为什么要让自己活得那么累文案（觉得自己活得太累写给自己的文案）

为什么要让自己活得那么累文案【一】

1 . 到底还是林白夫人看得透，她说：“在清晨插一盘花，写一首小诗或是默默地祈祷，能在忙碌的一天中给予自己几许安宁的片刻，让自己有向内寻求和扩展的机会。”

2 . 之所以出现这种人生状态，根本原因还在于欲望太多，想要的太多，看到别人有的自己也想有，别人没有的自己也想有，以至于太想羡慕别人，太想要成为别人期望中的那个样子。是的，这是一个只有人教我们如何成功，却没有人教我们如何保持自我的世界。在浮华的尘世里，为了个人物欲的满足，为了个人精神的独立，勇敢做自己而与众不同的人终究是少之又少，少有人拥有虽千万人吾往矣的勇气和魄力，一次又一次都在向现实生活妥协中平庸了自己。因为“我们碰上的，刚好是一个物质最丰硕而精神最贫瘠的时代，每个人长大以后，肩膀上就肩负着庞大的未来，都为一种不可预见的‘幸福’拼斗着。但所谓的商业稀释得单一化了，市场的不断扩张，商品的不停量产，其实都是违反人性的原有节奏和简单需求的，激发的不是我们更美好的未来，而是贪婪的欲望”。

3 . 我复盘了一下最近都干了些啥。如果不用出差，我在家这样安排的：早上起来阅读邮件，然后开始写方案，大概半天写完，下午对接一下客户,开个电话会议，整理些资料，然后本职工作就over了，剩下的时间终于是我自由支配的啦。

4 . 用对方法想问题，问题很简单；换个角度看事情，处事很容易；换个心态看人生，人生多精彩；将心比心待他人，生活更美丽。懂得变通，生活更随意！

5 . 总是太在乎，难免会痛苦；

6 . 意大利的托斯卡纳是人人向往的天堂之地。因为那里完全是悠然浪漫温暖的代名词。居住在托斯卡纳的当地居民过着田园式的完美生活。作为一个颇具地中海风情的小镇子，托斯卡纳的人都崇尚慢生活。他们有时聚在葡萄架下聊天，有时驻足在广场上沐浴阳光，看看群山，看看日落，或者街坊邻居们聚在一起，操办一场品酒大会，在嘻嘻哈哈中度过一个晚上。在他们这里拼死拼活的快节奏生活方式是没有立足之地的，而黄昏时分注视着太阳缓缓消失在地平线上，则是他们日常田园生活中必须的一幕。

7 . 减少过度关注自己，就需要走出去见更大的世界，你看见了更精彩的事物，那些小小的烦恼就会抛之脑后，就像那句话所说：你要走出去看一看，否则你会以为身边的一切就是整个世界。

8 . 而事实上，生活如人饮水，冷暖自知。也许你在羡慕别人的同时，自己也正成为别人羡慕的对象。芸芸众生，都是互相比较互相羡慕的：单身的羡慕已婚的幸福和温馨，已婚的羡慕单身的自由与潇洒；年轻的羡慕年老的悠闲和阅历，年老的羡慕年轻的青春与活力；名人羡慕普通人的自在和家常，普通人羡慕名人的名气与成功……

9 . 挪威著名剧作家易卜生有句名言：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”是的，做人首先就要做自己。人生的价值，并非体现在财产的多少和地位的高低上，更不能因外界的事物而受到影响。判断一个人人生价值的准则其实是个性。倘若我们每个人都能依照自己的个性生活的话，不论你是国家总统还是平凡的商贩，价值都是等同的。正如安德鲁?卡内基所说：“不要追随别人的生活，有价值的人生并不是复制别人的生活，而是利用自己的能力和有用的环境过上‘属于自己的`生活’。”

10 . 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

为什么要让自己活得那么累文案【二】

1 . 我有个同事，她因为怀孕身体不适辞职在家里了，我以为像她这么喜欢工作的人在家一定愁死了，当她老公去上班时，家里剩下她一个人是多么的孤独呀。

2 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。

3 . 金钱能买到娱乐，但买不到快乐；金钱能买到书籍，但买不到智慧；金钱能买到奉承，但买不到尊敬；金钱能买到伙伴，但买不到朋友；金钱能买到权势，但买不到威望；金钱能买到服从，但买不到忠诚；金钱能买到躯壳，但买不到灵魂；金钱能买到小人的心，但买不到君子的志。

4 . 但我不主张人太过远虑，有时候你迷茫不过是因为你着眼于诗和远方太多了，而没有规划好当下的苟且该如何过。

5 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。

6 . 有人曾经做过一个实验，他让观众在接下来的一分钟内千万不要想猴子，一分钟后，让刚才没有想猴子的人举手，发现只有个把人举手，几乎所有人都想了猴子。

7 . 这样的标准人，其实只是为别人而活，殊不知得到认同后，丢了自己的同时，也被别人遗忘到了角落。

8 . 圣经马太福音里有句名言：“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就够了。”

9 . 成功学大师拿破仑希尔说过，忘掉悲伤最好的办法是转移注意力。而让自己忙是转移悲伤的极好办法。

10 . 我们总是为美玉微瑕而耿耿于怀，却总是忽略了尽管美玉微瑕，但那毕竟是一块美玉啊！就像我们总是拿自己生活中不甚圆满的部分去和别人比较，却没有发现或者说习惯忽略了那更多圆满的部分。总是依照别人的要求生活，总是羡慕别人的代价，就会失去自己的悠然与平衡，变成一个心里充满了怨气和自怜的不快乐的人，而其实，别人也并没有我们想象中的那么幸福无忧，终究每个人的生活都是差不多吧。过适合自己的生活，做好你自己，才是最惬意的。

为什么要让自己活得那么累文案【三】

1 . 《奇葩说》中我最喜欢姜思达，不仅仅是因为他的才华和长相，还有他独特的个性，每一期他的造型都很吸引眼球，给观众留下深刻印象，有人觉得夸张，他依然坚持自己的风格。

2 . 白岩松说，我用嘴活着，也自然活在别人的嘴里。今天为你点赞，明天为你点杀，落差大到可以发电，你无处可躲。

3 . 有人说，这是拖延症，但其实，这是因为我们不会生活。或者说，是因为我们不够爱自己，也不够爱这人生。所以，我们天天都在忙，我们心里经常乱，我们抱怨自己的生活不完美，却不肯让它有所改观。

4 . 比如，为了要找到某个东西，翻箱倒柜，急得自己团团转。但是，如果在最开始，就把东西整理得清楚干净，也就不会这样顶着满头大汗瞎忙了吧？

5 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？

6 . 其实很多人的询问只是随口一提，并没那么在意，成年人的生活里，糟心的事情太多，你的考试成绩根本引起不了他的注意力。

7 . 经常觉得活着没意思，不知道自己到底想要什么。

8 . 内耗的很大原因来自于你内心的要强，想要变得优秀。你想要的优秀很多。我大致给你列举下，会有这些：

9 . 罗素说，幸福的获得，在极大程度上却是由于消除了对自我的过分关注。过度关注自我容易陷入空虚，任何需求的满足都会带来新的需求。

10 . 想好是可以的，可是不好了也别难为自己。好了更好，不好也没关系，也是可以的。你在意优秀很好，但是你别讨厌差劲啊。

为什么要让自己活得那么累文案【四】

1 . 然而，生活中的很多人，往往都很在意他人对自己的看法，甚至完全以他人的评价作为自身的行事准则。我们有理由相信，这样的人一定会活得很难受很不安，活得很身不由己。“就像不同的植物，为了适应同一种气候，强迫自己长成同一个样子那么荒谬。我们为了适应同一种时代氛围，强迫自己失去了自己。”朱德庸在《大家都有病》里如是写到。可这不就是现今很多人的人生状态吗？

2 . 你别往心里去。

3 . 有一个词叫聚光灯效应，意思是指，有时我们总不经意地把自己的问题放到无限大，当我们出丑时总以为人家会注意到，其实人家或许当时会注意到，但事后马上就忘了。

4 . 因为我们总是在瞎忙。不分大事小情，什么都忙。

5 . 如果你可以接纳自己，不再排斥自己。那恭喜你，这时候你终于可以看自己一眼了。你开始活在自己里，跟自己呆着了，内耗就拿掉了。

6 . 总是太执着，难免被疏忽。

7 . 把自己看得太重的人，大多心理不健全，外表虽然强硬冷漠，实际上个性脆弱，心态极容易失衡，往往会钻牛角尖，走极端，甚至因此而疾病缠身。

8 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

9 . 现如今网络时代，是一个人人发声的时代，你只要出来发声，有人喜欢你，自然有人讨厌你，各种评价并不是自己能够控制的。

10 . 她好一会才回我：有吗？不记得了哎，我只知道数学老师就喜欢喊你上黑板做题，哈哈。

为什么要让自己活得那么累文案【五】

1 . 然而就是这样一个人，突然在一个极其普通的日子，只身前往一家寺庙遁入空门。他的家人朋友知道后，都十分吃惊，纷纷劝他还俗，可他都一一拒绝了。有人问他为什么放弃那么优裕的生活出家，他却只是淡淡地答道：“我想来，就来了。”当时的国画大师金智勇对他的行为也很不理解，亲自到杭州看望他，而他的回答却是：“我能做到最好，所以我就选择了。”

2 . 不是的。追求优秀成绩好的习惯和好的品质是很好的。让人痛苦的不是追求本身，而是对追求的执着。如果你的追求超出了能力不符合情境，你的挫败是必然的。

3 . 太阳无语，却放射出光辉；高山无语，却体现出巍峨。蓝天无语，却显露出高远；大地无语，却展示出广博。鲜花无语，却散发出芬芳；青春无语，却散发出活力。

4 . 这件事我记得清清楚楚，偶尔还会想起当初的窘迫，曾经有一段时间自己很是在意，却不曾想到根本没人记得。

5 . 你有没有这样的经验：

6 . 虽然自己不喜欢夸张的装扮，却对那些造型大胆的人怀有深深的敬意：他们勇敢做自己，不在乎别人眼光，只取悦自己。

7 . 这一连串的打击是发生在一年之内，这种滲着血的痛，旁人很难想象她是怎么熬下来的。但此刻坐在我对面的她，是那样的云淡风轻。

8 . 不能看得太重，想得太深，

9 . 所以当觉得自己很焦虑时，我会好好安排每天的事情，让自己没空去闲愁。

10 . 别把自己看得太重，并不是无端地贬低自己，也不是消极颓废，自怨自艾，自暴自弃。而是对自我的正确把握和准确定位，是人生的一种智慧和策略。

为什么要让自己活得那么累文案【六】

1 . 可当我去她家看望她时，我问她：“你在家是不是很无聊呀？”她说：“比上班还充实呢，好快乐。”看着她春风满面的样子，简直让我大跌眼睛，看来是我多虑了。

2 . 再比如，为了赶某个事情的进度，快马加鞭，甚至牺牲了午休时间。到了周末，朋友们喊我们去散心，而却冷冰冰地回一句：“忙呢！”不仅扫了大家的兴，而且也捆绑了自己的心。但如果，在最初就能踏踏实实地工作，该散心时散心，恐怕也不会每天连轴转，把自己累得腰酸脖子疼，还特别焦虑了吧？

3 . 很多烦恼其实并不存在，你越想它它就越存在对自己影响越大。

4 . 经在某一个瞬间，我们以为自己长大了，有一天，我们终于发现，长大的含义除了欲望还有勇气和坚强，以及某种必须的牺牲。——在生活的面前我们还都是孩子，其实我们从未长大还不懂得爱和被爱。因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容。

5 . 朋友说，很多时候我们很在意自身，一点点的不好都会在自己心里留下很大的疙瘩，甚至影响到正常的生活，总以为别人会怎样想我们，其实别人根本没有当做一回事。

6 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。

7 . 不依任何一个人，一个事物，内心上做到强大。如果你做到心灵上不依靠任何人，任何事物，了之外在的东西都是非我所有，乃我所用。那就会活的很轻松。

8 . 所以说，闲下来，慢一些，并不意味着懒懒散散放弃生命，而是给疲累的自己一点缓冲，也是让自己重新回到生活之中。

9 . 而链接的渴望，又是人类最根本的渴求之一。要压制它，那将会耗掉大量的能量，所以累由此而来。

10 . “哎，你可真是个大忙人啊。”我们或许会因朋友这样一句话而有些小小的得意：忙是因为自己的生活足够充实，忙是因为自己有事业可追求，这说明自己活得够成功！

为什么要让自己活得那么累文案【七】

1 . 感情再深，恩义再浓的朋友，天涯远隔，情义，终也慢慢疏淡。——不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。——原来，我们已是遥远得只剩下问候，问候还是好的，至少我们不曾把彼此忘记。

2 . 心理学家推荐的能让你开心的事：每天拍几张照片；看快乐的电影；在周末的清晨做白日梦；给朋友寄卡片；在水边散步；偶尔吃一顿大餐；每星期坚持做一次锻炼；一边开车，一边大声歌唱；一边喝咖啡，一边读小说；一边打电话，一边信手涂鸦；一边洗澡，一边唱歌(感悟人生。

3 . 有人说，自己之所以忙，那是因为要享受更好的生活，而这需要钱，所以，忙也就成为了情理之中的事了。

4 . 这实际上是因为你内耗了。人的精力是有限的，当你内耗过多的时候，你外在能投入生产的自然就少了。这时候你想想外面的事，什么都还没干，一想，就已经累了。

5 . 你见，或者不见我，我就在那里，不悲不喜；你念，或者不念我，情就在那里，不来不去；你爱，或者不爱我，爱就在那里，不增不减；你跟，或者不跟我，我的手就在你的手里，不舍不弃。——来我的怀里，或者让我住进你的心里，默然相爱，寂静欢喜。

6 . 幸福是贫困中相濡以沫的一块糕饼，幸福是患难中心心相印的一个眼神；幸福是父亲一次粗糙的抚摸，幸福是朋友一个温馨的字条；幸福是母亲一声温柔的叮咛，幸福是老师一次亲切的问候。

7 . 她说：“当时我非常悲伤，但好在工作救了我。我的工作非常忙，处理完家里乱七八糟的事情之后，我就拖着行李立马投奔到我的工作岗位上。

8 . 这部分我会在以后单独再写文的。你对别人要求高，是因为自己做不到。

9 . 晚上和老朋友叙旧，谈到我们初中时候班级的趣事。

10 . 这就是内耗。内耗让你精疲力竭，让你的生活越来越不快乐。

为什么要让自己活得那么累文案【八】

1 . 金钱权利爱情亲情等象孤雁都是无常的，你执着它们快乐，那它们将来就是你痛苦的根源。当无常来到时，还是你一个人走，谁也替代不了。

2 . 朋友圈里有个人在下面给她评论，意思是她发的太频繁了，看着有点烦，她立马陷入难过之中：我从来没有想到这一点，原来所有人都已经讨厌我了，很多人没说出来，也一定是这样认为的。

3 . 鉴于你的某些心理问题，其实你体验到糟糕的概率和时间都是非常大的，远远多于对优秀的体验。所以多数时候你的潜意识里都在完成着自我排斥而内耗着。

4 . 不要总是回忆过去的事情，

5 . 成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，失败正是那遍及周围的绿叶，没有绿叶的衬托就不会凸显玫瑰的娇贵，摘取的时候也会有被刺到的时候；快乐是你辛勤耕耘获得的甜果，悲伤正是那成熟前的酸果，甜果在最初却是酸苦的，也有不少甜果会甜得发苦发烂。

6 . 既然无处可躲，就放任自流，尽量不去看那些让自己心烦的言论，况且我们只是普通人，既没有聚光灯也没有粉丝。

7 . 尽管你在努力追求优秀，但不可否认的是，糟糕也一定会发生。因为没人可以做到事事时时优秀。何况不一定发生了糟糕，只要你的标准和参照物有问题，你就很容易体验到糟糕。

8 . 难怪在全球大红的《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠也说：“如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理，那么她的想法和生活方式甚至其他的人生都会发生戏剧性的变化。”

9 . 上学时，考试成绩是外人评价我们的标准，考好了四处溜达不怕别人询问，考的差了，待在房间里不出来，害怕别人询问。

10 . 没钱花了你要负责挣钱，

为什么要让自己活得那么累文案【九】

1 . 你总是对自己的性格不满意，想要很多好的人格特质：希望自己是个勇敢坚强乐观勤劳充实果断……的人。

2 . 对于一个杯子来说，它的功能就是盛水。如果它满足于端坐在桌子的一角，只为盛水时发挥作用，那么它的一生都会过得沉稳安逸。对于一把菜刀来说，它的作用就是切菜。如果它也满足于自己的角色和功能，那么它的一生也会过得轻松舒适。但是，若是杯子想不开，想替代菜刀切菜；或者菜刀想不开，想要代替杯子盛水，那么可想而知，这将是它们噩梦的开始。

3 . 人呐，别活得太累！

4 . 他去《吐槽大会》的一期穿的露背装，被在场的人狠狠吐槽了一把，他一笑而过，并没有当做一回事。

5 . 之前我真的很难理解，为什么自己有时很少工作，也没什么交际，但比任何时候都累，完全没有偷得浮生半日闲的悠然自得。

6 . 过度关注自己，是一种不自信的表现，他时时想给别人留下好印象，因为别人的好评而开心，又因为别人不好的言论心情立马跌入谷底。

7 . 链接，意味着，关系建立了，关系成为一个通道，而能量在这个通道中流动，这份流动着的能量，是最好的滋养。

8 . 她把家里的地板窗户洗手间浴室，全打扫得干干净净，一条头发都看不见；她把家里的衣服按春夏秋冬整齐排列，把每件小物件收纳好，一切井然有序。

9 . 这次教训使他得到了一个教益，那就是：永远不要把自己看得太重，否则将会陷入尴尬的境地。

10 . 之前在一个饭局上跟一位朋友聊天，原来在几年前她家里发生了很大的变故，婚离了，爸爸没了。