被顾客气到 调节自己情绪的说说（被顾客骂心情低落发朋友圈的句子）

被顾客气到 调节自己情绪的说说【一】

1 . 情绪也是一样，我们拥有掌控自己情绪的能力，如果你不同意，就没有任何人能让你发脾气。

2 . 泪水再多，多不过你给的沉默。

3 . 一味的压抑心中不快，并不能解决问题。

4 . 你能拥有什么样的心情，来自于你如何控制好自己的情绪，而你能有什么样的心情，则会决定你看待外界的方式，当你心情越好，就越乐观，心情越差，对于每件事就容易感到悲观，能够善于控制情绪的人，才能拥有快乐的人生。

5 . 这些不客观的观念让她作茧自缚，众所周知，一旦升起薄凉之心，再想从人与人之间的关系中得到疗愈，就很难了。

6 . 格外讨好企图通过依赖进行控制，维系她的安全，分外执拗企图通过恐惧进行控制，她或超越边界，或无理取闹，尝试通过不断地挑战对方的底线来确认自己正在被爱。

7 . 戒不掉的就让它忘掉，忘不掉的就让他烂掉。

8 . 一个人心情的好坏是可以掌控的，只有让自己处在良好的情绪营造良好的内心环境，才能拥有幸福的人生。

10 . 你的记忆，残存着你我依昔的记忆；我的记忆，却填满了写你的日记。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【二】

1 . 对人对事，她是很“混乱”的，显得有些“不在状态”。

2 . 走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

3 . 所以，她最大的问题在：无法客观地看待周遭的处境，不理性地理解当下的感受，秉持偏见；全或无，非黑即白。

4 . 事实真的是这样么？！她的眼里，很多让人不可理喻的事显得如此理所应当。

5 . 想一想别人的好处，别对别人过于苛求，常存感激的心情。

6 . 适度运动，会忘记烦乱，身轻如燕，心情愉快。

7 . 投入到你爱好的事上，别变成它的奴隶。

8 . 如果当初你勇敢，回忆会不会不一样？如果当初你坚持，彼此会不会不这样。

9 . 其实就像一个摩天轮，转来转去受伤的还是自己。

10 . 你没有办法永远掌控外在的环境，但你可以掌控个人的高峰与低谷，窍门就在于掌控你的信念与作法。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【三】

1 . 后来发觉，她对自己非常刻薄，经常自责自咎。

2 . 生命的维系，不是徘徊于当前的缺失，而在于对生命信念的承诺，和面对烦恼的勇敢，不管当下是你想要的生活还是你不想要的生活，生命的节奏，从来都不是在困惑中徘徊，而在于就算泪流满面，也要思考怎么样才能向前。

3 . 爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。

4 . 沿途的风景，我只能边走边忘。

5 . 搜集一些趣闻笑话，与周围的人共享。

6 . 一切都只是时过境迁，人去楼空没有人会永远陪着你。

7 . 等待你的关心，等到我关上了心。

8 . 巴拉塞尔士说：一无所知的人什么都不爱，一无所能的人什么都不懂，什么都不懂的人是毫无价值的，但是懂得很多的人，却能爱，有见识，有眼光……对一件事了解得越深，爱的程度也越深，如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。

9 . 对于对方，要么格外讨好，要么分外执拗。

10 . 这样的话，她就可以学会嗅到某些关系里糟糕的味道，阴谋算计也好，薄情寡义也罢，她几乎不会再去触碰那些过度依赖，妄图占有控制他人，活在自己的世界里的人，当然，她自己也不再会是那样的人。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【四】

1 . 彼此刚刚拥有的默契，你却放手选择了抛弃。

2 . 别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。

3 . 最疼的疼是原谅，最黑的黑是绝望。

4 . 举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。

5 . 现实太浮躁，令人急功近利，失去原本最纯真的味道。我们需要回到本真，找到真正让你坚持下来的理由和意义。当脱去那些虚伪浮夸，和所谓光鲜亮丽的外衣，如果还能让你重拾那份激情和热爱，就离你想要的不远了。剩下的，只需时光和耐心的陪伴。

6 . 有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。

7 . 控制情绪，就能改变人生

8 . 后来她经人介绍成婚，她对丈夫时而言听计从，时而暴躁如雷。她害怕被抛弃，所以需要控制，她害怕被讨厌，所以需要依赖。

9 . 人类是自然界最聪明的动物，也是最傻的动物。他们极力想控制万物，却控制不了自己；他们能说会道，却把握不好行动。他们急于成长，然后又哀叹失去的童年；他们以健康换取金钱，不久后又想用金钱恢复健康。他们对未来焦虑不已，却又无视现在的幸福。因此，他们既不活在当下，也不活在未来；他们活着仿佛从来不会死亡，临死前又仿佛他们从未活过。

10 . 然而，她的每个阶段都在破坏关系。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【五】

1 . 认定自己不配被爱之后，她的一切思想行为都从她的“自以为是”出发。

2 . 谁卑微了承诺，放肆了寂寞，又丢下了我。

3 . 为什么同样文凭，有人拿了有效，有人拿了无效呢？为什么同样是大学，他校的文凭有价值，而你母校的文凭不值钱呢？别人能找到工作是因为有本事还是有门路有援助，自己找不到事情做是没有学到真本事还是没有关系呢？说实在的，一个人出身社会，要有立足之地，不是一张名牌大学文凭所能实现的，也不是仅凭关系就能长久的，只有持续努力掌握必须的技能。

4 . 焚化我的记忆，祭奠你犹存的美丽。

5 . 她要去学习与领悟如何客观地认识和评价儿时的经历，准确区分哪些需要改变，哪些应该接纳，避免出现偏见，发生误解，重建认知模式，让自己得以活在每一个当下，学会觉察情绪与幻象，客观与事实之间的关系。

6 . 所以在做任何决定之前，都应该好好整理自己的情绪，避免自己受到情绪的影响。

7 . 抽一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静。

8 . 每个人在不同的时期，不同的状态下，都会有不同的心情，时好时坏。一切再正常不过。人不可能天天魂不守舍，情绪低落，充满苦毒；也不可能天天打着鸡血，整天亢奋，没事傻乐。

9 . 给心上的人一个惊喜，或者原谅她（他）给你的不快。

10 . 而一旦她鼓起勇气去爱，这些挥之不去的观念又会让她丧失客观立场，所以，我们可以发现，对于爱情，她会用婚姻的视角与方式束缚它的欢愉，对于婚姻，她会用恋爱的情绪与感受冲击它的责任。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【六】

1 . 有些事知道了就好，不必多说，有些人认识了就好，不必深交。

2 . 追求一些新的兴趣，不用强迫自己培养这种习惯。

3 . 泡一壶好茶或备一壶好酒，请知己共酌。

4 . 爱情是女人的一生，但只是男人的一个片段。

5 . 我把思念溶入空气，让它带给你声息。

6 . 情是场骗局，我顶多算个卧底。

7 . 曾经海枯石烂，抵不过好聚好散。

8 . 来看她常常说的话：譬如“你说什么都对”，“只要你不离开，我什么都愿意”；譬如夺命追魂CALL，以及“我不管，你要放下所有过来陪我，只有这样才是爱我。”

9 . 因为她能够客观地去评价一段关系中的得失，对错，因缘，无常，不自责，不怨恨，能够放下一段往事，同时能对未来抱有希望。

10 . 如果想培养这种客观性的话，需要一个人不断地自省学习，总结，实践……良好的心态并不易得，观念的改变并不轻松，很多时候，甚至会在我们经历了一些不得不经历的磨难之后，让人在苦难中得到成长，但是需要注意，苦难本身不会让人成长，需要的是思考领悟，“潜心修行”。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【七】

1 . 一个人的头脑产生思想，思想会变成语言，语言会变成行动，行动会转换成习惯，习惯会变成性格，性格会影响命运，命运可能左右人生。所以我们应当保持清醒头脑，注意自己的思想，正确表达思考后的语言，用准确的语言指导良好的行动，养成好的习惯，形成好的性格。只有这样才能主宰自己的命运，不被别人左右，少走弯路，少受挫折，按照自己意愿升华人生。

2 . 她的初恋因为她的过分依赖讨好，最后她被“始乱终弃”，她陷入了巨大的不安与恐惧之中，她认为这“验证”了她不配被爱的“事实”。

3 . 灰尘，沉淀着我和你曾经引以为傲的回忆。

4 . 充分休息，别透支身体，累则心烦，烦易生气。

5 . 心情不愉快，找一个和平的方式发泄一下。

6 . 有没有那么一个人，你一想到TA，就会甜甜地微笑。

7 . 不要急着想要，生命给予你所有的答案。有时候，你需要一点点耐心。即便当你站在山谷中高声呼喊，也需要等一会，才能听到那绵长的回音。生命总会给你答案，但不会马上告诉你，更不会在你的心浮气躁中出现。

8 . 暂时忘记你的计划，随心所欲吧。

9 . 生活的质量，在于能够对生活的感知，而不是在疲惫里叹息，更不用说是在泪水里滋养，纵然经历再多的人生得失，就把人生当做一场治愈，不爱吃的药，治病就好，崩溃得再多也不能崩溃生命的原则。

10 . 思念一个人，不必天天见，不必互相拥有或相互毁灭，不是朝思暮想，而是一天总想起他几次。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【八】

1 . 咖啡就是咖啡，不管放了多少糖，依然会有淡淡的苦味。

2 . 时光飞逝，岁月如梭。我们需要在有限的年间，做自己喜欢并能坚持下来的，散发灵魂香气的事。哪怕开始的再难，再慢，都无妨。时光会在岁月的年华中，重新回来拥抱你，让你止不住的泪流满面。所有的暗自努力，终究会照亮星空，并感动自己和激励着他人。

3 . 去看一部喜剧片，大笑一场。

4 . 但是人并不能离开关系而存在，在关系中得到理解陪伴，能让人感到温暖与满足，作为一个想爱而不敢爱的人，这种“爱不得”会让人陷入内心的激烈冲突中，感到万分痛苦无比焦虑。

5 . 有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。

6 . 而在她的婚姻问题出现之后，她的处理同样如此，谈法律分财产，她大吵大闹，怒斥对方无情无义，抛妻弃子，闹得世人皆知，搞得下不来台；谈道德讲责任，他又陷入情绪之中，蛮不讲理，胡搅蛮缠，说的话，做的事，都在把事情往她最不希望的方向推；而当对方产生情绪，怒不可遏，她又陷入了所谓的“理性”中，不倾听，不理解，变得冷漠无情；而当对方冷眼相对，她又变得温情脉脉，试图找回彼此失去的爱……

7 . 我相信我爱你，依然，始终，永远。

8 . 离开就是离开，没必要找那么华丽的借口。

9 . 善于控制情绪的人，才能掌控自己的人生，让每一天都能在快乐中度过。

10 . 忘记使你不快的事，原谅让你不快的人。

被顾客气到 调节自己情绪的说说【九】

1 . 关心一下周围的亲人朋友们。

2 . 他说：“我住的`地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后來，当我心情不好或是受了委屈遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快怨气也被飞机一并带走了！”

3 . 凡事多往好处想。

4 . 情绪就像一把双面刃，你越了解怎么驾驭它，它就能成为你的好帮手，如果你弄不懂它，任它恣意的扰乱你，它就容易破坏你的人生。

5 . “男人靠得住，母猪会上树”，“再也不敢相信爱情”，“没有人会真的对你好”，“人与人之间只有利益的关系”，“最凉不过人心”……

6 . 碎了一地的诺言，拼凑不回的昨天。

7 . 不懂，我一天看你资料多少次，你不懂，看到你签名一换我就胡思乱想。你不懂，当所有人说你不好不适合我时，我只说了一句我喜欢。

8 . 在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生！

9 . 负面情绪往往会左右我们的思考方式，当你受到负面情绪的影响，就会失去正确的判断力，即使是一件看似平常的事，也可能因为情绪的关系而做出误判。

10 . 当一个女子在看天空的时候，她并不想寻找什么，她只是寂寞。