发泄情绪说说（心里堆积负面情绪发泄说说）
发泄情绪说说【一】
1 . 如果还能有一次恋爱，我会把一点一滴都写成，即使某一天不再有关系，也可以看着文字慢慢回忆；如果还能有一次恋爱，我会好好地控制自己，即使再喜欢那个人，也不会在一开始就高调地宣布我爱你；如果还能有一次恋爱，我一定摒弃所有的怀疑，哪怕那个人有再多的过去，我也不会让她说出所有的秘密。
2 . 永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永阔别不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。
3 . 等待你的关心，等到我关上了心。
4 . 我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。
5 . 是我要求的太牵强，还是我活的太绝望。
6 . 想你，那刻骨铭心之思念，早已融入我思念之小溪，长流不息。纵然我如小草一样默默之凋谢，也要化为沃土，滋润你如月季般之纯洁和美丽。
7 . 想你的时候有些幸福，幸福得有些难过。
8 . ：放下心里的一切什么都不想，就是一心的爱她关心她爱护她最后变成了爱她等于爱上了错。
9 . 只是单纯地相信，那骨子里有些忧伤，有些渺不可及的冷静。
10 . 盛一盒阳光，缓缓一叶叶倒入身体百次，不计较脚趾平分多寡。
发泄情绪说说【二】
1 . ：你爱我吗？已经爱到危险的`程度了危险到什么程度？已经不能一个人生活。不要把发泄方式当成一种罪过，这只是一种普通的表现。
2 . 这个世界上没有恒久的`幸福，也没有谁不能离开谁。散了就是散了，也许无言才是最好的安慰，傻瓜都一样，谁都不懂逃过悲伤。有些缘分注定要失去，有些缘分注定不会有好结果。一念起，万水千山。一念灭，沧海桑田。她在心里死了好久，放下记忆吧。
3 . 伤口一一脱落，跌落地上通通结成了痂，生根的伤茁壮成为另一个无痛的梦境。
4 . 谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。
5 . 我难过的是，你终于学会了记不得我的好
6 . 只要结局是跟你在一起，过程痛苦一些都行。
7 . 有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。
8 . 有人告诉我鱼的记忆只有秒，秒之后它就不记得过去的事情，一切又都变成新的。所以，在那小小鱼缸里的鱼儿，永远不会感到无聊。我宁愿是一只鱼，秒一过就什么都忘记，曾经遇到的人，曾经做过的事都可以烟消云散，可我不是鱼。无法忘记我爱的人，无法忘记牵挂的苦，无法忘记相思的痛
9 . 夕阳伴着我，遥望着远方那片故乡的土地
10 . 总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。
发泄情绪说说【三】
1 . 爱情是本书，读得不仔细，会错过很多精彩；读得太认真，又往往会心碎神伤。开始读这本书，我们不谙书中之味，以为它远离了平凡，超越了普通，只挑精彩的读，可越读越失望；等到再读的时候，对精彩没有了太多的期望，精彩却在悄悄地隐现。最好的方法，就是持之以恒读下去，精彩总会在某个章节出现。
2 . 微笑永远是一个人身上最好看的东西，永远哪么美。
3 . 咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。
4 . 别面上很开心的人，其实心里已经血流不止
5 . 终有一天你会知道：公交分钟一班，地铁分钟一班，我们的爱——一辈子只有这一班！
6 . 埃菲尔铁塔的顶端，是不是藏着我要的幸福。
7 . 别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
8 . 有没有那么一个人，你一想到TA，就会甜甜地微笑。
9 . 情愿为你画地为牢，我在牢里慢慢的变老
10 . 找不到能爱的人，所以宁愿居无定所地过一生。
发泄情绪说说【四】
1 . 我内心固执的追求，只有我自己看得见，但我但愿我没有错。
2 . 文字倾诉法：文字倾诉，顾名思义，两个意思，文字倾诉！当心情不好时，情绪不稳定时，写字就能静下来，写好字随心情写，写心情写日志（我就是喜欢用文字来打发寂寞稳定情绪，调整心情）不要以为把自己想说的心里想的写下来就是无病呻吟，这是一种发泄的方法！倾诉呢？则是向别人倾诉心情，可以适当的找朋友死党情人陌生人…找人倾诉需要技巧，有的人不适合倾诉，相反他们会看不起，最好的朋友也不能整天听你倾诉，球球聊天电话交谈都可以，最好找网友吧，因为你在他心中不算什么，听不听无所谓，或许会因为这样交的好网友知己呢！打电话分时间分人，有的不是你得倾诉对象却在别的方面给你帮忙，别因为他不管你了你就疏远他！文字倾诉**有许多负作用的，你得顶住压力，得相信朋友，当然有的人（象我）整天发表伤感日志，是真的那样吗？只代表一点点，不了解得就会远离我，但是真正拿我当朋友得不会！既然因为我的一篇日志就那样，人家不把你交心，你何必呢？（我得原则是不会对不起任何人）
3 . 我始终没变，变的只是心情。
4 . 伴随着往事，被日子耗尽，一片空白，躺在纸页的末尾，几乎忘却了死亡。
5 . 高架桥顶着蓝天，昂首鸟瞰盆地上，水泥丛林到处是花。
6 . 始终幻想着，你只属于我的那天。
7 . 眸光中清清照见，照见五蕴皆空后旋即一切未见，像夜里菩提的乍现。
8 . 即使没有当初的爱，你还是愿我一切安好。
9 . 没有什么比开心更重要，不开心了何谈幸福
10 . 一切都只是时过境迁，人去楼空没有人会永远陪着你。
发泄情绪说说【五】
1 . 沿途的风景，我只能边走边忘。
2 . 两个相爱的人，如果真的想要在一起：那么他们之间有什么阻力都会一起走下去!就看他们俩是否都真的珍惜这世间最唯美的(爱情和这段美妙的(缘分了
3 . 我就这么的消逝，等待下一次的重生。
4 . 横跨地拱桥，压弯夕阳的眉尾，收拾黄昏，往繁华走去。
5 . 如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。
6 . 本想进你空间后再删除我的记录，谁想到我没有访问权限，真心笑了。
7 . 风空空洞洞地吹过，一年又这么过去。
8 . 某人，要幸福，就算不是我给的。
9 . 埋下一座城，关了所有灯
10 . 如果现在的你不快乐，那就回到我的身边我会带给你快乐
发泄情绪说说【六】
1 . 姐不是挑剔，对于感情只是抱着宁缺毋滥的态度，仅此而已。
2 . 记忆的枝丫，断断续续将情感承载，一望无际地蔓延开来。
3 . 每个人都有一个死角，自己走不出来，别人也撞不进去。我把最深沉的秘密放在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都一道伤口，或深或浅我把最殷红的鲜血涂在那里。-你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰凉的水，酝酿成的热泪。我把最心酸的委屈汇在那里。你不懂我，我不怪你。
4 . 我想去相信一个人，非常想。可是每个人在这个世界上忙着生，忙着死，所有人都是如此窘迫的姿态。令我不忍心再向别人索求关怀如果我们想不对人事失望，惟一的方法就是不要对它给予任何希望。这不是绝望，这是生存下去的惟一途径，亦是获取幸福感的前提。
5 . 我要求的并不多，只是你的一颗真心而已
6 . 对自己说声对不起，爱了别人忘记去爱自己
7 . 斑马线拦下，最后一截黑影，挡风玻璃沾着坚硬的哀愁。
8 . 曾经的爱情是多么的华丽，现在的爱情是多么的落魄
9 . 坚强的女人是会哭，但绝不会认输
10 . 爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。
发泄情绪说说【七】
1 . 每个人的发泄方式都不同，发泄方式很多，总有一款适合你！愿每个人都能控制好自己情绪，天天有个好心情…
2 . 总有一个人来过你的生命，留下经久不灭的烙印。
3 . 独处思想法：心情不好了，一个人在一个安静的地方，想象喜欢的事情，可以回忆，可以什么也不想，就这样任时间溜走，静下来之后，发现原来情绪并不是那么可怕！
4 . 举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。
5 . 最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。
6 . 也许每个人的心里都会有这样一个人，虽然他缺席了你的现在，但，他参与了你的过去。他一直存在你心里最柔软的地方，在你最脆弱的时光给予你力量。他是你记忆里的一个盛夏，是最绚丽的邂逅，也是最凄迷的结局，更是一个隆冬，一片海，一本日记，以及一个伤口。
7 . 【情绪会传染】人的心情好坏都会传染给他人，就像一块石子扔到水里一样，平静的水面会溅起波纹，一圈圈地不断扩散，心理学家把这种现象形象地称为“波纹效应”。情绪不好时，别一直抱怨，以免把整个办公室的气氛都弄得压抑；当然，心情不错时，要记得大方和大家分享，让快乐的涟漪传播得更远。
8 . 揽着许多的谎言独自过活，清晨的盥洗我仔细地洗刷，还给他们原有的形状。
9 . 有些东西，当你拥有时，你认为理所应当。当你失去时，才知道自己没资格。
10 . 不懂，我一天看你资料多少次，你不懂，看到你签名一换我就胡思乱想。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。
发泄情绪说说【八】
1 . 很想要忘记你，但是你的容颜却永远在我脑海里。
2 . 思绪，是一粒一粒堆积成的沙丘，是过往的一点一滴
3 . ：无法厮守终生的爱情﹐不过是人在长途旅程中﹐来去匆匆的转机站﹐无论停留多久﹐始终要离去坐另一班机。
4 . 我把思念溶入空气，让它带给你声息。
5 . 不要打扰有关于与他的梦，我真的一直都在珍惜
6 . 穿越着穿越黑暗与光明，整条雪白溪谷的等待。情绪个性
7 . 尝过酒味的路灯及抛落窗外的整面风景，依旧打着光，默默地盼着下个来人。
8 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。
9 . 你的离开会让我渐渐看清你是一个怎样的人
10 . 我相信我爱你，依然，始终，永远。
发泄情绪说说【九】
1 . 每个人的生命里，有些人很好，但却总是不能在一起。
2 . 情是场骗局，我顶多算个卧底。
3 . 曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。
4 . 单身不可怕，可怕的是别人以为你不是单身。
5 . 男人的话，听听便好，不要太过当真
6 . 不希望我们只是陌生人，你知道的那不是我想要的
7 . 音乐放松法：当心情不好的时候，戴上耳机，把音量调到最大声，尽情的听最喜欢的歌曲，如果情况允许可以尽情的唱出来！那样全身心的沉浸在音乐的海洋里，让歌声把不好的情绪带走！很有效果…
8 . 不是不想念你，而是我不知道怎么面对你，
9 . 朋友之间交的是心，而不是钱，不以钱谈朋友
10 . 进入社会，就是一个新的环境，接触新的人，你的所有过去对于他们来说是一张白纸，这是你最好的重新塑造自己形象的时候，改掉以前的缺点，没进入一个新的环境，都应该以全新的形象出现。