中年人的失眠文案（成年人失眠自救的文案）
中年人的失眠文案【一】
1 . 身后还有需要你的家。
2 . 失眠的人连做梦的权利都没有。
3 . 我在时间的字典解释快乐，就是微笑；我在故事的百度搜索幸福，就是健康；今天是你生日，祝你微笑常在，健康永驻，亲爱的，生日快乐。
4 . 没有五彩的鲜花，它们没有我的祝福美丽；没有浪漫的诗句，它们没有我的情谊甜蜜；只有点点的牵挂在心底，丝丝的祝福送给你：生日快乐！
5 . 早晨醒来，便让白鸽捎去我对你的祝福，虽然远隔千山万水，但我们的情谊便是白鸽飞翔的动力，当你看见它时，请将它放在耳边，听它说：生日快乐！
6 . 我听你的故事失眠整夜。
7 . 有的人把心都掏给了你，你还假装看不见，因为你不喜欢；有的人把你的心都掏走了，你还假装不疼，因为你爱
8 . 没有礁石的阻挡，哪有浪花的激越。
9 . 有时候觉得自己像个神经病，既纠结了自己又打扰了别人，有时候不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑，人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。
10 . 看见冰场上的人，穿梭一般地滑来滑去，此时我的心激荡着，此时也急忙换上冰鞋，上场去了。开始的几步，多少有些荒疏了的感觉，转了几下之后，恢复常态了。我又向前滑行，左右转弯，猛然停止，倒退滑行……
中年人的失眠文案【二】
1 . 某年某月的这一天，一声惊雷震天响，从此，世界多了一伟人，国家多了一栋梁，社会多了一人才，家庭多了一模范，我也多了一知己，知己生日快乐！
2 . 他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，此时把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。
3 . 送你一个聚宝盆，英镑，美金，人民币，希望你花不完，送你一个健康包，心康，脑康，全身康，祝愿你一生健康，朋友，祝你生日快乐。
4 . 一切的一切如履薄冰。
5 . 青春的树，越长越葱茏；生命的花，越开越艳丽，在你生日的这一天，请接受我对你深深的祝福：愿你充满绿色的畅想，金色的梦想，生日开心快乐！
6 . 人生如梦，我总失眠；人生如戏，我总穿帮；人生如歌，我总跑调；人生如战场，我总走火。
7 . 能减就减，能省就省。
8 . 一句我爱你，说了多少遍，换了多少人？
9 . 嗨，打开短信笑一笑，因为我的祝福最先到，相聚时刻虽然少，心中牵挂勿忘掉，今天你的生日到，祝福短信将你绕，我的尤其要收好。
10 . 事事需要我们！
中年人的失眠文案【三】
1 . 失眠的夜爱的人会不会向你告白。
2 . 是不是对你太好，你就觉得我没脾气。
3 . 你是让我失眠的最佳理由。
4 . 儿女已长成壮丁，
5 . 两地路虽遥，友情心相连，今天你生日，牢牢记心间；不管有忙碌，祝愿不能忘；祝你事业红火，爱情顺利，人生幸福，生日快乐！
6 . 你怎么把我当猪啊，一看到我就让我睡觉。
7 . 她看见奶奶站起来，双手抓着锅盖向上揭。吃力地揭了几次，才稍稍揭开一条缝。一股浓烟从灶口冲出来，差点熏着奶奶的脸。奶奶随便用袖子拂了拂布满皱纹的脸，又摇摇头，自言自语地说：”老了，不中用啰！“
8 . 我只是一个疯子，总有那么几天发病期，请别介意。
9 . 不开心的时候吧，总想做点什么事，比如剪短发，跑十公里，删掉所有朋友圈和微博，而事实上，你只能好好过。
10 . 孩子啥时候要费用。
中年人的失眠文案【四】
1 . 什么时候也能换你为我失眠一次。
2 . 我总是在小心翼翼，总是在拿捏分寸，总是在询问可不可以行不行，害怕自己无意中伤害别人，担心自己处理不够妥当，不想让别人失望，但是没有人问过我快不快乐，也没有人渴望听到我内心的声音。
3 . 谁也不必再抱怨什么，毕竟自己的故事，终究要由自己去完成。
4 . 我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可就是他穿过铁道，要爬上那边月台，就不容易了。
5 . 小时候，遇到伤心事我会哭。长大后，遇到这事我会笑。
6 . 我点了点头，像个小地鼠似的钻进了西瓜地。
7 . 不是一辈子的人，不说一辈子的话，不勉强，能放下。
8 . 在你生日来临之即，祝你百事可乐，万事芬达，天天哇哈哈，月月乐百事，年年高乐高，心情似雪碧，永远都醒目！
9 . 公饮数杯酒毕，一面仍与马良弈棋，此时伸臂令佗割之。此时佗取刀在手，令一小校捧一大盆于臂下接血。佗乃下刀，割开皮肉，直至于骨，骨上已青；佗用刀刮骨，悉悉有声。帐上帐下见者，皆掩面失色。公饮酒食肉，谈笑弈棋，全无痛苦之色。
10 . 父母已力不从心，
中年人的失眠文案【五】
1 . 人家一看水平，你低了。
2 . 无聊失眠了才想起我吧。
3 . 历历在目的是那些过往的点滴，我已走过尘海无法冻结的那一段，让它成为那一瞬间梦与现实交织而成的终点——遗忘就是给彼此最好的纪念，如花美眷，终究抵不过似水流年。
4 . 分好了队，我自然就是两支队伍中最高的人，而且，我在投篮命中方面也就是一个响当当的人物，和我一队的“同胞们”，自然都欢天喜地，喜不自胜。
5 . 人生最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。
6 . 向阳：有人说失眠是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
7 . 爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。
8 . 我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
9 . 不是真的习惯拒绝，而是怕一旦牵手了，再回到一个人时，受不了那份寂寞与悲凉，不曾拥有，就不怕失去。
10 . 昨天我捡到了传说中的阿拉丁神灯，于是我擦亮神灯，向阿拉丁许了三个愿望，愿看到这条短信的人天天都开心，岁岁都平安，生活乐无边！生日快乐！
中年人的失眠文案【六】
1 . 我想了一百个让你留下的理由，你却给我一万个要走的借口。
2 . 争吵隔膜冷漠固执。城市热闹得丧失了失眠。
3 . 小飞坐在座位上，埋头只顾写呀写呀，笔底下好像有源源不断的泉水涌流出来，用不到一节课的时间，一篇竟全写好了。
4 . 因为太想志祥欧巴，所以失眠了！
5 . 她一跳起皮筋来，就像疯了似的。只见她愈跳愈快，愈跳愈高，时而劈腿，时而倒踢，五花八门，恰如一只蹦蹦跳跳的小猴，使你眼花缭乱。
6 . 如果你要说的话不能公诸于世，就不要用邮件或短信发出去。在这个数字时代，你不知道什么会被公开。
7 . 不是每一次邂逅都有结果，不是每一个流年都有美丽传说，不是每一种付出都有收获，不是每一个人的生日都有祝福降落：祝亲爱的朋友生日快乐！
8 . 多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。
9 . 多笑笑，会慢慢让自己真的快乐起来。
10 . 老人啥时候就生病，
中年人的失眠文案【七】
1 . 不要太在乎一些人，越在乎，越卑微。
2 . 如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我曾经像乞丐一样求你留下过。
3 . 等待并非执拗，只是我也很好奇，想看一下，我是有多喜欢你。我学会了戴着面具微笑即使我并不开心。
4 . 你在睡觉，你若想起，你会微笑！
5 . 我仰望着繁星闪烁的夜空默默的祈祷，我仰望着白云飘荡的蓝天默默的期盼，我仰望着日出的太阳真诚的祝福：祝亲爱的朋友生日快乐，万事如意！
6 . 我什么态度，这取决于你怎么对我。
7 . 不是每次回首都有人等你也不是每次伸手都有人帮你。
8 . 幸福的爱情都是一种模样，而不幸的爱情却各有各的成因，最常见的原因有两个：太早，或者，太迟。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。
9 . 轻轻唱起生日歌，轻轻送出生日礼，淡淡的微笑在脸上，绵长的祝福在心中，此时此刻此情形，生日快乐是唯一！祝福你生日快乐！
10 . 人生就像一场比赛，出生的时候是起点，会走时候比赛开始，学前小学中学大学，你争我赶拼命向前，荣誉事业生活金钱，开始各种形式拼杀，中年晚年开始明白，生命垂危比赛结束。
中年人的失眠文案【八】
1 . 其实，人都是贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
2 . 花儿很灿烂，阳光很温暖，和风送清香，绿荫罩吉祥，鸟儿叫喳喳，虫儿也欢颜，原来你生日，万物都送爽，祝福到身旁，祝你生日快乐永安康。
3 . 岁月改变了我们的容颜，一成不变的是脚下走过的风景。
4 . 我找来一块布，把它沿边剪了一个口子，一手抓住一边，用力一撕，“吱”地一声撕开了。
5 . 曾经爱你多少不重要，留着回忆与我偕老。
6 . 不知道为什麽特别喜欢买摆在家里又在想吃和不想吃中间纠结。
7 . 有时候，当我说“我很好”的时候，其实我希望有个人能看穿我的眼睛，紧紧地抱着我说：“我知道你并不好。”
8 . 叫失眠别闹了，别人都睡了那么久那么久了。
9 . 真搞不懂我在留恋过去的什么，一个曾经爱过的人，一段可笑的故事，还是一次可悲的情深！
10 . 人总是要学着自己长大，用旅途的孤单收获成长。
中年人的失眠文案【九】
1 . 我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。
2 . 远方的钟声叮咛，我在晨曦清醒；手表的滴答渐明，微笑的按键铃；写下的祝福音，送给你快乐盈；至上生日祝福：快乐永久，甜蜜相随
3 . 她挤进大门，把担子撂下地；走上前去，将地上的草揽好，用膝头压着，俯下身，双手使劲勒紧草腰子，提起来，扔到院墙角落。
4 . 如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。
5 . 那亲切柔和的话语，听了那么舒坦，如同坐在剧场，听柔情蜜意的歌唱。
6 . 其实，她并不是真正的快乐。其实，她常常失眠，常常一个人看天空。
7 . 何来顾及我们！
8 . 说出口的伤痛都已平复，绝口不提的才触及心底。
9 . 难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心，我们都喜欢逞强，都喜欢流着眼泪笑着说没事。
10 . 生活改变了我们，却变不了坚强的外表下那颗敏感而柔弱的心。