自我情绪调节文案（自己情绪不好的文案）

自我情绪调节文案【一】

1 . 无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，按时睡觉。

2 . 人不可能取得他自己并不追求的成就。

3 . 你要别人具有怎样的优点，你就要怎样地去赞美他。

4 . 自我接纳是自信的起点。

5 . 影渐不见声渐无，情思却被天涯阻。

6 . 祈祷着明天会有绵绵的雨，陪伴着我走在大路上。

7 . 不论我的现状如何，我选择尊重自己的生命的独特性。

8 . 一个不接纳自己的人，无法容忍自己的弱点。

9 . 海内存知已，天涯若比邻。——王勃

10 . 人春才七日，离家已二年。人归落雁后，思发在花前。——薛道衡<人日思归>

自我情绪调节文案【二】

1 . 对你的爱是一种执念我坚持你随意

2 . 做自己的决定，然后准备好承担后果；不要随意发脾气，谁都不欠你的；你没那么多观众，别那么累；过去的事情可以不忘记，但肯定要放下；别人说的记在脑壳里，而自己的，则放在内心。

3 . 其实有些事是注定的,再舍不得,又能如何?

5 . 为了保证成功，你要热诚地努力保持你的身体心理和道德上的健康。

6 . 那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。

7 . 我愿意，用一辈子的桃花运，来换一个对的人

8 . 始终幻想着，你只属于我的那天。

9 . 如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

10 . 近乡情更怯，不敢问来人。唐·宋之问<度大庾岭>

自我情绪调节文案【三】

1 . 我终于知道曲终人散的寂寞只有伤心人才会有

2 . 不愛一个人不是罪但用歪理伤害愛你的人那才是罪过

3 . 婆娑泪流湿双睦，拂袖轻拭人回顾。

4 . 谁家玉笛暗飞声，散人春风满洛城。此夜曲中闻折柳，何人不起故国情。——李白<春夜洛城闻笛>

5 . 结交那些希望你快乐和成功的人，你就在追求快乐和成功的路上迈出最重要的一步。

6 . 去年花里逢君别，今日花开已一年（唐韦应物《寄李儋元锡》）

7 . 凡事多往好处想。

8 . 如果喜欢也要带着眼泪，那我宁可退却。

9 . 我想去旅行，就我一个人，没有牵绊，没有束缚。

10 . 客舍并州已十霜，归心日夜忆咸阳。无端更渡桑干水，却望并州是故乡。——刘皂<旅次朔方>

自我情绪调节文案【四】

1 . 每个人都喜欢喜欢自己的的人。

2 . 去看一部喜剧片，大笑一场。

3 . 不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。

4 . 抽一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。

5 . 人不可能永远骗自己有时你必须理智

6 . 月明圆峤人千里，风急轻帆燕一行。

7 . 风空空洞洞地吹过，一年又这么过去。

8 . 日幕征帆何处泊，天涯一望断人肠。——孟浩然

9 . 有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

10 . 重新安排一下生活空间，让自己有一个新的感觉。

自我情绪调节文案【五】

1 . 少小离家老大回，乡音无改鬓毛衰。儿童相见不相识，笑问客从何处来？——贺知章<回乡偶书>

2 . 不是不想念你，而是我不知道怎么面对你，

3 . 终于下定决心，把你放到普通朋友的分组了，没有不舍与留恋。

4 . 消极和逃避永远不是解决的办法，只有积极勇敢的面对才是解决之道。

5 . 少年乐新知，衰暮思故友。——唐·韩愈<除官赴阙至江州寄鄂岳李大夫>

6 . 言行举止象你希望成为的人。

7 . 由于他对人感兴趣，从而自卑的感觉便无从发生。

8 . 搜集一些趣闻笑话，与周围的人共享。

9 . 充分休息，别透支身体，累则心烦，烦易生气。

10 . 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。