1 . 后来看到武志红老师的文章才知道,原来当你什么都不做,你是在压制着自己与外界链接的渴望。
2 . 重要的不是你转身之后会遇见谁而是你转身的时候希望遇见谁。
3 . 走上工作岗位了,一定有同事开玩笑说:“小X,回头帮你介绍对象哈!”结果,你当真了,期待着某天他给你一个姑娘的电话。后来,这一天到现在也没有到来。离职时,总有人说“保持联系”,之后就再也没有联系了。
4 . 青春,我们曾经疯狂,我们曾经张扬,那些青春里的印记被搁浅在原点,直到看不清彼此的背影,那一句珍重,说得那么深那么沉。
5 . 一个人对生活的认识,也就是活出对生命的意识,面对生活的那些尴尬与苦涩,不是用一种被动去承受一种失落,而是在那些负面情绪中活出一种突破,在那些错综复杂的故事中笃定一份人文情怀,不去拒绝烦恼的产生,而是清晰地去观察烦恼如何消散,如何穷尽。
6 . 上了大学,遇上个心动的男生,你展开了一切关于爱情的美好想象。他说毕业后我们去一个风景如画的地方旅行结婚,他说未来的家装修成你喜爱的田园风,他说一定给你买一个漂亮的鞋柜,放着各种漂亮的高跟鞋,每天让你光鲜亮丽地出门。结果你都当真了,现实的婚礼家装并非如当初的畅想,因为爱虽然选择了接受,但心里总有一种梦被遗弃的失落感。
7 . 我们以为那些在时光中落下的尘埃,便是遗忘,并足以覆盖掉一切痕迹,其实只要轻轻一拭,竟原形毕露。
8 . 听上去,这种追求很好,但再问下去,问题就出来了。他说,太多次,一份工作他刚做了一天,就感觉到自己已经把握到这个工作的本质,然后就觉得这份工作没劲了。
9 . 有时候还会约三五知己一起看一场电影,一起逛街;每天可以抽出个小时来让自己学习感兴趣的事情。我始终相信一万小时定律,只要你坚持,你会成为该领域的专家。
10 . 那些还来不及说再见的时光,就让它静静地在流年的隧道流淌;那些被遗忘在白色孤独的世界里的眷恋,就让它在回忆的书签上定格成永恒。
1 . 婴儿的这一心理特点,是由他什么都做不了而决定的,但大孩子和成年人不同,他们就可以有意识地改变自己,去学习好的方式。
2 . 我们总是会落入同一个陷阱,爱上同一类人,怀念某种似曾相识的感觉,最后再犯相同的错误。
3 . 一能力是建立了深度关系的结果;
4 . 看到他的遭遇,我就想,一个人太闲了,特别容易误入歧途。所以我突然很能理解那些在我家附近的广场上,开着大喇叭跳广场舞的阿姨们,有事可干总比什么都不干好。
5 . 之前我真的很难理解,为什么自己有时很少工作,也没什么交际,但比任何时候都累,完全没有偷得浮生半日闲的悠然自得。
6 . 事实上,能力差的人,常是太期待神来之笔的人。
7 . 这样的日子我大概过了一个月,心终于开始慌和焦虑了。
8 . 时光总是走得太过匆忙,很多美好还来不及体会,就在各自的风尘散落,而我们又该用什么样的词汇描述一个过客的故事,也许那时候我们都太过幼稚,不懂得谦让和包容,也许是太过年轻,不理解珍惜与感动,总是能够找到各种伤害彼此的理由,而我们终究没有握住彼此的手,留下了一道不可触摸的伤口。
9 . 四一件外部事物能否被我控制,取决于那一刻我的内部状态,这是婴儿式全能自恋心理的残留;
10 . 之前在一个饭局上跟一位朋友聊天,原来在几年前她家里发生了很大的变故,婚离了,爸爸没了。
1 . 上学了,有了自己的玩伴,大家提议我们来捉迷藏吧,结果你当真了,独自躲在角落里,憋了一头大汗出来,发现小明小红小强都回家了。
2 . 缘分是本书,翻得不经意会错过,读得太认真会流泪。
3 . 我爱你,爱了整整一个曾经。
4 . 有很多小伙伴说自己好迷茫,不知道自己的路在何方,整个人都不好了。虽然中国人有句老话说,人无远虑,必有近忧。
5 . 人生不是一场追逐,更不是在追求一种自我出类拔萃的卓越,而是能够回归生活的本身,朴素规范简单,就算经历过的那些伤痛,也不至于留在内心世界成为一种障碍,善待那些曾经的伤害,不过是寂寥人生的一种陪伴,历练一份内心的良好,或者是良知。
6 . 因这一逻辑,所以他们花很大力气去调整自己状态,还会花很多时间去等待自己状态好,而不懂得,关键是持续投入,琐细努力即可累积出成功。
7 . 其实美丽的故事都是没有结局的,只因为它没有结局所以才会美丽。这就像为什么悲剧总是比喜剧更让人难忘,也就像人们总是找寻的真爱,却往往擦肩而去,不是这个时代远离了爱情,而是人们一开始就没有想过用一颗心去坚定的温暖另一颗心,不是爱情不再永恒,而是浮躁和易变的心。
8 . 所以当觉得自己很焦虑时,我会好好安排每天的事情,让自己没空去闲愁。
9 . 生活里总是拿自己的分寸去丈量别人,成了许多人的习惯,同时也成为了自己烦恼的许多来源,为了让生活更加明亮,需要纠正自己的处事态度,善待和分享,不要让自己的成见制造更多不期而遇的困境。
10 . 终究,我们还是败给了自己的冥冥之中
1 . 一个人的思考和面对,活成了自己生活的状态与方式,常言说一千个人眼中就有一千个哈姆雷特,所有面对生活的`那些固执和自我,最怕的不是招来多少嘲讽和奚落,而是对生命存在价值认识的偏差,偏离生命存在客观的方向,成为自己对自己人生最重大的伤害,生命的进程不是输给了援手太少,而是崩溃在了自己正念不足。
2 . 有些人很坚强,喜欢在流泪的人面前,开导逗笑,又无所不能,总是轻而易举地帮助别人解决难题,为了理想,再苦再累也心甘情愿。但面对自己的创伤,他们只会躲在角落里看着伤口变大,只有面对最信赖的人时,才会丢盔弃甲,委屈地流下眼泪。在哭过之后,笑着擦干眼泪,说,没关系,我可以做得很好
3 . 记忆中很多画面还未淡去,而彼此却已经走到了挥手别离的路口,我只能埋头去寻觅,只能埋头去追寻,追寻着脑海中那一幕幕当初青涩的片段。孤单,总能让思绪泛滥,总能慢慢的想起很多往事,想起了我们曾无数次放纵着自己,干着年少轻狂的事情。想起了我们曾爱慕者伊人,深恋着她的一犟一笑。想起了我们曾颓废度日,用青春的荒芜来换取成长。
4 . 这人海茫茫间,活在同一个世界,却是不同的故事,这世间每个情节,都关联每个人看待世界的看法,经历世间的滋味,这世间一幕幕,也都活成了现实的生活,所以需要每个人不只是困惑在自我的意识,而需要用更活泼融合的形式,去化解人生路上需要面对的所有冲突。
5 . 武志红老师说:“最累的人,是什么都不做的人”。看到这句话时,简直找到了知音。
6 . 爱情无非两种结局,厌倦到终老,或者怀念到哭泣。
7 . 五一受挫,就觉得“我整个人不好”,也是源自全能自恋心理——我和整个是一体的,所以我能控制一切,否则就意味着一切都是我控制不了的;
8 . 如果,在身边的最后真的不是你。如果经历了那么多坎坷辗转后,最终还是要分开。如果故事到最后,是我们的身边都有了别的人。如果回忆,诺言和曾经相爱的决心都在现实面前变得渺小,不堪一击。不管以后如何,不管结局如何。现在的我还是愿意执着的去爱。我们一起等我们的最后,最后的最后。
9 . 偶尔我们会有神来之笔,像是一扇门突然打开,你瞬间与一个事物建立了关系。但你不能仰仗神来之笔。我自己深知,甚至不能追求文字的一气呵成,因很多时候感觉做不到如此充沛。
10 . 特别是睡眠,有很多难以持续做事的来访者,他们总是强调说,睡不好就没法做事,但仔细问他们的睡眠质量,真不算太差。现在才知道,他们心里是将两个事物联系到了一起:事情做不好(外在事情控制不了),是因为没睡好(我控制不了睡眠这个看似内部的事)。
1 . 相反,不能持续努力的人,常是如婴儿般期待着神来之笔:神啊,请让我状态好吧,那样我就可以如神一般迅速掌握一切。从现实角度翻译的话,这句话的真相是:妈妈啊,请好好掌握我吧,你的照顾,能让我享受神一般的感觉。
2 . 跟她一聊才知道,她的日程安排得比我还要满,她曾经有个做裁缝的梦,一直没有实现。
3 . 错过其实就是你深情凝视我的时候我没有抬头而当我把柔情的目光投向你你却已经转身。
4 . 听到一些事,明明不相干的,也会在心中拐好几个弯的想到你。
5 . 因为工作强度很高,我根本没有时间去想那些令我很痛的事,背着行李满世界飞,在这个过程中时间慢慢治愈了我。如果当初,我的工作很闲,我有大把的精力去想那些悲伤的事,我早就崩溃了。”
6 . 但我不主张人太过远虑,有时候你迷茫不过是因为你着眼于诗和远方太多了,而没有规划好当下的苟且该如何过。
7 . 我复盘了一下最近都干了些啥。如果不用出差,我在家这样安排的:早上起来阅读邮件,然后开始写方案,大概半天写完,下午对接一下客户,开个电话会议,整理些资料,然后本职工作就over了,剩下的时间终于是我自由支配的啦。
8 . 如果我们还有缘,走一圈还是会回到对方的身边。
9 . 对人生的理解,在于内心温和宽阔的`素养,能够清晰深刻地感知生活的活泼与辛酸,纵然在那些困境中经过,也不至于把那些烦恼当做人生的累赘,更应该学会用一种积极愉快的心态,去活出生活的理解与跳跃,人生本来需要的不多,许多时候不是纠结,而是恰到好处的放手。
10 . 而链接的渴望,又是人类最根本的渴求之一。要压制它,那将会耗掉大量的能量,所以累由此而来。
1 . 时间总是会给一些事情予以交待,爱情亦然。
2 . 根本上的东西,是永远也无法填平的,一些余留,始终还在余留。
3 . 我们爱了,念了,倦了,然后继续到终老。
4 . 人生不如意事十有八九,可与人言者无二三。看淡得失,静安我心,本着:得之我幸,失之我认的态度去面对生活,这样会让自己少一些执着,痛苦和贪念。得失尽在人心,心动则万物动,心静则万事安。我也坚信:此心安处是吾乡,尽量让自己心宽,心静,而从容,荣辱不惊,闲看庭前花开花落,去留无意,漫随天外云卷云舒。
5 . 这一连串的打击是发生在一年之内,这种滲着血的痛,旁人很难想象她是怎么熬下来的。但此刻坐在我对面的她,是那样的云淡风轻。
6 . 终于明白,爱情没有值得与否,它只是一种存在。
7 . 听上去有点车轱辘话,但它的逻辑,就是这么拗。
8 . 有全能自恋心理的成年人,如婴儿一样容易陷入等待,而不是持续努力,因他们下意识地认为,努力不重要,重要的是状态好,所以烦恼疾病睡眠等等都可以构成不去行动的理由,也因此导致了拖延乃至懒惰。
9 . 三建立深度关系的关键,不是将你的自恋强加于事物之上,而是放下你的自恋想象,尊重事物本身的真实规律;
10 . 越想越多然后让情绪处于崩溃的边缘,身体也越来越沉重,然后到了神经质的最高境界时就会问自己,究竟我为什么还要活着?
1 . 那个时候,我还不知道我们可以一如往常生活,工作,在开玩笑的时候心如刀割………我完全不知道,我们可以在伤心欲绝的同時,一面全神貫注工作,精神崩潰同時又笑容可掬,悲伤又自在,苍凉又爱恋。——布里吉特·吉罗《爱情没那么美好》
2 . 总结一下,要破除对“神来之笔”过于期待而导致不能受挫的心理,需要懂得这样几点:
3 . 请记住:这个世界从来不缺跟你开玩笑的人,珍惜跟你玩真的人。
4 . 喜欢静谧的夜晚,那一抹淡淡的月色,朦胧着一帘淡淡的梦幻。掬一捧淡淡的清水,煮一壶淡淡的清茶,与时光对饮。静静地去品味,品味苦涩的人生,也品味恬淡的心情。闲暇的光阴,沉迷在一本书里,浅唱低吟,细品着淡淡的落寞与忧伤,享受着淡淡的清欢与恬淡,感受着淡淡的自足与安祥。
5 . 人生不是背负着那些自我的固执与偏见,从这一端走向生命的尽头那一端,更不必要奢望有什么地方可以逃避和回避,人生过往,不是背负着那些沉重把人生活成一种可怜,人生需要一份积极,去了解和适应,去选择和创造,让生活变得活泼和愉快,恬淡而生机,既然这一场不可回避的活过,那么就把它活成一场幸福的价值。
6 . 生活的活泼机锋,也注定了幸福不一定是一个大团圆结局,在这人生困惑中突破烦恼,活出一条崭新的活路,或者活出自己对眼前这个世界的温暖认识深刻领悟一个人的坚强和乐观,活出生活的妙趣横生。
7 . 在我的观念里,消除迷茫的最好办法就是把当下安排得充实和有意义,不要让自己太闲。过好当下才是重中之重。
8 . 链接,意味着,关系建立了,关系成为一个通道,而能量在这个通道中流动,这份流动着的能量,是最好的滋养。
9 . 当我们的爱情染上了尘埃,会等待一场风暴的洗礼,有些人,有些事,是不是你想忘记,就真的能忘记的?最痛苦的是,消失了的东西,它就永远的不见了,永远都不会再回来,却偏还要留下一根细而尖的针,一直插在你心头,一直拔不去,它想让你疼,你就得疼,抹不去那永久的伤痕。
10 . 难怪在全球大红的《怦然心动的人生整理魔法》的作者近藤麻理惠也说:“如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理,那么她的想法和生活方式甚至其他的人生都会发生戏剧性的变化。”
1 . 最后补充一句:你是人,不是神。
2 . 如果你讨厌我,我一点也不介意,我活着不是为了取悦你。
3 . 总有一天,你会遇到一个彩虹般绚烂的人,怦然而心动。
4 . 很不幸地他被骗了,那不是真正的宗教,那是邪教,还被骗了不少钱。
5 . 所以出问题的关键是自恋,而太期待神来之笔的,多有着全能自恋,这是婴儿早期的核心心理之一。
6 . 对这一心理,一个网友描绘说:
7 . 我一个二十来岁的朋友,总是频繁换工作,问他为什么。他说,没有一个工作让他满意。我问他,什么样的工作才能让你感觉到满意。他说,能让他全情投入的那种。
8 . 婴儿觉得,我是神,无所不能,所以我一发意愿,周围世界就会按照我的意愿运转。当周围世界没按照自己意愿运转时,婴儿就会觉得,问题在于我,我发意愿时状态不好,譬如身体老打嗝,譬如没吃饱,所以发不好这个意愿。所以婴儿会在自己身上使劲,通过整自己,想把自己变得完美,然后让这个世界重新按自己意愿运转。
9 . 准备一个小本子,每天晚上写下第二天必做的事,区分优先级别,然后第二天一定要从最重要或者最难的工作或者事情开始做起。
10 . 可当我去她家看望她时,我问她:“你在家是不是很无聊呀?”她说:“比上班还充实呢,好快乐。”看着她春风满面的样子,简直让我大跌眼睛,看来是我多虑了。
1 . 寒暑假,最痛恨地莫过于作业了。身为中国好少年的我们一天的嬉戏打闹后不忘相互问问正事:“你们暑假作业做完了吗?”你听到的一致回答是“没写!先玩了再说,到时候去学校抄别人的。”结果,开学报到时发现只有自己的作业还没写完。
2 . 无处安放的时光是磨人的小妖精,当你在家躺着,想入非非时,它就会耗掉你的内在能量。
3 . 二建立深度关系需要持续的投入;
4 . 后来发现,确实有意义地忙起来的时候,不仅心情愉快,还比你像咸鱼一样躺在家里时更精神百倍。因为你投入到事情中时,你和事情就建立了链接。
5 . 闲就是愁一点都没错。闲久了就会变得抑郁寡欢,从怀疑自己是个废柴到真的变成了废柴,不过是一眨眼的功夫。
6 . 所以当你很烦躁又无所事事时,请整理一下房间,你的想法和心情会发生奇妙的变化。
7 . 生命恰似一段旅程,这一程,我们都会路遇很多人,有些人成了你的命中注定,有些人则成了你灵魂的永恒。每个人的生命里或许都有一样东西,说不清是什么,只是固执地于某一处宁静和自己的心纠缠不清,于是,不便放手,不忍放手。
8 . 毕业时,同学不忍分离,杯酒间不免信誓旦旦:“你结婚我一定来!”你当真了,记住每一个兄弟姐妹的温情。结果,只有几个同学飞奔而来。
9 . 我最近的工作明明放慢下来了,还可以在家移动办公,多了很多私人时间,不是应该更开心吗?怎么就得了焦虑症呢?百思不得其解。
10 . 当你仍想继续,永远不要说再见;当你还能承受,永远不要说放弃;当你舍不得一个人,永远永远不要说你不再爱他(她)。
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