1 . 而这些状况,都可能用一条简单的行动规则来改善,我称之为“采铜法则”:
2 . 阴天下雨午后,听莫文蔚,突然就很伤感,这次一番折腾突然成熟很多,我可能无法像以前那样去爱了,有些人不值得我付出,喜欢就仅止于喜欢吧,不要想太多太复杂!我很任性,常非黑即白,其实黑白之间还有很多过渡,放轻松既然毫无准备的迎来一个人,何不给路人甲一个美丽的微笑,他仅驻足停留片刻而已。
3 . 至于坐车的过程中,他会听听专业的课程或者学习英语。下班之后,他也从打游戏的生活中抽离了出来,每天到健身房训练一到两个小时,夜晚则在读书中度过,很快,他的变化就体现了出来,领导再一次将任务派给他的时候,他已经能够毫无压力的完成。
4 . 这个单子还可以继续列下去,大家可以在实践中慢慢体会摸索。
5 . ●高收益值短半衰期事件:买一件当季流行的衣服;玩一下午手机游戏;以“扶墙进扶墙出”的方式吃一顿自助餐;
6 . 该说的话,你就说;不该说的,你别说
7 . 可能有人会问:我们需要应对的事情多到数不胜数,到底如何判断这件事情是长半衰期还是短半衰期呢?对于这个问题,首先要明确的一点是,与药物的半衰期类似,一个事件的半衰期也有个体差异,也与具体完成这件事情的方式有关。同一件事情,发生在不同人的身上,其半衰期可能天差地别。一个明显的例子就是旅游。有些人旅游是走马观花“到此一游”式的,那么半衰期可能就很短,而另一些人旅游前就会做足功课,对游览地的文化历史和地域特点做详细了解,在游览过程中又细致入微,仔细观察当地的风物,并认真撰写游记,那么对他们来说,旅游的半衰期可能就会很长了。
8 . 安静的姿态最美海边的礁石,是守望,是静然,是执著;天际中的明月,是质洁,是淡然,是情怀;展翅的雄鹰,是追求,是释然,是灵魂。安静的微笑最美凋落的秋,是忧伤,是真实,是思索;零落的雨,是诗,是词,是歌;思念的痛,是漂泊,是生命,是永恒。安静的心灵最美似秋之叶,似林中风,似水中花!
9 . 在分析一件事情值不值得去做花多少精力去做的时候,可以从两个角度来评估,一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小,这个收益可以是心智情感层面的,也可以是身体物质层面的,我称之为“收益值”;二是这项收益随时间衰减的速度,我称之为“收益半衰期”,半衰期长的事件,其影响会持续较久。
10 . 如果有个人对你特别好,记得千万别把那个人弄丢了/微笑
1 . ●积累可信的知识
2 . 做一个谦虚而知足的人吧,把生活中所有的苦难都当做上帝赐于你的礼物。未经历寒冷,怎知道温暖,未体验艰辛,怎知道甘甜。我愿把所有的痛苦和不快乐都藏在心底,当做生活给我的历练,用一颗真诚的心去微笑着面对世界。
3 . 你知不知道我每次都假装没看到你却用余光看了你多少遍/微笑
4 . 无力,是因为对自己的生活没有计划,没有规律。有了发现,“自律达人”率先从时间的安排开始。早睡早起尤为关键,最晚到十点必须休息,为了避免自己使用手机,他将手机放在了自己碰不到的地方,这样坚持了几天之后便习惯了早睡。睡眠是一个人第二天精神状态的保证,在保证了睡眠的同时,他坚持为自己做早餐,用他的话说,“好的早餐是一天幸福的开始。”
5 . 用心对待我们身边的每一个人不管我们曾经遇见还是错过,总有些人和事让我们难以忘却。我们生命中的每一个过客,不管是一面之缘,还是文字之缘,总有些东西在我们的印象里定格。一句祝福一个微笑的距离,远远大于人与人之间的模糊。相识便是缘,相知更是一生的福分。
6 . 你的原则,我不碰;我的底线,你别踩
7 . 高棉的微笑,持续了一千年,看尽世间繁华落日!丛林里隐藏了四百多年的秘密,史事巨变沧海桑田,岁月的洗礼让吴哥的奇迹延续至今,实为感动和震撼!
8 . 这个现象导致的结果,就是我们不自觉地陷入了一个短半衰期的沙坑之中。在沙坑里,我们总是一次次地把沙子抓起来,但刚获得一点快感,沙子就已从指尖划下,我们不得不重新来过。即便这个过程重复再多次,我们还是得到相同的结果。每一天都是崭新的一天,但每一天都在重复昨天的“故事”。
9 . ●反思和总结个人经历
10 . 说起来,让自己每天都感到喜悦,这真不是一件容易的事情。不管是学习还是工作,烦恼是不可避免的,而促使自己焦头烂额最大的因素则是准备不全面,以至于到做事之时,精神压抑焦躁紧张,最后不了了之,之能感叹失败。这一切的源头实则都取决于自律有否。
1 . 走过花季,进入飘飞的浅秋,即使再多么的怜惜于心,也懂得有一场繁华,必会有一场落幕。而我惟愿在回望的微笑中,只想,落尽,无痕,仿佛一切都不曾有过。让一切美好的画面都定格在初相遇的记忆里,守候生命中那最初相遇的美丽,以无限的情感温润相暖
2 . 放手后的微笑,只是用来掩盖疼痛的伤疤。
3 . 我承认,我是一个有特别多小情绪的人,我会突然因为一句话而特别想念一个地方或一个人,毕业一年多,我突然觉得很累,生活很累,工作很累,心也很累。使劲想挣脱,却发现一切都只是徒劳,这些努力被现实击得粉碎,然后别人还告诉你要微笑着拥抱世界,真是哔了。
4 . 收益值的高低无关紧要,只要不是短半衰期的事情,只要这个收益可以被累加,就尽管去做;不要只盯着那些“高大上”的事情。一些不重要不紧急的事情,只要对你有长期的益处,仍旧可以去做。
5 . 我曾经遇到过这样一个“自律的达人”。不论是学习还是生活,他能够将自己的一切都处理的仅仅有条,并且每天都能够让自己感到喜悦。
6 . 反躬自省一下,可能会发现,我们平时最喜欢做的做得最多的,是“高收益值短半衰期事件”,其次是“低收益值短半衰期事件”,而另两类长半衰期事件,我们或者做得很少,或者做得很不情愿,或者不具备做的条件。
7 . 我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走,有些人会一直刻在记忆里的,即使忘记了他的声音,忘记了他的笑容,忘记了他的脸,但是每当想起他时的那种感受,是永远都不会改变的。
8 . 如果放在心里会觉得难过,那么就请微笑着放手吧,花开有时,花落有时,无需留恋,该走的终须会走;无需苛求,该来的迟早会来。总有一些事,我们不愿它发生却必须接受;总有些东西,我们不想知道却必须了解;总有些人,我们不能没有却必须学着放手。
9 . 这个法则暗含着两层含义:
10 . 我能给的风度是微笑着默默放开手
2 . 你还记得前几天的一件事情吗?那是一件非常好玩的事情。有一只比你大几倍的大狗要撒尿,结果,你不知道怎么了,竟然钻到了大狗的底下去了,后来,可想而知,你的头被大狗撒了尿。惹得我们哈哈大笑起来。
3 . 炫耀在街头一群人围着弹吉他的,那不是炫耀,那是。
4 . 一个市场从来不会因为好的产品而会因为烂的产品而饱和。(亨利·福特)
5 . ●“选择无能”就是指我们很难判断两个事情哪个更重要,比如两本书看哪一本,两个证书去考哪一个。于是就成了布吕丹的驴子,在犹豫不决中寸步难行。
6 . 不管学习压力有多大,别忘了微笑着给自己一个剪刀手,因为那是最好的自己。
7 . 我踏上了一条比记忆还要长的道路,陪伴我的是朝圣者的孤独,我脸上带着微笑,内心满是悲苦。
8 . 我难受的时候,你却在微笑。
9 . ●“执行无能”就是指我明知道这个事情很重要,但就是不去做。对广大“拖延症患者”来说,往往一个事情看上去越重要,内心的恐惧感就越大,就越容易拖,最后一事无成。
10 . ●探索提出独创性的构思或者发明
1 . 你的微笑洒在我胸口最暗的地方让我把心解冻之后变得滚烫
2 . 我希望你好好的,不要着凉,不要生病,认真做自己,为每一件事微笑,因为你不知道有那么一个人如此迷恋你的笑容,而我就在一旁。除此之外,别无他法。
3 . 未来的路很长,要学会一个人走。当别人忽略你时,不要伤心,每个人都有自己的生活,谁都不可能一直陪你。不要让某个人某件事成为你的全部。感动代替不了感情。不管跟谁,朋友或陌生人,你必须学会,即使伤心,也要微笑。
4 . 汽车呀,请慢一点开,再让我看一眼漂亮的小可吧!再让我记住它的模样吧!
5 . 你回头看看,这年你有多少是否和年一样的漫长。
6 . 但是长半衰期的事件就不一样,它的效益可以累积和叠加。即便每一次事件的可见效益微乎其微,但是只要它的半衰期足够长,这个效益就可以传递下去,成为奠定未来成功的一块小小的基石。比如背单词,背一个单词,尽管可能过几天就会淡忘,但是当你几天后重新背这个单词时,第一次行动留下的底子还是在那里,它可以降低你再次记诵的难度。
7 . 我们需要从小事开始,早睡早起利用可以利用的时间,坚持锻炼,好的习惯会带给我们最幸福的生活。
8 . 别人在我面前提到他我微笑的说道“和我有什么关系”
9 . 有人一身伤还挂着微笑期待被你照耀
10 . 阳光照耀的光明里能看到微笑的力量和拥抱的温暖,被阳光遗落的角落里有人在呐喊痛哭,抑或邪念丛生。
1 . 所有记忆都沉默了,我却还微笑着
2 . 我不知道什么叫忘年恋,可我最喜欢你微笑时的画面,我庆幸不是在你最富裕时遇见你,爱你,而是恰逢其时的相遇能为你做些什么。
3 . 态度是小事,但能造成很大区别。(本杰明·富兰克林)
4 . 这位“自律达人”起初也并没有好的生活习惯,每天晚睡,刷微博打游戏至深夜,第二天精神萎靡的去上班,完成工作的质量自然也只能算是将就。等晚上回到家又继续这样糜烂的生活。
5 . 岁上下,一个悸动的年纪,想着会当凌绝顶一览众山小,观光着似真似幻的空中楼阁,如痴如醉。但身体的重力会提醒沉迷中的你,你是一个有血有肉的实体,不是青烟浩渺,也不是轻燕徜徉,饥饿的叫声会在腹中沉吟。异样的眼光也会带动你的神经,谁能做到不以物喜不以己悲,只因身是眼中人
6 . 我就是我,你就是你
7 . 当然也会有特殊的情况,但在处理完事情之后,所有的好习惯都不会因为这件事发生变化,这就是高度自律的结果。
8 . 喜欢温文淡雅的语句,喜欢浓香怡人的杯茗,喜欢安然恬静的微笑,喜欢杨柳拂面的春风,喜欢天真烂漫的童趣,喜欢漫无边际的遐思,喜欢不急不迫的行走,喜欢海阔天高的旅行,喜欢浅尝辄止的爱情,喜欢清淡如水的友情,喜欢赏心悦目的生活,喜欢美轮美奂的人生。
9 . 人的一生,既不是想象中的那么好,也不是想象中的那么坏。每个人的背后都会有心酸,都会有无法言说的艰难。每个人都会有自己的泪要擦,都会有自己的路要走。给自己一个宽容的微笑继续往前走,做最好的自己。
10 . 你若安好,便是晴天。你若幸福,便是终点。你若盛开,清风自来。你若流泪,先湿我心。你若未央,安若暖城。你若微笑,日光倾城。你若回忆,半暖倾殇。你若离去,后会无期。你若回眸,一笑倾城。你若不离,我亦不弃!
1 . 岁上下,我们能做些什么保持一颗,一颗积极向上的内心,就像一排竹筏上面的桨,生活的海洋风疾浪大,即使我上下颠簸但始终自己的节奏和方向,不至于随波浮沉,流离到不知名的漩涡和黑暗
2 . 你有你的原则,我有我的底线
3 . 岁上下,一个自命不凡的年纪,一个坐在海岸上高呼会当击水三千里的,只看到鲜红的玫瑰,却没注意带刺的萁梗,常常讥讽哪些伪装自己的人,却不知,别人眼中看到不止是玫瑰还有眼下不堪一击的肌肤。
4 . 岁上下,一个装在套子里的年纪,像乌龟一样受到惊吓就躲到自己的壳里面,一个狭小的空间,一台电脑,一呆就是一整天,把回忆留在相册里,留在说说上,甚至连空间都上了锁。哪些美丽的风景不是图库里的死物,哪些意料之外的邂逅不是图标的闪烁,年轻时多出来走走,给多留点回忆。墙角里的花啊,当你孤芳自赏时,世界就小了。
5 . 在生活中我们常常只关注到一件事情在发生时带给我们的即刻的好处,而忽略了这一好处是否可以持续下去,产生长期的效果。就拿玩游戏来说,玩游戏带来的愉悦感是其他绝大多数事情无法比拟的,但一旦停下来,这种愉悦感就迅速消退了,于是有些人为了再次寻求这种强烈的愉悦感,就会继续不断地玩下去。所以玩游戏对大多数人来说,就是高收益值短半衰期的事件。又拿观看综艺节目来说,很多综艺节目耗资巨大设计巧妙制作精良,又有多位大牌明星助阵,所以具有很强的观赏性,让观者身临其境大呼过瘾,可是一旦节目结束,就会感觉失落,第二天能记起来的也不多,所以观看综艺节目也可以看作是高收益值短半衰期的事件。
6 . 转机出现在一次业务的失败,那一次的客户对“自律达人”他来说十分重要,关系着自己的晋升问题。但因为熬夜,材料准备的并不全面,等到正式与客户见面的时候,他所作的一切都显得极为仓促,在客户询问业务之时,他的回答也并不全面,这让客户感觉到他似乎不专业,导致谈判失败,他也失去了晋升的机会。
7 . 岁上下,一个花开的季节,一朵一朵的`鲜艳欲滴的花,,鲜艳,生机,活力,本应该随风飞舞,哪夏夜里的繁星,躲在草丛里的萤火虫,那竹林深处的碧潭,那幽邃的山麓,那枫叶,那溪水,那荷塘,梦里可曾浮现你了,最美丽的时光中遇见的不是想象中的他,而是让你拼命工作的他。和身体就像花和树一样,花飞走了,树就枯萎了。除非你的枝丫伸展的够长。
8 . 头,要抬得起来,低得下去。抬头看天是方向,低头看路是清醒;抬头做事是勇气,低头做人是底气;抬头微笑是心态,低头看花是智慧;逆境时抬头是韧劲,顺境时低头是冷静;位卑时抬头是骨气,位高时低头是谦逊;失意时抬头是自信,得理时低头是宽容。
9 . 我还记得那个夏天你的微笑你的真诚和窗外挂在树梢的白云倒映在青春的记忆里跌跌撞撞奔向了时光的永恒
10 . ●保持和促进健康
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