安慰焦虑的文案写给自己（焦虑的文案写给自己发朋友圈）

安慰焦虑的文案写给自己【一】

1 . 准备攒一笔钱作为分手旅游基金。给自己一点安慰。没准出去走走就想开了。

2 . 我支持你。你很棒，你行的。如果累了就回来吧。多休息，别让自己太累了，我会心疼了。哦们一起坚持一起努力。

3 . 人生追求的是一种完整，不管你经历的是美好的还是痛苦的，过去是一种人生经历，没有必要当作负担，就当是你的人生里又上了宝贵的一课吧！

4 . 不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了草率结婚，担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好。担心嫁不出去只是担心而已，心情好了还照样过原来的日子，老公真要离婚那才是真的麻烦。

5 . 当清晨的第一道阳光照亮大地，我呼吸着新鲜的空气，清风吹在脸上，是那样的惬意，我禁不住祈祷：愿你今天能够快快乐乐，开开心心！

6 . 谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。最终谁都不是谁的谁。

7 . 回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

8 . 有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暧昧。

9 . 去爱一个给你正能量的人。

10 . 第一是与他人的比较。

安慰焦虑的文案写给自己【二】

1 . 快乐不是因为拥有的多而是计较的少，快乐要懂得分享，才能加倍的快乐。

2 . 一切都没有变，变得是自己的心态。

3 . 有些事情真的没办法讲也确实不能讲这世界上毕竟真的是有些情绪无法言说我唯一能做到的就是调节自己的内心平衡自己的情绪自己给自己做最深刻的心里安慰。加油……

4 . 焦虑的第二个原因，是内心的不安全感。

5 . 我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。

6 . 就是这些日常的点滴，让我们不停的感到焦虑。

7 . 不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望；因为期望，所以失望。

8 . 若是你在乎的人，他说的话不需要有多难听，有多狠，只要一句，你很烦，就足以把你伤得体无完肤。

9 . NO：广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

10 . 朋友是梦，时时思念；朋友是心，一脉相连；朋友是金，千锤百炼；朋友是缘，一世相牵；朋友是路，越走越宽；朋友是福，吉祥无边！

安慰焦虑的文案写给自己【三】

1 . NO不要随意说喜好，许下的承诺就是欠下的债!

2 . 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。

3 . NO广结众缘，就是不要去伤害任何一个人。

4 . 我很会安慰人很会关心人，唯独不会安慰自己不会关心自己。

5 . 女孩子应该学会心疼自己的男朋友，当男朋友太忙不能陪自己的时候，就该去找别的男孩子陪自己，不要让自己的男朋友受累，要做个懂事的女孩。

6 . 人都是矛盾的，渴望被理解，但又害怕被看穿。人有两条路要走，一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。每一天都是最好的开始。

8 . 对于我们，爱情就是个循环，最初不相识，最终不相认。

9 . 有多少东西，我们曾经以为会爱一辈子，一辈子的盟约，总是在我们最想拥有对方的时候许下的，那个时侯，我真的这样想。

10 . 或者那些话，只是说给自己听的，安慰自己而已，遇上这种事，谁又能够淡定处理呢？需要时间来整理。今年快点过去。讨厌你。

安慰焦虑的文案写给自己【四】

1 . 天将降大任于斯人也，必将苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，朋友，小小的磨难只是你成功路上的实验石，勇敢大步跨过去，精彩属于你！

2 . 希望当爱情褪去激情的外表，回归平淡的真身，我们还能握着彼此的手，一直走下去，白头到老。

3 . 不是所有的人都能知道时光的涵意，不是所有的人都懂得珍惜。这世间并没有分离与衰老的命运，只有肯爱与不肯去爱的心。

4 . 我努力的做得再好，你却不满意，到最后还是离开我。

5 . 一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要在追的可望。

6 . 生气是拿别人做错的事来惩罚自己

7 . 人冷了，可以找个地方取暖，心冷了，却很难在暖过来。

8 . 你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！

9 . 我们的生活越来越优越，我们比以前有更多的钱和时间，我们的社会发展越来越好，可是，我们却越来越焦虑，越来越负能量。

10 . 感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

安慰焦虑的文案写给自己【五】

1 . NO你希望掌握永恒，那你必须控制现在。

2 . 并不是聊得来，就适合在一起；并不是适合，就能够在一起；并不是能够在一起，就会永远在一起；也并不是永远在一起了就会幸福。

3 . NO病人：我失眠，医生：这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人：那我一起服用呢?医生：那你可以见到国荣!

4 . 真正的爱情要懂得珍惜，没有谁和谁是天生注定就在一起的，一辈子其实不长，能遇到心爱的人是多么幸运，为何不握紧她的手。

5 . 生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇，甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到，所以，在生活中应该学会放弃。而常常是，生活中不是拿不起来，而是放不下。我们手中的东西不想丢掉，却又要拿起更多的东西。

6 . 即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

7 . 人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

8 . 寻来的爱情是美好的，但不经找寻而赋予的爱情更为美好。

9 . 说再见并不容易。愿你过得幸福快乐。你会找到上天堂的路，我会在那和你碰头。我会永远记得你。离别是甜甜的愁。

10 . 如果你专注，你就会减少焦虑的时间。如果你心无旁骛，你就不会把别人当做参照物。

安慰焦虑的文案写给自己【六】

1 . 天空似乎没有了颜色，本来湛蓝的天空，突然显得灰暗。事情本不应该如此发展，可偏偏就是发生了。

2 . NO上班苦啊，上班累，上班简直活受罪，不如参加b社会，上街购物不排队，不用交纳购物费，还要收取保护费。

3 . 俺们村很穷，穿衣基本靠纺，吃饭基本靠party，致富基本靠抢，讨老婆基本靠想，交通基本靠走，治安基本靠狗，取暖基本靠抖，美女根本没有！

4 . 当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

5 . 今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺伤了你。你不喜欢吵架，所以你离开；可是你只是离开了那，却没有离开被那人伤害的情境，因此你愈想愈生气。愈有气，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一定伤元气。所以，聪明如你，别让情绪控制了你，当你又要生气之前，不妨轻声地提醒自己一句：“别浪费了。”

6 . 不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

7 . NO不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

8 . 一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

9 . NO：当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

10 . 你每天很努力的提高自己，一早起听来逻辑思维，上班路上每天听本书，关注了很多财经时事的账号，利用碎片化的时间了解了很多东西。

安慰焦虑的文案写给自己【七】

1 . 漫步林间，你看见一株藤蔓附着树干，柔软与坚实相互交缠，你感动于这静美的一幕。让幸福与归属就此驻足吧。你想。不知未来会有怎样一番风雨摧折？也许藤将断树会倒，也许天会荒，地将老。你又想。那么，请时光停格在此刻吧。停格即是永恒。永恒里若有这静美的一刻，未来可能遭遇的种种劫难，便已得到了安慰与报偿。

2 . 烦恼时，学会自我解脱；困难时，学会自我鼓励；郁闷时，学会自我宣泄；失意时，学会自我安慰；人老时，学会自我老小。儿童节了，祝你快乐美好！

3 . 大河有小鱼，小河有大鱼。你虽没考上理想名牌大学，但以你的聪明才智，勤奋努力，相信四年后依旧前途无量，加油。

4 . 不要在你心情不好或者愤怒的时候做决定，因为这样的决定永远是错的。

5 . 明明是很喜欢的人，非要用任性把他推得很远，明明是在乎到不行的人，非要用无理取闹逼他头也不回地离开，越是伤害自己的人就越是喜欢，越是虐心的感情就越是依赖，总要等到被伤透之后才学会对感情低头，总要等到失去过后才明白有些事是多么不容易拥有。

6 . 人生学问，学在于心，问在于情，感动是的让，命运就是一个退，从起点到终点，从剧终到开始，每一个黄昏改变黎明，每一个想起改变放弃。

7 . 困境与生活共舞，面对愧疚与忧愁，阳光心态则是一种无言之美，让积极提升点，让乐观增强点，让快乐张扬点，生活就会更加美好。

8 . NO每个人生活中的苦难像是接力赛一样，一棒传一棒永不停，面对这些，我们必须要有乐观的心态，让我给予你希望和力量，让我们相互扶持，牵手同行!

9 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。

10 . 苦累中，懂得安慰自己。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。

安慰焦虑的文案写给自己【八】

1 . 亲爱的，振作起精神来，好吗？让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧！

2 . 有人说，这世界最让人难以忍受的事，就是亲近的朋友比自己成功。

3 . 做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳洗热水澡逛街购物听音乐看电视等。

4 . 不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦。

5 . 我字字皆你你却句句非我。

6 . NO：记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能接受的。

7 . NO其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!

8 . 纵然距离和云星，遮住了远望的视线；而我心的目光，却不受任何阻挡。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望着你。你是否能体会到我爱你。

9 . 不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。

10 . 现代人常常缺乏安全感。无论男女老少。而人的安全感的来源是他人的肯定。