坏习惯要改好习惯要保持文案（改掉坏习惯培养好习惯的文案）

坏习惯要改好习惯要保持文案【一】

1 . 习惯的力量是巨大的。——西塞罗

2 . 关于习惯的名人习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

3 . 也偶尔，网关断了，天使也会打个电话给她，对她说晚安，并在电话的另一端亲她的额头，祝她好梦。

4 . 我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。——黑格尔

5 . 思想。——且不论好坏与否行为习惯，这就是人生的`规律。——特赖因

6 . 看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）

7 . 一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——(美马克·吐温

8 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

9 . 一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

10 . 人生没有绝对的公平，而是相对公平。在一个天平上，你得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点，乐观，阳光，幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。

坏习惯要改好习惯要保持文案【二】

1 . 闹钟响时要强迫自己离开床，无论你有多累。因为，如果你睡得太久，醒来的时候你反而会感到头昏眼花。

2 . 对于那些平时正直诚实彬彬有礼的人成为罪犯的案例，大多数人都会很惊讶。但是，如果人们能够在那个人的大脑和神经系统中看到他的习惯的发展轨迹，就会发现有一条弯弯曲曲的小径，带来了一些看似无关紧要的不良行为，通向今天的犯罪。其实他的罪行不过是他昨天或者前天所作所为的必然结果，是他以前的行为习惯的纪念碑。

3 . 人们不应长久沉湎于恶习，因为尽管你不愿意，也会养成习惯。——(古希腈伊索

4 . 好习惯会使人受益终身。

5 . 美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

6 . 人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

7 . 孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

8 . 习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

9 . 大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。--拉布吕耶尔

10 . 真正的天使其实是这个女孩子自已的本身而晚安只是告诉你，我会想你！

坏习惯要改好习惯要保持文案【三】

1 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

2 . 在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

3 . 我们耐得住习以为常的恶习，我们非难新发现的恶习。

4 . 我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。--歌德

5 . 习惯成自然。

6 . 假如人们把夸张和狂暴叫做美德，把温和与公正叫做犯罪行为，那么，这样的国家离开灭亡就不很远了。——拿破仑

7 . 习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

8 . 人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

9 . 习惯的形成是一个行为经过多次重复而产生的，神经系统对行为的刺激变得越来越敏感，也就能越来越快地做出反应。最终的结果是，开始的行为由于自然的条件反射，成了自动的行为，不再受大脑的控制。

10 . 做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

坏习惯要改好习惯要保持文案【四】

1 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

2 . 习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。——莎士比亚《哈姆莱特》

3 . 都会习以为常。——拉布吕耶尔

4 . 习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

5 . 无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。——毕达哥拉斯

6 . 好习惯可以让我们插上翅膀，飞往天堂;坏习惯可以让我们挂上锁链，走向地狱。遗憾的是，当我们被锁链束缚时，却从来不知道钥匙其实就在自己手中。

7 . 一天一天的长大了，但习惯依然没变，不过也只是种习惯而已。其实并不了解晚安的真正含义，也没去在意过这两个字，更不可能去分析和解刨这两个字，自然还是没发现晚安的另一种含义。

8 . 人们大半是依据他的意向而思想，依据他的学问与见识而谈话，而其行为却是依据他们的习惯。

9 . 习惯实际上已成为天性的一部分。——(古希腊壹里士多德

10 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

坏习惯要改好习惯要保持文案【五】

1 . 习惯的力量是巨大的。——西寒罗

2 . 总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——(古希腈亚里士多德

3 . 许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。——济慈

4 . 自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。——斯宾诺莎

5 . 习惯创造的奇迹多么惊人呀!习惯的养成又是多少快和多么容易呀——无论是那些无关重要的习惯，还是使我们起根本变化的习惯，都是一样。——(美马克·吐潘

6 . 好习惯是一种高贵的品质，坏习惯则会毒害心灵。做好事会巩固良好的习惯，做坏事也会加深恶习。好习惯主要依赖于人的自我约束，或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而，坏习惯却像芦苇和杂草一样，随时随地都能生长。它会阻碍美德之花的开放，使一片美丽的园地变成杂草丛。坏习惯一旦播种，往往难以清除。

7 . 习惯能造就第二天性。——(古罗马西塞罗

8 . 当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

9 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克·吐温

10 . 习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。——马克•吐温