漂亮，还能改善睡眠，提高身体抵抗力，甚至可以治疗感冒！

8 . 注意辨别食物颜色和外观是否正常，是否有异物或异味，如发现异常，要立即停止食用。

9 . 每餐留一口，活到九十九；

10 . 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！

饮食养生句子【四】

1 . 牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。

2 . (多饮酒则气升，多饮茶则气降。

3 . 酒是穿肠药，且听我来说；适量饮用它，保健驱疲劳，神清气爽乐；超量狂暴饮，肝伤伴病魔，身痨跑不脱；善于控制它，愿你健康活；祝你生活美，久（酒）久一生乐！

4 . 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

5 . 杀菌消毒。春梢芽叶肥醇，谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满。肥肥的叶芽也是谷雨茶的独有特点之一。这样的谷雨茶富含多种维生素和氨基酸，营养与矿物质都十分丰富。含有的生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。

6 . 若要百病不生，常带饥饿三分；

7 . 不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

8 . 夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！

9 . (酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

10 . (久立先养足，久夜先养目。

饮食养生句子【五】

1 . 勤清洁，蚊虫少。勤洗手，细菌消。勤运动，脂肪少。

2 . 田家重元日，置酒会邻里。

3 . 吹我洞箫，鼓瑟琴，何訚訚！

4 . 大暑节气到，鲜花绽欢笑。温度虽增高，一定莫急躁。心情保持好，容颜增娇俏。避暑要做到，冷热要协调。快乐无烦恼，人生乐逍遥。愿你大暑时节快乐。

5 . 绿色健康生活，和谐美满人生。

6 . (娱乐有制，失制则精疲力竭。

7 . 府掾有包子，文章推贺生。沧浪醉后唱，因此寄同声。

8 . 健康常识家家晓，身体强壮人人笑。

9 . (除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一财富，健康是过好幸福生活的第一步。身体健康，才能得到一切！

10 . ★夏日炎炎，温度攀高，健康养生提醒你：火气消散心要静，养心保肝有绝招，寝食有律勤锻炼，饮食节制别贪多，卫生清洁要注意，保肝保健为健康。

饮食养生句子【六】

1 . (未事不可先迎，遇事不可过忧，即事不可留住，听其自来，应以自然，任其自去，忿懥恐惧，好乐忧患，皆得其正，此养生之法也。

2 . (休养生息：休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。

3 . 夏至时节到，养生贴士妙：吃：清淡爽口，少油腻；穿：透气宽松，别紧身；住：通风舒适，防着凉；行：防晒防暑，避开高温。短信到，愿你健康快乐到老！

4 . 田硗借人力，粪壤要锄理。

5 . ★养生五难：追名逐利为一难，喜怒无常为二难，饮食挑剔为三难，焦虑担忧为四难，浮想联翩为五难。五难不除害身心，身体健康除五难，五难一除寿自延。

6 . 神嗜饮食，铋铋芬芬。

7 . (有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。

8 . 吃面多喝汤，免得开药方；

9 . (练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻。

10 . (夏日养生有道，美食个个是宝，蒜泥搭配黄瓜，凉拌最佳吃饭，鲤鱼冬瓜煮汤，祛湿开胃良方，木耳清炒润肺，加入银耳更好，鸭肉莲藕同炖，味美滋补常食，红豆健脾补心，熬粥消暑高招，乌梅生津止渴，煲汤除烦安神，西瓜美肤奇效，生吃榨汁清火。温馨关怀送上，快乐安康围绕！

饮食养生句子【七】

1 . 学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

2 . 少油少肉少脂肪，多果多蔬多健康。

3 . 女子三日不断藕，男子三日不断姜；

4 . (运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生增进保持体力和健康。

5 . (七情之病也，看花解闷，听曲消愁，在胜于服药者矣。

6 . (多多洗手卫生好，多多吃饭热量高，多多喝茶驱寒好，多多锻炼身体好，多多聊天心情好，多多细心生活好，健康养生贴士，冬至节气快乐！

7 . (食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

8 . (看尽风光无数，冰山雪花雕画，做好身体养护，健脾护肝养胃，数尽人生前路，安全健康最主。温馨提示，天气多变，注意身体！

9 . 心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

10 . 饮食天天有，健康常常伴，注意小细节，换来好身体，煮米饭，待水沸，再放米，营养高，淘米水，洗肉类，保清洁，有营养，健康身体小细节，多看多学好生活，祝你健康快乐！