自我练瑜伽感悟（刚练瑜伽的自己的感受）
自我练瑜伽感悟【一】
1 . 不想去到永远那么远，只想呆在你附近这么近。
2 . 瑜伽是一个连接意识和无意识的途径。唯有当你改变无意识，你的人生才会有一个不同的意义。
3 . 就这样又过了一千年的光景，蜘蛛依旧在圆音寺的横梁上修炼，它的佛性大增。一日，佛主又来到寺前，对蜘蛛说道：“你可还好，一千年前的那个问题，你可有什么更深的认识吗？”蜘蛛说：“我觉得世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“你再好好想想，我会再来找你的。”
4 . 人生就像一座山，重要的不是它的高低，而在于灵秀；人生就像一场雨，重要的不是它的大小，而在于及时。
5 . 婚礼日，对新人的祝词可用：恭贺新婚婚礼吉祥新婚大禧结婚嘉庆新婚快乐龙凤呈祥喜结伉俪佳偶天成琴瑟和鸣鸳鸯福禄丝萝春秋花好月圆并蒂荣华幸福美满吉日良辰；
6 . 瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
7 . 每一朵乌云都镶有金边，每一个你认为糟透了的事情背后，都可以发掘积极的一面，如果你让自己正向的经历它，就会得到成长。
8 . 瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
9 . 有时你只需要做一个倒箭式。为什么？因为有时少就是多。
10 . 瑜伽是一种外在的锻炼，内在的练习。
自我练瑜伽感悟【二】
1 . Life is like music It must be composed by ear, feeling and instinct, not by rule人生如一首乐曲，要用乐感，感情和直觉去谱写，不能只按乐律行事。
2 . 练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
3 . 不断去挑战自己的可能性，才是最大的成功。
4 . 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练习身体姿势的运动。
5 . The greatest test of courage on earth is to bear defeat without losing heart世界上对勇气的最大考验是忍受失败而不丧失信心。
6 . 不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔
7 . 不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点。
8 . 风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也可以不懂我的难过，不是每个人都一定快乐，不是每种痛都一定要诉说。
9 . 瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康尊贵喜悦的旅程。
10 . Life is the art of drawing sufficient conclusions form insufficient premises生活是一种艺术，要在不充足的前提下得出充足的结论。
自我练瑜伽感悟【三】
1 . 小水长流，则能穿石。——翟灏
2 . 仟僖年结千年缘，百年身伴百年眠。天生才子佳人配，只羡鸳鸯不羡仙。
3 . There is no royal road to learning求知无坦途。
4 . 两情相悦的最高境界是相对两无厌，祝福一对新人真心相爱，相约永久恭贺新婚之禧！
5 . 学习是种乐趣，而且透过瑜珈的学习可以获得许多。
6 . 因为瑜伽，让我的身心得以解放，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与人体的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
7 . 蛛儿回到家，心想，佛主既然安排了这场姻缘，为何不让他记得那件事，甘鹿为何对我没有一点的感觉？
8 . 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!
9 . 在这春暧花开，群芳吐艳的日子里，你俩永结同好，正所谓天生一对，地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！
10 . 做瑜伽并不在于做到终极体式，而在于过程。
自我练瑜伽感悟【四】
1 . 十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康。
2 . 成功的秘诀是走向目的的坚持。——狄斯雷利
3 . 生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。
4 . 接受起伏，不抱怨，让生活变好，是一个成年人永远的责任。
5 . 练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见。
6 . 那些阳光灿烂穿Bra练瑜伽的日子，我们快乐得如同小孩。
7 . 在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在平衡中，找到宁静。
8 . 请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个平衡的饮食结构同时养成良好的呼吸习惯。
9 . 我们总是带着有色眼镜看事物，透过它们，我们看到自己。
10 . 瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
自我练瑜伽感悟【五】
1 . 生命，%取决于命运，%取决于自己。
2 . 瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。
3 . 瑜伽是通过让你身体达到一个极限后，用一种痛觉让你的头脑放空，从而达到“天人合一”的感觉。
4 . The shortest way to do many things is to only one thing at a time做许多事情的捷径就是一次只做一件事。
5 . 对新人的父母所用祝词也各有差别的，对新郎父母的祝词有：令郎婚禧家璧生辉恭贺字婚祝福早孙贺子纳媳增祺添丁；对新娘的父母所用祝词有：令爱婚禧福得佳婿恭贺女嫁于归志喜；
6 . 今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永寿偕老！
7 . 快乐就是，当你所想所说和所做三者和谐的时候。
8 . 由相知而相爱，由相爱而更加相知。人们常说的神仙眷侣就是你们了！祝相爱年年岁岁，相知岁岁年年！
9 . 你的身体就像干旱，饥荒一样的得到无可救药的疾病。
10 . 新婚快乐，早生贵子
自我练瑜伽感悟【六】
1 . 瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
2 . 不要让恐惧带着你走，让爱带着你走，让快乐带着你走。
3 . 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁
4 . 下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。
5 . 样的去坚持，自会看见牛逼的结果。
6 . 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
7 . 一个人所能做的就是做出好榜样，要有勇气在风言风语的社会中坚定地高举伦理的信念。——爱因斯坦
8 . 生命的美丽，永远展现在她的进取之中；就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中；像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中；像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。
9 . 愿你俩用爱去绾着对方，彼此互相体谅和关怀，共同分享今后的苦与乐。敬祝百年好合永结同心！
10 . Wasting time is robbing oneself浪费时间就是掠夺自己。
自我练瑜伽感悟【七】
1 . 你或许会不自觉回到你过去一直已来耽溺享受的生活方式。
2 . 愿爱洋溢在你甜蜜的生活中，让以后的每一个日子，都象今日这般辉煌喜悦！
3 . 又过了一千年，有一天，刮起了大风，风将一滴甘露吹到了蜘蛛网上。蜘蛛望着甘露，见它晶莹透亮，很漂亮，顿生喜爱之意。蜘蛛每天看着甘露很开心，它觉得这是三千年来最开心的几天。突然，又刮起了一阵大风，将甘露吹走了。蜘蛛一下子觉得失去了什么，感到很寂寞和难过。这时佛主又来了，问蜘蛛：“蜘蛛这一千年，你可好好想过这个问题：世间什么才是最珍贵的？”蜘蛛想到了甘露，对佛主说：“世间最珍贵的是‘得不到’和‘已失去’。”佛主说：“好，既然你有这样的认识，我让你到人间走一
4 . 与自己友好地交谈。
5 . 你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走。
6 . 修行意味着在你里面创造出一个秩序。就你现在的情况，你是一个混乱状态。
7 . 虽九死其犹未悔。——战屈原
8 . 瑜伽不能成为你的全部，但一旦深入，它会成为你生活里不可或缺的一部分。
9 . 瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是习惯生活。
10 . 婚礼前，对于新人的可用：志同道合喜结良缘百年好合珠联壁合比翼高飞连枝相依心心相印同心永结爱海无际情天万里永浴爱河恩意如岳知音百年爱心永恒白首偕老天长地久；