朋友锻炼 鼓励文案（朋友锻炼身体鼓励文案）

朋友锻炼 鼓励文案【一】

1 . 锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。——荀况

2 . 有追求，这样我们才会有活下去的动力。有梦在，我们的人生才会更加精彩。没有梦想的人生，心灵是干枯的，内心是枯燥乏味的。

3 . 生命就是运动，人的生命就是运动。

4 . 我们只有锻炼身体，才能减少疾病。

5 . 别哭穷，因为没人会给你钱；别喊累，因为没人会帮你做；别想哭，因为大家不在乎；别认输，因为没人希望你赢；别靠人，因为只有自己最可靠；别落魄，因为一堆人等着落井下石；别回首，因为看到的是未修复的裂痕；别低头，因为地上没有黄金只有石头。

6 . 冬季来临,请注意用火,用电,用气,用油管理

7 . 漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会赢得最后的掌声。

8 . 登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

9 . 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。

10 . 消防安全是幸福防火墙治理防患保障消防安全

朋友锻炼 鼓励文案【二】

1 . 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自我，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

2 . 冬至到，进九天，天至寒，渐变暖，昼至短，终会延，冬至日，吃水饺，家合欢，人康健。祝福：节日快乐，幸福绵绵！一键送定制下发

3 . 甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

4 . 体育是使整个有机体得到自然的和谐的发展。(俄国文艺理论家杜勃罗留波夫

5 . 从事农业在某种意义上是一种享乐，也是一个自由民所能做的增加财产和锻炼身体的手段。

6 . 学艺之道无它，锻炼意志第一。

7 . 防火人人想户户都安祥

8 . 必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷

9 . 要想长生，动骨动筋，要想体健，夭夭锻炼。——(中国作家罗明山

10 . 热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

朋友锻炼 鼓励文案【三】

1 . 锻炼记忆力的良好方法是锻炼自己的注意力。

2 . 要想改变我们的人生，第一步就是要改变我们的心态。只要心态是正确的，我们的世界就会的光明的。

3 . 生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫托尔斯泰

4 . 世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

5 . 没有伞的孩子，必须努力奔跑!

6 . 很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。

7 . 什么是人生？人生就是永不休止的奋斗！只有选定了”目标”并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻！

8 . 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

9 . 不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

10 . 我们只有从小就锻炼身体，才能身体健康。

朋友锻炼 鼓励文案【四】

1 . ”命运”总是不如愿。但往往是在无数的痛苦中，在重重的矛盾和艰难中，才使人成熟起来，坚强起来；虽然这些东西在实际感受中给人带来的并不都是欢乐。

2 . 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路

3 . 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生增进保持体力和健康。——亚里士多德

4 . 要成为德智体兼优的劳动者，锻炼身体极为重要。身体健康是求学和将来工作之本。运动能治百病，能使人身体健康，头脑敏捷，对学习有促进作用。

5 . 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素

6 . 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。——佚名

7 . 人应当使自己的面貌日新月异，要像坚硬而有韧性的金属那样经得起任何斗争的锻炼。

8 . 生命在于运动（法国启蒙思想家伏尔泰）

9 . 冬至冷春天暖，过完腊月是新年；冬至日头出，一年工作好收入；冬至阳光足，福气千家与万户；冬至吃饺子，天天拥有顺心事；冬至发信息，幸福快乐送给你一键送定制下发

10 . 散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。

朋友锻炼 鼓励文案【五】

1 . 冬至，白天是最短的一天，我要变成你最暖的一天，轻轻亲吻你，冬至，黑夜是最长的一天，我要变成你最美的一天，深深拥抱你，亲爱的，冬至快乐。一键送定制下发

2 . 健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

3 . 严格执行防火命令，取消火灾隐患

4 . 人生目标确定容易实现难，但如果不去行动，那么连实现的可能也不会有。

5 . 你的遇事慌乱抱怨一脸苦相不敢扛事儿推脱找借口逻辑不清没有反馈不拘小节不动脑不走心的举动都会出卖你，阳光沉稳乐观抗击打思路清晰勇于奉献耐得住寂寞不怕犯错有进步打鸡血的每一天会成就连自己都惊讶的未来。

6 . 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

7 . 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

8 . 心存希望，幸福就会降临你;心存梦想，机遇就会笼罩你;心存坚持，快乐就会常伴你;心存真诚，平安就会跟随你;心存善念，阳光就会照耀你;心存美丽，温暖就会围绕你;心存大爱，崇高就会追随你;心存他人，真情就会回报你;心存感恩，贵人就会青睐你。

9 . 大脑的力量在于运动而不在于静止——蒲柏

10 . 人只有在布满陡峭的路上，才能使自己的脚跟变的更稳;人只有在布满荆棘的路上，才能使自己的身体变的不怕伤痕;人只有在布满危险的路上，才能使自己的战斗力变的无比之强!