1 . 在今天人人附合或以为不妨默认的真理,很可能在明天变成虚无渺缥的氤氲。(美国梭罗)
2 . 身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》
3 . 宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。
4 . 良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪,是幸福的最好资金。──斯宾塞
5 . 身正不怕影斜(民谚)
6 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。――[苏]马雅可夫斯基
7 . 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
8 . 生命在于运动,生命在于休息。保持乐观情绪,遵循生活规律。白天按时运动,身体就会康宁。晚上按时休息,精神就会安逸。
9 . 有泪尽情流,疾病自然愈。
10 . 长寿之道在于我有快乐的性格。——阿巴斯·哈萨
1 . 山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村(古语)
2 . 高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高寿,高寿不如高兴
3 . 治病先治人,治人先治心。心理不好,病治不好。心理健康,身体健康。不生百病,不用药方。
4 . 牙不剔不稀,耳不挖不聋,鼻不掏不破,眼不揉不红。
5 . 疾病有成千上万种,但健康只有一种。——白尔尼
6 . 只有身体好才能学习好工作好,才能均衡地发展。——周恩来
7 . 只知工作而不知休息的人,有如没有煞车的汽车,极为危险。而不知工作的人,则和没有引擎的汽车一样,没有丝毫用处。──福特
8 . 暴眩为风火与痰,渐眩为上虚气陷。清代医学家陈修园
9 . 否极泰来(古语)
10 . 天生我材必有用,千金散尽还复来(李白)
1 . 药能治假病,
2 . 饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。
3 . 幸福的基础是健康的身体!
4 . 南朝四百八十寺,多少楼台烟雨中(杜牧)
5 . 要想孩子健,莫让孩子胖。
6 . 保持健康,这是对自己的义务,甚至也是对社会的义务。――[美]富兰克林
7 . 世事无常,盛者必灭,会者定离,世界上没有一样东西是永远不变的(释迦牟尼临终语)
8 . 健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。
9 . 若要百病不生,常带饥饿三分。
10 . 笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。
1 . 忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。
2 . 冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,牙齿喜欢。
3 . 小事糊涂,大事明白。度量大一些,风格高一些,看的远一些,想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎,吕端大事不糊涂”。
4 . 健康的身体是灵魂的客厅,病弱的身体是灵魂的监狱。
5 . 静止便是死亡,只有运动才能敲开永生的大门。--泰戈尔
6 . 洒扫庭除。(古语)
7 . 一种对年龄的忘却,
8 . 健全自已的身体,保持合理的规律生活,这是自我修养的物质基础。──周恩来
9 . 房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
10 . 人们赞美而认为成功的生活,只不过是生活中这么一种。为什么我们夸耀这一种而贬低另一种呢?(美国梭罗)
1 . 如果你在获取金钱的过程中感觉紧张和屈辱,那么获取后就不得安宁。这就是金钱特有的阴谋。(英国培根)
2 . 健康犹如真正的朋友,不到失去时,不知她的珍贵。
3 . 烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。
4 . 健康是一种自由--在一切自由中首屈一指。
5 . 健康尤胜于财富。——雷
6 . 心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。
7 . 房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。
8 . 日复一日地坚持练下去吧,只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
9 . 白水卖成酒,还嫌没酒糟《增广贤文》
10 . 心足既为富,
1 . 这些由真善美缠绕而成的瞬间,往往在笔尖的跃动甚至风叶的交响中被铭记。它们不曾在历史的长河中沉坷,甚至不曾在岁月的波涛中起伏,它们总以一种轻盈而美好的姿态起舞,独立于世,而在万物心中刻下永恒。
2 . 不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。
3 . 白头宫女在,闲坐说玄宗(元稹)
4 . 冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。
5 . 忧伤足以致命。——莎士比亚
6 . 既然想到了,便要大胆去做,不论环境恶劣,或人们的议论纷纷。但丁曾说,走自己的路让别人说去吧。的确,舆论是可怕的,但一个人若能在舆论的波涛中正确坚定地站立,才能更显其伟大。君子无求生以害仁,有杀身以成仁。哥白尼正是这样冒着生命危险坚持证明日心说;苏格拉底宁愿喝下毒药也不愿背弃真理。因高寒,多冻土而被外国人称为不可能完成的青藏铁路也因国人的大胆思考与实践化为可能。由此我们可以看出大胆的实践有多么重要。
7 . 不思八九,
8 . 难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智,
9 . 恬淡的美丽是陶渊明东篱下那开得灿烂的秋菊。只是静静地看它悄然盛开,悄然而谢,落地无声。看着淡淡的暮霭溢满林间,鸟儿缓缓地飞行。恬淡也可以这样美丽,看别人所看不到的美景也可以这样简单,静下心来,毫无杂念地生活而已。
10 . 江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。
1 . 人相忘于道术,鱼相忘于江湖(庄子)
2 . 一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
3 . 挫折是人生的一笔财富,是促使你成功的一剂良药,不经历风雨的花儿,怎么会绚烂?不经历磨难的人生,怎么会发出炫目的光彩?
4 . 一个人的构成,不只是有身体,还有灵魂,包括心智和精神。要是一个人的心灵有了问题,不单只是妨碍治疗,还能让医药完全无效。要心灵健全,身体才能得到医治。(爱尔兰巴克莱)
5 . 动则不衰,用则不退。生命在于运动。
6 . 人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。
7 . 多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
8 . 最高贵的心灵,最能知足自满。(美国梭罗)
9 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。――[日]本材久一
10 . 未老得闲才是闲(古语)
1 . 生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。
2 . 只有活动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
3 . 一种规律的生活,
4 . 贤妻和健康是一个男子最宝贵的财富。英国学者斯珀吉翁
5 . 你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。
6 . 合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。
7 . 人是靠食物,靠营养活着,不是靠药活着。
8 . 一日三笑,人生难老。
9 . 命比纸薄(古语)
10 . 胜者无所得(西方格言)
1 . 宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
2 . 流水不腐,户枢不蠹。身怕不动,脑怕不用。志怕不坚,心怕不静。机器不转要生锈,人不锻炼要减寿。
3 . 世间行乐亦如此,古来万事东流水(李白)
4 . 宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。
5 . 大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。
6 . 人生就像一条河流,快乐和悲伤是河流的两岸;人生犹如一幅的画卷,冷色和暖色的交织才成就画的璀璨夺目;人生就如一支乐曲,快慢缓急,才涤荡出震撼人心的音符。
7 . 吃亏是福(佛家语)
8 . 观念比能力重要,策划比实施重要,行动比承诺重要,选择比努力重要,尊重生命比别人看法重要!
9 . 饭后百步走,活到九十九。
10 . 心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。──乔治?桑
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