处于低谷的说说（正在低谷期的心情说说）

处于低谷的说说【一】

1 . 有时候喜欢等待的感觉，静静坐在路口，守候着下一列车。

2 . 在生活中遭到抑郁心理的侵袭时，应如何面对和克服呢？美国心理学家艾里斯和贝克指出：人们对某种情境的解释思考方法（即认知结构）决定他们的情绪和行为反应。抑郁心理的产生是认知结构歪曲造成的。但一般人意识不到，因为认知结构背后有一种自动思想，它存在潜意识里不被人察觉，却受当前事件的触发，产生消极情绪和行为。要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。

3 . 其实时间久了谁都会变

4 . 古人有云不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香?只有经历风雨才能有所成就。正如冰心说：成功的花，人们只惊慕她现时的明艳，然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的小泉，洒遍了牺牲的血雨。成功的因素是多种多样的：成功来自远大的理想坚定的信念锲而不舍的坚持历经艰难困苦的勇毅;成功来自不怕挫折失败，但最重要的还是得经历风雨。

5 . 我以为喜欢是一件很了不起的事，能翻山越岭，上天入地，后来我才明白，其实不是，它连让你开心都做不到。

6 . 我流泪，你陪我；我难过，你哄我，谢谢你好姐妹。

7 . 孤单的城市，只有我一个人独来独往的努力着。

8 . 哥又不是王子，你能不能不要在我的面前装公主。

9 . 七人生低谷，事业家庭，自己人生，现在未来。一塌糊涂，改变，从此时开始。人生不作，白活，要有进传销组织的疯狂。

10 . 错过的，就当是路过吧，没有交集的美，仅是心空的幻影。

处于低谷的说说【二】

1 . 面对陌生的环境，面对经历的差异，面对别人的偏见，面对人生的挑战，还有那些数不清的困难和挫折，我们也许会一无所有，但绝不能失去希望。

2 . 考试作文主题是什么是勇气，我交卷子，作文只有五个字，这就是勇气。

3 . 谁念西风独自凉?萧萧黄叶闭疏窗，沉思往事立残阳。

4 . 也许你经历了失败，这就难免会有挫折感，也必然会有沮丧悲哀忧愁等。不过，你首先应该明白，产生这样的情绪是正常的，但不要永远停留在这阶段。如果总是被过去的挫折所激发的不良情绪所控制，你必然会神智恍惚，失张失措，没有上进心。反之我们应该化悲痛为力量，正确找到我们前进的方向。

5 . 为爱固执的人，什么时候，你才会从绝望中醒来呢？

6 . 十三命运这两个字有多沉重重到说不出口。

7 . 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

8 . 纵观古今中外，有那一位伟人是没有经历过挫折的?没有。不经历挫折，怎能取得成功?不经历挫折，怎嫩演绎完美人生?不经历风雨，怎能看到绚丽的彩虹?彩虹的美丽，必以风雨奠基，人生的完美，必须以挫折奠基。向挫折微笑，就是收获功的喜悦。

9 . 四最美好的日子无非是她再闹。你在笑。如此温暖过一生。

10 . 所有的困难都是上天给你预设的劫难，使你坚强，所有的挫折都会让你吃一堑长一智，使你充实让你睿智。不经历了风雨，哪能见到彩虹，不尝过人生百味，哪能懂得人生的真谛。

处于低谷的说说【三】

1 . 对一个人好，即使没有回报，至少永远不会白费。

2 . 一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。

3 . 每个人都是演员，演好了是主角，演坏了就是配角。

4 . 坚持等待一片不肯掉落的叶子坠下，想起整树翠绿的青春。冬日即将到来，躲进被窝准备长长的冬眠，望着最后的枯叶飘落，为消逝的时光默哀。

5 . 岁月如白驹过隙。

6 . 这世上，有没有我的另一个，正过着我想要的生活。

7 . 蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。

8 . 一场阴差阳错，半生苍海浮沉。

9 . 白天与黑夜，你总是分不清，其实白与黑都一样，就如台灯的光，它怎能温进我的心房，在零乱的记忆里，理着斑驳的思绪，黑色的雨，流淌着梦里的诗句，谁流泪痛哭，在夜色里沉淀的寂寞，它无处倾诉，孤独是唯一的伴侣，是月光冲淡已久温存，还是眼里失去了单纯，溢出的水晶，怎能赋写我心。

10 . 我的心早已伤的千疮百孔，试问哪来的悲伤？

处于低谷的说说【四】

1 . 我会羡慕那些一条简单的说说也会有很多评论的人。

2 . 有没有那么一个人，你无数次的说要放弃，但是终究还是舍不得。我们就是在这无数次的要放弃中蜕变成熟，也许，当我们能坦然的接受事实并真正放手的时候，我们才能真正成熟。也许，每个人都要经历这种蜕变才能长大。所以，我们总是欠挫折一个谢谢。

3 . 太重感情的人，很固执，不懂得放弃，总是说着要离开，却一再为自己找不离开的理由。在别人面前笑得很开心，一个人的时候却很漠落；在陌生人面前很安静，在朋友面前胡闹。一点点事就胡思乱想，自己走路会很快，隐藏心事，喜欢一个人流泪。

4 . 春花秋月何时了，往事知多少？

5 . 春花秋月何时了，往事知多少?

6 . 我自认为，在这场婚姻与她之间，我可以游刃有余，可我却不知道，如影随行的，还有那种愧疚感，压得我喘不过气来。

7 . 此情可待成追忆，只是当时已惘然。

8 . 感谢伤了你的那个男人是他让你懂得了爱情。

9 . 十九宁愿是我的离开，换来的是你不安的忏悔。

10 . 如果人生没有挫折，生命会平静的如一潭死水;如果理想的实现没有挫折，我们会少了份成功时候的喜悦;如果爱情没有经历挫折，我们很难明白守护爱情的伟大。

处于低谷的说说【五】

1 . 感谢你赠我一场空欢喜，是时候该放下了，以后的日子，你慢慢走，我好好过，只是遗憾，再也找不回当初的自己了。

2 . 对前途，要看的乐观些；对人心，要看得悲观些。

3 . 人生若只如初见，何事西风悲化扇。

4 . 听你喜欢的歌听着听着很想哭。

5 . 最美的不是下雨天，而是和你一起躲过雨的屋檐。

6 . 时间可以改变一切，却改变不了早已注定的结局。

7 . 一个做女人的痛苦：当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的：男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。

8 . 其实我很想知道，我在你眼里还是在你的心里。

9 . 在不肯谢幕的年华，让爱情开出地老天荒的花。

10 . 一副躯壳，死寂而迷茫，找不到风的方向。

处于低谷的说说【六】

1 . 我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。

2 . 不胖的人天天说自己胖，真正胖的人早已经麻木了！

3 . 纷纷扬扬的雪，纷纷扬扬的愁。

4 . 除了你的名字再没有那么多温暖的字眼能打动我。

5 . 有时候，自己也不知道自己在难过什么。

6 . 不停的告诫自己，从此要将你忘记，不再想起这些心痛的事。不停的告诉自己，从此要将你拒绝，可所有与你有关的事物我还是忘不掉。

7 . 人生难免经历挫折和悲伤，再痛再苦不要放在心上。风雨过后才会有彩虹和阳光，雨过天晴终究会晴朗。

8 . 你永远卜懂我的伤悲，永远卜懂我的泪。

9 . 一言为定的誓言，为何只剩自己去实现。

10 . 追逐梦想，寻找自己的蓝天。在人生的道路上难免不会遇到挫折，偶尔遇到挫折，就犹如遇到暴风雨般的平常。当人们遇到这种挫折困难忧伤失意时，不要灰心丧气，应该沉着应对。不经历风雨，怎么见彩虹?

处于低谷的说说【七】

1 . 连晚安都需要再三考虑的单恋，是有多么卑微啊！

2 . 结局到最后也没写着我们会在一起。

3 . 七陌生旳你，只带有淡淡旳想念深深旳痛。

4 . 失望攒够了，连生气都会很平静。

5 . 有一种最好的感觉，是知道某个人，轻易不会离开你。无论经历怎样的挫折与争执，绕一圈，还是走回来。真爱，只是两个人给予彼此的一种笃定。那些轻易就离去的，纵然让人心痛不已，其实想想看，太容易失去的东西，那并不是属于你的东西。

6 . 十六原来思念也渐渐麻木了一天想起你的`次数我已经想不清了，

7 . 不要害怕路遥远，不去前进怎么能去到终点。

8 . 二十一有一种感觉，叫做未语泪先落。

9 . 其实如果别人是真的想给你，直接会塞你手里，根本不会问你要不要。

10 . 人的一生是不可能一帆风顺的，屠格涅夫曾经说过：你想成为幸福的人吗?那么，请先学会吃苦。我认为，这里的苦是挫折，吃就是要去面对挫折。生活是不能没有挫折的，不经历挫折的树永远不能成材;不经历挫折的鸟永远不能征服天空;不经历挫折的人生又如何发挥出自身的价值呢?

处于低谷的说说【八】

1 . 在经历了人生的大起大落丧妻之痛后，许多平常的日子里，明静似的心常常会涌上莫名的感动。我知道这份情是真诚的，是要献于世人的，人世间总是少不了会有一些人生的挫折和际遇。但因为这份炽热的情怀，让我的心总是澎湃起伏，总是心中拥有如阳光般的灿烂，在人生的道路上坚持着继续走下去。

2 . 背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。

3 . 要想转变歪曲的认知，我们必须找出这种想法，用积极新的建设性的思想代替，就能走出抑郁心理。从低谷走到平地远比从平地攀上高山容易的，只要有个不变的信念，你是可以战胜一切的。或许你以为在你面前，是很难翻过的门槛，其实当事情过去以后，你会发现，这在你人生路上是多么不显眼的一件事情，根本无须惊怕，所以，你应该重新扬起自信的风帆，鼓起劲儿摇浆，向成功的彼岸进发。“郁闷”心理是一种消极情绪体验，在这种情绪下一个人容易从认识上扭曲自己与现实的关系，头脑中会出现否定自己的消极暗示，甚至对客观事实颠倒黑白。对处境感到无能为力无望可怜孤独自责，严重的会进入抑郁怪圈。

4 . 古人今人若流水，共看明月皆如此。

5 . 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。

6 . 从未失败就意味着从未成功;从未挫折就意味着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。

7 . 很多时候你想找他，又不敢找他太频繁，也不想让他觉得你很在乎他，于是你就更新各种动态，只为寻找在他眼里的存在感。

8 . 永远不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。那样的快乐不会长久，很快就会被无边的痛苦所取代。真正的快乐，是发自内心的。人总会有心情低落的时候，不管是因为爱情，还是因为友情，或是其他的因素，让你痛苦，让你找不到人生的乐趣，首先，不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。其次，如果你真心想摆脱目前的困境，那首先要敢于面对困难，一味逃避，只会让自己痛苦之路更加漫长。最后，请大家记住一句话：知足常乐，平淡是真。希望大家都能找到自己的快乐。

10 . 你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

处于低谷的说说【九】

1 . 珍惜一个人，明白一个错，多少泪滴，多少缘，只是一个人的懂，只是一个人的情，唯一的错，唯一的年华，爱上一段思念，思念一份受伤。

2 . 花太多时间弥补过去的错，这一刻又有新的经过。

3 . 我也曾经迷茫过，失望过，甚至想过放弃曾经自己钟情已久的梦想。然而成长路途上，有谁会随随便便成功呢?后来长大了，才会明白。那些挫折与痛苦是成长的必然，无论生活多么无奈，我们还是需要勇敢地走下来。

4 . 寂寞层层包围，我再也没有力气走出这片重围。

5 . 时间告诉我无理取闹的年龄过了该懂事了。

6 . 策马前途需努力莫学龙终须叹息。

7 . 有时候，会羡慕懒羊羊，可以吃了睡，睡了吃，偶尔被灰太狼抓走，朋友也不会放弃它。

8 . 我就喜欢你看不惯我，而又干不掉我滴那种被我快要气死滴感觉。

9 . 万人追不如一人疼，万人宠不如一人懂。

10 . 你总是在我爱的最深的时候离开。