焦虑的说说短语（心情极度压抑焦虑的说说）
焦虑的说说短语【一】
1 . 首先要明白，成功和自己的能力有关，但也与契机相关。世界上有太多的偶然，不是我们个人能决定全部因素。
2 . 但同一条街上，也住着蓝领工人，比如，电工水管工超市收银员，或者打零工的手艺人等。
3 . 倘若你决定某个东西或某件事情，是你所欢喜且甘愿的，那么，决绝果断选择后，不再质疑，低头付出，它一定也会回馈给你内心无限甘甜的滋养。不是所有的人都可以在一件事情上找到乐趣，并持之以恒，也不是所有的人都能清楚日常生活中，什么才是自己所不需要的。所以，才会繁衍出这样那样的焦虑与纠结，人的心态也由此发生质变。
4 . 他们全家也名牌傍身，出手阔绰大方，生活得体面富足。
5 . ●Hebe:从你眼睛看着自己最幸福的倒影握在手心的默契是明天的指引
6 . 社会越发达，我们的欲望越强烈。所谓饱暖思淫欲也是这个道理。
7 . 我们的生活越来越优越，我们比以前有更多的钱和时间，我们的社会发展越来越好，可是，我们却越来越焦虑，越来越负能量。
8 . 阿兰德波顿在《身份的焦虑》里说，“社会保障了基本生活需求的时候，其实就是我们身份焦虑产生的时候。当我们看到别人拥有的更多时，当我们陷入与别人无止境的比较时，我们的焦虑感就会不断打扰我们。”
9 . 我女儿的一位好朋友，一位非常可爱爽朗的小女孩，总是神采飞扬，开心快乐。
10 . 说到底都是因为追求的结果的心急了，享受过程的乐趣少了，都想能够在短时间内得到大爆发，最好来个一夜成名?
焦虑的说说短语【二】
1 . 我问她：“你后悔吗?这么高的学历却没有出去打拼一番，看着周围人热火朝天的生活，你会焦虑吗”。
2 . ●【做女人难，做幸福女人更难】一个女人，倘若得不到异性的爱，也是剩女了，引用唐朝诗人刘方平的一句“纱窗日落渐黄昏，金屋无人见泪痕”，女人就是这点难。爱对了是爱情，爱错了是青春。父母给予了我们生命，给了我们一双明亮的眼睛，寻找幸福归宿。红尘中，浮沉多少个梦，等待不可怕，可怕什么时候是时机尽头。剩女造成原因尤其几点：①单亲家庭对婚姻对异性会有一种不信任感，过于自卑，害怕会走上父母婚姻的不幸之路。②在感情上空窗期久了，会让情感真空，没有拐点，出现一系列的负面情绪。③诋毁“劣势”男人，总认为自己很优秀，择偶眼光过高，很挑剔男性的颜值才华人品经济歧视地域等各方面，结果择偶范围狭窄。④手机综合症，从“低头族”到没带手机就焦虑不安
3 . 无手机焦虑症(nomophobia指手机联系不畅通时的恐惧心理。这个词是no-mobile-phonephobia(无手机焦虑症的缩写形式，是由英国一个名为YouGov的研究机构在受英国邮局委托研究手机用户焦虑症状时首创的一个说法。该研究发现，英国有近%的手机用户在“手机丢失手机没电或余额不足或者不在服务区”的时候会感到焦虑不安。
4 . 澳洲也是如此，社会的中坚力量，非中产莫属。
5 . 我读过摩西奶奶的书，我了解了她是岁因关节炎不得不放弃刺绣，才开始绘画，岁时在纽约举办个展，才引起轰动?
6 . 因为他们的心态没有被物质所限，反而知足常乐，能将有限的物质条件，转化为无限的精神追求。
7 . 一个人在外打拼真的很难，现实逼迫得我们喘不过气来。
8 . 日常生活，太多这样那样的选择，需要我们作判断，倘若一个人能认清自己的所需，TA的内心一定是平静而安定的，作出决定的时候，亦一定是清醒而果敢的。反之，若无法在一件事上，足够认清自己，会在隔三差五的时段，质疑所有当初的选择，日子始终处于焦虑和纠结的状态。这种状态就像热锅上的蚂蚁，爬来爬去，终究分不清出口的方向在哪。
9 . 有些人的生活胜过我们千倍万倍，但我们能心安无事。而另一些人一丁点的成功却能让我们耿耿于怀，寝食不安。我们妒嫉的往往只是和我们处在同一层次的人。
10 . 你太迟钝了你就是因为不懂恋爱的细微之处所以才不受欢迎的
焦虑的说说短语【三】
1 . 用心体会你当下的每一个生活状态，真诚善待你每一个决定后的行为，是认清自己与甘愿承担的成长之路，也彰显了你对人生负责的态度。我们每个人都是独立的个体，有局限，也有强项，在此期间，做到对外界一切人事物取舍恰当，做到平静而为，志趣而无功利，那么你就能接受因平静而带来的自由恬静。
2 . 工作前先找点吃的磨牙吧糖分用完我会焦虑不安的哦
3 . 中产阶级起源于西方发达国家，这个群体收入稳定，生活富足，是社会的中坚力量，同时也代表了一个国家的发达和富强。
4 . 我们都发现对方变了不少。
5 . I suffer from a terrible choice anxiety, even when I&#;m having a fanatastictime, because there is always something else I&#;m missing out on Life was somuch easier when there were fewer options
6 . 真的需要那么焦虑吗？可是，你还这么年轻啊?
7 . 有人说，这世界最让人难以忍受的事，就是亲近的朋友比自己成功。
8 . 一对夫妻本来生活平淡幸福，但一次同学聚会看到别人都混得比自己好，奔驰宝马房子几套，孩子也都在重点学校上学，瞬间觉得黯然神伤。
9 . 你也知道人生是没有可比性的，即使不与同龄人比较，内心深处的那个自己也不能安于一隅。
10 . 但朋友却过得很焦虑，她抱怨工作压力大，生活节奏快，她本是个喜静的人，但现在一到放假，国内国外四处游山玩水，她反而觉得有点吃不消。
焦虑的说说短语【四】
1 . 比如他会说：“我觉得自己想达到一个高度好难，但又希望能在画画上有新的尝试与突破。谁谁谁的画真是好。又说，我的主业是运营好自己的艺术会馆……”这些言语能感受到M·R内心的焦虑与不安。与其将时间用来纠结一件事情上，不如好好利用起来，埋头练习，或许会有突破的可能。
2 . 嫉妒。嫉妒通常发生在背景相似的人中间。相较于中世纪，社会的阶层貌似拉平了，人和人之间天然的差异便被忽视了。当社会越来越强调人人平等时，人们就会觉得自己也能拥有比尔盖茨那样传奇的成功。得不到时，嫉妒便产生了。
3 . 当你了解焦虑的来源，当你更了解自己的时候，你才能和焦虑和平共处。
4 . 她很害怕自己就这样一直这么失败下去，工作的四年，她好像什么都不会，都不知道怎么面对自己的父母?
5 . 害怕是因为前方的道路漫长而未知，害怕是因为现在落后于别人很多，害怕是因为怕终究无法成为自己想成为的人??
6 . 我在做一件事情的决定，永远都只有种选择，做，承担相应的后果；不做，也要甘愿曾经的选择。人很多时候内心过于拧巴，就会难以心静，无法有效作出判断。矛盾纠结时，恰恰是认清自我的最好时机。
7 . Ella:无论是远近什么世纪在天堂拥抱或荒野流离我爱你我敢去未知的任何命运
8 . 对意义消散的恐惧，贯穿生命的始终。----吕峥
9 . 闺蜜说，生了孩子以后，整个人会变得特别敏感，总怕哪一点做错了会影响到孩子。
10 . The study compared stress levels induced by the average case of nomophobiato be on-par with those of "wedding day jitters" and trips to the dentists Tenpercent of those questioned said they needed to be contactable at all timesbecause of work More than one in two nomophobes never switch off their mobilephones
焦虑的说说短语【五】
1 . 前天给心仪已久的女孩子寄了封情书，向她表白。结果今天就收到回信了，小飞拿着信又紧张又激动，可就是不敢打开看，因为他怕里面只有冷冰冰的一个“No”。这样的情形你经历过吗?
2 . 势力眼。全球化的当下，势力眼也是全球化的。比如根据一个人从事的职业，人们就会判断是否值得和TA交往，甚至包括对其投入感情。只有无私的母爱才不会在乎一个人的职业收入地位，而显然，这种爱相当稀缺。
3 . 很久之前，我报了个心理咨询师的成长培训班，当时和我一起上课的有一个是几岁的阿姨，学起来比我们都要吃力，每一次的课她都认真做笔记，然后回到家里积极的练习，后来她顺利拿到了优秀学员的荣誉?
4 . 世间诱惑从来都是层出不穷，而我们又是那么不会控制自己的`欲望，似乎生活要过给别人看一样。这些过于盲从不自知的情绪牵连与干扰了我们做事的态度，最终导致的结果，人的信念也会在模糊的状态中，给自己并不平衡对等的压力，弄的疲惫不堪。
5 . 朋友一家来澳洲旅游，路过悉尼，我们得空小聚。
6 . 接着，波顿告诉大家，如何缓解焦虑？
7 . 下次再感觉烦躁焦虑的时候，记得做个深呼吸，尽量屏蔽周围的杂音，关注自己的感觉，关注自己的内心。
8 . ●&#;&#;工作能够转移我们的注意力，给我们一个美好的气泡，让我们置身于其中，去使人生臻于完美&#;&#;“人类对工作的热情是一种盲目的意志力，同一只蛾子艰难地爬过窗台一样感人至深。”
9 . 第一是与他人的比较。
10 . 希望看到的朋友们可以请我出去吃吃饭，看看电影，喝喝咖啡，吃吃烤串，旅旅游，爬爬山，开导开导我。你要实在没时间陪我就给我发个红包我自己去。
焦虑的说说短语【六】
1 . ●于是我们活在一轮迷失方向的月亮下，那月亮是愤怒的紫，仿佛天空的眼睛淤血，而就算我们有过真正的交集，也只在黑暗中。他深信我们的爱是独一无二又绝望的，我也因之传染了焦虑不安的病；不久后我们便学会以温柔规避的态度互相对待，仿佛两人同是截肢病患，因为我们身旁满是稍纵即逝的动人意象，烟火牵牛花老人孩童。但最动人的意象是我们在彼此眼中虚幻的倒影，映现的只有表象，在一个全心全意追求表象的城市。----安吉拉·卡特《焚舟纪》
2 . 你可以尝试着去跟异性相处，好好恋爱一场？?
3 . 上学：坐豪车的鄙视坐好车的，四个轮的鄙视两个轮的；
4 . 你不停地刷微博，不想错过任何一个新闻点，不想失去和别人的谈资，但是感觉怎么都看不完，看得越多脑子越乱。
5 . 这是我见过Y哭的最伤心的一次，应该说仅有的一次，要知道以前生活再难，她都能咬牙挺过去，可是这一刻，家里催她结婚都快要把她逼疯了，她没有办法反驳父母，但是也不知道怎么办?
6 . 大家都觉得她多虑了，可她就是控制不了每天都很急躁。
7 . 现代社会，节奏快到起飞，焦虑早就是人之常态。人人都会有焦虑的感觉，产生焦虑是人的本能，战胜焦虑才是人的本领。
8 . 而塔底的人们，因为消费能力相对较低，则显得寒酸。
9 . For example:
10 . 《心理医生为什么没有告诉我》里面说，“焦虑的起因是内心而不是外界，是对某个模糊，遥远，不可辨识的危险的反应。”
焦虑的说说短语【七】
1 . 明年就是第五年了，过了第五年，在工作上在没有起色的话，就一直这么平庸下去了?
2 . 不久前，她的女儿也出生了，俨然一副岁月静好的模样。而她的同学闺蜜，要么出国，要么在北上广打拼。
3 . 李笑来在《把时间当作朋友》里说，他以前在新东方上课的时候，最开始也并非游刃有余，博闻强识。
4 . 对于他人的失败，应更多报以同理心，而非品头论足。这点要向古希腊悲剧学习。
5 . 我把阿银以外的人都视作渣滓完全不放进眼里
6 . 一切都没有变，变得是自己的心态。
7 . 这不怪我们，要怪就怪我们从下耳濡目染太多一夜成名的故事，使得我们在这焦躁的社会惶恐，生怕自己一辈子平庸下去?
8 . ……
9 . 他们家就住在我家不远处，女孩爸爸是打零工的建筑工人，妈妈在一家小店里帮忙收银打杂。
10 . Nomophobia 无手机焦虑
焦虑的说说短语【八】
1 . 而收入低者，可能租房子住，或者住在相对空间狭小些的公寓里。
2 . ●本人已被确诊为抑郁症，情绪进入低谷状态，变的腼腆自闭，焦虑不安，有时候还想不开。
3 . ●总是认为时间可以一而再再而三的拖延，可眼看着众多焦虑不安都涌上心头时，我才意识到一味的逃避没有带来什么有用的东西，反而是一点点摧毁我的耐心和毅力。
4 . 我拼命地想憋回去，不想我妈听出我的哽咽，结果她还是问：“你是不是在哭呢”?听到这话，我终于忍不住，号啕大哭起来。
5 . Selina:像焦虑不安我就任性怕泄漏你怕所以你生气
6 . 焦虑是每一个时代的通病，虽然到最后可以归结到肾上腺素甲状腺等激素的分泌问题。
7 . 说真的，我不想放弃治疗
8 . 久志尚太郎曾说：“你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧”。
9 . 只有准备不充分的人，才会不停的焦虑担心。只有能力不足的人，才会经常没有安全感。害怕被取代，害怕被打败。
10 . 生活是一场动态的直播，是自我校对与认清的过程。在这样的过程中，你需要为一些决定后的选择，承担有力的后果，是幸福还是沮丧，全热来自你对待当下的态度；是内心的甘愿还只是想与外界比较，某种程度来自你的自信与把控能力。
焦虑的说说短语【九】
1 . 是什么造成了这种焦虑？波顿从几个方面娓娓道来。
2 . 堂姐知道自己想要什么样的生活，而且坚定不已，不管外界如何波澜起伏，她都不会动摇。
3 . Message anxiety refers to the act of pausing, freezing up, dreading, oravoiding the viewing of an E-mail, text message, or voice mail that you fearmight be bad, negative, or of major importance for you
4 . 我们应该专注于自己真正想要的目标，不为他人言语所动。
5 . 出发之前，你要知道属于自己的目的地，而不是跟着大众的步伐走，才不会那么焦虑。
6 . 如果你专注，你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛，你就不会把别人当做参照物。
7 . ●熬夜等于慢性自杀，“晚上时不睡是不要脸，晚上时不睡是不要命！”长期缺乏睡眠，会令人皮肤暗黄粗糙免疫能力下降，同时还会导致失眠健忘易怒焦虑不安等症状。
8 . 在上海这个寸土寸金的地方，每天深夜坐两个小时的地铁回到出租房，爬着漆黑的楼梯，我感觉自己的人生也是这样的浑浑噩噩。
9 . 淡化以人类为重点的思维方式，多与自然接触。
10 . 该研究发现，一般状况下的无手机焦虑症引发的压力水平相当于“婚礼紧张症”和看牙医时所经历的压力水平。有百分之十的受访者表示因为工作原因需要随时保持手机畅通。一半以上的无手机焦虑症患者从不关机。