跑步是一场孤独的修炼文案（跑步是最佳的放松方式文案）

跑步是一场孤独的修炼文案【一】

1 . 文字的道路上，一路姹紫嫣红，繁花锦簇并不是大好，唯有九曲见独秀，绝处逢翠红才是文字的奥秘所在。人生亦是如此，若是一路平坦，顺风顺水，便总觉时光匆匆，眨眼即过，少了风景，多了平淡，又怎能体会到真情，领略到路边风光？可若是跌宕起伏，蜿蜒迂回，便会有自性感悟衍生出来。走得慢了自然有闲暇去看风景，云那样白，轻飘飘的，风那样轻柔，如同情人的手，就连路边不知名的白花你也格外留心，觉得它为这寂静的道路增添了几缕暗香。

2 . …………

3 . 我路过高山，会纵情歌唱，没有伤悲，没有忧愁将天下欢悦都揽入胸怀，有着喜不自胜的愉悦。高山过后，我自然便遇到了深谷，阳光稀薄，氧气隔绝，或许后退是解决问题的办法，或许时间可以安慰一切伤疤，但我想知道深谷前面是什么，那些什么我也不想听人说，更重要的是时间它不会等我。

4 . 人生一世，从生到死短短数十载，人各有异，也各有活法。有人尊师重道，依照贤圣典范，循规蹈矩地活一生，所涉猎之处也不过是先人开垦过的邻家菜园,乡间阡陌。而有的人却不然，虽也是奉儒尊师，看遍四书五经，却生出钩深索隐的想法，觉得似经非经，渐竟有离经叛道之心，说出那些所谓的异端邪说，被人视为文学异类，诸如李贽，金圣叹之流。其实，这个人生无论我们怎样过？都躲不过迷离世相，如烟世海。毕竟时光真的太匆匆，流年也真的似水，而岁月也实在是走了就不再回头。一些人，一些事，还来不及说，也来不及做，就被丢在了昨天，尘封进了回忆。

5 . 感恩。感恩生活，感恩网络，感恩朋友，感恩大自然，以一颗感恩的心去承接生活中的一切。

6 . 淡定。世界充满诱惑，人生的道路是曲折坎坷的。我们有过成功，也有过失败；有过快乐，也有过痛苦。面对这些，我们无须大喜，也不必大悲，因为这本是生活的一部分。

7 . 青春是一场交付，开怀的忧伤，漂亮的落拓，在欢笑和哭泣里，交出了稚嫩迷茫和懵懂，平湖烟雨，岁月山河，坎坎坷坷的路，磕磕绊绊的走，走过那比钻石还闪亮的一段路程。

8 . 有时候，我会突然回头看看自己走过的路，对着镜子问我自己，我过的最开心的日子是在哪里？我会想起那次在山西晋城，见了最大的一场雪，堆了最逼真的雪人，一面白白的墙上还有不知出处的名言，因为得到所以烦恼，因为失去，所以逍遥。喜欢你的人，要你的现在，爱你的人，会给你未来。

9 . 看不起别人，自己对不起良心，看得起自己，别人未必给自己希望，说话难，穷人难，走一步苦，想一步路，问问昨天，才知道人生难，今生难。有人哭，说自己笨，有人笑，说自己懒，赚钱少了被人等，赚钱多了被人借，不赚钱不行，赚钱还担心。人在做，天在看，怀疑人生，想错了，不敢说，说错了，不敢想，等错了，不敢问。

10 . 时光荏苒，岁月变迁，回想来时的`路，也曾欢喜，仅仅为一句他人的赞扬;也曾失落，仅仅为一次失败的考试;也曾相信，仅仅为一些的文句;也曾怀疑，仅仅为一次不太满意的自我展示;也曾徘徊叹息，也曾努力前行。失去的是光阴，不变的是这一半阴晦，一半明媚的旅程，变化的却是自己更良好的心态，更完美的性格，无论风吹浪打，胜似闲庭信步，回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。未来的路，不畏惧，不停留，不悲伤，不堕落，更从容，更坚定，且行且努力。

跑步是一场孤独的修炼文案【二】

1 . 人生苦短，怀疑人生，冷暖不懂难出头，贫富不懂难优秀，做人做事没分寸，容易吃亏，说话看人没尺度，容易失去自信，修养。自己有自己的人生，别人有别人的人生，两个人认识了，就有开始，有怀疑，有相信，也有耽误，微笑从今天开始，哭泣也不远了。

2 . 我们的第一场旅行——童年。那的我们无忧无虑对世界充满好奇天不怕地不怕，总是表现一副勇敢的样子。儿时的记忆回忆起来如此的模糊，那些令人深刻的场面使我们记忆犹新，因为那些片段是我们愿意记住的，所以脑中就会有印记，它也许让我们快乐过，感动过。那时我们的梦想很简单：一个玩具娃娃，一块糖果，一个冰棍就足以让我们喜笑颜开，乐此不疲。我们的第二场旅行——少年时代。那时的我们和童年说不见，和玩伴们说再见。我们要去一次旅行，在少年的国度里我们的思想不再只是停留在玩耍上，我们要去上学，学习文化知识，结交更多的新玩伴。那时我们的梦想很真实：希望能像哥哥姐姐一样成绩优秀，能够有机会上台领奖，获得大家热烈的掌声及老师和父母肯定的眼神。那时我们是多么的骄傲与自豪。甚至连父母的一个许诺（对我们成绩的奖赏）都会让我们激动地难以入眠。我们的第三场旅行——青年时代。那时的我们和少年时代的自己说再见，我们又要去一次旅行。这次旅行使我们变得成熟起来，这一次的成长是我们梦想的又一次转变，这时我们的梦想很大很明确：我们要证实自己的优秀，不为任何人，是为自己，得到自己的肯定。以后，我们还要去很多地方去旅行，每次旅行我们都是在人生的舞台上舞出吾人生。

3 . 古语有云：不经一事，不长一智。大多数人的人生智慧，都是这样得来的。所以，不管是有大智慧，还是懵懂度过一生，都应该是上苍赐予我们的恩慧，并没有好坏之分，只有各自不同的人生经历。一帆风顺固然令人羡慕，风雨过后仍能绽放美丽的花朵，也同样值得欣慰。

4 . 旅途上也会有很多故事，我们会不知不觉地，从这个故事走进那个故事，聆听着故事里的喜怒哀乐。我在他的故事里引了你的眼泪，你在他的故事里看了我的笑颜。或许眼泪还没有干，我们就变换了位置，哭的人在笑，笑的人却变成了哭，因缘际会，总在你我始料之外。

5 . 失去，不一定不再拥有。爱他就让他自由，不爱他，就让爱自由。无论我的话是否开窍了他，至少他自己憋的心话已经倒给了我，至少他会一觉到天明了。我会窃喜朋友给我的这通电话，因为我作了他人生旅途中的港湾，累了他便来歇歇，靠靠。人生既然是一场旅行，那我们何不给自己多几处港湾呢？

6 . 承受。只有不断地承受，我们才会不断走向成熟，收获生命的欣喜。承受，使我们走向美丽和成熟；承受，更加彰显生命的辉煌。

7 . 人到中年，一切随缘，微微一笑，就是对别人最大的安慰，轻轻一个黎明，早起早睡，别耽误，别错过每一份希望。随缘的人生，才是最好的人生，不说争什么，只做真诚人，不说看什么，只做善良事，这才是中年的道德。修心的禅意，过往的沧桑，写在心间，讲给别人智慧，说给别人才华，聆听的世界，最美的动人，感恩全世界。

8 . 人的一生都会遇到很多人，有的与我成了擦肩而过的过客，我记得与不记得，他们都随波逐流在流光里了。而有些人却与我一起相伴，约好了一同走到末路，可在人生长河的某个渡口，我们走散了。这让我明白到，有些路，必须我自己走，那些寡世清欢，也注定了是我自己享受，喧闹的山河悠悠，也变成了自己的细水长流。

9 . 昨天很远，烦恼已经离开，没必要想起，麻烦已经走掉，何必去多问。人活一辈子，系别的人，还有一份记忆，把快乐分享，把希望换成微笑奉献每一个人，这便是昨天给予的，今天的阳光，生命的精彩。走一段路，看一个人，想一句话，这是的经验，今天的收获，不问沧桑，禅悟人心。手里一份缘，心中一份恩，人间还有一份情，美满和解，这便是百年好合。

10 . 幼时玩过的过家家，随意摘下插在姐姐鬓头的红花，第一次看到作业本上的甲，还有对搬走的邻家大哥的牵挂，点点滴滴，都被我装进行囊，记在脑中。那些纯真质朴的感情，是我最难忘的。逃课了，有人陪着，作业没有完成时，自己心里担惊害怕，可一旦看到有同伴也落网时，觉得自己并不孤单，那时的人生总觉得就是这样简单，所有的大风大浪我都将它视作云烟，因为我知道，面对这些时，我只要一伸手，就有人陪我手拉手，一起走过风雨，我只要一回头，就肯定有人在我身后，风雨同舟。

跑步是一场孤独的修炼文案【三】

1 . 人活着，笨了被人说，懒了不敢说大话，做人不敢说狂话，说多了，耽误时间，别人反感。聪明一点，有人讨厌，笨一点，有些人看着招人烦，做错了，别人开始闻风丧胆，做对了，有人嫉妒。怀疑人生，好人难当，当不好被人损，坏人难做，笨了没有好口才，聪明容易吃大亏。做人开始，一步一个脚印，一步一个难，前进有机会，已经有一万个机会被别人失败。

2 . 提升自我，无论是外在的形象，还是内在的修养;提升自我，无论是性格的完善，还是能力的提升;提升自我，无论是心态的养成，还是意志的磨练，都能缩短你与成功的距离。

3 . 所以，我没有后退，也没有等时间治愈我，便匆匆又上路了。因为我知道，时间即便能够治愈我，那时我也不复年华了，沧桑的心会吞噬我的旅程，让我不敢再前行，我更知道，流年真的似水，真的太匆匆，一些遭遇还来不及说，就成了往事，一段情还没有捅破，就成了彼此的过客。

4 . 有时候真羡慕猴子下山，看到了玉米就摘几个，可当看到西瓜时就丢了玉米，去摘西瓜，又看到桃子时，就又扔了西瓜去摘桃子。小时候看到这个故事，老师会说猴子三心二意，抓了这个，扔了那个，结果却什么都没有得到。现在想来，猴子是最聪明的。走一段路程，经历过了才知美，可若是将一路走来的美悉数收集起来，装进行囊，那我们岂不是囊中繁重，举步维艰？其实人生就是舍与得之间，舍了便有意想不到的收获，多了份空间去得到其他的东西。

5 . 冬，在你之上，使你安宁。是分开花花绿绿才见得的纯粹岁月。暖阳里每一丝光线都是一种记忆的典礼，开出一缕清浅的幽喷喷鼻。雪色下若干场景定格于某个琴韵清淑的冬夜，迷散着一股咖啡的味道。脑海中魂魄旖旎的描摹，穿越了时光的斑驳，盛放在四时之外的第十三个月。

6 . 人生是一场修行。修行，就是把心打开，心打开了才能开心。世界这么大，天空这么深，都不如我们打开的心。罗大佑写给三毛的一首歌里有这么一句唱词：只是秋去春来中，分开我们的不是宿命的安排，而是心灵的隔开。把手握紧，里面什么也没有；把手放开，你得到的是整个世界。

7 . 说话朴素，容易让别人误会，做人聪明，容易让别人挑剔，为人有点懒，让别人说闲话。无论怎么看，别人总有理由说。是是非非，做人有尺，不能衡量别人的善良，做人有度，不能权衡别人的真诚。为人一份真，处事一份善，说什么良心，一定要问心无愧。人生苦短，一辈子，就是为了一口水，每一个晴天，都是为了等自己的黄昏。

8 . 有人说，人的一生只有在生命结束时，才找到了真正的归宿，其余的时间都在旅行，遇到的也都是过客罢了。其实我觉得却不然，人生虽然是一场旅行，但归宿却不是坟墓，因为真正相爱的人，找到彼此的一刹那，便找到归宿。我常常在自思：在母亲的意识里，我家就是整个世界。她守着父亲和我们，守着简单的安稳和幸福，过着不惊不扰的生活，这难道不是归宿吗？

9 . 岁月是一场交付，晦涩过，夺目过，记忆的苔藓虽依然葱绿，直立的业已蜷曲，所谓的今天，只不过是交付的昨天，不断誊写着的内容，是风过之后红颜变白发往事如烟的故事。

10 . 每逢过年时我总会惆怅，觉得时间真快呀，有些事，有些人我都忘不了，可唯一忘的却是我的年龄。

跑步是一场孤独的修炼文案【四】

1 . 我们在盛世烟花里，或许会把自己走散了，原定的缘分也跟着走丢了，原本的擦肩而过倒成了邂逅，不是错过了就后悔，不是遇上了就完美。我们必须相信，姻缘机遇是早已注定的，强求来的都不是自己的。姻缘到时，不是非要死生契阔，与子成说，更不是非要相忘于江湖，其实做个朋友挺好的。

2 . 日复一日，年复一年，高兴时就尽兴吧，好好把握。难过时，不妨落几滴泪，不值什么。

3 . 人生没有回头路，没有再见，今生就是生命的每一天，每一个岁月，都是自己的希望，每一天，都是自己的祝福。烦恼，只能加重自己的压力，不能建立优秀，凄凉，只能减少自己的快乐，不能给别人微笑，人生就是自己放得下，才能让别人看懂自己。

4 . 生命是一场雨，看似美丽，但更多的时候你得忍受那些寒冷与潮湿。然而也得感谢那些寒冷与潮湿，因为它逼迫着你去提升自己，去挣脱命运的枷锁。它会让你学做一颗树苗，在贫瘠的土地里不断地汲取营养，去迎接最后的挺拔;它会让你学做一条江河，在曲折的道路上不断地流淌，去迎接大海的宽广;它会让你学做一只蜗牛，在陡峭的墙壁上不断地爬行，去迎接金字塔顶端的辉煌。

5 . 这些言语我到如今都还记得。我也还记得那次在湖北，院里种着两棵柳叶银桂，馨香满院。屋后是大大的池塘，空闲的时候，不是躺在太师椅上晒太阳，泡桂花茶，就是去池塘边垂钓赏景，踏着薄薄的秋雾，齿间流动着淡淡的花香，那样的日子，怕是连神仙也会嫉妒的。我不知道以后的人生路上是不是还有这样的机会？甚至说比这还好的，但，我走过的，都记得，也不忍割舍。关于以后的，我不想揣测，因为即便是残花败萼，粗茶淡饭，我也会从容地走下去，不辜负这一世韶光。我们都该在心里栽种一株菩提，四季常青。

6 . 生命的每一站都会遇到不同的风景，不一样的行人，然而随着时光的流逝，那些景，那些人都会定格在记忆的画框里，或鲜艳亮丽，或灰白浅淡。

7 . 昨天，今天，人在两天之内，可以做到很多事，想很多的误差，可以看到阳光和黄昏的距离，可以想起黎明和人生的距离。一个昨天，擦去了多少年，就带来了多少经验，一个今天，擦去了多了想念，就需要多少奋斗，努力。昨天是别人说的，今天是自己做的，只要做好，只要努力，一切都有时间说话昨天被称为人生，今天被称为机会，明天被称为优秀，要想人生有机会，又优秀，必须充分的努力今天。人生没有第二次再见的昨天，也没有重复的今天，更没有走到明天的机会，只有今天，努力今天。昨天，是一幅画，今天是一句话，明天是一个字，用昨天的那幅画，来照亮今天的自己，用今天的一句话提醒自己，用明天的一个字，来关心别人。

8 . 修心，修什么？

9 . 我们大多数人，在做一件事的时候，心在另一件事上。上班的时候想着家里的事，吃饭的时候还不忘看电视。放不下的事太多，心不静，所以我们累。

10 . 假如冬天是一场修行，随缘分享，易是布施。假如生命的修行展开，你是否心生欢快，忍辱，精进，禅定？或者超出妄图，各自修行！