健身没有捷径文案（健身练不好的文案）

健身没有捷径文案【一】

1 . 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

2 . 人生真正的价值不在人生的舞台上，而在我们今天扮演的角色中。过去的经历再光彩，也是一束凋谢的花朵，今天的生活虽平凡，却是一把充满生命力的种子。心静，才能心安。心浮气躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，势必会让人生陷入僵局。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己看清未来。

3 . 冬勿过捂，夏勿过露。

4 . 不过，在此之前，你需要想清楚三个问题：

5 . 坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

6 . 假设你每年的注意力为点，每一次行动都会消耗点注意力并带来点收益。如果你把注意力分散到件事上，将在每个领域收获点收益。可是如果你把注意力集中在一件事上，那么你将在这个领域收获点收益。

7 . 再结合复利和二八法则，后者的收益将难以估算，不止是翻倍，而是天壤之别。

8 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。希尔康

9 . 人生要走万里路，迈好强身第一步。

10 . 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

健身没有捷径文案【二】

1 . 只要你进步，大家都会给你加油鼓劲!

2 . 小时候看《射雕英雄传》，其中有一段《九阴真经》的经文是：天之道，损有余而补不足。

3 . 松树雨露长年青，暮年练身夕阳红。

4 . 时间是最公正的判官，在时间的天平上，一切的人和事，最终都将大白于天下。你虚度了年华，荒废了光阴，时间最终会把你打入卑微者的行列。而敬畏每一寸光阴，每一天兢兢业业的人，时光则最终把他送上高贵的天堂。

5 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰

6 . 回过头去看，你会发现：当初一起出发的人很多都已经没了踪影。

7 . 利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。

8 . 这句话的理论依据是：注意力是不可逆且不可再生的稀缺资源。

9 . 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。

10 . 如果到这里你还不能理解，那我们不妨做一个简单的算术题：

健身没有捷径文案【三】

1 . 事实上，我们的注意力十分有限，有限到在同一行业中只能注意到排列靠前的人。

2 . 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。爱因斯坦

3 . 真正有学问的人，往往谦逊，不会逢人就教；真正有财富的人，往往低调，不会逢人就炫；真正有德行的人，往往慧心，不会逢人就表；真正有智慧的人，往往圆容，不会显山露水；真正有品味的人，往往自然，不会矫揉造作；一个真正有修为的人，往往安静，不会争先恐后。人生最重要的，不是成功而是价值；不是你所得到的，而是你所付出的；不是你所学到的，而是你所传授的！

4 . 答案只有四个字——刻意练习。

5 . 静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

6 . 车靠加油增动力，人靠运动添活力。

7 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。亚里士多德

8 . 把自己的答案留在文末，看看大家的重合度有多高。

9 . 脑怕不用，身怕不动。

10 . 运动是一切生命的源泉。达芬奇

健身没有捷径文案【四】

1 . 与其花百元看医生，不如花一元去健身。

2 . 大部分人都知道阿姆斯特朗是第一个登上月球的人，却很少有人知道第二个登上月球的是谁。

3 . 机械地重复没有意义，你需要能够得到及时反馈并修正错误的重复练习。

4 . 养成好的习惯就是储存健康，放纵不良陋习无疑是透支生命。

5 . 如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！

6 . 撑过是天堂，放弃是地狱！

7 . 磨练肌胳，防病御症。姜子牙

8 . 你看，人生路上，任何一个行业人才都不止千千万，但是当你再努力一些，再往上走一点，人就少了好一大片。就像高考，一分之差，可能就隔了好几个操场的人。

9 . 生命在于运动。伏尔泰

10 . 最开始写作的时候，身边不少朋友都说想开个公众号，写点儿东西。现在看看，真正开始写的都没几个，坚持下来的就更少了。

健身没有捷径文案【五】

1 . 举个最简单，也最老套的例子：

2 . 在这个世上，存在着一批做事精雕细琢追求完美的人。

3 . 当然，期间也有熬夜到凌晨点却依然写不出来的时候。

4 . 把喜欢的事做到极致。

5 . 由此可见，抄近路的做法虽然可以在短时间内满足省时省力省成本的需求，但是它同时也把探索新路的机会和过程都给省去了，从长远角度来看，它其实不是走向成功的捷径，而是使人陷入麻痹和陶醉的迷途。人生也是如此，任何投机取巧的行为，可能唬得住一时，却不可能唬得住一世。

6 . 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康

7 . 俄罗斯有一句谚语说：一个男人一生必须完成三个任务，盖一座房子，生一个孩子，种一棵树。孩子传承他的血脉，房子安顿他的家庭，树把他的根永远留在故乡。这三个任务都不难完成，可是，想想身边的朋友，还真的有很多人并没有完成，起码是没有在故乡种一棵树，自己的灵魂四处漂泊，无所归依。

8 . 放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

9 . 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼营养药物，健康恢复快哉!臧克家

10 . 活动有方，五脏自和。范仲淹

健身没有捷径文案【六】

1 . 可是如果再坚持一下，突破了，你的能力就会飞速增长。

2 . 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

3 . 黑发不知锻炼好，白首定悔健身迟。

4 . 最终，不是你说过的话而是你做过的事，成为了人们评价你的依据。每天清晨醒来时目标明确，决心已定，这样你就能在晚上安心入睡。今天，要拥有去做需要你去做的事而非省力的事的勇气与自律。阅读文章：“攻克拖延症”。

5 . 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

6 . 其实，该怎么做只需要问自己一个问题就可以了：你是想成为很多领域内碌碌无为的人，还是成为某一个领域内很厉害的人?

7 . 全国全民全面健身，健心健身健康全民。

8 . 某天，当你回顾你的人生时你会意识到，你曾完成的每一件有意义的事情最初都是对你的一次挑战。巨大的挑战能让普通的人取得巨大的成就。

9 . 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

10 . 确实如此，因为大多数人在起点上都只是普通人，总会遇到瓶颈。这时候，如果你放弃了，就什么都没了。