30岁保持身材文案（不管年龄多大都要保持身材的文案）
30岁保持身材文案【一】
1 . 在你生日来临之际，祝事业正当午，身体壮如虎，金钱不胜数，干活不辛苦，悠闲像老鼠，浪漫似乐谱，快乐莫你属!
2 . 是你使我的生活有了意义，我对你的情无法用言语表达，想与你共度生命每一天。用我满怀的爱，祝你生日快乐!
3 . 今天是你的生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福愿所有的幸福都陪伴着你，仰首是春，俯首是秋;愿所有的欢乐都追随着你，月圆是诗，月缺是画!
4 . “三十而立”，我的理解并不是通一个外在的社会坐标来衡量自己是否已经成功，而是由内在的心灵标准衡定自己的生命是否开始了一种清明的内省，并且从容不迫，开始对自己所做的事情有了一种自信和坚定。
5 . 路遥千里，难断相思。人虽不至，心向往之。无言又无语，若即又若离。我思念着你，天天在一起；我祝福着你，短信传心底；我祝愿着你：生日快乐！
6 . 向鸟儿借一份快乐，送你;向风儿借一点自由，送你;向云儿借一丝浪漫，送你;向雨儿借一阵凉意，送你;在生日来临之际，愿你快乐歌唱，自由呼吸。
7 . 在这特殊的日子里，我想说我真高兴，时光没有改变我们的友谊，祝你生日其乐无穷。
8 . 我托孔雀给你送去艳丽的衣装，我托白云给你送去自由的思想，我托大海给你送去牵挂的情肠，我托夜晚给你送去美梦连连。祝你生日快乐，天天幸福!
9 . 今天是你的三十岁生日，当你打开手机的第一瞬间，我送给你今天的第一个祝福！祝你生日快乐，永远幸福，开心！
10 . 丫头，生活是你自己的，你哭它就对你哭，你笑它就对你笑。转眼，又是一年，你的生日即将来到。今年，还是少不了我对你的祝福，我忍不住啦，生日快乐，开心健康每一天，多几个好闺蜜才是生活硬道理！
30岁保持身材文案【二】
1 . 爱情是以微笑开始，以吻生长，以泪结束。你出生的时候，你哭著，周围的人笑著;在生命的尽头，你笑著，而周围的人在哭著。
2 . 我从那盛开的兰花瓣中写出对您无穷的思念与祝福并祝您生日快乐
3 . 当吹生日蜡烛的时候我许下心愿，当流星划过天际的时候我许下心愿，当发送这条信息的时候我也许下心愿：愿正在看短信的人一生幸福快乐!
4 . 在这无比温馨的时刻，遥向你敬上一杯酒，连同我的衷心祝福，礼不贵，情珍贵。祝福你拥有一个甜蜜温馨快快乐乐的生日，快乐永存在。
5 . 老朋友今天是你岁的生日了，一转眼我们，都是迈向的人了，想当年我们都一起穿开裆裤，玩泥巴，玩过家家一起长大的，祝愿你生日快乐，幸福啊。
6 . 悠悠三十载，弹指一挥间。让这昙花一现般的青春，多点活力，多点色彩吧！祝你生日快乐。
7 . 祝福的话儿总也说不完，快乐的事儿总也乐不完，美丽的心情永远美不完，幸福的日子总也过不完，祝你生日快乐，幸福天天。
8 . 希望我是第一个向你道生日快乐的朋友，愿这一年中快乐成功!
9 . 七虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是岁！生日快乐！
10 . 祝贺你向更年期又迈进了一小步！（开玩笑要主注对像，不是自己的死党这话最好不要说）！
30岁保持身材文案【三】
1 . 世界上最动听的声音，是妈妈声声的呼唤；世界上最温暖的笑容，是妈妈温暖的笑脸。妈妈，原谅生日时我不能陪在您身边，在这个日子里，我想起了您，想起了您对我的关怀，想起了您为我的操劳，我只希望给您我所有的祝福，亲爱的妈妈您辛苦了，生日快乐！
2 . 轻轻的风吹着，润润的雨下着，开心的人笑着，知心的人陪着，朋友的信送着，到你面前你看着，忽然你开心的笑了，小样，要的就是这效果，生日快乐。
3 . 生日快乐！我要送你一份纯情奶糖：成份＝真心＋思念＋快乐，有效期＝一生，营养＝温馨＋幸福＋感动
4 . ^o^我点击夏天，播放友谊的短片;我克隆夏夜，培育心的思念;我采集晨露，汇成心的祝愿;我编辑短信，送你最美的祝福，愿你生日快乐无限。
5 . 现在生日不送礼，写句祝福送给你，你嫌礼，再把我也往上凑。祝你生日快乐！
6 . 今天的风儿轻柔无比，今天的花儿香飘万里；今天的鸟儿十分欢喜，今天的云儿满载笑意；今天的事儿万分顺利，今天的人儿如此甜蜜。所有美好的一切同我的祝愿连在一起，共同祝福最最亲爱的你，生日快乐，万事如意！
7 . 人到三十岁了，不惑之年。回望过去，感慨万千，静坐思过。三省吾身，身在池边，自浊自清。顶天立地，为人刚正。为子贤孝，为父自尊。
8 . 爱是希望他和自己步调一致，和自己心灵相通，你无心说的一句玩笑话也能让自己顷刻情绪低落甚至眼泪汪汪。在你面前，自己是从不设防的。在这个特殊的日子里，祝你生日快乐!
9 . 儿的生日母受难，儿的成长母艰辛。今天是我的生日，我却要把最真挚的祝福送给您。你为了我付出太多心血，多年的辛劳将您的身体压垮。我心中的感激难以言语，我要在这特殊的日子，许下诚挚的愿望：愿您身体健康！
10 . 世上若有诤友，那就是如你对我那样关怀的朋友。我的挚友，祝生日快乐，新的一年中好运健康快乐!
30岁保持身材文案【四】
1 . 心情只要快乐，风风雨雨，亦觉阳光明媚；心态只要平和，坎坎坷坷，亦觉幸福无限；怀着美好的信念，怀着幸福的憧憬，幸福就在你我的身边。生日来临之际，愿你读懂幸福，享受美好！祝你生日快乐！
2 . 一年一度，生命与轮回相逢狭路，我满载祝福千里奔赴，一路向流星倾诉，愿你今天怀里堆满礼物，耳里充满祝福，心里溢满温度，生日过得最酷！
3 . 有一个特别的日子，鲜花都为你展现；有一个特殊的日期，阳光都为你温暖；有一个美好的时刻，百灵都为你欢颜；有一个难忘的今天，亲朋都为你祝愿；那就是今天是你的生日，祝你幸福安康顺意连年！
4 . 在这个属于你最灿烂的日子里，我诚挚的送上一句最古老但又是最新鲜出炉的生日祝福：生日快乐！终身美丽！
5 . 你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是岁！生日快乐！
6 . 祝你干起工作不觉累，挣下票子不浪费，找下妻子不臭美，生下孩子不后退，住上房子不觉贵，开上车子不要飞。钱够花觉够睡，正赶上小康社会。虽然你已大步迈入奔四行列了，可在我心里你永远是岁!生日快乐!
7 . 传说，流星有求必应，我便仰望夜空，对星祈愿，请将幸运如甘霖普降于你请将幸福如柔风吹拂于你请将快乐如天籁传唱于你，祝你生日快乐。
8 . 对你的思念像轻烟不绝如缕，对你的祝福是小溪叮咚作响。或许往事褪色，或许空间隔离，虽然不常联系，但最珍惜是你我之间情谊，曾落下的问候，这一刻一起补偿，所有的关心，凝聚这条短信，朋友，祝你生日快乐，幸福相依。
9 . 我，与你的相遇，是命中注定。爱，是我的使命，是不可违背。你，就是我使命中的对象。今天，在此，让上帝见证我们的幸福吧!亲爱的，生日快乐!
10 . 短信将长长的距离缩短，短信将长长的思念浓缩，短信将长长的时间跨越，短信将你我的友谊深化，此时短信带着我的祝福，轻轻地送到你的眼前：亲爱的，今天是你的生日，祝你生日快乐，万事如意，幸福长久!
30岁保持身材文案【五】
1 . 因为你的降临这一天成了一个美丽的日子，从此世界便多了一抹诱人的色彩。生日的烛光中摇曳一季繁花，每一支都是我的祝愿：生日快乐!
2 . 年龄的递增赋予你的是成熟，而留得住的只有在这张温馨的卡片上，涂抹得不标准的诗行，带去我诚挚的祝福!祝愿您生日快乐!
3 . 当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们个天空;当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你亲爱的生日快乐!
4 . 亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。生日快乐！
5 . 点燃一只烛光，幸福万年长;点亮两只烛光，快乐无限亮;当所有的烛光都点亮，美好的明天充满无限希望，吉祥的光芒永远萦绕你身旁。祝生日快乐!
6 . 寂寞的日子，我会在月宫里看到你，我很兴奋！我喊着你的名子，"你真是猪性不改，怎么又跑到月宫里来了？"呵呵，岁了，祝愿你生日开心。
7 . 你好可怜哦，今天明明是你的生日却还要上班，但是没关系，因为你收到了我的祝福，相信你今天过得会很开心!
8 . 亲爱的：在这特别的日子，我只能用心去默默地想你爱你。只想告诉你：永远深爱着你，你的一切都在牵动着我。
9 . 只有懂得生活的人，才能领略鲜花的娇艳，只有懂得爱的人，才能领略到心中芬芳，祝你有一个特别的生日
10 . 我是幸运的，也是幸福的。我从事着一份平凡而满足的工作，上天赐给我一个爱自己的老公和一个健康聪明的孩子。健康关爱我的父母给了我一份内心的踏实，和我能真正交心的知已使我的内心又平添了一份温暖。我希望，在今后的人生路上，自己能走得更坚定。