名人的励志故事三分钟（名人励志故事3-5分钟）

名人的励志故事三分钟【一】

1 . 另一只鹦鹉前则标道：此鹦鹉会四门语言，售价四百元。

2 . Laura有段时间迷上了自制果蔬汁，看过广告就立马买了一台新款榨汁机。

3 . 你对我从不添加任何感情色彩，从来都是清一色的不理不睬。

4 . 在第三阶段种，坚持了多天的习惯即将深入到日常生活中了。此时，可以思考下一项要挑战的习惯，并开始拟定计划。

5 . 如果人生是一道流水，那中年是瀑布和激流汇集的地方，呈现跌宕腾挪后的和缓。因此，人生和事业的转折点往往是从这里开始，这往往是剧变后的转折。

6 . 我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈。但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

8 . 早起练听力；利用零碎时间背单词；晚上花一个小时学语法……

9 . 命运一次又一次的捉弄，无情的结局一次次发生。

10 . 有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。

名人的励志故事三分钟【二】

1 . 它具有两种功能：抵抗新变化和维持现状。

2 . 也即是培养行为习惯的三个关键性阶段（以天为例）：

3 . 我想关心你可惜我缺个身份。

4 . 然后这些情绪会化为“好像没有意义”“好无聊”“感觉好烦”等放弃行动的借口，而找各种放弃行动的借口也是这个时期的特征。

5 . 前几天，有个朋友跟我说准备开始重新学英语，还做了个计划：

6 . ②计划下一项习惯

7 . 心理学家曾说，人类有%的行动是在无意识中进行的，而大部分的无意识行动都是通过习惯产生的。

8 . 毫无疑问，当我们的`工作得到肯定时是最有成就感，最幸福的时刻。不管是谁都不会承认自己比别人差，在座的个位也都是有理想有抱负的人，谁都想超越别人超越自我，成为一个有作为的人。

9 . 即，根据对自己的了解，设定与之相适应的奖惩措施。

10 . 比起错过，还不如赶紧开始。不管最后坚持了还是放弃了，至少你都拥有过。

名人的励志故事三分钟【三】

1 . 一个人去买鹦鹉，看到一只鹦鹉前标：此鹦鹉会两门语言，售价二百元。

2 . 每当情况复现，很多人总会自我谴责，痛斥自己的不自制，但是下一次又会继续循环往复

3 . 店主说：不。

4 . 如果一艘轮船在大海中失去了方向，就会在海上打转，直到把燃料用完，仍然到达不了岸边。事实上，它所用掉的燃料，已足以使它来往于大海两岸好几次。一个人如果没有明确的目标以及达到这些目标的明确计划，不管他如何努力工作，都像是一艘失去方向舵的轮船。

5 . 虽然身体的残疾日益严重，霍金却力图像普通人一样生活，完成自己所能做的任何事情。他甚至是活泼好动的--这听起来有点好笑，在他已经完全无法移动之后，他仍然坚持用唯一可以活动的手指驱动着轮椅在前往办公室的路上“横冲直撞”;当他与查尔斯王子会晤时，旋转自己的轮椅来炫耀，结果轧到了查尔斯王子的脚趾头。当然，霍金也尝到过“自由”行动的恶果，这位量子引力的大师级人物，多次在微弱的地球引力下，跃入轮椅，幸运的是，每一次他都顽强地重新“站”起来。

6 . 《太极》里有句经典台词：人一辈子，做好一件事就够了。

7 . 有时候三分钟热度未必是坏事，人的时间是有限的，如果你把开始的每件事都坚持到底，可能一辈子都没机会遇见自己真正喜欢的东西。

8 . 要想成功培养一个好习惯，养成自律，关键就在于如何度过这三大阶段。

9 . 青年是尝试的求变的奋斗的年龄。

10 . 比如，学习英语的话，可以准备一些不同的教材；如果跑步，就可以经常改变一下跑步的路线；如果是减肥，可以给菜单来点新花样等等。

名人的励志故事三分钟【四】

1 . Laura并不赞成：谁说我没得到什么东西，至少我把它买回来的那一瞬间是心怀期待的，第一次尝到自己做的果蔬汁的时候，是满怀欣喜的啊。

2 . 一次，霍金坐轮椅回柏林公寓，过马路时被小汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，缝了针，大约小时后，他又回到了办公室投入工作。

3 . ③不要太在意结果

4 . 流水经过高处而下，喷雪迸珠之后，到中流，河床变得宽敞和开阔，水流速度也平缓了，再到下游，已缓慢得有沙泥的堆积，老年是流水中的下游，新陈代谢明显地迟缓了，遗下的是衰老的现象：白发是其表征。

5 . 以减肥为例，如果你每天都称体重，看到每个月体重只减了~公斤，就会焦急。这时可能很多人就会采取极端的减肥手段，最后要承受更恐怖的反弹。

6 . 因此，在这一阶段要设想一下你生活或工作中可能发生的各种状况，建立适当的应对机制。

7 . 现实生活中：第一个第二个人死了，第三个人最终爬了上去。

8 . 不知在座的各位有没有听过这样一则管理寓言。

9 . 你必须首先确定自己想干什么，然后才能达到自己确定的目标。同样，你应该首先明确自己想成为怎样的人，然后才能把自己造就成那样的有用之才。目标会使你胸怀远大的抱负;目标会在你失败时赋予你再去尝试的勇气;目标会使你不断向前奋进;目标会使你避免倒退，不再为过去担忧;目标会使理想中的“我”与现实中的“我”统一。

10 . 例如，学习时，有人会奖励自己来提升干劲，有人会把目标分数写在纸上为自己加油打气，还有人认为跟朋友一起学习才有效果。

名人的励志故事三分钟【五】

1 . 二不稳定期：容易被环境所影响（第天~第天）

2 . ②设定例外规则

3 . 迷上了露营，买了一套全新的露营装备，结果因为一些原因露营计划被搁浅了，从那以后露营装备一直被压在箱底，没有动过。

4 . 一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。

5 . 日本大学毕业生春天毕业后，进入新公司工作不久，会马上出现“五月病”。也有很多人已经习惯了一份工作却在第三年突然想辞职，一成不变就是这些状况的主要原因。

6 . 但是，你是被动地被习惯支配，还是巧妙地主动运用习惯，这是可以自由选择的。

7 . 比起三分钟热度更可怕的，是你连“热”起来的勇气都没有。

8 . 倦怠期（第天~第天）

9 . 店主回答：因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。

10 . 对于Laura的生活态度，其实大多数人是不赞同的。

名人的励志故事三分钟【六】

1 . 总有那么一个人，他为你干着他不爱干的事，只为取悦一个并不完美的你。

2 . 总之，每个人的“持续开关”各不相同。关键是，要提升自己对习惯行动的热情与活力，同时也发挥一定的监督作用。

3 . ③设定持续开关

4 . 但Laura反驳：谁说三分钟热度就注定一事无成?人活着啊，就是追求自己想要的东西。发现有兴趣那就开始，开始后发现不喜欢，那你就放弃。

5 . 两个人紧紧抓着绳子，互相盯视着，离生只有几步之遥，谁也不愿意松手。

6 . “习惯引力”在这一阶段，对人产生的阻力也是最强的。为了预防失败，在培养习惯时，必须遵守以下三项原则。

7 . 的确如此，因为对于我们的大脑而言，并没有所谓的好习惯或坏习惯的分别。它只是在一定时期内重复进行某项行动而已。

8 . 哲学家说：第一个人虽然死了，却还活着；第三个人虽然活了，但却死了。

9 . 失败的第二个原因就是规则太多太复杂。例如，有人想学习英文，给自己定了以下行为规则：

10 . 想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？