缓解自己紧张的句子（表达自己紧张的优美句子）
缓解自己紧张的句子【一】
1 . 也不知道那一段时间就是怎样熬过的，当我拖着沉重的双脚走向台上时，才回过神来，我马上就要开唱了。站在最后一排，也就是最高的，下面的一切的一切都尽收眼底。我发现每一个人都在盯着我，我的心跳加快了，脸上火辣辣的，好像被谁抽了耳光似的；手心里也时不时的渗透着冷汗。我再也不敢往下看了，只就是把眼睛微微地闭上，等待着等待着…
2 . 真正的感情根本不需要追的。两个人的默契慢慢将两颗心的距离缩短，在无意识中渐渐靠近彼此。从好朋友到情人，真正的感情是用不了多久的。从你喜欢上他的那一刻起，也许他也在那一刻喜欢上了你。同节奏的爱情往往能奏出最和谐最动听的乐章。真正的爱情需要什么?需要两个人在一起是轻松快乐的没有压力。
3 . NO心里仿佛被个无形的大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。
4 . 冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。
5 . NO平时别看她泰然自若地守着小书摊，其实脑子里的神经比弹棉弓上的牛筋还绷得紧巴，心里头就像是米老鼠踩转轮，一直安定不下来。
6 . NO垂的尾巴时的狗的表情。
7 . 我不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着我的占有被活活地烧死，但就是我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹——火突然间熄灭。
8 . NO他怀着茫然的恐惧，犹如一个受伤的人当一只手指接近他的伤口时会本能地颇抖一样。
9 . NO我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
10 . 在这四十分钟的时间里，我努力过，失望过，兴奋过，丧气过，但就是我都坚持下来了，一心想着只能考好，不能考坏。当四十分钟跑过时，我的心跳似乎更加快了。我的心一直悬着。直到下午第四节课的时候，我的心才稍微安定了一点。
缓解自己紧张的句子【二】
1 . 草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。
2 . 感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。
3 . 改变你的态度，世界会随之改变。
4 . 他看起来像热锅上的蚂蚁，急得不知所措。
5 . NO我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
6 . 我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
7 . NO她大脑的血管像要涨裂开似的，身体的每一部分几乎都在颤抖，手脚变得像冰一样凉。
8 . NO他吓得脸儿就如七八样的颜色染的，一搭儿红一搭儿青。
9 . 我的心中好像有一面小鼓，一直在“咚咚咚”的敲着。
10 . 如今社会节奏快，各方压力一起来，精神身体常透支，却要适应很无奈。如此之下要释怀，释放压力不要挨，娱乐聚会去郊游，放下包袱再上台。
缓解自己紧张的句子【三】
1 . 一二三四五，上山打老虎，如今老虎他不在家，你我也当一回霸主，上上网斗斗地主，放放音乐真舒服，舒服之前要记住，锁上大门别疏忽，防止虎兄打道回府！
2 . NO她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。
3 . 聪明好动求知欲强，但自信不足生活迷茫，竞争激烈敢于面对，但准备不足自尊过强，适时定位摆正心态，全方准备重点选择，适当减压快乐生活。
4 . NO他的心像掉在冰水里，脑子里像一桶浆糊。
5 . NO她的脸色陡然变成灰黄，死了似的。
6 . 学做任何事得按部就班，急不得。
7 . 到了演讲的这天，来了好多的老师和同学，我的心一下子又提到嗓子眼里了，班主任老师看我很紧张的样子，走上来摸摸我的头，鼓励我说，没关系，别紧张，老师相信你就是最好的，加油，你一定会成功。听了老师的一番话后，我真的不紧张了，而就是把紧了勇气。
8 . NO他全身的血液，像是凝结住不流了，心像被老虎钳子钳住在纹拧。
9 . 工作压力大，生活太沉闷，减减压，找找乐，工作时间心情好，效率也会跟着跑。祝看到短信的你，工作时间笑开怀，心情倍好，钱包倍鼓。
10 . 我拖着一颗跳得胜过兔子的心，拖着两条已经软得没有力气的腿……
缓解自己紧张的句子【四】
1 . “沈依依！”啊！到我了！我站了起来，向台上走去。只觉得双腿直打哆嗦，脚也不听自己使唤，肚子也不争气地和我作对，隐隐作痛。心也七上八下，仿佛要跳出胸膛。
2 . 城市生活，压力无处不在；生计奔波，上班不得不在；上班期间，委屈压力难免。下班了，记得学会减压，健康锻炼身体，保持良好心态。
3 . 黄梅季雨哗哗，天气闷真不假！大笑三声哈哈哈，管他春秋与冬夏！平时工作压力大，编编短信减减压！打个招呼问声好，联系联系聊一下，祝你雨季心情佳。
4 . NO我们要”副团长“下达了投降命令，俘虏站满了半个院子。这时，也许是同志过于紧张的关系，我的伤口又一阵阵巨痛起来，只觉得天旋地转。但我心里却非常清楚：要坚持住，不能在敌人面前倒下。我抡着空壳枪，强打起精神坚持着坚持着。忽然，我恍惚看到大门口涌进来一些同志，接着身子一软，便失去了知觉……
5 . NO内心的恐慌立刻提到了嗓子眼，心也像一只惊慌的兔子，七上八下地跳着。
6 . NO我心里就想住了个鸟似的闹个不停，汗水不由自主的流了下来。
7 . 很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。咱们可以彼此相爱，却注定了无法相守。不是我不够爱你，只是我不敢肯定，这爱，是不是最正确的。
8 . NO我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。
9 . NO像赛跑的运动员接近终点时一样，她的每个细胞都紧张极了，挤出全身最后的力气，拼命地蹬。这时候，车快得像飞一样，她的眼睛发晕了，眼前的街道房舍不住地回旋跳跃。她想闭眼又怕撞到什么，睁大眼睛也看不清什么，眼前的一切景色简直是视而不见，只有杨晓冬这一形象萦绕在脑子里。
10 . 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。
缓解自己紧张的句子【五】
1 . 喷泉之所以美丽，是因为水有了压力。瀑布之所以壮观，是因为水有了落差。
2 . 庄严的国歌响了起来，看到这场景，我更紧张了，心里好像十八个吊桶打水——七上八下。来不及想，轮到我上台了，站好后，我从主持人手中接过话筒，深吸一口气。加油！我能行！我暗自鼓劲道。看着同学们在台下的目光，好像都在为我加油。我的心立刻坦然了许多，渐渐自信起来，心里面也不那么紧张了。
3 . NO他紧张的脸色由黄色变成蜡一样白，嘴唇也变得苍白。
4 . NO‘吓得她浑身颤栗，像筛糠一样哆嗦起来。
5 . 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。
6 . 每次我一进黑黑的屋子，我就吓的手心淌汗，脚掌头皮发麻，全身出虚汗，你不知道，我就是害怕黑暗，怕我走不出来，怕黑暗中会藏匿魔鬼，怕见不到你了，我好怕。
7 . 心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么……呵呵。
8 . NO此刻这心，绷得好紧啊，就像一支即将离弦的箭。
9 . 毕业那天晚上，你说我看着你走，你先走，我说你先走争执了很久，终于，你向南走，我向北走。咱们约好谁都不许回。
10 . NO他心口像有什么填着，压着，箍着，紧紧地连气也不能吐。
缓解自己紧张的句子【六】
1 . 双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。
2 . NO她像是受了炮烙似地缩手，脸色同时变作灰黑，也不再去取烛台，只是失神地站着。
3 . 蓝天下，曾经是两个人的天堂，笑的那么幸福，那么不舍。一个眼神，一个微笑，她就已经驻站在我的世界里，是那么不可缺少的一道风景线，渲染了你那苍白的世界。
4 . NO我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。
5 . 天已经很黑了，走进楼道，楼道里黑洞洞的，我的心怦怦直跳，总觉得不知道从哪儿会钻出个人来，我越想越害怕。
6 . 减压妙招：心情不好的时候，那就上厕所，上完之后，面部狰狞的对着马桶说：“你给我吃粪吧你！”然后猛冲厕所！记得试试哦！祝你天天开心！
7 . NO喉舌都给恐怖干结住了，心跳得像胸膛里容不下。
8 . 终于拨完了电话号码，可心里更紧张了，时间好像停留在那一秒似地，周围的空气都凝固着，我清楚地听到了自己的心跳。电话嘟嘟的响着，我怀着紧张激动兴奋的心情等着那边传来熟悉的声音。等待中的每一秒都考验着我的耐心。
9 . NO她牙齿咬紧了。张大的瞳孔中充满恐怖。
10 . 我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
缓解自己紧张的句子【七】
1 . NO‘她的脸上现出怯弱的讨饶的神情，一头急急地但软弱地摇着下。
2 . 珍惜时间，少玩两局游戏;把握机会，多看几本书籍。
3 . 有很多现实的生活让人向往，但只能往奋斗。
4 . 正当我幸灾乐祸的时候，徐教师径直向我走来，吓得我直冒冷汗，手与唇都微颤着，脑子了又出现了早上的种种幻想。徐教师离我越来越近，我惊恐得连大气都不敢喘一下，两只不听话的脚也来凑热闹，和手唇一起“手舞足蹈”，心也忐忑不安地跳着。一分，两分……徐教师只离我一步之遥，我呆呆地看着伤痕累累的桌子，准备受骂，可徐教师无动于衷，走回了讲台。我长长地舒了一口气，好险！就这样，我的心忐忑不安地悬了一节课，最终平安无事地下了课。
5 . 有些事，咱们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心;有些人，咱们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局;有时候，咱们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。
6 . NO他早就两眼发黑，耳朵里嗡地一声，觉得全身仿佛微尘似地进散了。
7 . NO我感觉自己的心像要跳出来一般，徘徊流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。
8 . “小炉匠，栗警尉”，他差一点喊出来，他全身紧张得像块石头．他的心沉坠得像灌满了铅“怎么办？这个匪徒认出了我。我一切全完了。而且他也必然毫不费事地就能认出我，这个匪徒他是怎么来的呢？是y狱了吗？还是被宽大释放了呢？眼看着两个匪徒已把小炉匠押进威武厅。他急躁地两手一擦脸，突然发现自己满手握着两把汗，紧张的两条腿几乎是麻木了。他发觉这些，碎了一口，狠狠地嘲弄了一番自己：“这是恐惧的表现，这是莫大的错误，事到临头这样的不镇静，势必出大乱子。”
9 . NO他满脸通红，双手不知道该放在哪里，手心冒着冷汗。
10 . 在困境中的人们，往往在乎自己大过其他的任何事情，他们眼中的“向死而生”总就是不太清晰，只就是一味的害怕不敢前进，很想体会那么一种感觉，“向死而生”会不会给我更多更新鲜的生命。
缓解自己紧张的句子【八】
1 . NO他发起抖来，全身的筋骨都在搐动，牙齿和牙齿，忍不住发出互相撞击的声音。
2 . 脑子里翻转昏旋，耳朵里发着尖音和幽灵之音，面前仿佛站着一个如尘烟一般的膝胧鬼影。
3 . 站在彼岸，犹如站在你我的起点，守望一世花开的，灯火阑珊，伊人是否会走近?落花飘零雨中璇，微叹，空负前世的一场云烟。
4 . NO整整一天，阿惠的心里像揣了个兔子似的，咚咚跳着。
5 . NO我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。
6 . 她看了他塞给她的条子，原来是一次约会。去，还是不去？她心事重重。他和她同乡又同学，平时交往较多。如果不赴约，怕伤了他的心；如果赴约，怕掉入“早恋”的泥沼，该怎么办呢？
7 . NO我的心绷得紧紧的，这怎么忍受得了呢？
8 . NO她的跳动得很快的心像是要裂成两半儿。
9 . 咱们感觉累，少由压力所致，多是心态不端，若是心厌倦了，什么皆难挽回。快乐其实不复杂，只需咱们有颗简单的心，但它又不简单，因为咱们心中总装着无边的欲壑，总想在无穷的攫取中获得不断的快感。再好的东西，若得到的多了，便也习以为常，比如阳光风雨和脚下的土地，其实得到不是状态，而是心态。
10 . 我的心像刀绞一般，泪水模糊了我的眼睛。
缓解自己紧张的句子【九】
1 . NO心如鹿撞，心砰砰的跳，心里七上八下，心理如激荡的湖水一样不平静。
2 . 就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。
3 . 劝声朋友莫生气，工作竞争大压力。朋友切莫死硬撑，搞坏身体还受气。生活不是压力器，亲朋好友欢乐记。仰天大笑好心情，摒除压力工作利。
4 . 他惶恐不安地看着我，嘴里好像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。
5 . 集团军灯火通明的地下指挥中心，由于多了几只摄像师的镁光灯，加上气氛紧张，使厅内达到白热化的程度，仿佛划一根火柴，被浓缩挤压的空气就会轰轰燃烧起来。
6 . 我无助地靠在沙发上，脑子里回想着晚上看的侦探片，脑子了浮现出一个个惊心动魄的情景，不禁打了个冷战。现在父亲母亲都不在家，就我一个人，真是太可怕了！我默默地想着。算了！还是先去做作业吧！我蹑手蹑脚地走到书房，我的心此时好像一只没头苍蝇一样乱撞着，唯恐家里有坏人。时间，就这样，慢慢流逝着……
7 . 当一个人的压力最大时，效率一定最高;当一个人最忙时，学的东西一定最多;当一个人最惬意时，往往是失败的开始;少说多做，会得到别人的重视;多说少做，会受到别人的忽视;宽容别人善待自己，宽容不是软弱而是融合。
8 . 他浑身颤抖，半张着嘴，发出一声嘶哑的惊叫，感到就像刀劈开了胸膛。
9 . NO我的心跳越来越快，仿佛在打鼓。
10 . 我们不能把握将来，却能把握现在；不能改变环境，却能适应环境。年轻时别计较付出，中年时自我减压，老了适应平淡的生活，做人简简单单，一生快快乐乐。