1 . 如果我们不幸福,我们就会诅咒看起来非常幸福的人事物,我们总能从上面发现不完美的地方,然后紧盯着不放;
2 . 心往好处想,你就能得到神奇的欢乐物质“内啡呔”;心往坏处想,你就会被“去甲肾上腺素”所包围而中毒。如果人人都明白了这个道理,何愁世间少,何愁身体不健康。
3 . 不幸的是,我们最普遍的运作方式,就是完全无察觉的认定:我就是“记忆”:我就是他们说的这样,我就是如此糟糕,我无法改变。
4 . 放弃了曾经憧憬的那个梦。追逐着现在现实的脚步。
5 . 乳白色的窗帘上还挂着那串淡紫色的海豚风铃在摇晃。
6 . 活出自己最想要的样子。
7 . 暖气+被窝+睡觉+电脑+手机+WIFI+热饮+一个爱的人=一整个冬天。
8 . 艄公问:“你年纪轻轻的,为何寻此短见?”
9 . 那些旧时光的简单就算伴随着不堪也让我心心相依的喜欢。
10 . 就是成为自己
1 . 我们可以开心一点我们可以尝试新的生活
2 . 沉默久了的感觉总觉得是那样窝囊。
3 . 茉莉花没开花时,满枝的绿叶,显得生机勃勃,从远处看去,宛如一簇簇翠绿的绒球。我每天精心地护理,它也像明白我的心思一样,努力地生长,为来年的开花积蓄着力量。
4 . 有些弯路,会痛,但也只是一阵子;
5 . 人生天地间,如远行客,活成什么样子都不重要,重要的是活出独立的人生,人生如赛场,一旦打个盹,别人就会迎头赶上。
6 . 你住的城市下雨了,很想问你有没有带伞。可是我忍住了,因为我怕你说没带,而我又无能为力,就像是我爱你,却给不到你想要的陪伴。
7 . 一开始或许有些困难,但一旦你有了觉察的经验,也就是回到了零的状态(没有意见判断与期待),你就会想要经常回到那个状态,哪怕只是灵光一现。
8 . 学会为自己“清零”
9 . 像在车站的告别,刚刚还相互拥抱,转眼已各自天涯。
10 . 如果可以,我会好好的,安静的一个人,听着音乐。
1 . 看到一段话糙理不糙的话:有时候你想约个炮,却不小心谈了场恋爱;有时候你想好好谈个恋爱,却发现只是约了个炮。世界那么大,床却那么小,床上的两个人曾经那么好,却不能到老。我喜欢牵了手就能成婚的故事,却活在了一个上了床也没有结果的时代。
2 . 当下一个记忆又开始播放,它会迫使你在很短的时间内进行觉察,正因为如此,你必须给自己下一个机会继续练习觉察并做你自己。
3 . 如果可以,我会强制自己不要那么念旧。
4 . 而你只需要去信任,去行动!
5 . 如果可以,一切也只是如果。
6 . 放弃和失去,其实始终是人生的大局。
7 . 当我们内在有限制,我们就不允许别人自由;当我们内心有评判,我们就不允许别人自在;
8 . 很多的烦恼源于不够狠心,做什么都要顾及别人的感受,你总顾及别人,那谁来顾及你。
9 . 错过只在一瞬,思念却是一世。
10 . 有一些人活在记忆里,刻骨铭心;
1 . 人的思想不同经历也不同
2 . 因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,
3 . 玛莉安娜·威廉森(MarianneWilliamson)曾说:
4 . 虽然这种幸福有点痛如果我不爱你,我就不会思念你,
5 . 人生如山峰,需要自己攀登,丢下包袱,你才会走向巅峰。
6 . 每一个人的以前
7 . 无论你活成什么样子,都与别人无关。你的举步维艰,你的`颠沛流离,你的痛心疾首,只能由你自己承受。
8 . 亲爱的自己,全世界只有一个你,就算没有人懂得欣赏,你也要好好爱自己,做最真实的自己。
9 . 就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,看着看着就厌了,
10 . 要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情
1 . 最美好的祝福。
2 . 这是最最重要的问题,但大多数人都不知道它到底有多简单。
3 . 好的`爱情,战得胜时间,抵得住流年,经得起离别,受得住想念。
4 . 人生就是这样子,每个人都变成各自想念的风。
5 . 当你成为自己,你才会允许别人
6 . 在风里静静感受念想的思绪,不悲不喜,只为感受你我的曾经。
7 . 互不相识忽然有一天他们相识相爱,距离变得很近
8 . 当我们让自己内在的光亮闪耀,
9 . 借用一句话:
10 . 并不要选择极端的方式
1 . 当我们开始觉察到自己——
2 . 遇见过很多很多人,谁说人生是公平的,它才不管我们想要怎样。
3 . 为了发现自己和神性内在平静的连接,我们需要回归实相,并且心领神会地知道,我们已经拥有了一切。
4 . 然而,念头信念意见与判断是不完美的,这些干扰与局限我们的程序与记忆,就在生活中的每时每刻,它们通过社会与我们的经验,输进我们的意识里。
5 . 亲爱的自己,看完日志后就放下一切烦恼,重新开始吧!!!
6 . 你回头想想过去会不会有那么一点舍不得,我们的曾经不可复制。
7 . 也许那些已经在这条路上开始探索的享受着“成为自己”乐趣的人,会一遍一遍不厌其烦的告诉你:去发现你自己的好去活出你真正的自己,是无比幸福的一件事!
8 . 或许中途曾有人同路,但终将各自走散。
9 . 只是我不懂雨的念想,更不懂落叶的彷徨,我只懂哀是酝酿,伤要释放,悲愁在徘徊,凄美吟吟轻唱。
10 . 天堂和地狱伴随着我们一生,在每一秒中就可能发生灾难或幸福。
1 . 你本身就是足够好的!
2 . 现代科学证明,一个经常处在好心情之中的人,即使偶尔生病,也容易不药而愈。这是因为乐观者能沉浸在有益的激素“内啡呔”的世界里,提高你的免疫力,给你精力,给你健康,给你超越自我的力量;而心情颓丧者则会被一种称为“去甲肾上腺素”的有毒物质所包围,会加速人的衰老,促人早逝,使你失去战斗力。
3 . 早在告别的那天,已消失在这个世界。
4 . 不是每个人都那么坚强更不是谁的离开会阻碍谁未来
5 . 而不是用我的生命,去找一个更好的人。
6 . 如果我们没能成为自己,后果是非常可怕的:我们带着满身的枷锁制约限制抵抗,我们会将这些问题投射到所有人事物上;
7 . 亲爱的自己,永远不要跟别人搞暧昧,你玩不起!亲爱的自己,不要太低调了,有时要强悍一点,被欺负的时候,一定要讨回来!但是一定不要记恨,小人之见随他们去好了,怜悯会使你高贵。
8 . 这就是时间给我们的答案:
9 . 谁记得那给你心碎的前者
10 . 放掉那些不属于你的东西,你就时时刻刻都能到达宁静与喜乐的状态了。
1 . 任何你现在认为必要且可以向外求的东西,都只能让你感到短暂的兴奋。
2 . 别让颠沛的时光流离了记忆的狂热
3 . 逃避是另一种敷衍,解释也是心虚的表现
4 . 原来有些回忆,还是会被尘埃套上一个链子,锁紧到曾经里去。
5 . 爱与被爱不一定完全相等,感谢那是你,牵着我的手。
6 . 我们不允许超出我们观念的人事物存在,我们会不停的批判,不停的去控制。
7 . 那些人虚伪总会学会伪装
8 . 当你决定要做一件事情的时候,总会有人出于各种好意给你说不要做。假如你成功,又会羡慕嫉妒你;假如你失败了,就会给你说,看吧,我早就给你说过不要做了。当然,如果你听了建议什么都没有做,最后就会慢慢变成这些人。所以,相信自己吧,独一无二的你是最棒的!
9 . “那时候你有丈夫和吗?”
10 . 人生本来就是一场独自旅行,
1 . 你会不会站在现在的这头,看到过去那个稚嫩的自己,却无法正视,
2 . 如果可以
3 . 我们曾说要天长地久,后来发现誓言是可以轻易忘记
4 . 做人一定要经得起谎言,受得起敷衍,忍得住欺骗,
5 . 你有没有发现一个问题:
6 . “那么,你不过是被之船送回到了两年前,现在你又自由自在,无忧无虑了。”
7 . 观察你与人们,以及与情境互动的方式,不要抗拒与响应,当你熟悉了这个过程,你就越来越能够觉察自己的念头意见与判断,然后与它们保持距离,并且在每一种情境下都能维持平静。
8 . 明了这也是一种淡淡的幸福,心贴着心的温柔,是爱的证据。
9 . 要有颗包宽容的心
10 . 回忆是刺人尖刀,忘记是最好的止痛药
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