1 . 不幸的是,负面情绪往往会带来生理反应。例如,生气会引起身体颤抖,焦虑会引发呕吐。找一处安静之地,完全释放身体反应。大哭尖叫亦或蜷缩成一个球。当真正允许自己去感知这一情绪时,同样的负面情绪也将不会再出现。谈到负面情绪,解决的唯一法门就是宣泄。
2 . 红色的玫瑰凋落在土地,化作你天堂的嫁衣。
3 . 我们都没有办法停止对爱情的追寻哪怕遍体鳞伤
4 . 那句爱你,口中说出一遍,心里却重复了一万遍。
5 . 曾经沧海难为水,除却巫山不是云。
6 . 我们都有不愿跟人分享的伤痛,所以只有选择隐藏选择一个人承受一个人流泪,一个人悲伤,然后,一个人慢慢蜕变,渐渐遗忘变成回忆,不再过问。因为那终究只是一个人的感觉,除了你自己,没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲
7 . 人与人之间,一个选择,心与心之间,一个念头,一个选择从此熟悉或陌生,一个念,一个就会由远而变近,一个想,从此咫尺而天涯。不是所有的心都伤得起,以后认近而道远,不是所有的人都去分离,一生,便是无法挽回,一次,轻易伤一颗心,对待人心,需要真心,对待感情,需要用心,一别,就是一生,谁都不可以遥遥无期地为你,一气,就是一别,谁都不以毫无所谓地永远原谅,感情需要平等和互爱,那是一种尊重,真心需要呵护和,那是一种体贴,不要把一个人的用心付出当成是讨好,怪不得你低贱,不要把一个人的真心爱怜看成是廉价,舍不得你受伤,
8 . 负面情绪是我们情绪构造的一部分。我们无法摆脱,亦无法隐藏。与其每次乖乖地成为负面情绪的人质,任其摆布,也许我们需要改变看法。要想试图理解负面情绪的目的以及如何健康地释放这些情绪,我们可以与其建立更良好的关系。如此,负面情绪只会昙花一现,而非永久徘徊。
9 . 老公说我是暴力女人,那姐姐就暴力给他看
10 . 骗别人我不爱你,如果可以,我还想可以再爱你一次。
1 . 如果活著,是上帝赋予我最大的是命,那麽活麽有你,将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐。
2 . 乘着浪总想顺风,一帆风顺向前走,
3 . 不管是什麽样的女人都是有自尊的,请别侮辱女人!
4 . 旁人只会把你当做玩笑根本了解不到你的痛有多痛
5 . 如果爱上你也算是一种错,我深信这会是生命中最美丽的错,我情愿错一辈子
6 . 有可能得到的才去努力,不可能得到的,想都不要想,有所追求有所放弃,才能活的开心幸福。
7 . 我开始狡黠的想着我们的故事应该怎么开始才完美
8 . 人生的棋局,虽是“起手无回”观棋者可不必“观棋不语”,有功力差的人,找几个参谋帮自己开创好的局面,也未尝不可。但千万要记住,观棋的谋士们,也有他们自己的棋局,可别只顾找人帮忙,而误了他人棋上的厮杀。
9 . 问世间情是何物,只叫人生死相许!
10 . 我爱你的容貌,更爱你的心灵,即使我不能使你幸福,至少也要愿幸福与你同在。只要你幸福快乐,我也就心满意足了。
1 . 改变情绪从来都不容易,不过接下去的五大步骤或许能帮助我们学习如何安全地释放负面情绪:
2 . 人生来运动。无论是身体上还是精神上,锻炼都是极其有益。心脏跳动时,荷尔蒙大量产生,一定程度上能改变精神状态。散步跑步或举哑铃都能将精力集中于手头上的事。下次因某些事恼怒时,不要猛吃薯条,也不要看电视看到麻木,运动起来!即使随着某支说唱歌曲(我的最爱),在房间里跳舞,犹如疯子一般,你也会感觉舒服很多,可能还会大笑自己有多可笑。
3 . 即将开车过隧道,就一片明朗,因为有你我就爱,这个冬天有浪漫,
4 . 如果缘分再次让我们相遇,可不可以紧紧相依,不离不弃
5 . 相爱不是能承诺,因为谁不能答应谁一直爱对方。只是,相爱是个事实,“我爱你”这三个字是约定,预示着诚意和你心底的想法
6 . 不要,用你的眼睛去看这个世界,要用心去感受
7 . 我们在爱情面前就像我们在和恶魔开玩笑一样滑稽
8 . 喜欢黑夜,更喜欢上孤单因为那样才不会想起你
9 . 做人要讲原则,但是更要学会变通!大事坚持原则,小事学会变通。
10 . 有时候放手不是不爱了而是真的没有办法了。
1 . 爱情,似乎是从古时候开始到今天,都是人们说不完的热门话题。那么,谁人又能解释,究竟何为爱情?而爱情的最高境界又是怎样呢?
2 . 有的人下棋,不到最后关头,绝不认输。可有的人则是,稍见局势不妙,就弃子认输缴械了。还有一种有趣的下棋者,他们和高手对弈,无论输多少盘,仍不懈的坚持着,直到自己赢了棋方可停手,且自豪的说我也赢了某某高手。这种人的做法可效仿否未曾细究。
3 . 尽可能多赚点钱,但不要多到让自己工作太累没有时间休闲的地步,记住,会休息的人才会工作。
4 . 这辈子最疯狂的事,就是爱上了你,最大的希望,就是有你陪我疯一辈子。
5 . 一年四季,都要在办公室里准备一件厚外套,一把伞。如果是骑电动车自行车上班的,一年四季随车带上雨衣。经常出差的人,无论你去多热的地方,记得带一件厚外套!
6 . 只是我还放不开,对你太依赖。只是我还不能够释怀
7 . 三十年前,背心和裤头,全是穿在最里面的;三十年后,背心和裤头,也有穿在最外面的!
8 . 三十年前,国家号召“垦荒种田”;三十年后,国家要求“退耕还林”。
9 . 真实的爱情,乐此不疲忙碌,真实的感情,就是一种富有,人生,哪能事事如意,,哪能样样顺心,很多人,都不被我们认同,很多事,都不由我们做主,不和小人较真,因为不值得,不和较真,因为较不起,不和自己较真,因为不,不和亲人较真,因为伤和气,不和往事较真,因为没,不和现实较真,因为要继续,因为,所以,因为,所以承担,人生是一场苦旅,走久了,才知道倦累,人生是一次跋涉,走长了,才知道艰难,
10 . 三十年前,穿花衣服和红衣服的,往往是小姑娘;三十年后,穿花衣服和红衣服的,常常是中老年。
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