缓解考试紧张的文案（孩子考试不紧张大人紧张的文案）

缓解考试紧张的文案【一】

1 . 我恐惧地畏缩着，周围的一切好像都要把我吞噬掉，迎面是无尽的`黑暗。

2 . 生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。

3 . 寂寞的沧桑惹的谁人断了柔肠?泪眼的背影隐藏了谁人的思念?穿越了千年的忧伤，谁将我的最后一滴泪埋葬?

4 . 黄梅季雨哗哗，天气闷真不假！大笑三声哈哈哈，管他春秋与冬夏！平时工作压力大，编编短信减减压！打个招呼问声好，联系联系聊一下，祝你雨季心情佳。

5 . 你不要说话好吗？你一说话就把你的智商暴露了

6 . 我表面上十分镇静，心里却像一只兔子“咚咚”直跳。我为了弄清楚作文要求，浪费了大约分钟。只剩下小时了。我的试卷还一片空白。

7 . “四连一排准备！’”教官的命令显得有些冷酷，我的心似乎猛地紧缩一下，慢慢站起来，拍了拍灰，和同组的同学排成两列，一边回忆着射击要领，一边静静等候教官的命令。也许友家的心情大同小异吧，有些人低声谈笑，似乎想冲淡这紧张气氛；有些人默默站着，好像试图使心情平静下来；但更多的人都把目光投向那几步远的靶台和远处的环靶。

8 . 考试害了多少孩子，让多少诚实的孩子学会了作弊。

9 . 压力像个小孩，撒着娇向你跑来，骂他几句它还在，给予一个微笑让它走开。压力总是无处不在，尤其在这个金钱时代，你脆弱它就汹涌澎湃，你凶悍它就变成可爱的小孩。

10 . 天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。

缓解考试紧张的文案【二】

1 . 而这一次，我的心情却是异常的紧张，我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我。我生怕。我紧张我害怕，在此时此刻，我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现。

2 . 天若有情天亦老，人若多情老得早

3 . 我迈着沉重的脚步来到了考场的门口，像洗了一个凉水澡，又被风吹过一样，坐下来，看到桌上白花花的卷子，我的手心已经冒出了汗

4 . 整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。无意中碰到父亲的日光，她的心就一阵紧张，不知所措，她隐隐地感到阿娴带来的消息时时牵着她的神经，让她兴奋喜悦，又让她担惊受怕。她被一种莫名的情绪驱使着，激动着……

5 . 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

6 . 考试快开始了，大家屏气凝神，努力想把自己从虚幻的玩乐的世界中脱离出来，进入现实生活。那些平时成绩比较好的同学也显得几分紧张。就连我这个平时做练习卷面不改色心不跳的人，头上也冒出几滴虚汗。

7 . 聪明好动求知欲强，但自信不足生活迷茫，竞争激烈敢于面对，但准备不足自尊过强，适时定位摆正心态，全方准备重点选择，适当减压快乐生活。

8 . 草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。

9 . 考试的那天，大家都带着疲惫的神情，揉着被累得通红的双眼，迈着似乎下一步就要躺倒下去的步子，走进了考场。

10 . 小姐的胡须长得如此委婉，想必是位大家闺秀咯！

缓解考试紧张的文案【三】

1 . 每当我与寒假先生约会时总会出现一个叫寒假生活的小三

2 . 没有压力哪有动力，压力大了哪能飞起，没有朋友哪有关怀，关怀有了减压动力，好好努力朋友挺你，酷暑难耐注意身体，调整心态，别累着自己

3 . 考试前要紧张，紧张是指由于紧张而有计划地复习，而不是在心里的紧张。

4 . 对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”时刻到来了。

5 . 年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

6 . 高尔基说过，只有爱笑的人，生活才能过得更美好。微笑是最好的减压方法，不论男孩女孩，喜欢笑，运气就不会太差。微笑，让你的世界更加晴朗，也能为身边的人带去温暖和活力。来，笑一个吧！

7 . 学做任何事得按部就班，急不得。

8 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！

9 . 铃声尖利地响起来了。考生们蜂拥向考场而去。所有的家长全部，垂手而立。他们目送儿女们在考场门口消失，这些操碎了心的中老年人，是伴读，侍者，像老母鸡一样格尽职守，像大袋鼠一样呕心浙血。他们依然面对那肃静的考场，没有人敢贸然说话，敢贸然动作，氛围紧张严峻，而且悲壮。考试的时间慢得让人窒息。

10 . 我担心如果考坏分数，家长或老师会严厉指责。

缓解考试紧张的文案【四】

1 . 不怕神一样的对手，就怕流氓兔一样的队友。

2 . 他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

3 . 庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里好像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。

4 . 人生路上，每一步落脚的体验让咱们透过生活中的小事来一点一滴看人生。

5 . 也不知是不是老天故意刁难，时间好像一直停在那儿不走了，唱了好久好久都没唱完。一分一秒，也不知道有多少一分一秒，那段早已厌倦的音乐终于消失在我的耳畔，我的心也从半空中落了下来。回到座位上，摊开手掌一看，一手心全是汗水。旁边的同学告诉我，说我的脸比熟透的苹果还红。摸一摸，还真有一点烫手。

6 . 今天，我们期中考英语。离考试还有十几分钟了，教室里坐满了学生，这儿聚一堆，哪儿聚一群，同学们有的在探讨问题，有的在低头沉思，只见朱霄放同学自信非凡，而他的同桌刘雨乐就忧心忡忡，连忙翻书。

7 . 有人说天若有情天亦老。我说人若有情死得早。

8 . 盼啊，盼啊，终于盼到期中考试了，好兴奋啊，但在兴奋的同时，又有点儿紧张。

9 . 噢，原来是这样对我的采访马上开始了，我听到我的心在抨坪地跳。”小伙伴，你们好！“这句憋了好久的话到话筒前就像弹簧弹回来似的十分不惯，一口流利的普通话变得吞吞吐吐。此时，我的心情格外紧张，腿还不停地打颤。

10 . 去找奥特曼自首吧，你个怪兽！