瑜伽在当下的文案（瑜伽慢慢融入生活的文案）

瑜伽在当下的文案【一】

1 . 我们总是以为，我们会找到一个自己很爱的人。可是当我们回首，才发觉自己曾经多么天真。假如从来没有开始，你怎么知道自己会不会很爱那个人呢？人生不过百年，幕起幕落而已，活在当下，握住现在。

2 . 当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。

3 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。

4 . 尽管瑜伽修行者并不贬低自己的身体，但是他不仅仅追求身体的完美，同时也追求感官精神智力和灵魂的完美。

5 . 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。

6 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。

7 . 没有什么东西是永恒不变的，人生总是这样，得失无常，再美好的东西，也无法拥有太久。再痛苦的东西也会离你远去。所有的经历，都是一种修炼，等走远了再回首，会发现，这一切会让我们变得坚强和清醒。

8 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。

9 . 如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光。

10 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。

瑜伽在当下的文案【二】

1 . 有人说，爱，是一种责任；现在我才明白，原来责任，就是一辈子。现在想想为什么那么多在激情之后变平淡了的感情能一步步坚持到了最后，除了已经习惯，爱到深处之外，应该还有两个人的互相搀扶，理解包容不离不弃吧。

2 . 留下的与带走的全都是自己的。

3 . 顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。

4 . 晚上有睡好觉，早上有瑜伽。

5 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。

6 . 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。

7 . 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。

8 . 瑜伽行者意味着一个在练习那与宇宙同在的艺术或科学的人。除了自我生命中没有其它的问题;所有其它的问题只是分支。

9 . 不完美是宇宙的重要法则之一，绝对的完美不存在。若非因为不完美，你我都不会存在。

10 . 我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光。

瑜伽在当下的文案【三】

1 . 我记起曾经的你，回想起曾经的日子，突然觉得有许多的东西在不知不觉间慢慢丢失。当我回想起来的时候也挽回不了，就这样丢失了。可是突然之间又觉得得到了许多。

2 . 其实瑜伽是一件超级磨炼耐性的事情，你一旦真正开始，就会发现目的地远远没有你想象的那么简单快速。

3 . 每个阶段就要让自己乐在其中，学生就是被考试压的死死的，可是也被厚厚的友情包围者，所以别让考试剥夺学生微笑的权利，出社会就是被工作压的死死的，但也被大大的梦想牵引着，所以别让工作侵蚀你快乐的表情，一个阶段有一个阶段的任务，有苦有乐，痛苦的我们别伸手去接，快乐的就用力拥抱，必然有些事情不会消失也会继续给予痛苦，但是何不面向阳光让黑影在背后就好。

4 . 冥想——联系瑜伽的第一个招式。也是第一个让我变得宁静的招式。放空自己，得到舒缓。

5 . 三角形在图形中是最稳定的而在人际关系中是最不稳定的。

6 . 瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你平和愉悦，越来越好。

7 . 我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。

8 . 错误，狠多时候都能作爲我们认知美好的一个助力，吃一堑长一智。

9 . 记住，不在于你体式做得多深入，而在于你的状态。

10 . 在我们周围，能真正关注你的，就是那么寥寥几个，所以无须在意别人的评说，只要把自己的事做好，无须看别人的眼神，需走自己的路，无须有过多的抱怨，那样会使自己活的更累，不必讨好别人，不管走在何处，都别迷失自己，如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。

瑜伽在当下的文案【四】

1 . 若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会习惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚。

2 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。

3 . 再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，无须伤春悲秋。

4 . 如果一个男人真爱你，他不会冷落你超过三天，因为想念你的日子很难过。如果一个男人真爱你，他会觉得你是最好的，不会将你和其他女人做比较，即便你并不优秀。如果一个男人真的爱你，他会时时想着让你开心，不会让你流泪。

5 . 这个世界，没有偶然。

6 . 对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。

7 . 恐惧说着，当你老了，疾病与磨难就会增加。

8 . 来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

9 . 我今天过得不好，但过得不好也没关系。

10 . 凡事都让一步，有理不占尽，有利不占全，才是高明的人，因为让一步就等于是为自己日后落难留下了余地。

瑜伽在当下的文案【五】

1 . 瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来。

2 . 永远不会太迟，永远不会太糟。

3 . 瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。

4 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。

5 . 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练习，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。

6 . 不要随随便便评论别人，他们的经历只是你们没有经历过的罢了。

7 . 瑜伽之中，有一个印象标致。蛇吞尾。开始便是结束，结束便是开始。如此循环下去的，只有人心。

8 . 时间就象一张网，你把网撒在哪里，收获就在哪里。

9 . 还记得刚开始来到这里的时候，那时的内心是有点不情愿的，怕农村会有很多的蚊虫，总觉得时间过得很慢，但现在回想起来却嫌时间走得太快太快，还没来得及细细回味就快要结束了，我对此只想说珍惜现在，把握当下。

10 . 如果你放不下那个错的人，那么你永远也找不到那个对的人。

瑜伽在当下的文案【六】

1 . 要像向日葵一样，浑身充满阳光的味道，不抬头也知道，阳光在照耀。

2 . 少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。

3 . 之前在学校的时候，虽然大家是一起上课，可是下来课之后都很少交流，大多数都是跟舍友相处，很少出门，性格比较活泼的同学的话可能就会找一下其他宿舍的人玩。但像现在这样全部人都打成一片，彼此之间没有距离感，大家互相帮助，相互体谅，遇到什么自己解决不了的问题的时候，队友们就会前去帮忙，在这样的环境氛围下，整个团队就像一个大家庭一样。在这样可爱的团队中，你不会感到孤单，不会觉得无助，你只会感到开心和幸福，也不会特别想家，因为队友都是我们的家人，大家一起生活的日子里就算苦那也是带着乐的。

4 . 用感性感受生活，用理性思考人生！

5 . 成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的`勇气。

6 . 吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。

7 . 人生就是在做一道道选择题，很多时候我们没有选择，就只能顺其自然。

8 . 知我者为我心忧，不知我者问我何求

9 . 瑜伽是百分之九十九的练习，百分之一的理论。

10 . 瑜珈有助于维持在最理想的抵抗力，这就是我们所谓的健康状态。