跑步23公里的文案（跑步30公里高级文案）

跑步23公里的文案【一】

1 . 送给自己一个不一样的新年。

2 . 不要把跑步当作是“很特别的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，让身体去习惯它是很重要的。

3 . 搏击长空

4 . 三十第一次点起来跑步，早起的鸟儿有虫吃。

5 . 二十跑步的女孩才是这个星球上最迷人的物种：很活泼很聪明很性感很可爱很勇敢很漂亮很单纯，很有味道！

6 . 还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

7 . 百公里的徒步，充满挑战，激情飞扬！

8 . 跑者，每天都渴望天破晓时有一段快乐的跑步时光，他们生活规律，充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标。绝大多数的跑者把跑步当成一辈子的事，有耐心的逐步将跑步融入生活。进而影响周遭的人，让他们也能认识跑步，也激励他们的热情，想去欣赏比赛，甚至条件许可之下也能开始跑步。

9 . 你应当永远尽力而为，但当你努力的结果低于过去的正常水平，你开始苛刻地批评自己，而不是表扬自己的努力，由此你就开始了螺旋向下的恶性循环。

10 . 跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

跑步23公里的文案【二】

1 . “毅起走”，我们加油！

2 . 三十七请各位朋友各位学生各位员工监督，今天是坚持圈的第三天一一从：一：在西大桃园校区操场跑步圈。

3 . 苗风侗韵路跑，体育旅游盛会。

4 . 毅行好活动，你行我也行。

5 . 百里毅行：用脚步见证我们毅行者的爱心！

6 . 信心百倍

7 . 行者常至，为者常成。

8 . 体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

9 . 不要佩服哥，哥在毅行中。

10 . 二日太久，只争分秒。

跑步23公里的文案【三】

1 . 毅行，健行，善行。

2 . 二十三我每天都是六点起来去跑步跑半个小时回家洗头洗澡然后才感觉整条命又回来了最后被自己的肌肉吓到这他妈哪里像妹子了。

3 . “砰”的一声枪响，起跑线像一条绷紧了的弓弦，瞬间射出了六支“彩色的箭”。

4 . 十五当脚在地狱时，心才在天堂；

5 . 你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。

6 . 当我们批评别人的时候，往往是采用我们自己的标准去衡量他人，而实际上，他们可能付出了所有的力量。也许他们没有发挥自己的最高水平，也许他们没有达到你的期望，只要尽力了，就应该是真正的胜者，不管结局是什么。

8 . 毅行百里，真好有你。

9 . 二十六跑步最重要的不是终点，而是心境；

10 . 我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!

跑步23公里的文案【四】

1 . 跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

2 . 不管你走不走，反正我走。

3 . 三十五纪念我妈第一次喊我出去跑步六点多还嫌晚两年前的反对到今天。

4 . 一个人跑步，正是一个人品味孤单，品味生命的时刻。

5 . 天涯地角有穷时，唯有行走无尽处。

6 . 喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦……

7 . 不，我一点也不想要那样的感觉!

8 . 铸我辉煌

9 . 跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩……

10 . 挑战自我，环保毅行。

跑步23公里的文案【五】

1 . 知我者为我加油，不知我者为我追求。

2 . 在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事；跑多久，是考验速度，还是体现耐力；跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

3 . 让爱随行，百里不是难题！

4 . 喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

5 . 冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

6 . 连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

7 . 品魅力黔东南，享激情挑战赛。

8 . 三十八跑步第一天，明明实际跑了公里多了，可是还是记录。公里。我不管。反正我跑了两公里。跑步回来就中暑了，头疼呕吐。

9 . 毅心莫共花争发，一寸步调一寸金（心）。

10 . 告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。