培养锻炼身体的习惯文案（锻炼自己强大身体的文案）
培养锻炼身体的习惯文案【一】
1 . 讨饭三年懒做官。--日本
2 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡
3 . ●孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金
4 . 像任何人一样，愉快的人也有自己的消极心情。但是，他们能够很快恢复愉快的心情。父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。
5 . 少成若天性，习惯成自然。--孔子
6 . 根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳
7 . 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！
8 . 要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
9 . 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
10 . 昨天健身房练的`太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
培养锻炼身体的习惯文案【二】
1 . 只有经常锻炼身体，才能保持健康的体魄。
2 . 快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
3 . 从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家卢梭
4 . 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
5 . ※不管一个人的野心有多大，他至少要先起步，才能到达高峰。一旦起步，继续前进就不太困难了。工作越是困难或不愉快，越要立刻去做。如果他等的时间越久，就变得越困难可怕。这有点像是打枪一样，你瞄的时间越长，射中的机会就越渺茫。
6 . 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。——泰戈尔
7 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。（莎士比亚《哈姆莱特》）
8 . 做想做的事之前，做不得不做的事。
9 . ※我们劳苦的最高报酬，不在于我们所获得的，而在于我们会因此成为什么。
10 . 愉快的性格是可以培养的，尤其是在童年时期。致力于此研究的科研人员认为，把精力集中在下列因素上面，父母就能够培养孩子的愉快性格。
培养锻炼身体的习惯文案【三】
1 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦
2 . 良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。--乌申斯基
3 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
4 . 全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，愿你经常锻炼，健康快乐！
5 . ※培养行动的习惯，不需要特殊的聪明智慧或专门的技巧，只需要努力耕耘，让好习惯在生活中开花结果即可。
6 . 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德
7 . ●一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人（坎普滕的托马斯）
8 . ※坏习惯能摆布我们左右成败，它很容易养成，但却很难伺候。
9 . 好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底
10 . 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
培养锻炼身体的习惯文案【四】
1 . 最近健身过度了，浑身疼…
2 . 习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯（美）
3 . 健身弄的浑身疼……得起床了，为了订单～起床吧～哈哈
4 . ●习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——作者：高汀
5 . ●染于苍则苍，染于黄则黄。故染不可不慎也。——墨子
6 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。——(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫
7 . 全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！
8 . 也许，父母不知道孩子对什么感兴趣，但他们可以提供各种活动，对于非常专注地喜好一件事情的孩子来说，通常这些孩子全神贯注于自己的兴趣所在，而对于另外的事情却抛之脑后。教育专家指出，如果他们的父母帮助他们寻找另外一些感兴趣的活动的话，那么，孩子们可能更加快乐。
9 . 良好的人际关系对一个人的愉快有重要的影响。虽然父母不能控制孩子的社会交往，但他们可以和孩子建立和谐的关系，如果孩子们要和别人建立良好的关系，那么，他们首先需要和自己父母建立和谐的关系。
10 . 锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。
培养锻炼身体的习惯文案【五】
1 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳
2 . 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
3 . 锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德
4 . 习惯要靠习惯来征服。--坎普滕的托马斯
5 . 必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》
6 . 没有革命的理论，就不会有革命的运动——列宁
7 . 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家卢梭
8 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！
9 . 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
10 . 弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。
培养锻炼身体的习惯文案【六】
1 . 将健身进行下去，浑身疼，今天的有氧操确实累人
2 . ●当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——（乌纳穆诺）
3 . 健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
4 . 习惯能造就第二天性。——西塞罗
5 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德
6 . 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
7 . 起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。——王国维
8 . 习惯形成性格，性格决定命运。--约凯恩斯
9 . 攀登科学高峰，就像登山运动员攀登珠穆朗玛峰一样，要克服无数艰难险阻。懦夫和懒汉是不可能享受到胜利的喜悦和幸福的。——陈景润
10 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
培养锻炼身体的习惯文案【七】
1 . 我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念；由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克·吐温
2 . 当你开始学会把说话变成一种成功的资本时，你一定能发现其实成功并不像人们所想的那样艰难。
3 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家康德
4 . ●教育就是习惯的培养。积千累万，不如养个好习惯。——叶圣陶
5 . 历史上，任何一个阶级，如果不推举出自己组织运动和领导运动的政治领袖和先进代表，不就可能取得统治地位——列宁
6 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle
7 . 习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。--培根
8 . 恢复健身的第二天，诶呀妈呀，浑身疼的啊！为什么喝水都胖吶？
9 . ※输了，唯一该做的就是光明磊落地去输。
10 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
培养锻炼身体的习惯文案【八】
1 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁
2 . 不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家赵毅敏
3 . 美德大多存在于良好的习惯中。--佩利
4 . ●走自己的路，让别人去说。——但丁(意大利
5 . 早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
6 . 习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根
7 . 好习惯会使人受益终身。
8 . ※一个优秀的指挥官，不会攻打与他无关的碉堡。
9 . 人们的举止应当象他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动——培根
10 . 习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯