健身一个字文案（健身一个小时的文案）

健身一个字文案【一】

1 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。——毛泽东

2 . 做人要放轻松。有些事，轻轻放下，未必不是轻松。有些人，深深记住，未必不是幸福。有些痛，淡淡看开，未必不是历练。坎坷路途，给身边一份温暖，风雨人生，给自己一个微笑。生活，就是体谅和理解，把快乐装在心中，静静融化，慢慢扩散！

3 . 只要不放弃，你永远都是强者！

4 . 器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。康德

5 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

6 . 运动是一切生命的源泉。达芬奇

7 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。——高尔基

8 . 与其花百元看医生，不如花一元去健身。

9 . 车靠加油增动力，人靠运动添活力。

10 . 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？

健身一个字文案【二】

1 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

2 . 健康不是一切，但没有健康就没有一切。吴阶平

3 . 可是男人啊，你想过没有，女人是真的相信了你所说的那些所谓事实的谎言吗？

4 . 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。列夫托尔斯泰

5 . 人生不必过于计较，看得开，放得下。不管昨天今天明天，能豁然开朗就是美好的一天。烦也好，恼也好；得也好，失也好，记得你的人生刚刚好。

6 . 如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

7 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

8 . 女人，看着他，最后还是点了点头，同意了。

9 . 有一种处世方法叫放弃，获得幸福的不二法门是珍惜所拥有的，放弃无法拥有的，重要的是放弃之后就不要悔恨。

10 . 耽搁一夜眠，十夜补不全。

健身一个字文案【三】

1 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗

2 . 但是和亲手杀死一个小生命扼杀一颗珍贵的心来相比，一句我负责任真有那么难吗？

3 . 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。马雅可夫斯基

4 . 你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

5 . 世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。——马雅可夫斯基

6 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

7 . 女人是软弱的，是单薄的，可是在天要塌下来的时候，却是这个柔弱的女人站起来为你撑起了一片天。

8 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

9 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

10 . 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。孙思邈

健身一个字文案【四】

1 . 连哄带骗的说服对方，把生下孩子所有的弊端都掏出来。

2 . 好身材只留给有毅力的人！

3 . 不要因为一时的空虚打乱了你的坚持你的思想。我们都一样。要学会承受人生必然的孤独。过了，才能看见美好。活得平和，才能在心里装下满满的幸福。

4 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

5 . 因为我们每个人心中都有一把尺。

6 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。华佗

7 . 脑怕不用，身怕不动。

8 . 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金

9 . 放弃是一门艺术，它不是叫你盲目的逃避，而是要你明白痛苦的维系还不如放弃！学会放弃，在落泪以前转身离去，留下简单的背影。将昨天埋在心底，留下最美好的回忆。学会放弃，让彼此都能有个更轻松的开始，遍体鳞伤的爱并不一定就刻骨铭心！爱一个人，就要让他快乐，让他幸福，使那份感情更诚挚。如果你做不到，还是放手吧！放弃何尝不是另一种美丽！

10 . 一个放字，千般哲理。运用得好，就会使复杂的生活回归简单，纷乱的思绪回归明晰，浮躁的心境回归淡然。放，作为生存之态，是画龙后的点睛，是深刻后的平和。罗梭说：一个人越是有许多事能够放得下，他就越富有。提得起常被人称道，放得下则更令人赞叹。

健身一个字文案【五】

1 . 原谅生活那些不圆满，让那些积极的信念促进生活的改变，生活不是一个愁字了得，生活里更需要展望和乐观，既要学会提醒自己世界上的痛苦会很多，更要学会鼓励自己在烦恼和困惑中突破，活出生活的信念与宽阔，理解生活，珍惜生活，没有一天是例外，生活的喜悦和责任，才是真正的慈悲为怀。

2 . 凭什么你快活了就要她来承受痛苦。

3 . 磨练肌胳，防病御症。——姜子牙

4 . 生命在于运动。伏尔泰

5 . 有一种思考方法叫放飞，放飞思绪才会天马行空。创造源于想象，想象力远比知识重要。

6 . 开车不能太快，也不能太慢。太快了容易出车祸，太慢了肯定耗油又耗时。吃饭不能太饱了，也不能太不饱了，否则不是消化不良得胃病，就是营养不够，无精打彩。读书不能太少，也不能读得太杂太滥，读得太少没学问无见识，读得太滥太杂又不可能迂腐。木讷，成了十足的书呆子。不能太满，不能太缺。人生不过一个字，那就是——度。

7 . 一个人步入了那个白色的恐怖房子里，一个人躺在冰冷的仪器上，面对形形色色不认识的人，来剥夺了她作为母亲的权利。

8 . 身心俱健，不可偏废。

9 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

10 . 理想的人是品德健康才能三位一体的人。高尔基

健身一个字文案【六】

1 . “怎么办，我好想怀了。”

2 . 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

3 . 健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生

4 . 活动有方，五脏自和。范仲淹

5 . 做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

6 . 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

7 . 发展体育运动，增强人民体质。体育于吾人占第一之位置。体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。体育者，人类自养生之道，是身体平均发达，而有规则次序之可言者也。德志皆寄予体，无体是无德志也。文明其精神，野蛮其体魄。毛泽东

8 . 连自己的女人和孩子都护不了周全，请问，你凭什么说你是一个男人。

9 . 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡

10 . 凭什么你不想负责任了就要她来受苦。