不要跟自己生气文案（告诉自己别生气了文案）

不要跟自己生气文案【一】

1 . 客人问：“一年到底有几季啊？”

2 . 学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好

3 . 人生很精彩，就像烟火一样绽放；人生很朴素，就像一棵树一样，在这世间安静的存在，去创造绿色的充满生机的东西；每一个生命都很渺小，就像这大地青草一样，绽放一种绿色的生机。

4 . “哎，你搞错了，四季！”

5 . 不闻就是清净，不看就是自在，

6 . 走的最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。

7 . 最后两个人争执不下，就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。

8 . 很多时候，我们所为之生气的事情，其实根本就不值得生气。它之所以令你生气，是因为你走入了自己思维的死胡同，换一种思路，换一个角度，你会豁然开朗。

9 . 十四做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的`一种睿智。佛曰：吃亏决不亏，惜福才有福。

10 . 十三感谢对你好的人，他们原本可以不对你好。原谅对你不好的人，他们原本可以对你更坏。感谢，是一种修养。原谅，更是一种修为。做有修养的人，修为有价值的人生。

不要跟自己生气文案【二】

1 . 这个世界上“三季人”太多了！

2 . 一人生路上一定要胆大心细脸皮厚。如果你为了人家的一句话就大发脾气，或者是飘飘若仙，你的心其实是在跟着别人的话走。把自己的快乐托付在别人随便的一句话上面，是很愚蠢的一回事。

3 . 这个学生快吓昏了，可是他不敢马上问。

4 . ：憎恨别人对自己是一种很大的损失。憎恨别人，只有你自己生气，别人道过的很好。

5 . 三季人坚持自己的“真理”，是因为他们没有见到证明他们错误的事实，因而，你生气就是对不起自己。

6 . 桓公年轻时与殷侯齐名。所以常常怀有竞争之心。桓公问殷侯：“你与我相比，如何？”殷侯回答说：“我和自己打交道已经很久，宁愿做我。”这是《世说新语》中的一则故事。元代学者黄元瑜用殷侯的答语来命名他的亭子，叫做“我我亭”。看来，古人早已懂得把目光由外在事物转向自己的内心世界，即自我。换言之，从自己身上找“答案”不愧为明智的做法。因此，跟自己比，总算找对“对手”了。

7 . 客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：“老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？”

8 . 人活着都不容易。幸福大体差不多，但痛苦却千差万别。看淡了，想开了，放下了，豁然了，微笑了，快乐了，就这样一天也就过去了。只要这一天没有什么遗憾，那么这一天就是精彩的有意义的。世上无完美的事，也无完美的人。人生，是遗憾或惊喜而构成。不求其完美，只求其凡事有头有始有终。

9 . 十二有些事无需计较，时间会证明一切；有些人无需去看，道不同不相为谋。世间事，世人度；人间理，人自悟。面对伤害，微微一笑是豁达；面对辱骂，不去理会是一种超凡。忍耐不是懦弱，而是宽容；退让不是无能，而是大度。“计较”生是非，“无视”己清静。愿人生如水坦然！

10 . 一个人，只有变得更强大，更有力，更有爱心，才能去征服帮助别人和世界，才能为自己为别人为世界增光添彩，否则，就会变得平庸，甚至被别人打败，被世界抛弃，变成一个不折不扣的废物。而前者就是跟自己比要达到的终极目标。

不要跟自己生气文案【三】

1 . 客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题？”

2 . 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。如果命中注定是打工，便打好它。别把青春葬送，你在家跷二郎腿，青春也一样葬送，光阴不会过得慢点。有些人是不必工作的，但那不是你，反正都要做了，何不快乐一点去做？——男人女人都要记住

3 . 女作家乔叶说：“成长是一辈子的事情。”我很赞同这个观点。既然这样，那么每个人在不同时期的表现行为思想等就会有差别。去年的你跟今年的你昨天的你跟今天的你刚才的你跟现在的你……如果在它们之间用减法，那么结果往往不会是零，要么是负数，要么是正数，也就是说，你可能进步了或倒退了，更加成熟了或更加幼稚了，懂得宽容了或更加狭隘了，宠辱不惊了或更加浮躁了……因此，从这个意义上说，跟白已比是成长中不可或缺的一个环节。

4 . 生气是一个人对自己所施的一种酷刑，它会严重损害你的健康，使你越来越快地衰老。动辄生气发火，不仅于人无益，而且对己无利，既伤害了别人，也在惩罚自己，我们又何苦做这种不合算的买卖呢？

5 . 都是坏脾气惹的祸啊！这只坏脾气的乌龟因为孩子的一句嘲笑而生气，结果却搭上了自己的“龟命”，其实我们也常犯这只傻乌龟所犯的错误。

6 . 对任何人任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。

7 . 茫茫人海中的你我他，不是一群孤岛之间的遥望，因为害怕伤害而疏离与冷漠的心地，因为心理的`距离而产生的隔阂与冰冷，也不是活成自我中心的借口。消除自我，化解自我，审查自我，活回内心的一种赤诚，坦白，从容，每个人都需要活出生命的阳光与宽阔，和气与坦诚。

8 . 他心想：你大概要出什么奇怪的问题吧？

9 . 别看冬山惨淡，别说林树如柴。

10 . ：一切有为法，应作如是观，方得坚固本心，任眼前千般景像都是虚幻，本心自巍然不动。

不要跟自己生气文案【四】

1 . 四人们烦恼时，只看到是谁惹了自己，总是怨天尤人，怨这怨那，从不抱怨自己看不破，想不通，看不透，从不从自身找原因，只知道，烦恼天天有，捡来自己恼，却忘了：本是平常事，不拣自然无。

2 . 如果我们想生气，就在心里默默地对自己说：“我不是为了生气而学习的”“我不是为了生气而工作的”“我不是为了生气而争论的”，甚至还可以对自己说：“我不是为了生气而活着的。”既然你不是为了生气而活着的，那么，活着又干嘛非要生气呢？既然活着可以不生气，那么，我们又干嘛非要生气地活着呢？

3 . 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间。早安

4 . 学生没办法，只好乖乖磕了三个头。

5 . 客人马上说：“磕头磕头！”

6 . 不管生命当中遇到什么欢喜，那都是平常故事，不管生命当中遇到什么伤痛，那也是平常情节。人生这一场来过，就像这节日里的烟火，没有什么不一样的烟火，这烟火人间，你来过，我来过，他来过，都是平常烟火。

7 . 记住这个故事，别考究是真是假，对我们都非常管用。

8 . 孔子说：“你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱（mazha），蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，你讲三季他会满意，你讲四季吵到晚上都讲不通。你吃亏，磕三个头，无所谓。”

9 . 十七有善心的总会被恶意伤害。你对人真诚，总会有人来骗你。但即使是如此，我们也不要因此而改变自己。因为这不是一个谁受伤谁就输的游戏。

10 . ——老树

不要跟自己生气文案【五】

2 . 一个人如果心心念念围绕着一个自我，斤斤计较，小肚鸡肠，逻辑盘算，那么只能活成一个固执的自我不可突破的自我。人群中活的是让别人感到善意，温暖，包容，让人愿意接近，而不是令人敬而远之。这一回的人生，要活出内心的纯洁，耿直，善意，友好，单纯，而不是复杂，矫情，难处，暴躁，浮躁。

3 . 正巧这时孔子从屋里走出来，学生上前问道：“老师，一年有几季啊？”

4 . 五不必过于在意人与人之间表面的情绪；挚交之人不需要，泛交之人用不着。情绪这东西，你不在乎，它就伤不到你。

5 . 六世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。很多时候，回过头来看看这些让自己苦不堪言的郁闷忧愁纠结焦虑，其实都是自己和自己在较劲。该来的总要来，改过去的总会过去，苦也是一天，乐也是一天。何必呢？放过自己，其实也是一种放生。

6 . 因为：

7 . 二十心胸豁达开朗的人，凡事看得高远，不会被眼前利益所蒙蔽；心量狭隘自私的人，处处与人计较，往往无法成就大器。如果能以豁达的心胸包容一切，自然能看见最美好的世界。

8 . 如果你要做自己喜欢的事情，那毕业周年的聚会，你不要去，因为那时你正处在最艰难时刻，而你同学们，大多在大公司里平步青云。同样周年聚会，你也不要去。但是，年的同学聚会，你可以去，你会看到，那些坚持梦想的人，和随波逐流的人，生命将有什么不同。——哈佛商学院教授对毕业生讲坚持梦想

9 . 八有人骂你辱你嘲笑你说你坏话，其实，没什么大不了的，学会一笑了之。有句俗语说得好，别人送你的礼物，你不接受，他只能照单拿回去。不要认为那所有的指责都在指向你，如果你太自作多情了，那是你自寻了烦恼。还是那句话，烦恼本自无，庸人自扰之。

10 . 十九人生苦短，没必要和生活过于计较，有一种承担，叫提得起，放得下；有一种负担，叫提得起，放不下。向前走，走过那不属于自己的风景。潇洒的，不是唯美而是心情；收获的，不是沧桑而是淡定。

不要跟自己生气文案【六】

1 . ：气话就不必放心上了，对方也不会放心上。大家把话敞开了说，就没有生气的必要了。

2 . “你是谁啊？”

3 . 干干净净做人，规规矩矩做事，理应是条底线。有了这条底线，才能托起为人的更多的本真，才能远离更多的虚浮

4 . 你做的越对，背后说你的人越多。你过得越好，背后讥讽你的人越多。你变得越强，背后打击你的人越多……但又有什么关系呢？只要我和家人爱人每天都能幸福下去，这就足够了。发生在背后的事情，就算我都清楚地知道，也会清楚地“听不到”！——如果你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你

5 . 十每个人身上都有很多缺点，不要将什么事都看得那么绝对，我们要用宽厚仁慈的心对待身边的每一个人，出了问题要在自己身上找原因。爱自己容易爱别人难，如果你能做到像容忍自己一样去容忍别人，能设身处地的替对方着想，就很少人会再和你计较了。你的人缘将好到出乎你的想象。因为，将心比心，便是佛心。

6 . 生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。

7 . ：明白这个道理，自然就不生气了，如果有善缘，能触闻佛法，一心念佛。那真是一桩乐事。

8 . 生命的状态，由你决定。

9 . 蒋勋先生在一次演讲中提到这样一件事情。有一次，他问一位学植物的朋友：“如果含笑的香味和百合的一样会怎样？”那位朋友告诉他：“那它就会被淘汰，因为它东施效颦，没有找到自己存在的理由。”看来，要想有声有色地活在这个世界上，就不能胡乱地盲目地跟人比较模仿他人，跟自己比，守住自我才是正道，也是王道。

10 . 他很自豪地说：

不要跟自己生气文案【七】

1 . 你要适应孤独，也要发奋一生。

2 . 这世上，我们很难找到一个从来没生过气的人，却能很容易地就找到一个为了一点小事就心怀怨恨大动肝火的人。然而，生气又有什么用呢？无非是自己跟自己过不去，自己跟自己较劲，就好比左右手互博，赢了又怎么样？最后受伤的`还不是自己？正如康德所言，“生气就是拿别人的错误来惩罚自己。”

3 . 饿的时候，不辜负胃；睡的时候，不辜负床；忙的时候，不辜负路；爱的时候，不辜负人。早安。

4 . 一个人的“旧我”和“新我”就像一枚硬币的两面。跟自己比，就是它们斗争的一个个过程。真战胜假善战胜恶美战胜丑勤奋战胜懒惰乐观战胜悲观希望战胜绝望高尚战胜猥琐……这应该是我们梦寐以求的结果。高尔基说：“最伟大的胜利——战胜自己。”我们知道，世上美好的东西都不是轻而易举得到的。要想取得这样的“胜利”。一定要付出很多的艰辛。

5 . 气你+逗你=喜欢你；学你+跟你=暗恋你；疼你+顺你=想追你；想你+念你=爱上你；追你+顺你=想娶你；疼你+骂你=在乎你；烦你+不理你=想甩你；尊重你+关心你=已分手。你正处于什么状态？——爱情公式八则

6 . 原谅就是解脱，知足就是放下。

7 . 有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：

8 . 每一个人面对现在的自己，扪心自问的时候，不妨思考这就是自己活的自己吗？如此不自由，如此烦恼重重，如此烦恼颠倒，这就是自己想要活成的自己吗？就会发现活错了，本不应该活成这样的，现在活成这样，也不是自己要的，但为什么就活成这样，还是那句话，丢了初心。

9 . 很多父母对自己子女说：你毕业了就回老家，我们托人帮你找一份工作，买套房子，找个好男人嫁了，生活安心，我们也放心。但每个人生下来不就是为了见识这个世界么？如果我们都变成小肥羊的羊，肯德基的鸡，生下来就是为了死，我宁愿从来就不被生下来。爱是理解，不是禁锢。生是见识，不是活着。——爱是理解，不是禁锢

10 . 只要你会用，你可以多活十年！