1 . 对目标进行任务拆解,要达成这个目标每月应该完成哪些任务?每周-每天应该完成哪些事情,写进你的月/周/日任务清单。要想一年比一年好,得先一月比一月好,一天比一天好。在这里先对完成每件事情进行时间核算,然后进行时间预算,如,在半年前刚开始写作时,我写一篇字左右的文章需要个小时,现在我写同样的文章只需要个小时,半年前,身体状况不错时,每天慢跑个小时,现在天气寒冷咳嗽没好,医生叮嘱不能出汗,所以我每天散步小时。
2 . 水晶:传说水晶不仅可以增进两个人的感情还寓意着天长地久。在新人结婚的时候,为他们定制一款精致的水晶小摆件,上面刻上新人双方的名字和结婚日期。这将是一份多么特别有意义的礼物呀!
3 . 转朱阁,低琦户,照无眠。不应有恨,何事长向别时圆。人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。但愿人长久,千里共婵娟。
4 . ,水调歌头苏轼
5 . 月夜忆舍弟
6 . 峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流。
7 . 有弟皆分散,无家问死生。
8 . 二十四因为人与人之间的沟通,世间才会有爱,因为有爱,才会有泪水,而这泪水就是感动的源泉,为什么说感动随时在我们身边?因为这世间有数不尽的爱。
9 . 二十五没心没肺,也需要先有心有肺,再被伤的没心没肺,那个过程叫做“痛彻心扉”。
10 . 说谎就像是肿瘤一样,有良性与恶性之分。
1 . 十五随着路的延伸灯光越来越暗从一个极端到另一个极端唯有幻觉的变幻成全了不能成全的永远
2 . 做人最痛的,原来不是流血,而是流了血不知道怎么办。我们不知道怎么办是因为期望太高,是我们走的太快了,快的没勇气走回头,好好努力重新再来一次。
3 . 汉下白登道,胡窥青海湾。
4 . 我们的生活有太多无奈,我们无法改变,也无力去改变,更糟的是,我们失去了改变的想法。
5 . 我非常认同老师的一句话:“目标管理”是用来指导生活的,在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理,例如,用SMART原则,生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人,“你们的目标是什么?”有的人答不知道,有的人呢却非常有目标,但是直觉不靠谱,例如,一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万,这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么?弄清楚自己的真实期待。
6 . 人们更容易对自己亲近的人发火,而不是他们讨厌的人。所谓亲近的人,就是大部分时间和他们在一起的人,这说明我们发火往往是因为我们对自己亲近的人有更多期望,或者说,想从他们那里得到更多东西,比如爱。
7 . 但愿人长久,千里共婵娟。“婵娟”代表月亮
8 . 个人认为这个步骤是特别重要的,因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的,自然没有持久动力。“我要事业有成”,其实她只想有点自己的事业,然后轻松舒适的生活,实际上她的抗压力很弱,害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人,生活就这样吧!”,其实她总是在做各种事业发展的尝试,她擅长带团队,她想把职位做到更高,只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的,心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢?
9 . ②维系一段感情,除了用心和甜言蜜语外,还要努力变得更加优秀。
10 . 人生难免有点荒谬,不过千万别把这些荒谬看成结论,其实只是一个起点而已。
1 . 我们所过的每一天并不是那么理所当然的,不懂得珍惜身边的事,真的是很愚蠢。
2 . 那么目标究竟怎样才能达成呢?我总结几点仅供参考:分领域制定目标
3 . 寄书长不达,况乃未休兵。
4 . 人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地,坚持了不该坚持的。
5 . 戍鼓断人行,边秋一雁声。
6 . 由来征战地,不见有人还。
7 . 水杯:杯子的寓意是一辈子。你可以搜集新人的生活合照或是结婚照制定出一款梦幻的杯子,一种可以随温度变化而出现照片的杯子。这样的礼品大概就算极致了吧无人能比,还可以给新人一个小小的惊喜!
8 . 你多学一样本事,就少说一句求人的话。
9 . 嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。
10 . 只有写鸡汤的人才能从鸡汤里受益。
1 . 夜发清溪向三峡,思君不见下渝州。
2 . 目标一定要分领域啊,工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架,比如,我今天的目标任务就是:工作:草拟新学期的工作要点,事业:更新公众号;对咨询客户进行收纳面谈;家庭:下班陪儿子玩儿,教他说话;身体:拉伸运动半小时;个人成长:对永澄的目标管理进行第次学习,对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。
3 . ,关山月
4 . 人都有个通病,就是太自我,而忽略了身边的事;也因为人太自我,有时候会把很多事变成死结,越缠越紧。
5 . 高楼当此夜,叹息未应闲。
6 . 原来没有也是一种有。当人发现自己没有的时候就会不开心,但其实有跟没有都是相对的,看你用什么角度去看。
7 . 三在我心里你和阳光酸奶赖床一样重要
8 . 戍客望边色,思归多苦颜。
9 . 不浮躁就是该吃饭吃饭,该睡觉睡觉。该看书看书,该洗澡洗澡。聊事时聊事,陪朋友时陪朋友。万事各得其所,专心在此时此刻,做每一件事。
10 . 故乡杏花【唐】司空图
1 . 只是因为不懂得珍惜,我们错过了那么多的机会,错过那么多的人,所以当你还爱着的时候,请千万珍惜!一个人的一辈子很短,能遇到爱你的人和你爱的人很不容易,失去之后的忏悔没有丝毫意义,还是珍惜你所拥有的并且感恩你所拥有的努力地去爱他们,你的双亲你的孩子你的爱人还有你的生活!
2 . 五太耀眼的城市不适合看星星,就像你的心,不适合谈安定
3 . 现在我只想向你表白,我并没有任何期望,但是今天是圣诞夜,圣诞夜一定要说实话,对我来说,你很完美,我将爱你到永远。
4 . ,【峨眉山月歌】李白
5 . 我老是以为不想再伤害其他人,因为以前伤害太多人,自己学乖了,懂得如何处理,懂得如何照顾其他人,但结果,原来伤害人的方法可以千变万化,精彩到连自己伤害了人都不知道。
6 . ①当你把安全感建立在别人身上,他们随时都可以把你撂倒。
7 . 云梦故城秋望【唐】戎昱
8 . 你学着舍友赖床,殊不知人家就等着毕业进爸妈公司做高管;你学着朋友矫情,殊不知人家除了感情其他都不用自己担心了;你学着闺蜜刷街购物,殊不知人家有个拼命赚钱供她花的男友。在需要埋头种地的时候,误入了别人家的果园,就以为自己已经收获了整个秋天,这才是最大的作死!
9 . 人生的悲伤是你赶上了一个对你很重要的人,你会发明,永远不要说再见.当你仍然可以或许接管,跟着岁月更加的珍惜,不是他。
10 . 三创意歌曲:如果你有演唱的天份在婚礼上可以为新人献唱一首,一定会感动全场,带动婚礼现场的气氛。比如《最浪漫的事》《给你们》《你最珍贵》等等。这些都是适合在婚礼上演唱的歌曲。
1 . 二创意小礼品:在婚礼上,除了送出礼金贺礼之外,许多年轻的朋友会选择以创意礼物的方式再次表达祝贺。
2 . 一创意祝福语:在婚礼上,几句创意的祝福语可以为婚礼增色不少。同时还可以表达出你别出心裁的贺意。
3 . 长风几万里,吹度玉门关。
4 . 我寄愁心与明月,随风直到夜郎西。
5 . 十轮霜影转庭梧此夕羁人独向隅
6 . 孩子,我要求你读书用功,不是因为我要你跟别人比成绩,而是,我希望你将来会拥有选择的权利,选择有意义有时间的工作,而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义,你就有成就感。当你的工作给你时间,不剥夺你的生活,你就有尊严。成就感和尊严,给你快乐。
7 . 杜甫
8 . 二十二觉得自己很坚强,不会输给寂寞,但最后却输给了爱情。
9 . 十三把前任的一切删除干净是对下一任的尊重
10 . 四心已被撕碎,印下的只是悲伤。
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