2 . 当你停止按照自己所处的外在环境来定义自己时,你将接收到更多自己无法想象的东西。
3 . 当你成为你自己之后,
4 . 当初想去的地方一个也没有去成,日子过得没有一点盼头。
5 . 当你越是经常练习,就越容易保持觉察。
6 . 永远超出期待
7 . 毕业后进入时尚圈做造型,后来又从台北来到北京。
8 . .想要指责别人的时候,先想想别人的优点,胡乱的指责也是人们常犯的毛病。当别人犯了错误,作为上司朋友长辈同事甚至陌生人,都可以指责,但要把握指责的“度”。特别是熟人之间,口无遮拦地指责会伤害到彼此的感情。想要指责别人的时候,不妨先想想别人的优点,想到优点,口气自然会变好,说话用词也会更加委婉,达到更好的沟通效果。
9 . 并不存在于你所拥有的那些:
10 . 当你能够观察,而不将任何情境贴上好或坏的标签的时候,你就能将自己自由释放。
1 . ……
2 . 让自己”清零“,清理自己的内在。
3 . 人身在世,如果觉得生活无聊,多半是因为没有盼头。但是有梦想追逐梦想的人就不一样了,他们对生活充满热情对梦想的实现充满渴望。所以,不管多大年纪,只要梦想还在,一样可以活的很精彩,很充实。
4 . 它赢了。
5 . 我给你说说我的故事。
6 . 这样好的天气不像四月份有盼头,而是往后没有了,不干什么或干点什么都觉得遗憾。
7 . 只有当你成为你自己,你真正的自由快乐幸福了,你才能允许别人自由快乐幸福。
8 . 时隔年,舟山“东海音乐节”,这个男人竖起了道士头,披着T恤甩着大裤衩,带着大腹便便中年人特有的油腻,稍显违和地杵在台上。
9 . 我们就一只平底锅讨论时候,母亲大人抱着孩子幽幽的来了一句:我也喜欢等新房子入住的时候来一套新的。二比一我输了,但是你以为我会默默退让吗?错了,当天晚些时候,大步流星的去旁边的商场背了一只崭新的平底锅回来,洗洗涮涮,把旧锅随便扔在了角落,我想我的无声抗议已经完成了。
10 . 我们常自问:我怎么可能是聪明优雅英明与伟大的呢?事实上,我们为什么不是呢?
1 . 别在乎别人的指指点点。
2 . 如果我们不幸福,我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物,我们总能从上面发现不完美的地方,然后紧盯着不放;
3 . 这项方法既简单又顺理成章,一旦你开始释放自己,你将注意到自己不需要对人们说太多话,他们就已经开始好奇地向你探询:
4 . 用眼去看,用心去感,
5 . 我们不允许超出我们观念的人事物存在,我们会不停的批判,不停的去控制。
6 . 有些事,我们明知道是错的,也要去坚持,因为不甘心;有些人,我们明知道是爱的,也要去放弃,因为没有结局;有时候,我们明知道没路了,却还在前行,因为习惯了。人生就像一本书,翻的不经意,会错过童话;读得太认真,又无法梳理。能够说出的委屈,便不算委屈;能够抢走的爱人,便不算爱人。
7 . 录完《美丽俏佳人》这档节目马上飞回台北,再录节目又赶回来,一年里程数加起来绕地球N圈。
8 . 想笑就笑,想哭就哭,
9 . 你所见到的,只不过是自己的想象。你以为是自己的,只不过是种偶然。握得越紧越是徒然。
10 . 呵呵哒,这简直就是强力灭火器,瞬间将我内心隐隐燃烧的小火苗哐哐浇熄。
1 . 我的创业生涯中,有过太多失败的经验了。
2 . 第一天造型我就把这钱花的一干二净,之后的一年几乎每天都在倒贴,因为我的怪想法层出不穷,不掏点自己的家底造型始终差点火候,我不死心。
3 . 你不能为了一个没有盼头的荒谬事,耗尽一辈子去等待。
4 . 就在你的内在!
5 . 记住:
6 . 司先生是某个公司的主管,他被人戏称为“司令员”。司先生是有名的急脾气,手下做错了事,他总是不问缘由,劈头盖脸先骂一顿,消了气以后才开始分析问题。他手下的人常常哀叹自己怎么摊上了一个这样的上司。后来,司先生升职去了总公司,他自己春风得意,手下的人也欢天喜地。
7 . 感觉已经很久没有碰上让自己开心兴奋的事了,可能是因为能让我开心兴奋的事情越来越少了?不愁吃不愁穿就是觉得生活没有盼头
8 . 年轻最应该害怕的是——只动口不动手。
9 . 想要抱怨的时候,不妨先想想眼前的“倒霉情况”究竟是怎么形成的,自己有没有责任,有什么责任。只要认清自己的责任,抱怨自然就说不出口,明明自己有错,怎么能去抱怨别人呢?正确的自我认识是克服抱怨的第一步。
10 . 每天批台币(约元人民币),包含主持人左右的服饰化妆道具和我的酬劳。
1 . 当爱情没有盼头的时候,我相信友情,也会给一个受伤的人带来温暖。
2 . 总有人评说。
3 . 抱怨和指责还有更深层次的心理原因,就是抱怨的人遇到了不顺利的事,他们急于发泄心中的郁闷和不满,抱怨他人指责他人就成了他们脾气的出口,他们通过这种方式来发泄怒气,让自己取得心理平衡。殊不知,这样做虽然暂时把不良情绪转嫁到别人身上,却会招来他人的不满与怨恨。久而久之,他人拒绝与抱怨者和平相处,抱怨者的处境自然就会更糟糕,这时候,他们就会有更多的抱怨和指责,形成一个恶性循环。
4 . 我们的存在也会同时解放了其他人。
5 . 都要来得更加容易。
6 . 他赤诚的梦想和追求与广阔天地浑然一体。
7 . 趁我们都还年轻,多走几步路,多欣赏下沿途的风景,不要急于抵达目的地而错过了流年里温暖的人和物;趁我们都还年轻,多说些浪漫的话语,多做些幼稚的事情,不要嫌人笑话错过了生命中最美好的片段和场合;趁我们都还年轻,把距离缩短,把时间延长。趁我们都还年轻,多做些我们想要做的任何事。
8 . 活出自己最想要的样子。
9 . 别迷失自己的意志心愿;
10 . 你要知道,人不能没有盼头。
1 . 无论你怎么活,
2 . 抱怨指责的话一旦说出口,如果别人没有及时反驳,抱怨者就会更加认为自己没错,于是,他们渐渐形成了习惯,常常“出口伤人”,殊不知,自己给他人带来了巨大的压力。故事中的司先生曾经有一群宽容的下属,他们愿意容忍司先生的脾气,但是换个地方,这种脾气无法宣泄,如果抱怨和指责没有任何凭据,谁愿意做另一个人的“情绪垃圾桶”?
3 . 就算你都对,
4 . 你满面春风,说你是小人得志;
5 . 还未燃烧,当天的演出就因为版权的原因熄了火,网络直播中断状况频发,窦唯未说一句话,谢幕轻描淡写的一句“谢谢”惹怒了那些无知青年。
6 . 你的人生你掌握。
7 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
8 . “我们最深的恐惧,并不是因为我们的匮乏,相反的,我们那最深的恐惧存在是因为我们无比强大。不是我们的黑暗,而是那个光明让我们感到害怕至极。”
9 . 从小到大,我搬了许多次家。有几年连续搬了两三次。每次母亲大人想拥有一套什么喜欢的东西的时候,总是半宣布半自言自语的说:等安顿好了吧。但是陆陆续续十几年也没安顿好。等到这把年纪,才算彻底安顿好了,可是这把年纪对很多当年喜欢的东西失去了兴趣。
10 . 那时候我并不会思考“梦想”这么深奥的问题,只觉得如果每天朝九晚五地跟一堆枯燥的数据打交道,那不是太烦躁和无聊了?
1 . 为此,我还和家里闹掰了。
2 . 当我们内在有限制,我们就不允许别人自由;当我们内心有评判,我们就不允许别人自在;
3 . 但是你从来没考虑过,技能如果不历练,年后日薪打个半折你都拿不到。
4 . 一只屎売郎,推着一个粪球,在并不平坦的山路上奔走着,路上有许许多多的砂砾和土块,然而,它推的速度并不慢。
5 . 窦唯最打动人的,就是他从未挖空心思去想打动谁。
6 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋。
7 . 一个人一旦习惯抱怨指责,他们就永远失去了成长的机会,因为他们再也看不到自己的缺点,习惯于挑剔别人,从别人身上找错处,以证明自己的正确。这样的人往往带了一点优越感,认为自己不可能出错,出错了就是别人的事,其实,这就是一种推卸责任的行为,把自己本应担负的责任推给别人,换来心理上的轻松。
8 . 一旦你开始练习,你的身心就会记住那种感觉,这种感觉也会常来找你,这是再自然不过的了。
9 . 我的梦想收辆豪车。
10 . 总有人挑错;
1 . 望着前方的路,很迷茫,不知道怎么走,也不知道自己该追求些什么!没有念头,没有盼头!
2 . 有时候,心里会莫名的难受,却不知道为了什么。有时候,同周围的人说说笑笑,却觉得异常寂寞和孤独。有时候,静静的看着窗外,会觉得自己是个很容易被遗忘的人。有时候,冷眼看着身边的人吵吵闹闹。有时候,觉得这个世界真的很假很虚伪。有时候,真想就这样从这个世界上消失。
3 . 没有胜利之后的欢呼,也没有冲出困境后的长吁短叹。赢了之后的屎壳郎,就像刚才什么也没发生过一样,它几乎没有做任何停留,就推着粪球急匆匆地向前去了。只留下我这样的观众,在这个场景面前痴痴发呆。
4 . 这就是他的劲儿,不是容貌,不是嗓音,不是气质,而是所有人都在手机上扒拉他挺着肚子打瞌睡的照片转发评论时,他已经一觉醒来擦擦口水,下车走回家继续搞他的音乐去了。
5 . 笑容要特别灿烂,
6 . 站的高一点,你就已经超越了%的人!
7 . 世界上最珍贵的东西,它们都在哪里呢?
8 . 我不是心大,安慰自己失败难得经验可贵,只是这每一份历练和思考,都促成了我日后在创业这条道路上更严谨的思考,更有效地做选择。
9 . 例如:
10 . 或者:如果你小时候经常因为出去玩挨打,长大后你也会不允许孩子出去玩,你同样会打他——因为你被这样对待了,你也会这样对待别人。
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