这一次我选择了文案（这一次我要自己决定文案）

这一次我选择了文案【一】

1 . 有研究证明，越是自我关怀的人，患焦虑症和抑郁症的可能性越小。而焦虑症和抑郁症多半是因为常常进行自我批评和对现状感到不满。

2 . 当心情失落时，你会发现身边的每一个角落都是欢声笑语，原来这就是悲伤。

3 . 很多时候，我们说放下了，其实并没有真的放下，我们只是假装很幸福，然后在寂静的角落里孤独地抚摸伤痕。

4 . 你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不就是一个喜剧？情尽时，自有另一番新境界，所有的悲哀也不过就是历史。

5 . 心情不好时不要迁怒与人，否则伤己伤身又伤人！

6 . 那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

7 . 人的一生有许许多多的第一次，有成功，有失败，只要你用心做，成功就在眼前，这一次做面包，令我终身难忘。

8 . 雨衣遮不住双眼的怨声痴心，为想得到你我把满腔的郁闷挥霍得扑朔迷离。

9 . 要知道只有你才是自己的摆渡人，你足够爱自己，才能活得更加开心顺遂。

10 . 就是你的寂寞比我多，还就是我的忧伤比你多，剩下的时光，你陪我，好不好，这样你不寂寞，我也不会忧伤。我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

这一次我选择了文案【二】

1 . 说实话，我经常绝望，但心底还就是会坚信只要雨停后什么都会好的。

2 . 下雪了，我们手拉手一路走下去是否就会到白头呢？

3 . 校长啊，这空调，你若安好，便是晴天，若安不好，晚上出门小心点！

4 . 如果你觉察到自己的紧张不安悲伤不已或者自我批评可以微微曲臂，轻轻地抚摸自己的胳膊脸颊，甚至可以想象自己拥抱了自己。

5 . 今天，我才发现，我做了很多以前从未做过的事，可以说是从出生以来，人生的第一次。

6 . 再比如：

7 . 接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。

8 . 如果内心一味地因为外界的阴晴不定而忽冷忽暖，那么生活的一番番提醒，都被付之东流水。

9 . 我曾经清楚的告诉你做不到可以告诉我我不会生气，可就是我最恨别人欺骗我！

10 . 我蹲在路边，哭泣的象个孩子。

这一次我选择了文案【三】

1 . 心情不好的时候觉得全世界跟自己反着来心情好的时候就想跟全世界反着来。

2 . 现在，你给我听清楚，你走你的阳关道，我走我的独木桥，我们井水不犯河水，你太让我失望了，你再也不用躲着我了，再也不用隐身登录，再也不用对我说的话半响不回了。

3 . 我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落。

4 . 如果，你的婚姻正面临支离破碎。那么都请认真坐下来，抓住一切可以利用的时间来好好读书。

5 . 掬一捧如水的柔软于心间，放飞一份沉寂的梦想于远方，阳光温淡，岁月静好，时光在这里停泊。

6 . 我求求你，下辈子不要遇见这样一个你，下辈子，我只遇见一个可以彼此温暖的依偎，无关爱情。

7 . 早上上心理课，老师是我们班最爱的辅导员，她的课是我们都爱上的。就在这一节课上，我人生的第一次，在这堂课上，我非常的快乐。

8 . 我会因为莫名的感觉心情失落烦躁，饭后说不想洗碗。

9 . 你说你无论如何都不会离开我，当我摘下面具时，看到了落荒而逃的你。

10 . 郁闷时蹲下来抱抱自已，原谅别人也放过自己。

这一次我选择了文案【四】

1 . 你怎么可以这么狠心，把我惯得任性之后，再用你的离开报复我的任性。

2 . 你可以对不起我，但我不允许你背着我拥抱别人，难道我的感情对来还不如垃圾吗？

3 . 在梦里见过你，让我怎么能忘记你的眼睛。

4 . 阅读量一旦没有达到自己的预期，我就会整夜睡不着，第二天状态极差，工作的时候还会不时地刷新数据，观察阅读量。

5 . 离开我就别安慰我，要知道每一次缝补，也要遭遇穿刺的痛。

6 . 如果你总以为失去的才就是最好的，那么你最好的还会相继失去。

7 . 他坐着小船顺流而上，一路上，无事可做，只需欣赏沿途美景；我驾着扁舟逆流而上，一路上，拿着桨，勇往直前，即使汗水已滴湿了衣襟。当我抵达终点时，向厚望去，用汗水和泪水交织而成的成就，闪闪发亮。那人可能因为水流停止，而暂留于那处……，若他可拿着桨，即使是缓缓向前，也会有不一样的结果。

8 . 事实已摆明了，为什么我的心意还就是没有一点改变？明知道就是被玩弄的，一次次的伤害，一次次的伤痛…最后无所谓的等待！等待后的失望虽然很痛却还就是有所期待。

9 . 我不懂什么叫挽留，我只知道，爱我的人不会离开我，因为他知道，我会难过。

10 . 那么，我们要怎么才能走出苛责自己的怪圈，给自己更多的关怀呢？以下个方法，希望帮助你摆脱对现状不满的困境，拥有反转生活的力量。

这一次我选择了文案【五】

1 . 如果你不能对我好一辈子，请你不要对我好，哪怕只就是一秒钟；如果你不能骗我一辈子，请你不要骗我，哪怕只就是一个字；如果你不能爱我一辈子，请你不要爱我，哪怕只就是一瞬间。

2 . 恰恰是你自己。

3 . 郝尔曼·海塞说过这么一句话：“你十分清楚的是，在你的内心深处，只有一个唯一的魔法唯一的力量唯一的拯救这就是爱。那么，爱你正在承受的痛苦吧，不要抗拒，试着走出来。”

4 . 当爱丽思丢失了通往仙境的钥匙，她就是应该难过的往回走，还就是蹲下来哭泣？

5 . 我不想离开，但互相伤害；如若初见，一开始总是美好。高空之后，失落不已。

6 . 若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。

7 . 想要得到内心的平静和喜悦，不是追求事事顺心，是努力让自己心顺万事。任何事，学会面对接纳包容，心能容下，就是顺心；心生对峙，就是不顺。世间万物的存在与发生，即使谈不上爱所有，至少没有一样是让我们去厌恶甚至仇恨，厌恶与仇恨，不是来自外物的丑陋或恶劣，是来自自心的狭隘与偏执。

8 . 现在的一切都就是你咎由自取，怪不的任何人！就是你太让我失望了太让我伤心了。所以我不会同情可怜你了…对你我已无话可说，只剩失望…

9 . 你在闹，他在笑，如此温暖过一生，只不过是这个过程少了我，多了一份失落，深深的失落。

10 . 虽然总说“方法总比问题多”“每件事都有种以上的解决办法”“你不行只是你还不够努力”……