我在控制自己的情绪文案（学着控制自己的情绪文案简洁）

我在控制自己的情绪文案【一】

1 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。

2 . 我想擦干眼泪，可它就是一直流一直流。

3 . 每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。

4 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

5 . 为何旧知己，在最后变不到老友。来年陌生的，是昨日最亲的某某。——《最佳损友》

6 . 人无法控制的事情很多，但我们可以试着驾驭自己的心情，而不是被自己的情绪所摆布。只要是人，都一定会有面临负面情绪的时刻，只有学习用正面思考来替代负面思考，才能做自己情绪的主人。

7 . 只有眼泪入嘴的那一瞬间，我才真正的感觉到眼泪的味道不仅仅是咸的。

8 . 用乐观取代悲观积极取代抱怨

9 . 要想成为一个快乐的人，就应该经常给自己的心情做一个深呼吸，经常洗涤自己的心灵，在洗涤的时候善于让心灵减负，尽力去清除困扰你心灵的情绪残渣，而不要让这些残渣来控制你的情绪。

我在控制自己的情绪文案【二】

1 . 眼泪在许多人眼中是懦弱的，但它也可能是喜悦的，悲伤的，成功的，失败的。

2 . 眼泪，总在你心潮涌起的时候出现，不要刻意的去抑制它，让其自由的滑落。

3 . 我们能控制的比自己想象得还少

4 . 一滴眼泪悄悄落在我的手上，我知道，那里面满满都是妈妈的爱。

5 . 何必再叩我的心呢？我的心已是朽木

6 . 眼泪也是一种感情，酸的眼泪让我哽咽，咸的眼泪让我悲伤，甜的眼泪让我成长。

7 . 没人知道，遇见你，是对是错，遇见你，我是否幸福？但我知道，遇见你，我不曾後悔。

8 . 生而为人，我很抱歉。

9 . 眼泪，你悄悄地走进我的眼眶，不经意地悄悄划过我的脸庞，习惯性地流进我的嘴角。

10 . 看着别人的故事，流着自己的眼泪。

我在控制自己的情绪文案【三】

1 . 环境我们无法控制自己的出生无法控制性别无法选择，事实上我们能控制的比我们想象得还少，但我们可以控制我们如何思考如何行动，我们可以选择在遇到困难与挫折时，用更积极的态度来因应。

2 . 如果你曾骗我，那就一直这样骗下去，骗我一辈子。

3 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

4 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。

5 . 那些扬言要陪你走完一生的人，总是走到半途就不见了。大概人们就是这样，毫无征兆的说爱你，然后又悄无声息地离开。——网易云音乐热评《别怕我伤心》

6 . 一个人的一生假如是丰富多彩的，那么在这个过程当中就难免会有些磕磕碰碰，难免会有情绪不对的时候，不管它因何而起，都得给它一个终点，让过去的成为过去，要善于把烦恼抛在脑后。

7 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。

8 . 一滴泪，包含了太多的情感。一滴泪，诉说着我的情感。

9 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

10 . 怀念我们刚认识的时候，拘谨中带着一些温柔。

我在控制自己的情绪文案【四】

1 . 为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？

2 . 感觉到自己不管做什么事情都不顺的时候，请数数我们的幸福。这时就会发现，绝大多数的事情自己做的还不错，只有一小部分做得不好，想想那绝大部分好的事情，心情就自然而然的会好起来，也就能突破心灵的禁锢，收获快乐。

3 . 如果没法忘记，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。

4 . 我做好了要和你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备

5 . 希望你说的再见，不是代表着再也不见。

6 . 我的脸上落下一颗泪珠，泪，惭愧的泪，内疚的泪。

7 . 我爱过你，我尽力了。”——《万物理论》

8 . 我们总在最不懂爱情的年代，遇见最美好的爱情。

9 . 一个人从生活的风风雨雨里走过来，不经历一些艰辛和波动的情绪是不可能的，想要完全忘记也是不可能的。但是，如果一个人总是背着沉重的情绪和包袱过一种充满焦躁愤懑后悔的生活，不仅对自己无益，还会白白浪费自己眼前的大好时光，也就相当于放弃了前途和未来。

10 . 控制情绪，就能改变人生

我在控制自己的情绪文案【五】

1 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

2 . 眼泪是心灵的一股清泉，是几颗星辰般的点缀，是成长道路中一个文字的背影。

3 . 我，只在做一件事的时候才会想你，那就是呼吸。

4 . 下次绕过人间，如果你也不在的话！

5 . 眼泪并不是女人的专利，坚强并不是男人的全部。

6 . 我还在原地，傻傻的等你回来。

7 . 其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。

8 . 闭起双眼我最挂念谁，眼睛张开身边竟是谁。——《人来人往》。

9 . 我所追求的一切，不过是为了自由，自由地选择，自由地生活。

10 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

我在控制自己的情绪文案【六】

1 . 我把你的誓言把爱刻在蜡烛上看它怎样被泪水淹没被心火烧完看那最后一念怎样灭绝怎样被风吹散——顾城

2 . 我一直走一直走，一回头才发现时光与你都没有等我

3 . 你找了一个狐狸样聪明的女人，你还想骗他？你只是不小心某个瞬间感动了她，所以她收敛了她眼睛里的那些妧媚与骄傲，宁愿安安静静的变老。——江南《上海堡垒》

4 . 街角遇见爱，转角没未来。

5 . 然后他们继续上路。后来，磐踶它又看见制作弓箭的人用火锻烧弓箭，使其笔直。他也看见木匠切割刨平树木，用来做车轮。这时候，磐踶它内心如是思惟：「如果没有心识的水可以任人导引至任何地方；没有心识且弯曲的竹子可以抚直；没有心识的木材也可以做成有用的东西。那么，拥有心识的`我，为什么无法控制我的内心，修行清净止观呢？」

6 . 无法控制自己情绪的人，一定也无法好好掌控周遭环境所发生的事情。情绪它伴随着每个人过每一天，没有人可以避开与情绪共处，因此必须学着好好了解「情绪」。

7 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

8 . 如果能再见，我是说如果。请不要说再见，好么？

9 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

10 . 我必须奋斗，我不想在父母需要我时，除了眼泪我一无所有。