1 . 必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”,掌握了自己的身体,也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。
2 . 食不净则多病,食不尽则多蝇。
3 . “四不”益寿又延年:不急不恼百年不老,不懒不谗益寿延年。
4 . 早起活活腰,一天精神好。
5 . 一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
6 . 知足者常乐,能***者自安,***饥者长寿,耐寒者体健。
7 . 宁恋本乡一捻土,莫爱他乡万两金。
8 . 奥林匹克希腊圣地,山上刻着千古名句:“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
9 . 早睡早起,使人健康富有明智。——富兰克林
10 . 健康不是一切,没有健康没有一切。
1 . 快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
2 . 健康的心,快乐人生。
3 . 观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
4 . 保持健康是做人的责任。——(荷兰斯宾诺莎
5 . 不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名
6 . 顺其自然,量力而行。善待自己,无愧于心。随遇而安,自成天趣。信马由缰,快乐安康。
7 . 良好的健康状况和高度的身体训练,是有效的脑力劳动的重要条件。——(苏联杰普莉茨卡娅
8 . 健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美艾迪夫人
9 . 优雅的美不可能与健康分开。——(古罗马西塞罗
10 . 健康凭健商,锻炼靠毅力。
1 . 运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德
2 . 房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
3 . 黄金本无种,出自勤俭家。
4 . 米饭粒粒念汗水,不惜粮食当自悔。
5 . afterdinnersitawhile,aftersupperwalkamile午饭后坐一坐,晚饭后走-走。
6 . 即使饥肠辘辘,也要风度依然。
7 . 疾病有成千上万种,但健康只有一种。——(端士白尔尼
8 . 与其卧病磨破床单,不如运动磨破鞋子。
9 . 每日频行,必身轻目明,筋节血脉调畅,饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》
10 . 水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。
1 . 干净卫生,你我共同努力。
2 . 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
3 . 一两煤,一块炭,积少成多煮熟饭。
4 . 老人血气多滞,拜则肢体屈伸,气血流畅,可终身无手足之疾。——《古今图书集成》
5 . 精打细算半年粮。
6 . 一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
7 . 古语说:业精于勤。据我看,光勤于用脑力而总不用体力,业也许不见得能精;两样都用,心身并健,一定更有好处。--老舍
8 . 生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!
9 . 论吃还是家常饭,论穿还是粗布衣。
10 . 健全的精神寓于健全的身体——(英约翰·洛克
1 . 人生最大的财富是希望,人生最大的资本是健康,人生最大的幸福是快乐,人生最大的幸运是平安!
2 . adiseaseknownihalfcured,病情确诊断,治病好一半。
3 . 运动的要义不在趣味而在继续持久,养成习惯。
4 . 一种合理的饮食习惯,
5 . 千保健,万保健,心态平衡是关键。
6 . 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
7 . 相信自己健康的人,便会健康。——(古罗马欧维德
8 . 饮食是文化,请从窗口文明做起。
9 . 大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
10 . 一个永远微笑的面孔。
1 . 没有健康的生活,无论大人孩子都是很倒霉的。身体不健康,对大自然的美和人工的美都不能欣赏。——(日木村久一
3 . 存粮如存金,有粮不担心。
4 . 生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
5 . 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
6 . 健康如金银,我们失去时,始真知其价值。——(美比林斯
7 . 锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。——朱德
8 . 只有生命是神圣的,对生命的爱是第一美德。——(法罗曼·罗兰
9 . 努力发展体育事业,把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德
10 . 体弱病欺人,体强人欺病。--汉族谚语
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