自己睡一觉没烦恼的文案（不用上班一觉睡到自然醒的文案）
自己睡一觉没烦恼的文案【一】
1 . 烦恼，只不过是困难的一个谦词，也不过是体现烦恼的一个形容词。因此，我们应该去克服而不是放弃，让烦恼投降，让困难投降。
2 . 不要等待机会，而要创造机会。
3 . 欢喜和感恩是消除烦恼的力量。
4 . 当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
5 . 当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。
6 . 成长的道路，有着绵绵的烦恼与忧伤，也有不断的欢喜与快乐。
7 . 心量狭小，则多烦恼，心量广大，智慧丰饶。
8 . 未必钱多乐便多，财多累己招烦恼。清贫乐道真自在，无牵无挂乐逍遥。
9 . 人生就是这样，牵挂着烦恼着自由着限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着开心着幸福着，偶尔要醉着。
10 . 一切问题都是时间的问题，一切烦恼都是自找的烦恼！
自己睡一觉没烦恼的文案【二】
1 . 对自己忠实，才不会对别人欺诈。
2 . 人人都有烦恼。陆游有“王师北定中原日，家祭无忘告乃翁”的遗憾；李白有“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的烦忧；欧阳修有“泪眼问花花不语，乱红飞过秋千去”的抑郁存于心间……这些烦恼时刻困扰着人们的行动。生活的事业的学习的；要想重新笑逐颜开，就要学会一些排遣烦恼的方法，走出烦恼。
3 . 能说不能做，不是真智慧。
4 . 我们在成长中，离不开父母的关怀，老师的教导，同学的帮助。就如一棵小树，没有了水阳光园丁就无法成长了。相对而言，我在成长中需要很多快乐。不过也有了数不清烦恼。
5 . 成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
6 . 爱情让你动脑，婚姻让你烦恼。
7 . 删除昨天的烦恼；确定今天的快乐；设置明天的幸福
8 . 若成长是一篇着作，那么烦恼便是藏在段落深处的错字；如果成长是一张白纸，那么烦恼便是附在背面的一个瑕疵。这些微小的东西似乎是似曾相识，似乎是一直打扰着我们，在成长的大自然中，过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习和压力的进攻吹散在记忆的深处了。
9 . 大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
10 . 多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!
自己睡一觉没烦恼的文案【三】
1 . 人的烦恼就是记性太好，如果可以把所有事都忘掉，以后每一日都是个新开始，你说多好。
2 . 作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
3 . 学会遗忘烦恼，快乐就会多一点；学会遗忘苦闷，潇洒就会多一点；学会遗忘伤痛，喜悦就会多一点；学会遗忘磨难，幸福就会多一点，把人生中的忧愁烦恼统统抛到九霄云外，幸福就会伴随你的左右。
4 . 深沉的烦恼苦闷和痛苦比浅薄和廉价的快乐毕竟要幸福些。——(中国作家赵鑫珊
5 . 庸俗的人很容易高兴，高兴之后又容易烦恼;又浅又短的小溪流，满溢与干涸只不过是转瞬间--藏族
6 . 同样的瓶子，你为什么要装毒药呢?同样的心理，你为什么要充满着烦恼呢?
7 . 世界上最奇怪的事情是，小小的烦恼，只要一开头儿，就会渐渐地变成比原来厉害无数倍的烦恼。"——(美国作家马克·吐温
8 . 闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水金黄色的沙滩朵朵白云高山流水等。
9 . 安全保健康，千斤及不上。安全好，烦恼少，全家幸福乐陶陶。
10 . 世界上的每个人的一生都是他的快乐和烦恼的汇成的。我也有许多快乐和烦恼，正是这些快乐和烦恼，组成了我的成长的足迹。
自己睡一觉没烦恼的文案【四】
1 . 站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福
2 . 亲爱的妈妈，当你伸出那双温暖的手，抚上我的额头时，我心中已经不再有烦恼。
3 . 还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
4 . 请你用慈悲心和温和的态度，把你的不满与委屈说出来，别人就容易接受。
5 . 如果寒暄只是打个招呼就了事的话，那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上，正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
6 . 你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
7 . 活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼
8 . 想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
9 . 每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天。
10 . 一个有信念者所开发出的力量，大于个只有兴趣者。
自己睡一觉没烦恼的文案【五】
1 . 烦恼是人生的踏脚石，助你一步一步前进。可烦恼也会成为人生的绊脚石，使你摔得遍体鳞伤。
2 . 一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧！
3 . 幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手。
4 . 烦恼如细雨，如牛毛，如刺针有多，又利，每一个烦恼仿佛一把匕首，刺痛着你，如冬雨，密密地斜织着，打在脸上生疼的。
5 . 只有烦恼才是最具正确意义的，因为它能使人谦逊。——(殇士学者希尔泰
6 . 没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
7 . 从此我等于被锁在了书房，学习成了我生活的主宰，望着窗外自由飞翔的小鸟，我心中想：也许只有它明白我的苦恼。
8 . 每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息
9 . 人们之所以常常感到烦恼，就是因为他们总在寻求自我。力求成为自我，在任何时候都忠于自我，为求达到内心的和谐。——(前苏联作家高尔基
10 . 踏过如歌的花季，走过如诗的雨季，忽然发现：以前的欢笑和悲伤，都已悄然放在旧时的枕边，孩提时眼中瑰丽的红霞，被晚归的大雁带走，眼中少了些顽皮天真的光彩。不知什么时候起曾经的琴棋书画风花雪月已变成了柴米油盐前程仕途，对于以前口中吟诵着的“夕阳无限好，只是近黄昏”，现在看来不过是强说愁而赋的新词墨了。然而，成长的代价却带给了我许多真实的烦恼……
自己睡一觉没烦恼的文案【六】
1 . 做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳洗热水澡逛街购物听音乐看电视等。
2 . 把烦恼当做脸上的灰尘，衣上的污垢，染之不惊，随时洗拂，常保洁净，这不是一种智慧和快乐吗?——〈中国作家王蒙
3 . 遗憾是一种美，一种卓绝的痛苦的美。若人的一生没有一点遗憾，则此生如一盘没有加盐的菜，可吃但无味。若人的一生遗憾太多，则此生如一杯放糖过量的糖水，不甜却很苦生活因为有遗憾，才如此迷人，又如此烦恼人。生活正因为既烦恼人，又迷人，才这般令人想舍又爱，爱而难舍
4 . 成长带给我们的烦恼就像是为自己通向成熟缴纳的一份很重的税。
5 . 人有了太多的欲望才会有那么多的烦恼，这个现实的社会，各式各样的诱惑都有，能保持一颗宁静的心算是很难得了！或许一颗知足常乐的心比什么都好吧！
6 . 一个人如果不能学会遗忘，那将是很痛苦的事，别再自寻烦恼，快把痛苦的事给忘了吧!
7 . 我的成长过程有快乐也有烦恼，快乐的时候我是多么幸福，烦恼的时候我也不会悲观。你的成长过程是否也是这样呢？千万要记住，烦恼的时候不要悲伤，高兴起来，烦恼就会在你成长中消失……
8 . 我的烦恼是胖，可是这些仿佛又不能构成烦恼了。原来烦恼都是自己想出来的。其实，烦恼一点也不可怕，只要面对和正视，就可以了。
9 . 把一切泪水留给昨天把所有烦恼抛向未来开怀一笑把它当作甜蜜的创伤纵情一饮把它当作美丽的痕迹。
10 . 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
自己睡一觉没烦恼的文案【七】
1 . 忧郁是因为自己无能，烦恼是由于欲望恐惧·得不到满足。(法国作家大仲马
2 . 若能一切随他去，便是世间自在人。如果你能每天呐喊二十一遍“我用不着为这一点小事而烦恼”，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。
3 . 过于烦恼和过于愉悦都是过高评价世界的方式，前者比后者更糟--哈利法克斯
4 . 聪明人变成了痴愚，是一条最容易上钩的游鱼；因为他凭恃才高学广，看不见自己的狂妄。
5 . 是非只为多开口，烦恼皆因强出头。--民谚
6 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
7 . 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
8 . 能为别人设想的人，永远不寂寞。
9 . 对于消除烦恼，工作远比威士忌更能奏效。——(英国作家毛姆
10 . 活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。