1 . 鄞州精彩,跑赢未来。
2 . .靠注射胰岛素支撑的糖尿病患者。
3 . 奥运精神,永驻我心。
4 . 幸福鄞州,快乐奔跑。
5 . .须经药物治疗和医务监督的严重心律不齐患者。
6 . 跑步动作要领——保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路不平,不要前探,两眼注视前方。肩部适当放松,避免含胸。
7 . 一起奔跑,快乐鄞州。
8 . 长跑鄞州,无限未来!
9 . 宁波智造为先,鄞州领跑前沿。
10 . 我相信有月亮为证,我们的爱情一定会长久不变的。我不会离开你,就像月亮不会离开地球一样。
1 . 在鄞州行走,为长跑回头!
2 . 冬季昼短夜长,阳光微弱,如多在室外锻炼,能弥补阳光的照射不足。照射阳光对身体好处很大,阳光中的紫外线能杀死人体衣服皮肤身上的病毒和病菌,对人体能起“消毒”作用。阳光还能使皮下的脱氢胆固醇变成维生素D,促进身体对钙磷的吸收利用,助长骨骼生长发育,对青少年来说更有重要意义。冬季的气温低,体表的血管遇冷收缩,血流缓慢,肌肉的粘滞性增高,韧带弹性和关节的灵活性降低,在长跑前要充分做好准备活动,防止发生运动损伤。另外,长跑时还要注意脱穿衣服及手脸耳朵的保护,防止发生感冒和冻伤。
3 . 长跑拉长生命线,运动催艳幸福花!
4 . 以跑交友,会聚知音。
5 . 相约冬季长跑,阳光伴我成长。
6 . 齐心协力!!力争上游!!永不言弃!!
7 . 体育使城市充满活力,城市因体育勃发生机。
8 . 跑动青春飞扬人生七八七八意气风发齐心协力勇夺胜利强身健体不断进取强身健体立志成才强身健体挑战自我强身健体运动不已青春飞扬活力奔放阳光健身增强体质脚踏实地步步为赢
9 . 跑·世界,鄞·未来。
10 . 长跑精彩无限,鄞州魅力有约!
1 . 精彩活力鄞州,健康开心奔跑。
2 . 以“跑”会友,“长”伴鄞州!
3 . 汇聚长跑知音,乐享美好心情。
4 . 锻炼身体增强体质,勤奋学习立志报国!
5 . 畅跑人生,坚持圆梦。
6 . 鄞州心飞扬,领跑正能量。
7 . 跑出精彩,“鄞”得未来。
8 . 阳光一小时,健康一辈子。
9 . 用真心去疼爱你,让你感受到温暖。用恒心关心你,让你感受到情谊长远。用爱心呵护你,让你感受到幸福美满。,我爱你,愿我真心恒心爱心,换你今生开心欢心痴心!
10 . 自律自强,团结一致,形有涵养,学有潜力。
1 . 相约长跑世界,共创鄞州未来。
2 . 跑步使生命充满活力,人生因体育勃发生机!
3 . 为你祝福,为你欢笑,因为在今天,我的内心也跟你一样的欢腾快乐!祝你们,百年好合!白头到老!
4 . 奔跑的鄞州。
5 . 跑起来,让健康更精彩!
6 . 与你相识是一种缘,与你相恋是一种美,与你相伴是一种福,我愿和你相伴到永远。情人节快乐!
7 . 头和肩
8 . .患风湿病后,遗留有严重心瓣膜症的患者。有的要完全禁止运动,甚至连快走都不适宜。
9 . 跑者之家,跑“鄞”天下。
10 . 天黑请闭眼,黎明前的黑暗到来了。周四已过,请睁眼,清晨一缕光丝照进来。平静等待周末,幸福时光请珍惜。祝周末幸福美满!
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