真正的自律是战胜自己文案（自律的过程必定是痛苦的文案）

真正的自律是战胜自己文案【一】

1 . 你所谓的更好，有没有具体的标准？

2 . 每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。

3 . 通常在这里，我会进一步追问对方——

4 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。

5 . 爸妈医生会这么做其实是有科学依据的，研究显示，我们的皮肤非常敏感，怀有善意的肢体接触，可以让身体释放催产素，这种催产素会提供安全感，平复消极情绪，降低心血管压力，给自己带来身心上的放松与愉悦。

6 . 自嘲是一种幽默的说话方式，也是一个人智慧的体现。生活中，许多名人都是善用自嘲的高手。

7 . 时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

8 . 关于怎么关爱自己，我很喜欢美国著名作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》，她在开篇就点出了大多数人的通病：“我们都更容易关怀他人包容他人理解他人，却忽略了自己。”

9 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

10 . 晓璃老师，我感觉自己这些年来不论工作还是生活都一塌糊涂，感觉特别失败，你说，我到底要怎么办才好呢？能给我一点建议吗？

真正的自律是战胜自己文案【二】

1 . 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

2 . 荆棘的存在是为了野草不轻易地任人践踏。

3 . 把活着的每一天看作生命的最后一天--海伦·凯勒

4 . 罗曼·罗兰在《米开朗基罗》中说过，“世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清生活的真相后依然热爱生活。”

5 . 敢于自嘲的人，往往都是自信之人

6 . 美国总统林肯就非常善于自嘲，解除困境。

7 . 比如你今天要赴一场约会，可临出门前却发现脸上不知什么时候多了一颗痘，那么，你可能不会注意到你的衣服有多漂亮得体，发型有多棒，而只会关注那一颗痘。

8 . 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑脸，最好的运动是步行！

9 . 今天突然要加班，休息时间少了好几个小时，没关系，加班有工资，又可以多挣一点了；别人住豪宅而我只买得起一房一厅，可是还有大把的人连房子都没有呢；情人节快到了，别人成双成对而我做单身狗已经二十几年了，那刚好，很久没跟朋友聚了，趁这个机会吹吹牛皮侃侃大山，好朋友才是一辈子的“情人”

10 . 自从买了一双心仪已久的高跟鞋之后，L开始学着直面自己，想要穿出这双鞋的华美，一定不能如此邋遢，护肤化妆是必不可少的呀。

真正的自律是战胜自己文案【三】

1 . 在我的鼓励下，L后来采取的行动也是非比寻常，她并没有一开始就给自己制定魔鬼计划，因为计划过虐，常常会让人坚持不下去的。

2 . “天涯何处无芳草”，也正因如此，我才能娶到现在的爱人。虽然她只是个本地学校的普通员工，但她善良朴实，温柔贤惠，又与我志同道合，我们的生活非常平静幸福。我每天早晨出门上班时，她都帮我把电脑装进背包，我每天晚上读书写作时，她几乎都陪伴在我的身边，添茶倒水，准备夜宵，真有“红袖添香夜读书”的意境。如果当初不及时认输和放弃的话，就不会有如今这样的幸福生活

3 . 人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。——列夫?托尔斯泰

4 . 一个郑国人告诉他：“东门有个人，他的额头像唐尧，脖子像皋陶，肩膀像郑子产，可是从腰部以下和大禹差三寸，一副狼狈不堪无精打采的样子，真像一条丧家狗。”

5 . 就像黄渤那样，外形条件在影视圈中并不占优势，但从来不在乎别人拿他的外形去调侃。当别人说他丑时，他经常笑着自嘲“其实我长着一张抗抑郁的脸，我最帅的一般都是背影。”别人便会意一笑，不再为难了。

6 . 快乐总和宽厚的人相伴，财富总与诚信的人相伴，聪明总与高尚的人相伴，魅力总与幽默的人相伴，健康总与豁达的人相伴。

7 . 勤劳一日，可得一夜安眠;勤劳一生，可得幸福长眠。

8 . 当时Ella告诉给我几条自律的经验之谈，经过这些年的实践，加上自己的体会，我总结出以下四点。

9 . 无论现在的`你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。

10 . 自嘲，是生活里真正的英雄主义。当你能学会自嘲，你就开始原谅自己的不完美；当你能够原谅自己，也就可以宽恕他人。

真正的自律是战胜自己文案【四】

1 . 如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

2 . 不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。

3 . 一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。

4 . 富翁：“然后每天如此。”

5 . 肯低头的人，永远不会撞到矮门。

6 . 多点自嘲精神，反而能活得更轻松自在

7 . 苏格拉底面对自己泼辣的妻子，常自嘲：“讨这样的老婆好处很多，可以锻炼忍耐力，加深修养。”

8 . 先说一个故事。

9 . 艰苦磨炼意志，逆境造就人才。

10 . 我们不需要等候生命的完美与如意；不需要为了感到被爱的价值而强求他人的关切和关怀；不需要到外面寻求渴盼已久的接纳和安全感。