高三五点起床的文案（高三早起晚睡的文案）

高三五点起床的文案【一】

1 . 心灵有家，生命才有路。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来，回来的不再完美。没有过不去的坎，只有过不去的人。慢慢地，不再流泪;慢慢地，一切都会过去。

2 . 睡眠具有一定的规律性，大约每两小时为一拍节：第一拍节睡眠最沉，第二拍节稍浅，第三第四拍节愈浅。因此能够深度睡眠时时间是晚上到点之间，这两拍节小时的睡眠量占总睡眠量的%。若想在有限的时间内，用最短的睡眠解除疲劳，以保持旺盛的精力，把睡眠时间安排在晚上点至凌晨点是最佳的。

3 . 科学研究表明，晚上点到凌晨点为最佳的睡眠时间。

4 . 我希望每天早上叫我起床的不是闹钟而是你。

5 . 我喜欢你的名字还有你笑的样子

6 . 当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。

7 . NO活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

8 . NO入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。

9 . 美丽的早晨，把压力释放，清凉的秋风，把欢乐吹响，温柔的阳光，把温馨点亮，轻松的心情，把幸福送上，早安！

10 . 下课铃作为闹钟事实上是最有效的起床办法。

高三五点起床的文案【二】

1 . NO被窝君你不要这样我是有学校的人。

2 . 真的是洗澡靠毅力，洗衣靠耐力，起床靠爆发力。

3 . 多年以后，当我又开始回忆那些失去的人或事时，我一定会豁达的抿着嘴微笑，微笑着回忆一切，包括你，包括曾经迷失过自我的`自己。

4 . 每天早上在床上看时间不是为了起床，而是看还能再睡多久。

5 . 再苦再累不掉队，再难再险不放弃。

6 . NO多一分心力去注意别人，就少一分心力反省自己。

7 . 让人陷进去，却无法自拔的，是被窝！

8 . NO被窝先生请放开我！已经中午了人家真的要起床了！”“再陪我多呆一会儿”“不行啦你不要突然压上来嘛！

9 . NO心有多大，舞台就有多大。

10 . 太冷了，不想上班有木有这么冷的天，还要天天上班，我就是不想起床嘛。

高三五点起床的文案【三】

1 . 清晨的第一杯水非常重要，它可以唤醒你的身体，告诉你新的一天要开始了。人体在夜晚睡觉的时候，从尿皮肤呼吸中消耗了大量的水分，早晨起床后人体会处于一种生理性缺水的状态。一个晚上人体流失的水分约有毫升，晨起喝水可以补充身体代谢失去的水分。有的人喜欢早上起床后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，这么做是错的，因为此时肠胃都已排空，过冷或过烫的水都会刺激到肠胃，引起肠胃不适。起床后，应喝与室温相同的凉开水，天冷时可喝温开水。

2 . NO世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

3 . 道一句早安，光芒万丈，晴空洒下的祝福伴随在清晨的第一缕阳光！起个早，收拾一下心情给自己一个希望，祝福你新的一天好的心情，新的季节有个新的开始，美好的一天属于你！

4 . 第条天冷了，每天不想起床也不想上班，只想赖在家里买买买。

5 . 第条天冷，不想起床，更不想出门，都是被窝这个小婊砸害的！那么问题来了，今天饭钱怎么解决？那么解决问题的来了，在家在寝室也可以挣钱的工作也来了！

6 . 不要逃避问题；正视问题。当然，这不容易。在这个世上，任何人都不可能把他所遇到的问题处理得滴水不漏，也没必要马上处理，这不是生活的目的。其实，面对挫折，我们会沮丧，会伤心，会受到伤害，会跌倒。正视问题，和时间一到去学习，去适应，去解决，这才是生活的真正目的。这样，才能塑造一个真正的人。

7 . NO即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

8 . 每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。每天迎来的不是漫长黑夜，是奏起的黎明。早安！

9 . 趴在窗前远眺，天刚朦朦亮，还有阵阵的薄雾在空中飘散，好一幅羽化成仙的景色。

10 . 既然睡眠这么重要，那么一天当中哪些时段是人的最佳睡眠时间呢？

高三五点起床的文案【四】

1 . 如果有来生，我一定要做一床被子，不是躺在床上，就是在晒太阳！

2 . 一声问候，送来温馨甜蜜;一条信息，捎去我万般心意;将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间;用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点!早安，朋友，真诚地祝愿你永远幸福平安!

3 . 人生往往这样，你以为的希望，其实是让你陷得更深的绝望；而你认为无尽的绝望，在一拐角却满眼希望。

4 . 早上起来最好能定时排一次便，可以及时地清除体内毒素，对身体的新陈代谢有着很好的调节作用。而赖床时，由于错过了早上让肠胃蠕动的时间，从而导致了该排便的时候不能及地排便，长此以往，很容易形成便秘。

5 . NO世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

6 . 入冬之后，世界分成了两部分，被窝里的部分，和被窝外的部分。

7 . 每天早晨，敲醒自己的不是钟声，而是梦想!不是每个人都注定成功，信念就是即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己错不了，自己选的人生错不了。有梦想，就能看到未来，亲们早安!

8 . 不炫耀，因为不自卑。不花心，因为懂得爱。

9 . 只要选择了目标，不要再想太远，每天脚踏实地，风雨兼程。生命不息，战斗不止。

10 . 白头偕老这件事其实和爱情无关，只不过是忍耐。但忍耐却是一种爱。所以，真正爱你的人，其实就是愿意一直忍耐你的人。