跑一个五公里文案（跑了一百公里朋友圈文案）
跑一个五公里文案【一】
1 . 生活总是要改变的，抱守残缺，敝帚自珍终究要被历史所淘汰，要被时代所抛弃;勇于进取，敢于大胆地除旧布新，适时而动虽会经历一时之痛，但新的生命终会在烈火中得到永生。
2 . 你们是（领队的人说）馨美美容美发（队员接）
3 . 人的一生总有一些事情值得尝试，比如走一趟百公里。
4 . 贵在坚持，难在坚持，成在坚持。
5 . 人生，最宝贵的莫过于光阴。人生，最璀璨的莫过于事业。人生，最快乐的莫过于奋斗。
6 . 爱心活动要延续下去，这是百公里的爱心内涵。
7 . 毅行是一条艰辛的旅途，是一段经历，更是一种精神。
8 . 此刻打吨，你将做梦;而此刻学习，你将圆梦。
9 . 一山一画卷，一步一精彩。
10 . 没听见啊（领队的人说）大点声啊（队员接）
跑一个五公里文案【二】
1 . 有很多烦恼和痛苦是很容易解决的，有些事只要你肯换种角度换个心态，你就会有另外一番光景。所以，当我们遇到苦难挫折时，不妨把暂时的困难当作黎明前的黑暗。
2 . 我相信，无论今后的道路多么坎坷，只要抓住今天，迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒，胜过虚度中的一月一年!
3 . 从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
4 . 平凡的脚步也可以走完伟大的行程
5 . 不一样的思想不一样的毅行。
6 . 释放激情，迎来精彩！
7 . 早睡早起，精神百倍！
8 . 我们的使命是（领队的人说）
9 . 嗨，毅起走吧！
10 . 行，百里；爱，万心——脚踏实地路不滑。
跑一个五公里文案【三】
1 . 毅行之道，在明明已。
2 . 扬我班威，唱我班风！
3 . 环雷公山路跑，揽黔东南风光。
4 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
5 . 人生像一趟有来无回的列车，开出去了，就要前行，也许路上会有障碍险情，也许会因为种种原因而无法继续前行，但你毕竟欣赏到了沿途的风景，这风景让你哭，让你笑，让你感悟，也让你一天天变得坚强。把每天当作最后一天来过，那么你就能够学会珍惜。你珍惜了时间，时间自然会对你有所回报。
6 . 脚踏实地，迎接挑战！
7 . 二日太久，只争分秒。
8 . 没有最好，只有更好！
9 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！
10 . 不坚持，就不知道自己有多优秀。
跑一个五公里文案【四】
1 . 锻炼身体，增强体质！
2 . 有人说：心有多大，舞台就有多大，没有做不到，只有想不到。只要我们想到了就要对自己说，我可以，我一定行。勇于面对自己的不足，超越自己的格局，承担失败，吸取纰漏，重头再来。如果你一败涂地，从此一蹶不振，那你只能望洋兴叹，遗憾终生。
3 . 多彩黔东南，激情挑战赛。
4 . 诚实守信，朴素踏实！
5 . 改正恶习，团结一致！
6 . 毅在行走，即刻出发。
7 . 正因为它艰难，才使我们要一起上路。
8 . 雷公山·竞百里，黔东南·展魅力。
9 . 这一路你可以哭，但一定不能怂。
10 . 生活中，我们没有必要为难自己，质疑自己，有时，我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了。每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣;饿了，给自己买个面包;痛了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足够!
跑一个五公里文案【五】
1 . 在漫长的人生旅途中，生活如果都是两点一线般的顺利，就会如同白开水一样平淡无味。只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部，只有悲喜哀痛七情六欲全部经历才算是完整的人生……
2 . 欲上天堂，先下地狱。
3 . 不抛弃不放弃，为自己喝彩。
4 . 此刻你在行走，那是因为你还活着，此刻你在行走，那是因为你还年轻。
5 . 一足一步毅行，一点一滴爱心。
6 . 跑进黔东南，品味原生态。
7 . 态度决定命运，细节决定成败。生活方式的`恰当与否直接关系到个人所从事工作的顺逆。事业是前台的表演，生活是后台的运作。只有健康体面的生活才能催发蓬勃的生命之树，才能谱写出绚丽多姿的生命圆舞曲。
8 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！
9 . 加油，毅行勇士们！
10 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。
跑一个五公里文案【六】
1 . 勇往直前，活出你的伟大！
2 . 苦战百公里地狱过后便是天堂。
3 . 志在心中，路在脚下！
4 . 一日不行，如隔三里。
5 . 毅行好活动，你行我也行。
6 . 打造团队宣传文化缔造健康品味生活（队员接）
7 . 我健康，我快乐！
8 . 齐心协力，共创辉煌！
9 . 送给自己一个不一样的新年。
10 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。
跑一个五公里文案【七】
1 . 心跳不停，毅行不止。
2 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。
3 . 追求，是人的一生不论怎样都离不开的一种东西，他触摸不到，却深深潜藏在每个人的内心里，让每个人的心灵都随时都保持着活力，也让每个人在迈向成功的路上多了一种坚不可摧的信念。为什么要前进，因为有追求，为什么要成功，因为有梦想，心中揣有梦想，敢于追求，才能不惧千山万险，敢于追求，才能无人可挡。
4 . 我们日常生活中的情绪起伏，都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常，也注定会破坏别人对自己的信任。所以，懂得做人，有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世，至少也要学会控制情绪，而不要让情绪控制自己。
5 . 坚持到底，永远第一！
6 . 高一x班，谁与争峰！
7 . 用真诚感动顾客用行动树立口碑（队员接）
8 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。
9 . 公勤诚朴，团结友爱！
10 . 积极学习快乐团结成功加油（跟着喊）
跑一个五公里文案【八】
1 . 水滴石穿，金石可镂！
2 . 生活没有一帆风顺的，假若真有我想你也会乏味的，生活最吸引人的地方在于它的丰富多彩，悲伤与幸福是不可货缺的两种主要元素，没有悲伤就不会感到幸福的珍贵，没有了幸福又何谈悲伤。我们总是在寻求着一个参照物，以此来衡量我们的幸福快乐和一切的负面影响。乐观豁达的人正是由于找到了一个这样的参照所以才会看的开，过的悠然自得。
3 . 不屈服于磨难的人，自然不屈服于时间，不屈服于对手。
4 . 学习标榜，我们最棒！
5 . 坚持不懈力求完美（跟着喊）
6 . 我们的宗旨是（领队的人说）
7 . 阳光健身，阳光心情！
8 . 毅行始于脚下，公益常伴在心。
9 . 有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振;有些人却迎着风口踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
10 . 眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。
跑一个五公里文案【九】
1 . 不管你走不走，反正我走。
2 . 是欲望，是理想，是伟大的梦想，充实了我们大脑，每一天，每一点，每一刻，都不能停止前进的脚步，因为为了欲飞就要努力跑，一直不停地向前行，一直走到生命的终结点，也不肯放弃。虽然我们不是鸟，是人，但是我们可以做一只天中的鸟人，鸟人多好，俯视大地，山川美景尽收眼底，那该是那么伟大而自豪的事;在地上，我们只是普普通通的小人，但是我们可以做一个了不起的人物;去认真做一件你没敢实现的大事，那么，成功就在彼岸，你就会因此而变得不平凡。
3 . 毅行从脚下开始，爱心从你我做起。
4 . 运动青春，成长气息！
5 . 文明守纪，无限风采！
6 . 问世间，暴走何物，直教人血汗相交。
7 . 童年时，我们享尽了人间所有的快乐，也许你并不是最幸福的，但一定是你的家人最恩宠的。现在，我们就要踏上一条寻找梦想的，为了回报家人，也为了要证明自己，证明自己，就要敢于追求，不仅要明确心中的目标，更要有不惧艰险的勇气，倘若你只是有着梦想而由于畏惧现实中的各种挑战而停止不前，那么，一切都只是空想。
8 . 拼搏到底，永不放弃！
9 . 挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。