能缓解精神压力的说说（释放压力的经典句子 心情说说）

能缓解精神压力的说说【一】

1 . 聪明好动求知欲强，但自信不足生活迷茫，竞争激烈敢于面对，但准备不足自尊过强，适时定位摆正心态，全方准备重点选择，适当减压快乐生活。

2 . 为什么能像现在这样没心没肺的活着是因为再也不想受伤害了

3 . 工作工作不容易，时时都要累业绩，事事都要去学习，人人都要搞关系，一波三折不容易，天天都是竞争力；压力大，没关系，天天可以缓压力，心情愉快才如意！

4 . 业精于勤，荒于嬉;行成于思，毁于随。

5 . 不能把握将来，就把握现在；不能改变环境，却能适应环境。年轻时别计较付出，中年时自我减压，老了适应平淡生活，做人简单，一生快乐。

6 . 快乐减压法：听音乐心旷神怡；旅游回归大自然；求雅趣养身心，读书养性情。还有，如果你发个短信向我倾诉你的痛苦和压力，我会第一时间回复的噢！

7 . 离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。

8 . 感觉最近为了买房子，包包脑袋都大了，压力好大……心里觉得怪怪的，有些内疚，总感觉这房子是为了和我结婚才买的……并不想扭曲初衷，哎。

9 . 今年也不知道怎么回事，突然觉得生活压力好大，房租疯涨，物价飞涨，可能也是觉得买房子没希望了。

10 . 我已彻底想通了，也许一直以来我给你压力太大了，我知道你也很苦，很累。有些事，你有你的难处，你的苦衷。

能缓解精神压力的说说【二】

2 . 原来思念一个人是多么辛苦的事，连呼吸都快窒息了

3 . 当你感觉生活苦闷，压力无比的时候你该这样想：天将降大任于本人也，必先苦闷其生活，压力其无比。这样，你就感觉自己不是平凡人，你是被老天派来拯救我们平凡人的人。

4 . 减压妙招：心情不好的时候，那就上厕所，上完之后，面部狰狞的对着马桶说：“你给我吃粪吧你！”然后猛冲厕所！记得试试哦！祝你天天开心！

5 . 突然间觉得压力好大，老公连喝瓶水的钱都要省，我还能怎么花钱？买房子，生小孩，让我们的生活质量急剧下降，年青人没背景没后台，就得背负着巨大的压力艰难存活吗？

6 . 爱情就像海滩上的贝壳不要拣最大的，也不要拣最漂亮的，要拣就拣自己最喜欢的，拣到了就永远不再去海滩。

7 . 家里买房子了，感觉压力好大。哎。

8 . 能让你掉眼泪的从来不是我。

9 . 高山重洋将我们分离，没奈何我只能在回忆中与你重逢，在梦境中与你相遇。

10 . 坚持到底，永不放弃！

能缓解精神压力的说说【三】

1 . 咱们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不复杂，只需咱们有颗简单的心，但它又不简单，因为咱们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。

2 . 累累的创伤就是生命给你最好的礼物，因为在每个创伤上面都标志着前进的一步。

3 . 年老的父母想着长大的孩子的房子需求，车子需求，娶老婆的钱，嫁人的钱等等。而普通又平凡的年轻人会想，买房子压力好大，买车子压力好大，为什么我没有个富二代的父母？

4 . 有很多的奢看让人羡慕，但只能看而止步，那就是人格。

5 . 为了能有个家，努力挣钱买房子，压力好大啊。

6 . 疼痛，是每个人成长必须走的一步，给成长一次疼痛的机会。

7 . 有些人再喜欢也永远不能在一起，因为做朋友比恋人来得长久。

8 . 我愿化作一缕清风给你一丝微?，我愿化作一杯咖啡除去你的疲劳，我愿化作一阵细雨滋润你的心田，朋友，愿我的祝福能让你没有鸭梨没有烦恼！

9 . 当你感觉生活竞争过大的时候，你应当这样想：所有人都面对生活竞争，没有人可以逃避，有的人放弃了，宣告提前出局，某个人坚持了下来，最终成功将属于某个人。真诚希望你自己成为某个人。

10 . 人生就象高速行驶的列车，初恋正如路边美丽的风景。咱们可以坐在车上静静的欣赏它，却不能跳下车去流连忘返。毕竟，终点站才是。

能缓解精神压力的说说【四】

1 . 如今社会节奏快，各方压力一起来，精神身体常透支，却要适应很无奈。如此之下要释怀，释放压力不要挨，娱乐聚会去郊游，放下包袱再上台。

2 . 蓝天下，曾经是两个人的天堂，笑的那么幸福，那么不舍。一个眼神，一个微笑，她就已经驻站在我的世界里，是那么不可缺少的一道风景线，渲染了你那苍白的世界。

3 . 刚听我们老大说，都已经准备买房子了，家里一分钱没给，就觉得压力好大，老大就是老大，还没毕业，房子首付都挣出来了。

4 . 了，才结婚，没孩子，没车子，没房子，想想压力好大啊，下雨了，顿悟觉得要好好工作了，以后还要养孩子，买房子买车子，不能醉生梦死了。

5 . 一个花季姑娘，一个跟我走到现在，从鲜花盛开，到现在的憔悴，虽然她脾气暴躁，但那不是她的错，是生活压力所迫，如果她出门有车，回家有仆，会给我脸色看吗?在这个充满物质享受的大城市里，她愿意跟着我，这样一个一无所有的人，我应该感激她包容她爱她，让她快乐。

6 . 回忆很美也很痛，现在的我们已经成为过去了，各自安好。

7 . 生活真谛：一份真心诚意，二分天真纯洁，三分健康快乐，四分宽容忍让，五分和谐邻里，六分执着坚守，七分孝顺父母，八分乐观激情，九分减压放松，十分爱人爱己。愿你拥有生活真谛，享受生活幸福美丽！

8 . 又开始怀疑自己的决定了，我到底能做成什么？

9 . 工作难免会有委屈，生活难免会有压力，未来有时也会没有激情，下班了，让我们学着去减压，保持心态的积极，明天会更好，下班愉快！

10 . 都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢?

能缓解精神压力的说说【五】

1 . 既然你踏入了社会，必然要承受外界的压力，当承受不了的时候，就要像雪松一样，学会适当地弯曲一下，这样才不会被压垮。

2 . 也许，工作的压力让你忘记休息，但请你一定不要忘了微笑；也许，生活的挫折让你倍感痛苦，但请你一定不要忘记感恩；也许，爱情的失败让你心灰意冷，但请你一定不要失去希望！

3 . 送你一个掌声，让你充满自信；送你一片阳光，让你拥有温暖；送你一声欢笑，让你解除烦恼；送你一方良药，让你免除压力困扰。

4 . 珍惜时间，少玩两局游戏;把握机会，多看几本书籍。

5 . 一时的挫折往往可以通过不屈的搏击，变成学问及见识。

6 . 所谓的压力只是你对于自己的过度期望

7 . 现在还可以微笑，明年我要去哪里找这么多钱呀！压力好大，家里要我找钱买房子。

8 . 在世界的历史中，每一伟大而高贵的时刻都是某种热忱的胜利。

9 . 精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。

10 . 喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。