需要很久才能治愈自己情绪的句子（自己默默缓解自己的情绪的句子）
需要很久才能治愈自己情绪的句子【一】
1 . 做题也是一样，你把它看成是不会做的困难，还是一点点会做后的成就感?学会移动你的感官体验，把它们着重放到积极的刺激面上，就会带来更多坚持的动力。
2 . 以前我说过，“想要”和“想逃离”都是驱动力，也是人做所有事情唯二的两个驱动力，再无其他。
3 . 我们做什么事之前，很有必要弄清楚自己处于什么样的做事状态。人毕竟不是行尸走肉，也不是靠本能行动的动物。
4 . 很多人对于改变，总会有各种零零碎碎非常有趣的疑问，比如：
5 . 人们的幸运与不幸运都是自己的选择，因为所有的感受都是自己去感知的，当你一味的去和他人进行比较的时候，你就会在无意间伤害自己。每个人都是独立的个体，都该拥有属于自己的光环，所以爱自己就停止让自己与他人比较，要时刻记住你是世上的唯一。
6 . 快乐很简单，不去看那些不让人快乐的事就行。
7 . 乍一看，不少人都会认为，答案很简单啊，肯定是前者啊，行为发生了变化，量变累积最终带来质变的啊。
8 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。
9 . 如果你很饿，那么什么事情都无法阻挡你去寻找食物;
10 . 尽你所能，最大限度的去努力，用一种“压榨”的姿态去有滋有味的活出每一天的结果，在这个过程里，你就已经有了收获。
需要很久才能治愈自己情绪的句子【二】
1 . “我想来，就来了。”多么平常而又多么令人震撼的一句话！在现今社会，又有几人能做到“心不为形役”？世俗的世界，让多少饮食男女承担了欲望的负载，而李叔同却能轻松地从中解脱，过自己最想要的生活，从此一生自在从容惬意遂心。
2 . 你的答案是怎样的呢?
3 . 青春是人生最快乐的时光，但这种快乐往往完全是因为它充满着希望。
4 . 改变别人通常很困难，而且在大部份的情况下都会遭受对方的反抗，虽然如此，但是我们却能控制自己，我们有能力选择自己想要过的人生。
5 . 既然上天赋予了我们思考作为指引，给了我们理性思维用来克服本能，那么我们就应该保持我们的清醒，使用它，并用好它。
6 . 决心的不同初衷的清楚与否，决定了你面对困难时的状态。
7 . 你答应给我一个春天，不要留给我漫长而寒冷的冬季好吗？
8 . 即便不能，你也在每一个过程里都收获了那个过程的结果。
9 . 这个道理跟谈恋爱结婚这件事有点类似。
10 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。
需要很久才能治愈自己情绪的句子【三】
1 . 的确，别人再好再完美，也不关乎自己；自己再不好，也无关乎他人。做你自己，不论尘世如何纷纷扰扰，不论他人如何恩恩怨怨，把握好自己的命运，哪怕是最平凡的人生，我们也可以自由惬意地生活。
2 . 同时，要学会在做事的过程中给自己找到做事的乐趣，哪怕这个乐趣与你所做事情并无直接关联。
3 . 在这春意暖暖的季节里，你是否也想让自己能像春天的小嫩芽一样，勃勃生机的成长积极的进化成更美好的自己呢?
4 . 当然不是。
5 . 但，也有人会说，那还用说，肯定是后者啊，没有心里想要改变的想法，何从谈起行动上的改变行为?肯定是心里先有了想改变的想法的啊。
6 . “好雨知时节，当春乃发生。”又到了一年春暖花开万物复苏的时节。
7 . 感谢上帝，在人生最美好的年华遭遇这份痛楚，好让以后的道路平坦顺利，我会永远记得这份恩泽：恨不能止恨，爱能止恨。曾经经历的，都化作生命最结实的砥柱，为以后的人生承载和护航。
8 . 周五上班心情好，同事领导都微笑。工作顺利成效高，大家都把拇指翘。开开心心烦恼抛，只为周末即将到。祝你周五开颜笑，周末快乐把手招！
9 . 你如果爱一个人，一定是更珍惜与他/她所在的分分秒秒是更加重要的，那，改变这件事又有什么不同呢?
10 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。
需要很久才能治愈自己情绪的句子【四】
1 . 主动性对于做事情来说，是一种前进的动力，主宰生活，不代表我们要去控制生活，这是每个人都做不到的，你要做的主宰就体现在对自己对待事情的情绪上，不能随意的`让负面情绪吞噬你，而你要有能力去消除不良情绪，控制了消极情绪，才是爱自己的表现。
2 . 改变自己，是一个美好的词汇，就像每一年都更茁壮生长的大树一样，年年都有新的变化，也更加枝繁叶茂。
3 . 对于一个杯子来说，它的功能就是盛水。如果它满足于端坐在桌子的一角，只为盛水时发挥作用，那么它的一生都会过得沉稳安逸。对于一把菜刀来说，它的作用就是切菜。如果它也满足于自己的角色和功能，那么它的一生也会过得轻松舒适。但是，若是杯子想不开，想替代菜刀切菜；或者菜刀想不开，想要代替杯子盛水，那么可想而知，这将是它们噩梦的开始。
4 . 用一夜的不眠来思考一个问题，我想我开始在征服自己的心，征服那份欲念，平静的去审判这些时间的所作所为。为亲人为朋友为自己为一些陌生人。面对才能更好的解决问题，长痛不如短痛——唯割舍。你有理由让自己痛苦，一定也能找到让自己和别人快乐的方法。
5 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。
6 . 周五有奖，祝福登场：把快乐奖给你，愿你笑口常开；把好运奖给你，愿你添财进财；把平安奖给你，愿你吉祥康泰；把幸福奖给你，愿你好事不停来。
7 . 两个观点都有道理，但都不全面。
8 . 回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
9 . 走到不同高度，对事情理解的程度都会有所不同——人站在山底和站在半山腰站在山顶的视角又怎么会一样呢?
10 . 挪威著名剧作家易卜生有句名言：“人的第一天职是什么？答案很简单：做自己。”是的，做人首先就要做自己。人生的价值，并非体现在财产的多少和地位的高低上，更不能因外界的事物而受到影响。判断一个人人生价值的准则其实是个性。倘若我们每个人都能依照自己的个性生活的话，不论你是国家总统还是平凡的商贩，价值都是等同的。正如安德鲁?卡内基所说：“不要追随别人的生活，有价值的人生并不是复制别人的生活，而是利用自己的能力和有用的环境过上‘属于自己的`生活’。”
需要很久才能治愈自己情绪的句子【五】
1 . 哪怕不是你最初的初衷，那想一想如果你不继续做将会面临的情况，也许也能成为刺激你的动力。
2 . 而如果你并没有很饥饿，那么很多事情都可以轻而易举的打断你把你引走。
3 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。
4 . 是模模糊糊的一个想法?还是“知其然亦知其所以然”的明澈透骨?
5 . 何苦为难，我所做的，只是我力所能及的事情，如果有一天我变得不再坚强不再勇敢不再淡漠不再患得患失不再自我，那一定不是我，亦或者是死过之后重生的另一个人。因为现实，所以在还有能力的今天，为了责任，为了爱我只能选择坚强，选择勇敢地去生活去工作去学习。
6 . 这就需要寻找一个能不断刺激你的“刺激源”了。
7 . 当一个人在在生气的时候，很难做出正确的判断，如果无法好好管理自己的情绪，再聪明的人，也一定会受到干扰。
8 . 你有多渴望想改变?
9 . 最值得欣賞的風景，是自己奮鬥的足迹。
10 . 只要你勇敢地说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。
需要很久才能治愈自己情绪的句子【六】
1 . 那么，答案也就在这里了。
2 . 确实，没有想要改变的心情，是不会有与之前的自己所不同的行为改变的开始的：事情的起因确实这样——某一天，你有了更想要成为的样子，你对现在的自己不太满意，然后你在心里描绘了下那个样子的自己会是什么样，并从某一天起，开始进行了新样貌新习惯的尝试;
3 . 如果你问我是如何想的。
4 . 每个人控制情绪的能力，更决定人际关系的好坏，懂得控制情绪的人，就比较容易拥有高的「EQ」，也比较不容易因为小事而发脾气。
5 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！
6 . 有了想改变的想法，但怎样才能将状态保持下去，是很多人困扰的问题。面临“三分钟热血”困境的不是一个两个。
7 . 如果你喜欢上了一个人，你肯定是希望能跟对方在一起的。那么，你的重点究竟是，就紧盯着“结婚在一起白头偕老一辈子”这个结果不放，而忽略了过程;还是更着重感受你与他/她在一起的每分每秒每时每刻?
8 . 曾经是多么的想要去征得一样东西，感觉那就是自己活着的一部分，是多么的不能失去，不能输掉。时光流转，岁月飘落，到现在一切并不如当处来得真实，你以为得到的，其实付出过比任何人看到的更加惨厉的代价，并且结果未知。这就是人生：有得有失。上帝从不会让你安然的得到任何一样东西，很多时候，你必须经历炽热煎熬冰封，然后遭遇阳光，再被融化掉所有的轻狂浮躁锐气，慢慢的去适应去接受甚至是顺随。
9 . 还是因为我们从心里已经变成了不一样的自己，进而从行为上一点点显露展现了出来，从而被人说“有了改变”的呢?
10 . 在一切变好之前，我们总要经历一些不开心的日子，这段日子也许很长，也许只是一觉醒来。有时候，选择快乐，更需要勇气。
需要很久才能治愈自己情绪的句子【七】
1 . 不是每一个人都可以幸运的过自己理想中的生活，有楼有车当然好了，没有难道哭吗？所以呢，我们一定要享受我们所过的生活。
2 . 人生，是活在每一个当下的。
3 . 但同时，我们想要获得的“改变自己”，最终应是一个持续性的改变结果，并非三天打鱼两天嗮网，偶尔才出现的变化;我们想要“一种新的稳固的更好的状态”。正因如此，光靠头脑风暴也是不够的，如若没有前者所强调的日复一日行为上的落实改变，也是不能称之为“改变了自己”的。
4 . 周五来到心情妙，精神饱满工作顺；烦恼无影笑呵呵，日子美美乐开怀；压力无踪盼周末，笑迎周末心情爽；愿你周末乐逍遥，身心惬意爽歪歪！
5 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。
6 . 我想，我的答案是：
7 . 说出来的不是苦，说不出的才叫苦。
8 . 爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。
9 . 我们都是平凡人，希望在生活中多一些快乐，少一些烦恼。如果你有烦恼的事，请为了不哭，大声笑吧！
10 . 一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。