健身挑战自己突破自己文案（健身突破自己的极限文案）

健身挑战自己突破自己文案【一】

1 . 金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

2 . 财富是一种寄存，钱再多，你也不能带到棺材里去；情爱是一种寄存，人之亡之，情之焉附？权位是一种寄存，无论你怎样叱咤风云，却不能逃出最终的交替；即使是生命本身，也不过是寄存于这个星球上的匆匆过客。而这个星球，其本身充其量也就是造物主为我们建造的一间小驿站。

3 . 佛曰：缘来天注定，缘去人自夺。种如是因，收如是果，一切唯心造。笑言面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。

4 . 常常因为一个小甜头就整天开心，不太相熟的人主动而善意的招呼，喜欢很久的男生的搭话，小姐妹的并不很贵重的小礼物，同事的一句你今天好美。我们可能没有办法变成小太阳照耀所有人，但至少可以多表达一点善意，少一分猜忌，也许就有人因此开心很久，也许世界就因你的举手之劳而变好。

5 . 我要扼住命运的咽喉，它决不能使我完全屈服。(贝多芬

6 . 伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。

7 . 我走得很慢!但我从不后退!

8 . 把自己当别人。人生在世注定要历经诸多喜怒哀乐之事，只有把自己当成了别人，才不会在喜事面前若狂，在困苦面前痛悲。人生在世还会涉及功名利禄之事，也只有把自己当成了别人，才不会为名所累为利所动为官所困为情所恼。

9 . 热爱生活的人，生活也爱他。

10 . 每一个失魂落魄的现在，都有一个吊儿郎当的曾经，你所有的痛苦都是罪有应得。

健身挑战自己突破自己文案【二】

1 . 人生就像奔腾的江水，没有岛屿与暗礁，就难以激起美丽的浪花。

2 . 今天做别人不愿做的事，明天就能做别人做不到的事。

3 . 生命诚可贵，爱情价更高;若为自由故，二者皆可抛。(裴多菲

4 . 人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

5 . 不要抱怨你没有一个好爸爸，不要抱怨你空怀一身绝技没人赏识，现实有太多不如意，就算生活给你的是一堆垃圾，你同样要把垃圾踩在脚底下，登上梦想之巅。这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而事实上，踩在垃圾上上去的人更值得尊重。

6 . 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

7 . 人生哪有事事都如意，还是要坦然的去面对，悲也好，苦也好，喜也好，乐也好，都是必须经历的。人生都是由一道道坎所构成的，爬过一道，只是争取到了一段享受与休息的时间，前面的依然要去面对。懂得了这些，就不值得急于求成的盲目前行了。从容的走下去，该休息时休息，该努力时努力，还不忘欣赏一下路旁美景，这样的生活，想不自在都不行。

8 . 快乐是什么？它没有统一的标准，只是这样一种角度而已。那就好比是许多人喝一坛酒，有的人用金杯玉盏盛着喝，有的人用漂亮的瓷杯盛着喝，快乐的本质在于你喝到了醇香的酒，而不是举起什么样的杯子。

9 . 凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

10 . 每天晚上疲劳坐椅子上时，才感觉真真切切地过了一天。人生最重要的不是努力，而是方向。压力不是有人比你努力，而是比你牛叉几倍的人依然比你努力。即使看不到未来，看不到希望，也依然相信，自己选的人错不了，自己选的人生错不了。第二天叫醒我的不是闹钟，其实还是梦想！《封》

健身挑战自己突破自己文案【三】

1 . 人生，其实就是一个大舞台。浮夸的年纪，我们究竟挥霍了多少青春。人生中的美事为何物？诸如：健康智慧名誉地位，如此等等。但是，智者最后告诉他们，他们忽略了最重要的一项，那就是宁静，真正意义上的心灵的宁静。

2 . 如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫瑰树。

3 . 战争的先决条件是：以好斗为唯一美德，以求和为唯一耻辱——(肖伯纳

4 . 不要因一场薄雾，便认定前面没有什么景物。

5 . 当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

6 . 献殷勤有辱你的人格尊严，只会让人更加瞧不起你。

7 . 世界上没有一个人是只靠自己一个人的力量就可以达到成功的，成功的背后一定有许多人在有意或无意识地帮助你，你要永远感激他们。

8 . 在转折点上，你可能先放弃你的天命。

9 . 勤奋可以弥补聪明的不足，但聪明无法弥补懒惰的缺陷。

10 . 不要指望谁陪你一辈子，没光的时候连影子都会离开你。

健身挑战自己突破自己文案【四】

1 . 岁月就像一条河，左岸是无法忘却的回忆，右岸是值得把握的青春年华，中间飞快流淌的，是隐隐的伤感。世间有许多美好的东西，但真正属于自己的却并不多。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。在这个纷绕的世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界！

2 . 让眼中储满光华，平静的，有爱的，带着这样一双眼睛来看待周遭的事事物物，你就会发现周围多了好多可爱的事情。原来可恨的邻居似乎不那么讨厌了，还隐约能看到他（她）身上的某些优点。总以为不长进的孩子突然间变的懂事了。就是那整天绕来绕去的白蛾子也会变得像蝴蝶般好看顺眼起来。

3 . 不要埋怨别人让你失望了，怪你自己期望太多。

4 . 拥有逆境，便拥有一次创造奇迹的机会。

5 . 大海因为波澜壮阔而有气势，人生因为荆棘坎坷而有意义。

6 . 过得好时要助人为乐；过得一般时要知足常乐；处于逆境时要学会自得其乐。不要拿别人的错误来惩罚自己，因为不值得；不要拿自己的错误去惩罚别人，因为当你伤害别人时，自己也会再受到伤害；不要拿自己的错误来惩罚自己，谁能无过，犯了错误不要紧，只要认真找出原因，吸取教训，改了就好！

7 . 锤炼本人即刻行为的才能。充足应用对现时的认知力。不要沉迷在从前，也不要耽溺于将来，要着眼于。当然要有幻想谋划跟制定发明目的的时光。不外，这所有停当后，必定要学会兢兢业业重视面前的举动。要把全部生命凝集在此时此刻。

8 . 挫折是强者的机遇。

9 . 不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止；不论你在什么时候结束，重要的是结束之后就不要悔恨。

10 . 生命，是一种情绪。谁要游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。生命如花，每一朵花，只能开一次，只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。所以何不灿烂的摇曳呢？人生不是一支短短的蜡烛，而是一支由我们暂时拿着的火炬，我们一定要把它燃得旺盛。

健身挑战自己突破自己文案【五】

1 . 生活若剥去了理想梦想幻想，那生命便只是一堆空架子。

2 . “人生的最大敌人就是自己”。所以，立身命运，惟有自己的超越方为正途，其余当是旁门左道，登不了大雅之堂。

3 . 我们人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。吃苦不是生活，活着应该快乐。拥有的，要珍惜，知足；做人一定要有一颗平常心，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。我们应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活。

4 . 尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

5 . 石可破也，而不可夺坚;丹可磨也，而不可夺赤。——《吕氏春秋·诚廉》

6 . 道德是朵最美丽的花儿，最圣洁的心灵，让人问心无愧，心胸坦荡。

7 . 生命如流水，只有在他的急流与奔向前去的时候，才美丽，才有意义。(张闻天

8 . 有些男人很懂浪漫，但别以为他们是好男人，经历无数女人，他们才会有这样的技巧。有些男人完全不会泡妞，别以为他们不解风情，只因实践太少，所以才变得木讷。谈恋爱其实是一种技能，男女都一样，经历的少，就不会谈。经历的多，就成为高手。由此可见，恋爱白痴，往往只是情史单纯而已。

9 . 我的一生始终保持着这样一个信念生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。(巴金

10 . 每一个人来到世间，都是一个独特的坐标和风景。别人所拥有的，你不必去羡慕，只要你努力，你也会拥有；自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也是会拥有。我们太年轻，谈不起永远。人生在于修行，修行则在于领悟。静乃安静清静文静。心静则天宽情绪稳。

健身挑战自己突破自己文案【六】

1 . 喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

2 . 旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

3 . 永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子了。

4 . 每一种创伤，都是一种成熟。

5 . 没有创造的生活不能算生活，只能算活着。

6 . 天才失败了就是蠢才!

7 . 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道；所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。

8 . 我是个懂事的孩子。

9 . 决定命运的并不是天上掉下来的一个大大的机会，而是每一分钟里你做的一个微小的选择。所有的差别就只在那一分钟里。

10 . 你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能预见明天，但可以珍惜今天！

健身挑战自己突破自己文案【七】

1 . 总有一个人要赢，为什么不能是我。

2 . 只有第一名可以教你如何成为第一名。

3 . 当你决定不再在乎的时候，生活就好起来了！

4 . 我总觉得，生命本身应该有一种意义，我们绝不是白白来一场的。(席慕蓉

5 . 那些低调的人，一辈子都像是在喝茶，水是沸的，心却是静的。人之所以平凡，在于无法超越自己。生活，是一种缓缓如夏日流水般地前进，我们不要焦急我们三十岁的时候，不应该去急五十岁的事情，我们生的时候，不必去期望死的来临，这一切，总会来的。

6 . 青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自己的生活也与自己无关。

7 . 你是莪不可或缺旳伤。

8 . 如果人生的旅程上没有障碍，人还有什么可做的呢。

9 . 雨还在继续下着，有人抱怨，因为它耽误了出行，有人欣喜，因为它解除了旱情；凡事都有好的一面也有坏的一面。当身边发生了不愉快事情的时候，不要一味的看到它给自己带来的烦恼，我们要去多角度的看待问题，你会发现，其实，挫折也会给你带来好处，挫折也是一种成长经历。

10 . 过来人饱经风霜，淡定说的过去，年轻人在拼搏的人生起点，若要追求淡定，无疑轻失机缘，流逝青春，冷漠无情。跌倒了爬起来，失败了奋进，有什么值得看淡人生？淡定让你知难而退，未老先衰，回首叹息。在短暂的旅途，人生能有几回搏，揣梦追梦圆梦三部曲，铸成激荡人生，迎难而上，犯不上刻意淡定！

健身挑战自己突破自己文案【八】

1 . 一念放下，万般自在。

2 . 勤奋是会给人带来丰硕成果的。

3 . 命运的转折是从当下的这一秒开始的，而最可怕的一种局面是，怀念过去，幻想未来，虚度现在。

4 . 用鞭子抽着，陀螺才会旋转。

5 . 懒惰受到的惩罚不仅仅是自己的失败，还有别人的成功。

6 . 有句凝聚世界上最聪明思想的话是："天下没有白吃的午餐"。要收获，就一定要付出。

7 . 爱情就是在一起的时候感到烦，不在一起的时候又会觉得孤单

8 . 时间是最公开合理的，它从不多给谁一份，勤劳者能叫时间留给串串的果实，懒惰者时间给予他们一头白发，两手空空。

9 . 是以微笑开端的以吻成长以泪停止；你诞生的时候，你哭着，四周人笑着；生命的止境，你逝去的时候，你笑着，而周围的人哭着。

10 . 我们不行，往往不是因为我们不行，而是因为别人说了我们不行。

健身挑战自己突破自己文案【九】

1 . 挤不进的世界就别挤了，何必为难了别人作贱了自己。

2 . 杯茶，一首歌，一个人的世界。时间总在试图带走些什么，不只是你，还有我，窗外的夕阳，美的像曾经得到我们一样。只是耳旁的那首歌，那么熟悉，也那么寂寞。想起一句话，一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。在这个狭小的圈子里，有的人要进来，就有人不得不离开…

3 . 当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选择别的。人的心若死执自己的观念，不肯放下，那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

4 . 生命的全部奥秘就在于为了生存而放弃生存。(歌德

5 . 成功与我们的距离并不遥远，只要肯静下心来做好手边的事，不要一下子就想取得成功。路是一步步走出来的，想好现在该做什么，然后努力地去完成，你就会离成功越来越近。

6 . 又一个三年过去了。几段感情经过了分分合合。到现在变成了一个人。最初不相识。最终不相认。我不再盲目的追寻爱情。顺其自然。命中注定的总是最好的。

7 . 人的才华就如海绵的水，没有外力的挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。

8 . 下决心迎接挑战。如果不付诸实施，这些思想对你来说就一文不值。

9 . 富兰克林之父曾说："许多受了高等教育的人日后穷困潦倒，谋生反而更困难"。

10 . 强者会在失败时去认识自我不断的进取，弱者会在失败中去消沉。不断的迷茫。