缓解紧张心情文案（心情紧张放松心情的文案）

缓解紧张心情文案【一】

1 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

2 . 我不骂人，因为我动手能力比较强。

3 . 没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

4 . 他很紧张，鼻尖上冒出汗，说话也有一些语无伦次，脑海中一片空白。

5 . 我心理害怕得像十五只吊桶打水——七上八下的。

6 . 心里仿佛被一个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白，我该怎么办呢，我该怎么办呢？

7 . 有人说天若有情天亦老。我说人若有情死得早。

8 . 新年愿望就是能多看见红色的毛爷爷

9 . 可喜的一天终于来了，我的作文发表了，当我把报纸拿在手里时，我是多么激动，我从来没有这样激动过，我激动的不知用什么语言来表达我内心的激动，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧！

10 . 人叫齐了，我们跟着两个老师走向赛场。我无比紧张的走近赛场，心中好像有一个顽皮的小精灵在不停地跳跃着，而且越跳越快。好想在跟我说：“小笨蛋，千万别紧张，别紧张！

缓解紧张心情文案【二】

1 . ，我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……

2 . ，对我前面的人走出考场时，就意味着决定我“命运”的时刻到来了。我每走一步，心就不由自主地往上“提”高，心跳也加快许多。当我的心快要跳出来是，也就是要见到评委老师时，我的心又放松了许多，心跳也逐渐减慢。因为我的评委老师是一位──满头白发和蔼可亲的老奶奶。我向她问好，把准考证交给她后，我就忐忑不安地考试弹了起来。

3 . 如坐针毡，芒刺在背。

4 . ，时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

5 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么…

6 . 我周围的世界凝固住了

7 . 坐在自己那张宽大的双人床上，房间忽然变的很大，空空荡荡的，天花版上写满了寂寞的句子，心里装满了读不懂的失落。

8 . 我不是天才，因为我没穿过雀氏纸尿裤。

9 . 我们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。

10 . 我减肥的时候，你一定要来哦，因为我看见你会没有食欲感。

缓解紧张心情文案【三】

1 . 我请你吃棒棒糖，你吃棒棒，我吃糖。

2 . 去找奥特曼自首吧，你个怪兽！

3 . 而这一次,我的心情却是异常的紧张我生怕爸爸妈妈回来不及回家来接我!我生怕我紧张我害怕,在此时此刻,我屏住了呼吸等待着爸爸妈妈的出现

4 . 我们的科技进步需要你，你的对胜利的执着，你的对自己的无比的自信以及不懈的努力，帮助我们推进了文明。

5 . 那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

6 . 手脚钻心的冷，刚吃过的东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

7 . 周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

8 . 丝袜代表权力，男人穿了，征服银行，女人穿了，征服男人。

9 . 比赛开始了，我排在第一，我很紧张。

10 . 一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去症状从身体的内部来临了。

缓解紧张心情文案【四】

1 . 我是一个很普通的人，既然很普通，那么我也跟一般人一样，只要一紧张，汗水就会顺着脸颊慢慢地流下来，止也止不住。不一会，汗水就会浸透我的衣衫，好难受，本来宽宽的衣服变成了紧身的衣服，你们说难不难受？

2 . 他的心怦怦的跳了起来，放到门铃上的手微微颤抖着，始终没有摁下去。

3 . 别用你那盗版蒙娜丽莎般的微笑朝着我笑，我的胃没你想像那么坚强。

5 . 心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白

6 . 他屏气敛息的倾听着，大气都不敢出一口，生怕记错一个字。

7 . 因为有了你，在生命的鸿沟前，我们不再退却；因为有了你，在坠落的边缘，我们始终有挣扎的力量。

8 . 急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙

9 . 整一个教室荡漾着紧张的气氛，以前脸上的笑容也已烟消云散，个个的眉头好像被哪家遗失的锁紧紧锁了起来，埋头在背单词。

10 . 如果没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

缓解紧张心情文案【五】

1 . 灰太狼穷的丫，都买不起新帽子，永远是个带补丁的帽子。

2 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵

3 . 时间似乎故意和我作对--走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

4 . 多少个人要跟我处对象，我都没给他们机会！

5 . ，有的同学脸上的肌肉绷得紧紧的，好似冻住了一般；有的同学像被控制住的机器人一样，晃都不敢晃一下；有的同学紧锁眉头，嘴角往下，似乎要哭了一样，大概是老师让准备的东西没准备好，怕老师叫到他，为班级减分。

6 . 爸妈帮你把压岁钱存在银行的`。上过当的孩子举个手

7 . 我不是风，你也不是沙，再缠绵也到不了天涯。

8 . ，也不知道那一段时间是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…

9 . 我的心怦怦直跳，手心里都出了汗。

10 . 那天早晨，我冒着严寒，快步走到工业展览馆。想到马上就要见到邓爷爷，我又紧张又激动，心怦怦地跳个不停。

缓解紧张心情文案【六】

1 . 心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。

2 . 我以为你只是和中间的数，没想到你还是和俩数的组合。

3 . 心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的说："这次我一定要加油，争取选上！

4 . 不怕神一样的对手，就怕流氓兔一样的队友。

5 . 时间好像故意与我作对——走得慢极了，烦躁焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

6 . 急得像热锅上的蚂蚁豆大的汗珠从额头上滚落下来急得不知所措这一个考场一片寂静，仿佛连自己的呼吸声都听得到心急如焚焦急万分急不可待迫不及待心如火灼急急忙忙。

7 . 老师让俄写梦想，俄写到：老师梦想是要睡觉才能梦出来的。

8 . 老师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

9 . 我说您：天晴了雨停了，您又觉得你行了是吧？

10 . 周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际……

缓解紧张心情文案【七】

1 . ，我手中的汗水已经浸湿了我的中性笔，真想使自己平静下来，可终究没有停下，因为这是开学以来的第一次考试，也是我最为紧张的一次，我的心跳不断的加速：“咚咚咚咚……”

2 . 我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。

3 . 凄凉的月光淹没我的灵魂

4 . 众里寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。

5 . 我觉得心脏快要蹦到嗓子眼了

6 . 手脚钻心的冷，刚吃过的`东西似乎已经消化掉了，在心脏有节奏的跳动下，随着肠道慢慢下滑。如果时间允许，我想去一下很重要的地方，可是……

7 . 希望兜兜里的钱都相亲相爱，然后生很多很多小孩。

8 . 每次压岁钱都被父母收走，那个滋味儿啊！不能抢，只能恋恋不舍得看这我亲爱的压岁钱。虐心啊有没有！

9 . 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着

10 . 进入考场后我的心情很紧张，虽然平时我们已经好好复习了，但是我还是很担心。

缓解紧张心情文案【八】

1 . 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……

2 . 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。

3 . 你到底喜欢我什么，我改还不行吗

4 . 眼看期中考就要来临了，大家都很紧张，抓紧时间复习着，我也不例外。

5 . 只是因为在人群中多看了你一眼，我便瞎了眼。

6 . 小姐的胡须长得如此委婉，想必是位大家闺秀咯！

7 . 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着。

8 . 我还年青，需要指点但是，不需要您对我指指点点

9 . 我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

10 . 我两耳发烫，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

缓解紧张心情文案【九】

1 . 但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

2 . 年轻不是你玩的理由，而是你奋斗的资本。

3 . 古时一剑闯荡天下，如今一贱放荡世界

4 . 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就与末日审判的号角那样洪亮骇人。

5 . 我站了起来，不停地踱步，焦急地等着……

6 . “叮铃铃”上课了，大家像往常一样，做得端端正正。可当老师的身影出现在门口时，大家不禁倒吸一口凉气“哇！”大家的声音里充满战栗，他们看见了什么：一大摞长长的，白花花的`的试卷！原来，今天要考试！试卷就这样一个接一个地传了下去，大家都面色苍白，指尖冰冷，心脏急促地跳着，活像一只小兔子：咚咚，咚咚，咚……细看试卷，哇！不看不知道，一看吓一跳：整整八面长，几乎上课没讲过，剩余不多也差不多都一知半解。同学们大眼瞪小眼，面面相觑，开始吃力地做卷子。看看这个，抓耳挠腮，面红耳赤，可又被那好像对又好像错的选择题搅晕了，一想到那恐怖的成绩，浑身起了鸡皮疙瘩；看看那个，笔头咬得嘎嘎响，可还回忆不起来那不太熟练的课文。分钟分钟分钟……时间一点一点的流逝，大家眉头紧锁，额头上渗出密密的汗珠。“时间到！”老师果断地收卷，“啊？”大家赶紧奋笔疾书，可不管大家怎么求情，老师还是无情地收走了试卷。大家的心悬在嗓子眼儿——谁知道自己错成啥样了呢？

7 . 他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

8 . 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。

9 . 人生在世谁无罪，犯点小错无所谓。

10 . 复习很紧张，但考试还算放松。