养生的名言（注重养生的经典语录）
养生的名言【一】
1 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基
2 . 娱乐应该成为艺术，生活应该成为艺术。生活的技术应该就是生活的艺术。
3 . 秋季养生有道，分享给你可好，严防惹火上身，多吃蜂蜜核桃，秋冻因人而异，适时添衣加帽，早睡早起谨记，撒欢熬夜要少，温馨关怀送上，快乐安康到老！
4 . 夏至一到气温高，容易上火容易躁。一杯凉茶降暑温，心平气和无烦恼。清淡饮食防三高，青菜豆腐好味道。坚持锻炼少熬夜，精力充沛身体好。轻松防暑，清凉一夏！
5 . 身体健康者常年轻。——马尔夫特
6 . 人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。——《退庵随笔》
7 . 适度的娱乐能放松人的情绪，陶治人的情操。
8 . 秋季燥热惹人恼，养生护好“小心肝”，补充水分是首要，毒素排出是良方，平时多吃青色物，菠菜芥蓝冬瓜强，十点左右睡美觉，午睡一下解疲劳，愿安康！
9 . 寒冷季节饮食法，吃对早餐要粥道；海参芹菜配大米，贴心增强免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油腻；山药芡实大米粥，补气清热是良方。愿快乐安康！
10 . 心灵上的疾病比肌体上的疾病更危险。
养生的名言【二】
1 . 自我控制应当成为生活的基调……美好生活是由理性来指导的，并且紧紧抓住崇高的理想。
2 . 琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。《蝶隐》云：“琴味甘平，花辛温，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，剑辛烈有小毒。”
3 . 虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。——《养性延命录》
4 . 放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。
5 . 纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
6 . 生命在于运动。——伏尔泰
7 . 天寒养生正当时，秘诀给你道一道；板栗补肾又壮腰，每晚几颗别吃多；鲜枣维C含量高，细嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒进补煲汤妙，愿快乐安康！
8 . 寿命的缩短和思想的虚耗成正比。
9 . 夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。——《淮南子》
10 . 治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》
养生的名言【三】
1 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙
2 . 药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
3 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。——吴阶平
4 . 快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
5 . 顺应自然阴衰阳盛，夏季炎热晚睡早起。暑易伤身汗泄莫多，室外工作蔽日暴晒。合理安排午休时间，温水洗澡洁身防暑。睡前不宜久吹风扇，空调温差不宜过大。“夏至”起居要注意，身体锻炼要适宜。
6 . 一个人正在过的生活并不一定是他真正应该过的生活。
7 . 肝炎疾病重防范，养成卫生好习惯。云汇赶集戴口罩，食品污变不能餐。旅游食宿大宾馆，香烟烈酒莫品尝。便后饭前洁净手，餐具高温消杀菌。爱生命远离肝炎！
8 . 安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
9 . 夏至防暑很重要，健康一定要抓牢，绿豆汤类少不了，出门莫忘太阳帽，苦食防暑效果好，不妨吃点瞧一瞧，祝清凉一夏心情妙，温馨生活步步高！
10 . 莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头；莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
养生的名言【四】
1 . 房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。
2 . 优雅的美不可能与健康分开。——（古罗马哲学家）西塞罗
3 . 人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。——《老老恒言》
4 . 老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
5 . 安乐有致死之道，忧患为养生之本。
6 . 临大事静气为先，遇险滩宁静致远。
7 . 健康的体魄恢复时，智力和创造力就会再生。
8 . 衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——《养生要录》
9 . 早起一杯温开水，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下午瓣瓣西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
10 . 事从容则有余味，人从容则有余年。——《呻吟语》
养生的名言【五】
1 . 发，血之穷也，千过梳发，发不白。——《养生要集》
2 . 秋季水果状元榜，香甜味美好营养，葡萄抗氧化之王，脾胃虚寒者适量，山楂果胶控血糖，生食泡水促消化，柑橘护眼又明目，一个两个别超量，愿快乐安康！
3 . 内心的欢乐是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。
4 . 谁的思想最丰富，感情最纯正，行为最高尚，谁的生活就最充实。
5 . 切顽固沉重的忧恒和焦虑，足以给各种疾病大开方便之门。——（俄国生理学家）巳甫洛夫
6 . 天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
7 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
8 . 天寒养生有技巧，分享给你要做到；冷水洗脸提神妙，增强机体抗病力；温水刷牙和漱口，养肾护肾是妙招；黑米黑豆和黑枣，多吃营养补充好。愿快乐安康！
9 . 思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
10 . 出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。——《吕氏春秋》
养生的名言【六】
1 . 要是你懂得如何思索和安排你的生活，你就是完成了一项最伟大的工作。
2 . 夏至到来烈日照，温度升高受不了。多喝开水多饮茶，降温消暑效果好。餐桌之上搭配全，有荤有素健康保。水果营养又养颜，常食就会防衰老。心平气和心情妙，朋友情谊永围绕。祝你健健康康过夏季，开开心心人欢笑！
3 . 秋季美颜抗衰道，赠你魔力小菌菇，香菇帮助钙吸收，加入肉片爆炒香，平菇驱风散寒妙，汆烫至熟凉拌佳，补脑益智金针菇，牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康！
4 . 牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。——《养生要集》
5 . 晨前皮包水(喝温开水，睡前水包皮(热水烫脚，健康又长寿，百岁不稀奇。
6 . 炎夏火气太旺，降温要出狠招，牛奶滋阴解热，早餐一杯最好，十一点前睡觉，养护肝脏首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快乐安康随行！
7 . 秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
8 . 多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。——《养生要集》
9 . 活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
10 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?
养生的名言【七】
2 . 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
3 . 以一种邪恶的不智的失节的和不洁的方式活着，就不仅是很坏地活着而是在继续不断地死亡。
4 . 良好的健康状况和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。
5 . 生活之术，像角斗术，而不像舞蹈艺术，因而，它应该心甘情愿，坚定地迎接突然出现未预料到的袭击。
6 . 生活的诱人的变化：它的甜蜜，它的痛苦，它的丰富，我必须要尝一尝。
7 . 解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
8 . 大暑来到气温高，也会焦躁有烦恼。祝福好比清风吹，送去清凉情意随。吹散烦躁惬意来，伴你幸福心花开。吹跑烦恼欢畅到，一季无忧开怀笑。愿你大暑快乐。
9 . 肝炎病袭如山倒，治愈疗效如抽丝。发现病状早治疗，肝病莫惧可控制。卫洁消毒杀菌亡，大蒜大葱粗茶饭。烟毒烈酒陋习弃，人云集汇戴口罩。远离肝炎幸福一生。
10 . 善养性者，则治未病之病，是其义也。——《备急千金要方》
养生的名言【八】
1 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
2 . 一些人逃避生活，另一些人则全心全意献身于它。前一种人到了晚年精神贫乏而且缺少值得回忆的往事，而后一种人则在这两方面都是富有的。
3 . 不登高山，不见平地；不经锻炼，不会坚强。
4 . 凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。——《老老恒言》
5 . 物来顺应，事过心宁，可以延年。——《寿世保元》
6 . 不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
7 . 莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。
8 . 休息是滋养疲乏的精神的保姆。
9 . 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。——《素问·上古天真论》
10 . 病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎？
养生的名言【九】
1 . 与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——《丹溪心法》
2 . 夏至到，温升高，绿豆粥，解暑妙，冰西瓜，降温好，吃苦瓜，可降火，白开水，要多喝，晚睡觉，盖好被，空调温，莫太低，夏至了，送祝福，盼望你，快乐伴，健康随，清清爽爽过一夏。
3 . 夏日口干舌燥，美食缓解有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。快乐安康没跑！
4 . 数好十个数，能活大岁数。
5 . 少壮时代天赋的强力可以忍受许多纵俗行为。而这些行为是等于记在账上的，到了老年的时候，是要还的。——（英国哲学家）培根
6 . 青春在张扬，显露性感；活力在迸发，坦露胸襟；诱惑在上演，养眼提神。大暑了，愿街上的帅男靓女滋养你的眼球，活跃你的神经，快乐你的心扉！
7 . 养心莫善于寡欲。
8 . 健全的精神寓于健全的身体。——洛克
9 . 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
10 . 精力旺盛的人与疲惫懒散的`人在生命的二分之一时间中是不相上下的，因为所有的人在睡着时都是一样的。一（古希腊哲学家）亚里士多德