1 . 最冷的地方不是南极,是没有你的地方。
2 . ②坚持有效的行动
3 . 一个一心向着自己目标前进的人,整个世界都会给他让路。现代社会,常说人生目标在于寻找和实现自我价值,那么什么是自我价值,它又如何体现呢?有人说,自我价值体现在一种成就感,是一种自我需要得到满足后的幸福感。简单的说,就是自我感觉良好,很幸福。那么我们就要问自己,什么时候我们会产生成就感呢?
4 . 看的电视剧多了,才发现,深入人心的是那些广告。
5 . 在这充满闪电的时代,我们要时时预防被雷到。
6 . 那一次,他与客户洽谈得很顺利,但就在快签约成交的时候,对方却突然变卦了。他为此感到不解。
7 . ·找到一些你一直想学或想提高的东西。
8 . 这样不仅能调动自己的热情和干劲,也能让自己以全新的心情投入到新的行动中。
9 . 不过,她只有分钟,分钟之后,上课铃声响,她就得停止。
10 . 等不到我要的情,我宁愿亲手埋了自己的爱。
1 . 明知道爱情并不可靠,可我还是拼命往里跳。
2 . Laura是美术教师,除了对画画这件事从一而终之外,好像对其他事情都是三分钟热度。
3 . ②设定例外规则
4 . 我留下最后一滴泪,不留任何挂念的离开。
5 . 总之,每个人的“持续开关”各不相同。关键是,要提升自己对习惯行动的热情与活力,同时也发挥一定的监督作用。
6 . 数着沵的回忆竟是繁华和美丽。
7 . 走过的路就过去了,再也没有了痕迹和脚印。
8 . 在第三阶段种,坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时,可以思考下一项要挑战的习惯,并开始拟定计划。
9 . 逛街的时候看到了喜欢的裙子,Laura会毫不犹豫地把它买下来,尽管之后并不会穿上几次。
10 . 唯美的谎言,演绎着完整的残缺。
1 . 有时你觉不觉得,你越爱的人,越不懂你。
2 . 没有人再等我,我想我不会寂寞的一个人。
3 . 《太极》里有句经典台词:人一辈子,做好一件事就够了。
4 . 宁愿做过了后悔,也不要错过了后悔
5 . 无法拒绝的是开始无法抗拒的是结束。
6 . 不过,一旦火箭进入太空,脱离了地心引力的影响,只需要很少的能量就能够前进。
7 . 结果坚持了一个星期,晚上被电视剧综艺夺走了注意力;早上怎么也起不来;中午更是直接放弃坚持。
8 . 她说:“是真的,不过我说的是每天分钟。”
9 . 如果新的习惯已经养成的话,你就会在无意识中作出相应的动作,通过行为模式化,如果你不在某个时间做某件事就觉得浑身不对劲的话,那你就成功地培养了这个习惯。
10 . 据调查,在培养习惯的过程中,最初天“反抗期”的失败率高达%,这也是我们经常说的“三分钟热度”。
1 . 发射火箭时最困难的部分就在于穿过大气层。穿过大气层需要巨大的能量,这是因为火箭会被地心引力拉回地面的缘故。
2 . 想念一个人,不需要语言,却需要的勇气。
3 . 真心爱你的人永远不会放你走,不管遇到多大的困境。
4 . 对对方的话及时反馈。如果对方一个劲地说,而你却没有任何反应,他会觉得索然无味,本想说的话也不说了,对方在说的时候,你应该说的是:“哦!”“我知道了!”“原来是这样!”“有点意思!”“到底怎么回事?”等等。这样的话能给对方继续说的动力。
5 . “三分钟热度”绝不等于半途而废,它是一种自在潇洒,敢于追求也敢于放弃的生活态度。
6 . 你只是个小伤口,可是随时碰就随时疼。
7 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁,看过广告就立马买了一台新款榨汁机。
8 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段(以天为例):
9 . 不稳定期(第天~第天)
10 . 因此,在倦怠期中花点巧思添加变化的话,便能够有效度过这段时期。
1 . 比如,学习英语的话,可以准备一些不同的教材;如果跑步,就可以经常改变一下跑步的路线;如果是减肥,可以给菜单来点新花样等等。
2 . 总之,若想顺利克服倦怠期的困难,无论如何都要“注意变化”。
3 . 阳光落在陌生的城市,未来的爱情在谁的怀抱。
4 . 访问培养习惯的成功者和失败者可以发现,如同火箭穿过大气层一样,在习惯养成之前会有三大难关。
6 . 一句话,这个小伙子要重复两三遍。本来就是他的经理邀请他来汇报出差的成果的,他也是充满期待地想向经理汇报战功,没想到,他的经理却总是漫不经心。
7 . 有个人经过一个建筑工地,问那里的石匠们在干什么?三个石匠有三个不同的回答。第一个石匠回答:“我在做养家糊口的事,混口饭吃。”第二个石匠回答:“我在做很棒的石匠工作。”第三个石匠回答:“我正在盖世界上最伟大的教堂。”这三个石匠,虽然做着同一样工作,人生的境界却不可同日而语。
8 . 对峙到最终,你照样你,我们却不再是我们。
9 . 年前,有一家私人企业捐赠了那架钢琴,一直放在琴房里,于是,她便利用每次课间分钟,到琴房里练习弹奏,从最初的音阶开始。
10 . 日本大学毕业生春天毕业后,进入新公司工作不久,会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职,一成不变就是这些状况的主要原因。
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