每天运动一下的文案（每天十五分钟运动文案）

每天运动一下的文案【一】

1 . 光有知识是不够的，还应当应用；光有愿望是不够的，还应当行动。

2 . 多看娱乐可以让自己思维更活跃，注意要跟上潮流。

3 . 岁月匆匆，愿我的祝福常驻你心中;一句平安，代表了我所有的心愿;好朋友，简简单单就好;好情谊，清清爽爽最真;好缘份，当会久久长长。祝：天天快乐!

4 . 脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到

5 . 曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人;有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。-张小娴

6 . 没想不开心的事在外面玩了一天的感觉真好。有时候真的要换一种心情换一种方式放松一下自己了。

7 . 不要拿你人生和别人作比较，因为你根本不知道他们人生全部。永远不要拿你爱情故事与电影里比。因为那些事不过是编剧编出来，而你是上帝书写出来。不为做过事而懊悔。我只是遗憾，有些事，有机会却没有去做。

8 . 春天是细雨的浇红，春天是与风的吹绿；是南来雁阵的嘹歌，是东流碧水的涟漪……是报春人的一句惊喜，是惜春人的几声叹息；是赏春人的过眼烟云，是争春人的阔步进取！

9 . 千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到玺。

10 . 人生能有几回搏，今日不搏何时搏。

每天运动一下的文案【二】

1 . 桃花依旧,往事不堪回首

2 . 用善意心情去理解别人话，会让世界单纯美好容易。世界如此之大，我却能幸运地遇见一些人。

3 . 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

4 . 当春间二三月，轻随微微的吹拂着，如毛的细雨无因的由天上洒落着，千条万条的柔柳，齐舒了它们的黄绿的眼，红的白的黄的花，绿的草，绿的树叶。

5 . 尘埃虽微，却构成土地；水珠虽小，却能折射太阳的光芒。

6 . 这是一条充满关怀的短信，收到的人今天是开心的。今年的你是幸运的今生的你是幸福的今世的你是健康的，此时此刻你是微笑的。

7 . 情绪是每个人都拥有的`特质，死穴是每个人都有的一个痛处，当被别人影响了，你是决定给情绪带领着，而遗忘了某些更重要的事情还是想尽办法冷静之后再用更多更不同的方式来解决；影响的因素有多少多严重，不是旁人可以真正懂得，只是冷静的处理或许不能给你情绪百分之百的发泄，却能让事情不会严重下去。

8 . 学问之美，在于使人一头雾水；诗歌之美，在于煽动男女出轨；女人之美，在于蠢得无怨无悔；男人之美，在于说谎说得白日见鬼。

9 . 全开了的花似一个个少女在跳舞。半开了的花似一个个害羞的小姑娘躲在“花花小屋”里面不敢出来跳舞呢！小小花骨朵呢就似一个个婴儿正等着春风姑娘与春雨姑娘把她们唤醒呢！

10 . 人的意义也许永远没有答案，但也要尽情感受这种没有答案的`人生。

每天运动一下的文案【三】

1 . 春天母亲又苏醒了，她哺育小草，呵护大树，孕育生命，温暖人间，使世界一片生机盎然。

2 . 微风吹细雨洒，很想看到你微笑;清水流小鱼游，忘掉所有忧和愁;朋友心如我心，给你信息最开心;天有情地有情，愿你天天好心情!

3 . 有空学风水去，死后占个好墓也算弥补了生前买不起好房遗憾。

4 . 革命尚未成功，同志仍需努力。

5 . 我装了一片蓝天两朵云彩三缕阳光，打包寄给你了。请注意查收，好好保存，它们能让你每天快乐，天天拥有爽朗好心情。

6 . 行胜于言，超越自我，知识启迪智慧。

7 . 你是出淤泥不染的地瓜，火红火红的大虾;我想轻轻地问候你……看我短信的可爱傻瓜祝福你：快快乐乐每一天!

8 . 享受生命中的每一个细节，因为当你回首往事时可能会发现原来那些所谓的小事是多么的重要。

9 . 幸福是由安全感带来放松状态，而放松又直接影响肠道营养摄取，再加上幸福还会导致学习能力(即认知智力改善，所以，幸福不仅是一种必不可少生命感受与体验，更是一种拓展肉体精神能力必须。因此，幸福是每个动物个体必然需要争取东西，只有幸福，才能生存。

10 . 吾志所向，一往无前；愈挫愈勇，再接再厉。

每天运动一下的文案【四】

1 . 慢慢放慢节奏，暂时不用像以前那样快节奏…好好放松一下，放松下心情，放松下自己…让一切慢下来…

2 . 当你在遭遇厄运时候，坚强与懦弱是成败分水岭。一个生命能否去战胜厄运，创造奇迹，那都是取决于你是否赋于了它一种信念力量。一个在信念力量驱动下生命即可创造人间奇迹。。

3 . 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

4 . 在早春的日子里，当四周一切都发出闪光而逐渐崩裂的时侯，通过融解的雪的浓重的水气，已经闻得出温暖的土地的气息，在雪融化了的地方，在斜射的太阳光底下，云雀天真烂漫地歌唱着，急流发出愉快的喧哗声与咆哮声，从一个溪谷奔向另一个溪谷。

5 . 明确的目标是前进的动力。

6 . 再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。

7 . 春天是生机勃勃的，春天是万物复苏的，春天是百花齐放的，春天更是风景如画的，她能陶冶情操，让人不禁心旷神怡，这就是春天。

8 . 瞧！那一朵朵火红的木棉花，在枝头怒放着。特别是它的花骨朵，红红的，非常饱满，仿佛一下子就冒出头来！无数朵美丽的木棉花，点缀着朴子实无华的树干，显得多么优雅。

9 . 春天，杏树舒展着嫩绿的树叶，开出了一朵朵白里透红的小花，远远望去，仿佛一片粉霞，把家乡打扮得异常美丽，走近一闻，一股清香扑鼻而来，沁人心脾。

10 . 出去放松一下心情，希望旺旺旺！

每天运动一下的文案【五】

1 . 总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。

2 . 幸福是什么幸福就是你吃鱼，我吃肉，看着别人啃骨头。

3 . 生不完闷气，说一说，心境宽广；看不惯世俗，静一静，顺其自然；还不完人情，掂一掂，量力而行；接不完应酬，辞一辞，有益健康；干不完工作，停一停，放松心情；挣不够钱财，看一看，身外之物；尽不完孝心，走一走，回家看看；走不完前程，缓一缓，漫步人生。

4 . 生命可以不轰轰烈烈，但应掷地有声。

5 . 萧索单调的冬季里，总是在盼望春天。盼望她的草长莺飞，丝绦拂堤，盼望她的千树琼花，碧波涟漪，盼望她的兰馨蕙草，润物如酥；盼望她的满园，落红如雨。

6 . 失败的尽头是成功，努力的终点是辉煌。

7 . 分数铸就辉煌，汗水凝聚实力。

8 . 小事成就大事，细节成就完美。

9 . 有一种心情，叫喜怒哀乐；有一种味道，叫酸甜苦辣咸；有一种智慧，叫深谋远虑；有一种缘份，叫天长地久；有一个群体，叫烟火人间，人生百态；有一种心境，叫顺其自然。

10 . 你心情一定要好，想得到不一定是你最需要。认认真真做事踏踏实实睡觉。即使有些忧伤，也要把它藏好。现在还不是深秋，你收获还没到。