自己平复自己情绪的文案（自己给自己调节情绪文案）
自己平复自己情绪的文案【一】
1 . 送给你一阵轻风，带着我的问候;送给你一缕月光，映着我的影像;送给你一片白云，浸透我的温暖;留下我真诚祝福，连接你我友谊。
2 . 回避现实的人，未来将更不理想。
3 . 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。
4 . 摆正姿态收起你毫无价值的无病呻吟
5 . 漫漫人生路，总会错几步。
6 . 追你追的太快，以至于我摔了好多次跤还没知觉。
7 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。
8 . 不经历风雨的孩子，永远也长不大！
9 . 沉湎于希望的人和守株待兔的樵夫没有什么两样。
10 . 理想的路总是为有信心的人预备着。
自己平复自己情绪的文案【二】
1 . 那时年少遇到自己喜欢的。却迟迟不敢说出来。只能躲在远远的角落里面。仔细观察他的一举一动上课时喜欢偷偷的往后望。却不敢看他的眼睛。因为胆小。直到毕业我都不敢说出那藏匿在心口的小秘密最后的最后。我才懂得。我的一厢情愿。在别人眼里还不如一阵空气。那时候的我成了一个笑话。
2 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。
3 . 曾经的海誓山盟如今的行途陌人。
4 . 无论是老是小，谁都无法代替谁，谁都无法帮谁太多。因此，更应抓住小小的机会，多多体谅别人的难处，多送出一些关心，多付出一些温暖，哪怕不是太多，也让人心中多一丝期待，多一点希望。人世间多一点爱总是好的。
5 . 生死虽由命，富贵不在天。
6 . 温馨的留言充满着幸福的期待，珍藏的回忆是永不褪色的色彩，心灵的快乐是因为有你的存在，深深的牵挂凝聚着真挚的情怀，但愿朋友祝福常有，友情同在!
7 . 对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。
8 . 少玩游戏，这不是韩国，你打不出房子车子还有资本。可以有爱好，但要把握尺度，少玩农场，牧场，斗地主等一些高度吸引人思想的晋级游戏，也许你的级别很高，但不代表你有多么成功，反而会影响和占据你成功的时间。
9 . 快乐是什么？它没有统一的标准，只是这样一种角度而已。那就好比是许多人喝一坛酒，有的人用金杯玉盏盛着喝，有的人用漂亮的瓷杯盛着喝，快乐的本质在于你喝到了醇香的酒，而不是举起什么样的杯子。
10 . 若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。
自己平复自己情绪的文案【三】
1 . 坚强的信心，能使平凡的人做出惊人的事业。
2 . 我突然发现这个世界上有两种表情是一样的，一种是爱的太切，一种是恨的太深。
3 . 永远不要做一个摔一跤就站不起来的人
4 . 希望，只有和勤奋作伴，才能如虎添翼。
5 . 如果非要问我这个世界上是否存在真爱。我回答：有。但是我没遇到。所以我把真爱当做不存在。爱情。我觉得就像是买衣服一样。有的人月月都在买。都没买到合适的。而有的人好几个月才买一件。却能一下子选中合适的。为什么呢？在选择的时候。都喜欢选择漂亮的。却忽略了自己穿上是不是合身呢？于是盲目的花了大把的钱买回家。然后才发现真的不合适。扔了吧？可这是花了钱花了时间的。留下吧？可这确实穿不了。就像感情。盲目的选择了自己中意的对象。谈着谈着才发现。原来好多地方都不合适。分手吧？可这是花了多少时间才建立的感情。不分吧？可是越过越觉得是场闹剧。真是应验了那句话：食之无味。弃之可惜。剪不断，理还乱，是离愁。别是一般滋味在心头。
6 . 如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
7 . 昨天下了雨，今天刮了风，明天太阳就出来了。
8 . 真正的修行不是逃离，不是躲避，而是欣然的面对，全然的接受，接受此刻你正在经历的一切好与坏。
9 . 人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。
10 . 那些低调的人，一辈子都像是在喝茶，水是沸的，心却是静的。人之所以平凡，在于无法超越自己。生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。
自己平复自己情绪的文案【四】
1 . 静坐常思己过，闲谈莫论人生。
2 . 大多时候，都是生活选择你，而不是你去选择生活，尽管不情愿，可是必须面对，这就是人生。我只是站在原地，慢慢承受着，学着不诉哀伤，是的，隐忍，我会努力，我会回归最初的淡漠，再见，自以为是的青春，再见，想象中的美好，当现实赤裸的告诉你必须去面对的时候，除了微笑，只能微笑。
3 . 我们人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。吃苦不是生活，活着应该快乐。拥有的，要珍惜，知足；做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。
4 . 我是个胆小的孩子。
5 . 我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
6 . 奋斗的双脚在踏碎自己的温床时，却开拓了一条创造之路。
7 . 夜晚坐在公交车上，看着来往的车，这个城市是多么的骄傲啊?而我就像是来这里的小丑，如此孤单，如此卑微。
8 . 带着思念，带着温馨，心情伴着键盘跳动，把一切美好的祝福送给朋友，愿朋友永远充满快乐幸福与喜悦，祝朋友;夏日好心情!
9 . 用文字来纪念的感情，也只不过是一种自欺欺人的解脱。
10 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
自己平复自己情绪的文案【五】
1 . 人生的困境，有时是自己编织出来的蜘蛛网。人生的绝境，往往也都是你内心创造出来的假象。其实，生命里那些让你过不去的境遇，都是未来让你成长蜕变的养分。当你看清这个真相，你就会发现，原来老天从不会让你走投无路；相反的，是你的恐惧和妄想，才会逼你走入绝境。
2 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。
3 . 行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。
4 . 每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。我们太年轻，谈不起永远。人生在于修行，修行则在于领悟。静乃安静清静文静。心静则天宽情绪稳。
5 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”
6 . 我听说回忆的距离是MM你永远也抓不到，就像你永远也忘不了。
7 . 所谓的成熟，便是真正参悟人生的递减。得失必有因缘。不再抗拒，平静地接受这份荒凉。曾经多快乐，就会多失落。曾经多耀眼，就会多暗淡。以接纳的态度对待人生之悲凉。不留一物。唯有曾经为爱卑微的背影，高傲地淡出视线。
8 . 人生就是一道不长也不短的波浪线，有时候高一点，有时候低一点，虽然我们很难知道自己的终点会处在一种什么样的高度上，但永远都不要忘记你在有生之年的最低处时所陪伴着你的那么一两个愿意和你一起共苦前进的人。
9 . 你曾说愧疚于我，或许已经淡然曾经。而今，我如此的想念你。
10 . 人生，其实就是一个大舞台。浮夸的年纪，我们究竟挥霍了多少青春。人生中的美事为何物？诸如：健康智慧名誉地位，如此等等。但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。
自己平复自己情绪的文案【六】
1 . 我们还年轻，多走几步路多欣赏下沿途的风景，不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物；趁我们还年轻，多说些浪漫的话语多做些幼稚的事情，不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合；趁我们还年轻，把距离缩短，把时间延长。趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。
2 . 我们皆是赶路的众生，没有谁的欢乐可以长久，执手再紧亦将曲终人散。人生原本一场罪，痛苦的人，不过是自得其所；幸福的人，也只是苦中作乐。只有真切的哭过，绝望的累过，钻心的痛过，无言的悔过，此生方算完整。路边的万千景色，艳阳高照繁花似锦是美，阴霾满天枯萎调零亦是美。
3 . 肉眼可见的背叛是可以知晓的，真正恐怖的是无形的背叛永别了。
4 . 我们最先衰老的不是容颜，是梦想。
5 . 人生如戏，每个人都有不同的角色扮演。人之起始，本就不平凡，在努力的拼搏中我们才看到这个世界的美好。而今，我们并没有理由和接口，只发芽而不开花。我们不是相同的青草，绽放，才能诠释人生的真谛。
6 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
7 . 你已成为过去，风起云涌间，我们都在骄傲地向前迈着步子……
8 . 你是你梦想路上唯一的高墙，越过去，全世界都能看见你的光亮。
9 . 常常因为一个小甜头就整天开心，不太相熟的人主动而善意的招呼，喜欢很久的男生的搭话，小姐妹的并不很贵重的小礼物，同事的一句你今天好美。我们可能没有办法变成小太阳照耀所有人，但至少可以多表达一点善意，少一分猜忌，也许就有人因此开心很久，也许世界就因你的举手之劳而变好。
10 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
自己平复自己情绪的文案【七】
1 . 不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。
2 . 总要有无能为力的不愉快，让你短暂停留，在今后闪闪发亮的时候能感谢这些糟糕的日子。
3 . 情人节，我愿做一条鱼，任你红烧白煮清蒸，然后躺在你温柔的胃里。
4 . 一张黑白泛黄的照片，记录的那一刻有过欢笑有过忧愁虽不比五彩斑斓的写真照，却如陈年酿造的一壶酒让人斟酌良久，品尝各种滋味。一本旧书，没有封面纸张参差，拿出来再次阅读却能让你感动万分。
5 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
6 . 不必在乎高处的恐惧，只需记住你已经伫立在一个常人无法所及的高度。
7 . 理想是指路航标，没有理想，就显迷茫；事业是动力支撑，没有事业，就显苍白；健康是基础保障，没有健康，就显无奈；亲情是温馨港湾，没有亲情，就显野蛮；友情是合作基石，没有友情，就显空虚；爱情是精神营养，没有爱情，就显冷漠；收获是价值体现，没有收获，就显悲哀。
8 . 目标再远大，终离不开信念去支撑。
9 . 有时候丢下面子说句‘对不起’可以赢得更多的尊重。
10 . 看一个人的心术，看他的眼神；看一个人的身价，看他的对手；看一个人的底牌，看他的朋友。
自己平复自己情绪的文案【八】
1 . 别想一下造出大海，必须先由小河川开始。
2 . 给自己标价越高，自己的价值实现就越大。
3 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。
4 . 没有风浪，便没有敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。
5 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
6 . 健康的身体是实目标的基石。
7 . 生命，是一种情绪。谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。生命如花，每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。所以何不灿烂的摇曳呢？人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。
8 . 在最无助的人生路上，亲情是最持久的动力，给予我们无私的帮助和依靠；在最寂寞的情感路上，亲情是最真诚的陪伴，让我们感受到无比的温馨和安慰；在最无奈的十字路口，亲情是最清晰的路标，指引我们成功到达目标。
9 . 不是要做一个单纯优秀的人，而是要做一个不可替代的人
10 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。