是什么让你不开心文案（不开心文案短句）

是什么让你不开心文案【一】

1 . 你越是讨厌糟糕的自己，你就越需要花精力来排斥自己，你就越来越累。做起事来就越来越力不从心，就会做的更差。然后更排斥自己，进入死循环。

2 . 胃，你坚强点，不要一看见他就想吐。

3 . 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。

4 . 这就像是哪天突然磕着了受伤了，你还要骂自己不该受伤吗？伤着了就是伤着了啊。但是如果你有一个“磕着自己就代表了愚蠢”的信念的时候，你就开始骂自己愚蠢了。

5 . 当你放下期待，你们的问题就会消失，因为当你不再预期对方应该怎样，你便开始学会感恩，而当你懂得感恩，所有问题就不再是问题。

6 . 目标一定要分领域啊，工作事业家庭身体个人成长这是我常用的分类框架，比如，我今天的目标任务就是：工作：草拟新学期的工作要点，事业：更新公众号；对咨询客户进行收纳面谈；家庭：下班陪儿子玩儿，教他说话；身体：拉伸运动半小时；个人成长：对永澄的目标管理进行第次学习，对秋水教主的精力管理进行第次学习并做笔记。

7 . 也是因为期待。当你有预期，你会觉得理所当然，甚至还会挑剔他们做得不够好。当你没有期待，你会感恩，因为那是“预期之外”的，对吗？

8 . 别做点错事就把什么脏水都往自己身上泼，姐还要留着冲厕所呢。

9 . 窗寒西岭千秋雪，门泊东吴万里船。——杜甫《绝句》

10 . 如果真的某局输了。反思下就好了，别太折磨自己了。毕竟人不能每局都赢。

是什么让你不开心文案【二】

1 . 当你对一个人付出越多，你就怨得越多，为什么？是不是因为他们让你失望他们辜负了你？如果你对他们没有任何期待，你还会怨恨他们吗？那是不可能的，你怎么可能去怨恨一个你不在乎的人呢？

2 . 现在的钱越来越不值钱，现在的人越来越不是人。

3 . 个人认为这个步骤是特别重要的，因为有些目标是伪目标——不是内心真正想要的，自然没有持久动力。“我要事业有成”，其实她只想有点自己的事业，然后轻松舒适的生活，实际上她的抗压力很弱，害怕承担风险。相反的例子是“我就是一个懒散的人，生活就这样吧！”，其实她总是在做各种事业发展的尝试，她擅长带团队，她想把职位做到更高，只是在压力面前有些胆怯罢了。所以嘴上说的不一定是你心里想的，心里想的不一定得到潜意识的认同。那什么是符合你价值观的真正期待呢？

4 . 外面的温度飙到三十五度以上，大地像被十个火热的太阳包围，但冰店的老板笑得合不拢嘴，收银台里的钱大爆满，客人大排长龙，挤得人山人海。我在冰店里吃着冰冰凉凉的冰，就像秋天姑娘无微不至的照顾我们一样，热气都抛到九霄云外，把那艳阳高照的火球瞬间溶化，那种清凉的感觉，让人有无与伦比的快乐，如秋高气爽的凉天。

5 . 轻而易举的优秀，是轻松快乐的优秀。可是文化和童年都给了你一种艰难的旅途——要优秀，就要苦大仇深，不相信优秀也可以轻松快乐。

6 . 有时候我们的快乐，不在于攫取了多少，而在于摒弃了多少；我们的痛苦，不是外界强加的，而是强求了不属于自己的东西。痛苦的根是生于我们内心的，它在我们的无尽欲壑中拔节，在我们的肆意追逐中疯长，挤走了快乐，掩盖了幸福。所以，适当的放弃能让我们固守一方心灵的空间，培植一片精神的乐土。

7 . 时间啊时间，你走得慢一点吧，我给你买糖吃

8 . 没错，所有问题都因“期待”而纠结，因“感恩”而解放。

9 . 红旗卷起农奴戟，黑手高悬霸主鞭。——《七律·到韶山》

10 . 经常觉得累，觉得压力大，其实也没干什么。

是什么让你不开心文案【三】

1 . 不再大量内耗的时候，你的优秀就会自然发生。

2 . 别给我发誓，我怕你遭雷劈！

3 . 两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。——杜甫《绝句》

4 . 也许你没有刻意罗列过你到底想要哪些优秀。但是这种默默较劲的感觉，我想你一定不陌生。

5 . 举头望明月，低头思故乡。——李白《静夜思》

6 . 一旦放下期望，你的心就会平静，你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。

7 . 世上男人千千万，实在不行天天换。

8 . 我现在正努力赚钱，为了买张的飞机票。

9 . 当你允许的时候，你就不再排斥自己了，不再跟自己较劲了。内耗降低，对外的精力就最大化了，反而是越做越好的。

10 . 搞笑语句-不要向我问路，我会让你迷路。

是什么让你不开心文案【四】

1 . 我非常认同老师的一句话：“目标管理”是用来指导生活的，在我们的职业生涯咨询中也会涉及到目标管理，例如，用SMART原则，生命平衡轮等工具制定行动目标。我曾经问过不少来咨询的年轻人，“你们的目标是什么？”有的人答不知道，有的人呢却非常有目标，但是直觉不靠谱，例如，一个没有经验没有积累没有资源的人喊着两年之内要挣够万，这样的目标只会给人带来焦虑失败的人生体验。当我们在制定目标时一定要多问几个为什么？弄清楚自己的真实期待。

2 . 情敌掉水里了，我们只能尿尿。

3 . 后悔的事我不做，我只做让你后悔的事。

4 . 山下旌旗在望，山头鼓角相闻。——《西江月·井冈山》

5 . 夏天我最喜欢的冰，吃的每一口都都沁入心脾，叫人回味无穷。啊！我夏天最棒的享受就是吃冰啦！相信你也一定心有戚戚焉！

6 . 如果客户的身份是管理者更应该运用到目标管理的模型——PORT（目的：Purpose，目标：goal，成果：Result,任务：Task），因为不论组织规模大小，不论职位高低任何一个管理者，最核心的工作就是“调配资源，达成目标”。只要他们在做着管理的工作，这项思维一定不可或缺。

7 . 大家都说我可爱，其实我知道我是可怜没人爱。

8 . 你想要好的成绩。虽然你想要的不是大富大贵，但是你总容易对自己外在不满意，希望自己做事情做的更好，有更多的成绩，有好的品味长相知识……

9 . 绿树村边合，青山郭外斜。——孟浩然《过故人庄》

10 . 你何时会感激一个人？是当他做了你预期以外的事情，对吗？

是什么让你不开心文案【五】

1 . 它是关于人生问题的哲学学说，是人生观的理论形式。它主要探讨人生的目的价值意义态度等。相比理论化系统化的哲学而言，它的表现形式通常是智慧箴言式，典型作品：《重大人生启示录》。它也可以泛指一切人生价值观。它的功能是让人了解宇宙人生的根本原理和道理，对人们的生活起到指引作用。

2 . 不清楚什么是符合自己价值观的真正期待。眼界打不开，只能在目所能及的地方转悠，浪费时间浪费精力。我原来的同事，大学期间非常优秀，看到有机会便留校当辅导员，越做越不喜欢，又辞职考博士，纵然是功不唐捐，但白白浪费了几年光阴，如果这个时间放在学术研究上不知可以出多少成果。

3 . 上课睡觉不是大家的错，是地球吸引力太大

4 . 人最大的内耗就是对自己的排斥。差劲让人痛苦，比起差劲更让人痛苦的是对自己差劲的排斥。

5 . 有人说，那难道就不追求了吗？难道追求优秀负责任充实勤劳坚强这些都是错的吗？

6 . 甜言蜜语听多了会得糖尿病。

7 . 把生活当作的小孩，生活会过得容易些，尽管生活有千万种不如意，也没有人会对一个可爱的孩子发脾气。我们是有血有肉的，会笑，会哭，很难做到不因物喜，不因物悲。虽然，生活不是那么地顺心顺意，但只要多一点耐心，就会迎来我们所期待的——幸运！

8 . 没有大恋爱，只有小火花

9 . 糟糕后，还嫌弃自己。就是内耗。糟糕后，原谅自己并安慰自己，就是积攒能量了。

是什么让你不开心文案【六】

1 . 所以，我常开玩笑说，如果你想给一个人最残酷的惩罚，那就是让他变成你的亲人。

2 . 你想要的优秀很多。你的应对方式通常就是打鸡血，鼓励自己，要求自己，鞭策自己，骂自己。不停地给自己偷偷设定目标，方方面面。结果越打越累。结果就是你马不停蹄的在改变改变改变，努力努力努力，即使你的身体没有在努力，但是你的心却没有一刻放弃努力。于是就内耗了。

3 . 你浪费的粮食都会堵在你去往天堂的路上。

4 . 阴天时，可呆在家里，躺在沙发上，看着从图书馆借来的小说，一睹书中的精彩片段，为男女主人公的爱情遭到家里反对而哭泣，或为他们的喜结连理而高兴。在看书的间隙，挑逗一下自家的小猫咪，帮它挠挠痒，跟它玩个小游戏。看向窗外，发觉雨越下越小，渐渐地放晴。阴天过后便是晴天，不必因为阴沉沉的天气影响你的心情。生活亦是如意，当事情不尽人意时，请不要放弃对生活的期望，因为挣扎过后就是希望。

5 . 一个女人如果连自己体重都控制不了，何以控制自己的人生。

6 . 当你愿意活在自己里，跟自己呆着的时候，自我反思才可能开始，成长也可能开始。你会发现为什么你这么排斥糟糕的自己。这个我们以后再谈。

7 . 通常时候，会告诉自己这是不好的，不对的。你就开始讨厌自己，嫌弃自己，骂自己，恨不得扔掉自己，杀死自己。这时候你就没有活在自己里了。你活在幻想里：要是我能够实现另外一个理想的自己，该有多好啊。

8 . 春种一粒粟，秋收万颗子。——李绅《悯农》

9 . 成功有个副作用，就是以为过去的做法同样适应于将来。

10 . 人们总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才放手！

是什么让你不开心文案【七】

1 . 这就像是心里挂念着貂蝉，却只能跟西施睡在一起，多难受。心里想着坚强勤奋和果断，此刻身体却在睡着懦弱和拖延。

2 . 夏天一到，只要被那无情又炙热的大太阳晒到，恐怕会变成“咸菜干”！相信大家都喜欢吃着冰冰凉凉的冰淇淋，对我而言夏天最棒的享受就是──吃冰。在那巨无霸的大榕树下，习习的凉风，吃着清凉解渴的冰，真是最过瘾不过了！绵绵冰吃起来入口即化，已把所有的热气赶得无影无踪不知去向。

3 . 有时候人要是臭美起来连城墙都会汗颜。

4 . 人生如此多艰，糟糕在所难免。别人还没来拆，别自己先拆起来了。受伤了，自己还得撒把盐，嫌弃自己一顿。何必呢？原谅自己这次就是糟糕就好了。

5 . 什么时候完成什么事，要达成什么样的效果？要做成这件事，需要整合哪些资源，不是想不能，而是去向怎么才能做到。这里就可以用到最普及的目标订立的SMART原则，彪悍一只猫的去年的目标是：一年内涨粉到万，赛美老师的目标是：每月挣万，那么你呢？

6 . 当没有体验到优秀的时候，你怎么对自己就很重要了。你能允许自己有时候就是不好吗？你能允许自己有时候做错表现差吗？你能允许自己有时候不完美吗？你如果说，能啊，那，这次能允许吗？

7 . 然而，这个期望是谁订定的？这个失望的人又是谁？如果你曾静下来想过，

8 . 明白了吗？真正带给你痛苦的并不是那个人，而是你对那个人的期待，是那个期望带给你痛苦。

9 . 明月松间照，清泉石上流。竹喧归浣女，莲动下渔舟。——王维《山居秋暝》

10 . 放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠：当你拥有六个苹果的时候，应该把五个拿出来给别人吃，表面上你丢了五个苹果，实际上却得到了五个人的友情和好感。当别人有了别的水果，也一定会和你分享，你会得到一个橘子一个梨，最后你可能得到了五种不同的水果，五种不同的味道，五种不同的颜色，五个人的友谊。